ESERCIZI di PILATES DA SOLO con Tiziana per principianti Seconda lezione

[@susanna7964]

Complimenti, lezioni e spiegazione chiarissime! Grazie

[@TizianaFitnessStyle]

gianluca ferrari grazie 😊

[@michelarosincolori2121]

Una bellissima lezione Tiziana!!! Grazie mille.

[@palmiratropea8418]

grazie per questa ottima possibilità per stare bene col nostro corpo ! sono a casa per covid da tanti giorni e trovo tanto giovamento dalle tue lezioni. Grazie ancora

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie a te 😃riprenditi

[@desim9745]

Ciao Tiziana ho cominciato due settimane fa e sono entusiasta, sei brava e spieghi benissimo. Ora sto seguendo le prime dieci lezioni per principianti

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao sono davvero molto contenta grazie😀.. Buon 1 maggio

[@elisabettaio130]

Molto brava e chiara nella spiegazione degli esercizi, riesce a farti apprezzare ciò che stai facendo

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie mi fa molto piacere 🙏

[@rossellavaccaro3857]

Che bellissima scoperta! Le persone come te son quelle che davvero fanno del bene! A dispetto di tutto il male e la confusione che regna in questo momento. Stima infinita! ❤️ Forse lo avrai precisato, ma non ho seguito, ogni singola lezione per quanto va ripetuta? Complimentoni, naturalmente per il fisico bellissimo ed armonioso 🤗

[@TizianaFitnessStyle]

Intanto grzie per le belle parole , le posso pubblicare su Instagram? Ripeti ogni lezione per 3 volte . Hai visto tutte Le playlist che ci sono ?

[@rossellavaccaro3857]

@@TizianaFitnessStyle ho dato un' occhiata, sì, ma mi sono soffermata sulla serie del valore del video in questione 🤗 Se posso vorrei farti un'altra domanda: è opportuno allenarsi ogni giorno? Io prima del lockdown facevo pilates... Le belle parole le meriti tutte! 😘 Grazie per aver rispisto

[@TizianaFitnessStyle]

Si ci si può allenare ogni giorno stimolando settori muscolari diversi ,sarebbe meglio alternarli per poter dare anche un recupero al muscolo ,così si ha anche un programma completo di allenamento durante la settimana 😉 Grazie ancora

[@rossellavaccaro3857]

@@TizianaFitnessStyle sì, immagino, ma sembra le tue sessioni siano abbastanza complete e di durata ammissibile :) grazie mille, sono troppo contenta di averti conosciuta 🤗

[@simonettaziccolella3824]

Grazieeeee Tiziana sei bravissima breve e concisa non ho bisogno neanche di guardare sai spiegare benissimo ♥️

[@TizianaFitnessStyle]

Questo è un complimento che desideravo in modo particolare, sono io che ringrazio Te♥️🙏

[@simonettaziccolella3824]

Tiziana Fitness Style davvero e la verità complimento 😘

[@nillaellero3980]

Tiziana sei grande, ottime spiegazioni, facile da seguire

[@TizianaFitnessStyle]

Nilla Ellero grazie tantissime il mio obiettivo è quello di essere facilmente seguita

[@mirellaparisi7696]

Un piacere seguirti, in tutti i sensi!

[@mirellaparisi7696]

Sei Unica!

[@federicachiocciolina9421]

Ottima insegnante, pratica spiegata molto bene e con tempi adatti anche ai principianti, davvero una bella scoperta

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie mille gentilissima 😀💋

[@valentinapagnoni9456]

Grazie, Tiziana!

[@orlo1able]

Mitica, grazie!

[@TizianaFitnessStyle]

Orlo Dante grazie 😊 mi raccomando falla tutta👍

[@ferrucciosavonarola4960]

Che fisico! Un'opera d'arte!

[@mariaperdomo6326]

la adoro GRANDEEEEEEEE E FANTASTICA

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie troppo gentile🙏💋

[@annaparillo7314]

Questo fisico l'hai ottenuto facendo solo pilates?

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao io mi alleno da quando sono piccola , ho fatto ginnastica artistica e poi a 18 anni ho iniziato pilates

[@stefanobastreghi9130]

o la la 04 l po'è