Espalda sana y feliz: ejercicios de Tai Chi y Chi Kung para todas las edades

[@dianagomezcasal195]

Me gustan muho participar de estas clases , saludos desde Argentina👋🖐

[@DanielGenero-d1h]

MUY AGRADECIDO Y DE FONDO LA PLENITUD DEL MAR !!!

[@adelaidarojas7538]

Gracias maestro muy buen ejercicios

[@yennypatriciamorahernandez9070]

Solo llevo dos semanas contigo pero estoy sumamente agradecida con el universo entero porque lo encontré gracias

[@fannygutierrez799]

Gracias querido maestro me levanté con rigidez en el cuello me sentí mucho mejor después de los ejercicios bendiciones para todos ustedes abrazo 💞🙏🙏🙏🙏

[@CelenyLorenzo]

Llevo mucho tiempo haciendo ejercicios con usted hoy hice por primera vez estos porque tengo 62 años y hago los del adulto mayor pero le pregunto si estos también los puedo hacer desde cuba todo mi respeto y lo saludo

[@fannygutierrez799]

Gracias gracias querido maestro bendiciones 💖

[@nelidaberthamatoscuadros4256]

Gracias profesor luis.

[@nelidaberthamatoscuadros4256]

Bien bien gracias.

[@LidiaMaldonado-vh2tt]

Graciassss!!!! Desde Argentina❤ sanando!!!

[@doralaexploradora87]

Excelente clase, yo lo veo desde México, soy su fan !!!

[@olgaluciamartinezherrera9603]

Buenas tardes don Luis me gustó mucho está clase 😊

[@mariae120]

Hermoso, Luis. Muchas gracias! ❤

[@martaelenaflorit]

Buenísima la clase Maestro …me encanta el fondo el mar relaja más todavía gracias gracias gracias ❤

[@soniaarocena1548]

Que maravilla estos ejercicios para la columna y cuello ,hombros muchas gracias gracias gracias ,que bien me siento Un abrazo maestro Luis. ❤

[@claudiadiaz7285]

Hola, Luis muchas gracias, me siento mucho mejor😃

[@juliacanales5811]

Muchas gracias maestro , vuelvo después de mucho tiempo 🙏🤗🇵🇪

[@reyesarteaga3547]

Gracias se siente muy bien saludos y Bendiciones desde Venezuela

[@viviana-7569]

Muchísimas gracias Luis! Esta rutina es super relajante, y el mar....maravilloso. Un abrazo desde ciudad de Bs. As.🇦🇷💞❤🙋‍♀️😘

[@aidamoscote1632]

Buen día, Cordial saludo desde Costa Rica. Muy buena práctica como siempre, quedé aliviada; ya que amanecí con la espalda alta tensionada, muchas gracias. Bendiciones

[@Francisca-b4t]

Me encanto esta clase Maestro muy relajante, mejoró mucho mi dolor de espalda alta. Muchas gracias y bendiciones 😀

[@gladyssantiago4845]

Muy bonita clase maestro saludos desde México

[@mariacgonzalez774]

Profesor Luis duarte buen día, esta practica la estoy haciendo con frecuencia es muy renovadora y sanadora, muchas gracias

[@reinapineda3855]

Gracias Luis,siempre lo disfruto mucho

[@mariaangelicatallone3852]

Gracias Profesor Luis❤!! Mi espalda agradece también!! 😊

[@mirthamazzei5742]

Buen día luis Lo sigo desde la cuarentena y voy eligiendo los ejercicios que voy necesitando todos los días elijo Pero como soy propensa a tener dolores de espalda este ejercicio es un resumen de casi todos los que he elegido Me parece fantástico En una clase hago casi todos y me siento muy bien Desde argentina buenos aires mil gracias por estar en mi vida ❤

[@ceciliamar31]

Muchas gracias! Mi espalda, toda contracturada se alivio muchísimo!!!

[@adamargaritaalcantara5050]

Saludos desde Venezuela

[@elenapassarello6088]

Buen Día Maestro Gracias Que linda clase que alivio.senti Gracias Bendiciones

Excelente ejercicio para la espalda, me encanto, super relajante. Mil gracias!

[@claudiagresuk5923]

Hola estimado Luis, estuve haciendo los ejercicios, en dos partes, es 1 maravilla sentir la energía alivio muscular Y la calma, tranquilidad. Gracias a Dios que lo he conocido, y a Ud espectacularmente por estás clases únicas de Argentina, un saludo afectuoso

[@mariateresajuarez8839]

Siento la espalda muy liviana gracias 😊

[@mariadelosangelesibarra6996]

Gracias maestro. Tengo escoliosis, sifosis. Complicado. Pero pude hacer todo lo propuesta...😊😊

[@washingtonrivadeneira6397]

gracias siempre maestro Luis. Saludables ejercicios.

[@gloriaroggero4316]

Qué linda clase! ,ésta la descubrí hoy,y ya la agrego para hacer con las otras.-,Ud.no sabe cómo me cambiaron estas clases!!.Todos los días practtico una o dos.Saludos desde Argentina

[@mirthamazzei5742]

que buenisima clase para la espalda Lo sigo siempre y esta es buenisima Desde argentina gracias luis por todo lo que nos da Ese mar es precioso y el color ni que hablar Calma total Mil gracias

[@esperanzafuentes7262]

🫂 maestro muchas gracias.Es excelente su clase,agradezco que lo haya encontrado.Soy inepta en la tecnología me cuesta encontrar la página,lo hago fuera de horario,voy poco a poco.Dios lo bendiga,desde Pachuca México.

[@elenagil1810]

Muchas gracias por estas clases,me están ahorrando los antidepresivos

[@masuncionburruezo5278]

Muchos gracias maestro me ha ayudado a Relajar la espalda 😂😂😂❤

[@luciasilvestre5288]

Relajada la espalda, me sentí excelente. Muchas gracias.

[@lucarr9118]

Excelente práctica, me siento muy bien🎉🎉🎉

[@evavidela5636]

Mil gracias maestro excelente bendiciones

[@gracielamendez6910]

Gracias maestro , reincorporandome después de unos problemas de salid pero lista para continuar , mil gracias abrazos y bendiciones a usted y su hermosa familia 🙏🌈

[@montserratfreire3275]

Gracias, sentí una gran liberación de mi espalda baja y cargada de energía. Montse

[@evavidela5636]

Excelente Maestro Luis Bendiciones

[@teresitacueto525]

GRACIAS !GRAN ALIVIO PARA MI ESPALDA.EL CLIMA NO AYUDA.ARTIGAS URUGUAY❤❤❤

[@LolaJaime-jv2zi]

Buenos días ❤ Gracias.Me siento más oxigenada.😊

[@RebecaMarcuello]

Muchas gracias por compartir su sabiduría. Es una maravilla seguir sus enseñanzas. Mi salud se recupera con cada clase. Desde España un agradecido saludo🙏🙌😊

[@enriquetasb6128]

Gracias, la esponga y color,gracias luis duarte

[@martapuig4233]

Gracias maestro.marta

[@juanitaprabaldi8039]

Gracias maestro. Siento mucho más relajado mi hombro izquierdo. Otra clase especial para mis contracturas.❤

[@amaliaferreira1145]

Gracias gracias gracias con todo nuestro amor desde Uruguay, excelente ejercicio maestro

[@raquelbsilguero1730]

Buenas tardes Maestro.. Buenísima clase muchas gracias!!!!

[@sylviamaggiolos]

GRACIAS, GENIAL EL EFECTO CHI…

[@angelatorrano6169]

Me ha sentado genial, muchas gracias 😊

[@MariabelenAraujomiralles]

Gracias maestrocoml siempre una clase estupenda bendiciones ❤

[@andresnavarro4504]

gracias, gracias, grachias. somos chi

[@mariadelcarmendecuadra5983]

Gracias por calmar mí ansiedad 🇦🇷💖

[@matildebustamante9605]

Gracias, hermosa clase y bellísimo paisaje virtual

[@martapuig4233]

Gracias luis.marta

[@solintel7513]

Excelente. Me ha mejorado mucho la espalda.

[@evavidela5636]

Excelente Maestro bendiciones desde Perú....

[@estelaasesor1946]

Muy buen dia!!! Yo trabajo cosiendo y este ejercicio me vino súper!!! Y el mar me encanta!!!!! Gracias. Gracias. Gracias ❤❤❤

[@rosamafontcasado602]

Gracias por compartir salut 😘😘😘

[@sofiavillarroel4810]

Buenos días maestro Luis gracias excelente ejercicio de relajación para la columna , saludos desde Bolivia bendiciones 🙌❤️

[@victoriabritorivas8462]

Dios lo bendiga

[@olgacejas]

Gracias Luis sus clases son admirables y que bien hacen a nuestro cuerpo, mente y da relajacion. Gracias a la tecnologia practico Tai chi en el momento que puedo, principalmente a la tarde noche. Olga de Argentina..saudos.

[@lauraalbanesi2905]

Genial! Gracias maestro. Saludos desde Suecia.

[@jaimearandahernandez1181]

MUY RECONFORTANTE ESTE EJERCICIO GRACIAS

[@barbarafernandez9468]

Me siento increíble, dejo de molestar la lumbar. Muchas gracias por su enseñanza😊 saludos desde CDMX

[@rosariobarreto5741]

Muy buenos días xfavor pará artrosis cuatro Dios lo vendiga 😊❤❤

[@ceciliaespinoza315]

Gracias Luis por estos ejercicios. Me siento mucho más aliviada. Saludos desde Chile 🇨🇱

[@mariazelertein6440]

ojalá mejoren mis lumbares. Gracias Maestro. Marisa de Argentina

[@evavidela5636]

. Uy bueno maestro relaja todo el cuerpo bendiciones desde Perú...

[@daisyrestrepopineda2475]

Gracias Maestro. Soy una prinicipiante. Me han resultado muy útiles sus ejercicios y enseñanzas😅

[@oswaldosolisjimenez6593]

Gracias al principio me sonaba todo hoy me siento mejor

[@robertamola1087]

Qué maravilla profe, cada día de autosupera en sus clases y cada día tengo más y más salud. Gracias infinitas por tanto... Con sólo 30 minutos al día todo mí metabolismo se activó ❤

[@mariaangelicatallone3852]

Gracias profesor Duarte! Estoy con dolor lumbar( tengo hernia de discos lumbares) Estoy haciendo esta sesión desde ayer completa. Es hermosa! Gracias por su amabilidad de siempre!! Namasté 🙏 bendiciones ❤

[@susanalado8015]

Hola buen día Maestro desde Argentina, fué maravilloso todo lo que sentí en esta rutina; mi disfrute era disfrutar el momento (muy fuerte y hermoso!!) Gracias una vez más 🙏🙏❤️❤️🙌🙌🙌

[@yolandacespedes2650]

Mil gracias me levante con un pequeño dolor en la espalda y empecé hacer con miedo y de repente esa sensación de dolor se fue y seguí trabajando y muy bien graciassssss😘

[@LuisDuarteTaiChi]

Siempre se sugiere hacerlo suavemente para que la espalda se relaje :)

[@bettydmdm-l1e]

Mil gracias Profesor Duarte: a mis muchos años mi escoliosis se agravó pero gracias a sus ejercicios para la columna , entre otras partes del cuerpo, me he aliviado muchísimo..Soy Beatriz de Rosario, Argentina..De nuevo Gracias!

[@marianaluciaaltuna1435]

MUchas GRACIAS MAESTRO, m hiza MUY MUY BIEN HACER ESTOS EJ3RCICIOS, MUY SANADORES, saludos desde Bs As Argentina

[@ambar5642]

Soy Sony de Uruguay. Feliz de haber dado con tus videos.

[@yolandamarin77]

Un abrazo fuerte desde Asturias!☺️🤗😌🙏💗💙💜💎✨

[@mayceron6178]

Gracias maestro como siempre sus clases muy efectivas y relajantes ❤

[@HumbelinaHernandez-y3j]

Estaba muy tensa y he logrado sentirme más relajada, muchas graciassss

[@vivianaborbiconi2212]

Querido Luis el sábado 16 concluí la semana de desintoxicación propuesto por vos en el año 2022 me encantó

[@magdalenabenavente4134]

Gracias y bendiciones maestro estoy en el chi desde argentina

[@lourdessanchez9726]

Muchísimas gracias Maestro Luis !!! Bendiciones por todo el bien que nos hace 💞 Desde San Luis, Argentina 🇦🇷🥰

[@elsamedina49]

Hola buen dia desde Argentina repitiendo esta clase.gracias Maestro.

[@mariasilviaberbari4528]

Buenos días. ESTE VIDEO ES NUEVO PARA MÍ. excelente como todos!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

[@carloscabana4078]

Dios le bendiga gracias por compartir sus conocimientos

[@albazubiaurre748]

Gracias maestro, sentí gran alivio y como siempre transmite una energía muy especial en sus clases. Lo saludo y agradezco infinitamente.

[@anasilviaortizgomez290]

Es mi tercers sesión de tai chi terapeutico para mi espalda y ha sido milagroso. Gracias, gracias, gracias

[@gloriamirtacarballo7215]

Bella clase estoy super agradecida gracias Maestro .

[@aliciachijanouski6891]

❤ muchas gracias maestro Maravillosa sus clases. Tan didácticas como sanadoras

[@irisrodriguez7502]

Que bien. Saludos desde Puerto Rico.

[@amindaelenaflores4112]

Gracias gracias gracias.v.Salydos desde El Salvador.

[@LuciaRoberto-u8t]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. DESDE BALCARCE ARGENTINA 😊

[@saradiaz7879]

Buenísima la clase! Es la segunda vez que la hago, mi espalda agradecida!

[@pallaresgrupoinmobiliario2173]

Buenos días querido profe,, me siento excelente con estos ejercicios; me encantó el fondo con el mar, me sentí como estando directamente haciendo los ejercicios en ese sitio.Gracias infinitas¡¡¡¡¡¡¡¡

[@martapuig4233]

Gracias luis.marta.

[@gladyssanchez1948]

Buen día maestro gracias gracias gracias hermosa clase revitalizante Un abrazo❤ Bendiciones Cordoba Argentina

[@casacalmar]

Gracias Maestro Luis. Muy bien como siempre. Mi espalda siempre necesita atención. Y saludos de Lago de Atitlán ( de vacaciones de Canadá). Francesca

[@madelcarmencaleromolina2891]

Qué maravilla de clase Maestro!! Gracias! Buen fin de semana

[@carolinajimenez4590]

He tenido una contractura, tanto en cervicales por desgaste como en el esternon, por lo tanto, guarde reposo, pero no me funciono, con estos movimientos me senti mucho mejor, Muchas gracias Maestro Luis, siempre lo recomiendo a otras personas.