Если не делать ЭТО перед сном, то лицо быстро стареет. Техника для снятия мимических масок

Рет қаралды 24,935

Күн бұрын

➤ Курс «Работаем с эмоциями. Снимаем маски» clck.ru/3BnqjP
➤ Клуб Инны Сушковой «Лучший возраст» clck.ru/3Bnqk5
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/3Bnqkk
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/3BnqnZ
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasus...
Яндекс Дзен dzen.ru/sushko...
В этом видео расскажу, что я обязательно делаю перед сном. Если не проводить такую технику, то мы неосознанно ускоряем старение, ухудшаем состояние лица, провоцируем появление морщин и заломов. Ведь ночь - это большая и очень важная часть нашей жизни. В это время наш организм восстанавливается, наполняется энергией и заряжается на новый день. Часто после полноценного сна люди встают разбитыми, не выспавшимися, опустошёнными и лишенным сил и энергии. Разбираемся в причинах плохого сна и отсутствия восстановления ночью. Мимические маски - психологический аспект преждевременного старения. Одна из важных вещей, которая помогает и лицо поддерживать, и сохранять внутреннее состояние. Делюсь техникой, которая поможет остановить преждевременное старение и полноценно восстанавливаться ночью.
👍 Понравилось видео «Если не делать ЭТО перед сном, то лицо быстро стареет. Техника для снятия мимических масок»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Если не делать ЭТО пер...
🔔 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ bit.ly/2HdAPr8
🎬 Интересные видео:
🎥 Что я делаю вечером: простые правила, которые изменят вашу жизнь к лучшему
• Что я делаю вечером: п...
🎥 Как правильно отдыхать? Как я отдыхаю в 51, чтобы наполняться силами и энергией
• Как правильно отдыхать...
🎥 Из-за этой мышцы плывёт овал, появляются брыли, носогубка, нависшее веко
• Из-за этой мышцы плывё...
🎥 «Почему я делаю упражнения, но не вижу результата?» Неочевидные ошибки упражнений для лица
• «Почему я делаю упражн...
🎥 Как постройнеть и не потерять лицо после 40: самостоятельно, легко, между дел, с удовольствием
• Как постройнеть и не п...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Пікірлер: 50

@inna_sushkova 2 ай бұрын

@ЛарисаКириенко-и1в 2 ай бұрын

Если проживать каждый вечер негативные эмоции дня, психике скорее навредишь. Время перед сном для восстановления душевного равновесия и благодарности за день не важно плохой или хороший. Главное он был, закончился, а завтра будет новый.

@АлинаИванова-г8р 2 ай бұрын

Перед сном хорошо встать под теплый душ и представить, как вода уносит всё плохое.

@m1h2345-g 25 күн бұрын

Мне 42. Я очень рада, что вчера обнаружила ваш канал. Вы невероятно умная и красивая женщина. Буду вдохновляться вами! 🌺🌺🌺

@larvara4 Ай бұрын

Спасибо, люблю все Ваши советы и некоторые практикую с удовольствием 💜

@ОльгаГринёва-ч7ж 2 ай бұрын

Какая красивая блуза! Цвет Вам очень идёт.

@annachmeleva2079 Ай бұрын

Инна спасибо Вам большое за классную технику🌹буду применять

@СветланаПетриченко-о9ф 2 ай бұрын

Ирина, самое важное в настоящее время! Особенно мне. Спасибо❤

@ТатьянаЛещенко-з8и 21 күн бұрын

Перед сном проговариваю: все те ситуации в которых я сегодня участвовала, все те люди, с которыми я сегодня общалась вживую или по телефону, даже короткое время, я благословляю, освобождаю и с любовью отпускаю. Повторить несколько раз, чтобы почувствовать это на всех уровнях. 👍

@user-gf4ux5dmila 2 ай бұрын

Спасибо Инна, недавно узнала о такой технике как силиконовая маска, тоже с помощью рук, похожая, но она длительнее по времени, ощущение что под руками происходит движение когда на лицо определенным образом из накладываешь лицо как будто выравнивается ....в общем это другая техника и я бы соединила эти 2 техники и к ним еще добавить метод Дакиня, (работа с энергией) и другую косметическую технику когда лицо натянутым под руками держишь.В общем буду делать и раздельно и вместе, нужные практики эти все и очень эффективные и если их попробовать объединить думаю эффект усилится однозначно❤❤❤всем красоты, гармонии, любви, мира, добра❤❤❤❤❤❤

@juliawaffel6179 2 ай бұрын

Спасибо огромное ❤ У меня всегда лицо в большом напряжении, я обязательно эту технику попробую

@irinaleicht8038 2 ай бұрын

Благодарю Вас Инна - прсто фантастическая техникиа- огромное спасибо ❤

@letashidlovskaya5489 2 ай бұрын

Великолепный совет! Вы смотрите в суть дела, образец для подражания, Инна!❤

@НатальяАлексеева-у4щ 2 ай бұрын

Инна, Благодарю. Действительно интересная практика, медитация перед сном. Ценно 💚🤗

@natalil.3935 2 ай бұрын

Крутая беседа,новые советы , Спасибо вам Инна! Кажется вы первая кто об этом рассказал!Буду применять!💪🙏👍🏻👌🔥

@ЕленаЛяхова-ю7ъ 2 ай бұрын

Не дождаться сути,много ни о чем.

@Tatiyan4ik 2 ай бұрын

Смотрите на скорости 2х

@ИринаКалужникова Ай бұрын

Как человек любит говорить!!! Ужас!!

@НеллиДжабраилова 2 ай бұрын

Добрый вечер! Очень такая нужная техника!

@СветланаВалерьевна-ж2х 2 ай бұрын

Интересно, надо попробовать... Спасибо за новую технику 🙏☀❤

@MishStyusha 2 ай бұрын

Инна, безмерно Вас благодарю за ценнейшую информацию!!!!❤❤❤ Отличная техника, буду пробовать уже сегодня!❤❤❤❤ Получила огромное удовольствие от Вашего видео - эстетическое - Вы прекрасны❤❤❤ и такое умиротворение от Вашей приятной мягко льющейся речи❤❤❤ От Вас такая теплая и кайфовая энергия исходит ❤❤❤❤❤ Спасибо огромное ещё раз ❤❤❤❤

@neliashats573 2 ай бұрын

Инна,как я завидую Вашей незанятости,Вы имеете время класть своё лицо в руки.Тут бы голову на подушку уложить,такая беготня в течении дня.Вы счастливая женщина,у Вас есть время заниматься собой,разговаривать с собой.

@danwalaybalalay379 Ай бұрын

Это не нехватка силы и времени, а лень. Надо полюбить себя. Зачем то вы смотрите этот ролик

@neliashats573 Ай бұрын

@@danwalaybalalay379 Мне очень хотелось бы знать,а сколько времени в день вы уделяете только себе?На всякие упражнения для лица и тела,маски,массажи, ит.д.?

@neliashats573 Ай бұрын

@@danwalaybalalay379 Даже трудно передать словами,как я ждала этого комента,и дождалась таки.

@ЛарисаЗубова-щ1о 2 ай бұрын

Буду пробовать, Благодарю!

@Sun_love_roses 28 күн бұрын

Благодарю!❤

@svetlana_s92 2 ай бұрын

Медитация гораздо эффективнее чем визуализация. Попробуйте. Только не та медитация, которая с сопровождением голоса, а в тишине, наблюдая за мыслями

@А.Б-е8м 2 ай бұрын

Поделитесь пжт именно какими медитациями лучше,было интересно ,благодарю за обр связь❤

@user-ry5zh4lq8y 29 күн бұрын

@@А.Б-е8м медитация "Цветок лотоса" (есть в Ютубе) и др, описанные в книгах "Сенсей" А.Новых.

@Emmanuel-tg1vk 2 ай бұрын

Благодарю вас 💜🌹

@neprostaiaanna 2 ай бұрын

Добрый день, спасибо за технику снятия маски в душе, очень интересно! От себя хочу добавить-работала в авиации, и когда нас учили поведению в аварийных ситуациях, нам говорили, что в опасности, бессознательно у людей максимально спазмируются и блокируются 2 мышцы: скуловая идущая к области рта и бедренная. Поэтому сознательным усилием необходимо эти мышцы расслаблять в первую очередь.

@user-zl1fm2sz1w 2 ай бұрын

😮

@ИринаКалужникова Ай бұрын

@@user-zl1fm2sz1w господи! Как нудно. И все давно известно!!

@user-ix3ys1rv4n 2 ай бұрын

Босгодаарю благо принимаю. 🙏❤❤❤

@dinaaseeva2506 2 ай бұрын

Инна, спасибо ❤

@user-uj9jc8kg2f 2 ай бұрын

Целый день проживаем отрицательные эмоции и на ночь еще вспоминать надо ли?

@МаринаЦой-я5э 2 ай бұрын

Благодарю за информацию 💐

@galialevit8645 2 ай бұрын

Благодарю Вас Инна ❤❤❤

@Alla-k6w 2 ай бұрын

Супер ❤

@user-dc7kp7es1u Ай бұрын

Огромное спасибо❤

@татьянатеремова 2 ай бұрын

Спасибо,попробую

@nadyerke5598 2 ай бұрын

Принимаю и благодарю,но сколько можно уже ждать,я уже5 лет жду,ну пусть уже появится новый ,который сказал и сделал,которрвй будет любящим т надежным,,а этот пусть сидит и дальше,жизнь бежит,я хочу быть счастливой сегодня,меня от него уже тошнит,мне он уже не нужен,я уже ему не доверяю,он может свалить в любую минуту,благодарю вас,

@АнастасияКолбая 2 ай бұрын

Класс!!!👍

@ЕкатеринаАксенова-и4я 2 ай бұрын

Очень интересная тема

@ВераВера-й9д 2 ай бұрын

А что же делать мне я работаю в ночные смены😮

@Юлия-ш8о2я 2 ай бұрын

Инна,у меня вопрос(это без всякого зла)почему ваши губы часто смотрятся сухими, вы пользуетесь какими-то устойчивыми помадами? Я вот только бальзамы,блески могу наносить,от помад губы сухими смотрятся и ощущаются.