3 CLAVES para mejorar tu EQUILIBRIO | Clase online Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu.

El equilibrio es fundamental en el entrenamiento de las artes marciales, pero también lo es en nuestra vida cotidiana. En este resumen de una clase de nuestra escuela online, veremos tres claves que te ayudarán no solo a mejorar tu equilibrio en la práctica, también a prevenir lesiones, mejorar la salud de tus articulaciones y tener más energía.
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[@nicolasgelonese9942]

Tus enseñanzas Aleix, demuestran muchas cosas: el acabadísimo conocimiento que tienes sobre la disciplina, el concienzudo análisis al que sometes cada técnica y sobre todo, tu grandeza al compartir estos tips y explicaciones que muy pocos maestros enseñan . Por todo ello mi gratitud y admiración. Abrazo desde Argentina, el país más extraño de la Tierra.

[@escuelazoreda]

Gracias Nicolás. Mi agradecimiento es para ti por mantenerte al otro lado de la pantalla y que todo mi trabajo tenga sentido. Un fuerte abrazo 🙏

[@sergigatoestrada]

Me sumo a tu comentario. Realmente así es.

[@consuelogalindo4288]

Muchas gracias, didáctico, claro, con interés de que aprendamos y pongamos en práctica, muchas gracias

[@teresinhainvernizzi5986]

Hola Aleix Bem venido Muchas gracias su ayuda nestos Princípios del equilíbrio .Salud maestro!

[@MaritzaMaeittLaina]

Soy de Cuba tengo una Neuropatia periférica pero me gusta mucho ❤

[@sergigatoestrada]

Excelente. Muchísimas gracias Aleix. Bendiciones.

[@cristinaescalante4701]

Muchas gracias, excelente video, saludos y bendiciones para ti 🙏

[@escuelazoreda]

Gracias Cristina. Un abrazo 😊🙏

[@rubendiaz928]

Gracias, gracias, gracias. Infinita gratitud por sus enseñanzas y deseos de mejorar nuestras vidas. BENDICIONES

[@escuelazoreda]

Gracias Rubén 😊

[@gerardosalazar5121]

Buenos dias, hermano que bien esos ejercicio, hacen muchas falta. DIOS te bendice, Gererdo de venezuela.

[@escuelazoreda]

Un abrazo Gerardo 😊

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias excelente explicacion q evita contracciones y ayuda a mantener el equilibrio Sentir el centro y saber donde esta mi linea vertical Trabajar el cuerpo relajado Bendiciones 💜🕊🐋

[@escuelazoreda]

Gracias 😊🙏

[@Locura128]

Perfecto 👌👌👌

[@julianapizzo6289]

cada concepto fué de gran utilidad. voy a practicar sin falta

[@escuelazoreda]

Gracias Juliana. En el canal tienes muchos vídeos para practicar 😊🙏

[@severin1858]

Muchisimas gracias, por tu maravillosa explicación y tu clase tan técnica. Agradecerte que nos hagas llegar tus enseñanzas para mejorar nuestro cuerpo.

[@escuelazoreda]

Es un placer 😊

[@elisaucedo4242]

Gracias Aleix, esperaba tu video nuevo, mil gracias, saludos desde Argentina

[@escuelazoreda]

Gracias Eli, seguimos creciendo 😊

[@m.antoniamorell6730]

Hola, acabo de iniciarme en Taichi. Me gusta mucho realizarlo y me relaja mucho. Hace 5 meses me rompí la rótula, por lo tanto llevo todo este tiempo sin realizar ejercicio, (solamente la rehabilitación). Ahora creo que pronto podré empezar ha hacer algo de ejercicio. Disfruto andando y sobretodo cuando voy a la playa, allí realizó algunos pequeños ejercicios de Taichi, gracias a un amigo que me enseña. Que puedo hacer para ponerme en forma, lo necesito tanto físicamente, como mentalmente. Gracias por atenderme Me gustan tus vídeos y desea ponerlos en práctica

[@escuelazoreda]

Hola! Sólo necesitas paciencia y práctica 😊 Te recomiendo empezar por el Chi Kung hasta que te sientas más recuperada y después empezar con nuestro curso de Tai Chi para principiantes 👌

[@m.antoniamorell6730]

Muchas gracias

[@Cecy-Educ]

Como siempre, muy buena clase. Gracias ❤️

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@evanelidamartinez2627]

Gracias por todo lo otorgado.

[@escuelazoreda]

Lo que no se comparte, se pierde 😊🙏

[@lidi1358]

Gracias Maestro, muy interesante

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@margaritagonzalez9324]

Excelente. Gracias

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@licjoseantoniocardenashern4901]

Bnas tardes Maestro, recibiendo sus clases me ha dado confianza, ya que hido ganando, ya que habia perdido la estabilidad donde cuando se deja de hacer ejercicios pasaba eso.

[@escuelazoreda]

Me alegra que te sirvan Jose Antonio 😊🙏

[@licjoseantoniocardenashern4901]

@@escuelazoreda Gracias Maestro

[@mariasilviaberbari4528]

Buen día. Gracias por ser tan buen docente.!

[@escuelazoreda]

Gracias por ver mis vídeos y dejar tus comentarios, me ayuda mucho 😊🙏

[@mariasilviaberbari4528]

GRACIAS A TI!! @@escuelazoreda

[@taichiequilibrarte8497]

Información muy adecuada y sencilla de comprender. Tanto para profesionales, avanzados como principiantes.

[@escuelazoreda]

Gracias 😊🙏

[@andreairabedra6422]

Gracias!!

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@breldiar]

Me encanto el video, deseando sacar tiempo para poder hacer algo mas de taichi o otros entrenamientos en casa

[@escuelazoreda]

Empieza por 5 minutos y verás cómo poco a poco vas encontrando la manera de ampliarlos 😉

[@catalinabranstad2527]

Buenos consejos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio gracias 🙏

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@nurynetto6054]

@@escuelazoreda hola Aleix!!! Excelente clase,explicas tan bien que no quedan dudas. Hace menos de 1 mes que empecé a practicar con tus vídeos y cada día más fascinada con esta disciplina. Tengo 63 y ya he notado cambios desde que empecé con la práctica. Un enorme GRACIAS por compartir tu sabiduría y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida, tanto física como mental! Un abrazo desde Uruguay!!

[@escuelazoreda]

Gracias a tí Nury, un abrazo fuerte 😊🙏

[@MMHEUZ]

Excelente Lo veo en ti y parece sencillo Pero..... NO es nada facil para mi el equilibro Gracias

[@escuelazoreda]

Es sólo cuestión de práctica. La paciencia es buena amiga de la relajación 😊

[@licjoseantoniocardenashern4901]

Maestro cuantas horas usted me recomienda. Si debe ser hora de la mañana o por la tarde.

[@escuelazoreda]

kzbin.info/www/bejne/gGaQkqNvjZ6ZnNU

[@licjoseantoniocardenashern4901]

Maestro el Tai Chi, Chi Kung y Kung Fu, los practicante alcanza algun nivel o categorizacion

[@escuelazoreda]

No sé si es una pregunta, pero en las federaciones se establecen niveles, igual que en karate, donde el nivel más alto es el negro. En el Kung Fu tradicional solo había aprendices y maestros 🙏

[@licjoseantoniocardenashern4901]

@@escuelazoreda Gracias Maestro

[@pilarestrada7095]

Como lleváis ropas muy holgadas, no se aprecia cuando las rodillas se doblan. Yo pensé que estaban rectas. Gracias por esta lección. He aprendido mucho. Gracias.

[@escuelazoreda]

Es cierto Pilar, a veces no se aprecia. Siempre viene bien una explicación verbal para apoyar lo que vemos y en este caso se hace necesario. Gracias 😊

[@JuleneC]

Hola! ¿En qué ciudad te encuentras?

[@escuelazoreda]

Hola Julia. En Valladolid, España. Y tú?

[@JuleneC]

@@escuelazoreda en Madrid. Ya entré en la web. A ver cuando venís por Madrid. Quiero aprender chi kung

[@alelopezmananes5696]

Muchas gracias Saludos desde Mar del Plata Argentina

[@escuelazoreda]

Cada segundo domingo de mes. El próximo será el domingo día 10 de abril. Síguenos en Facebook para estar al día 😊

[@ivang5832]

Muy bueno, pero las letras tapan la imagen del maestro, no se ven sus movimientos, esto es con ánimo de mejorar, muy interesante para la salud.

[@escuelazoreda]

Hola Iván. Puedes desactivar los subtítulos en la barra inferior del reproductor 😊🙏