Esse é o seu MAIOR erro no emagrecimento!

[@jairantao]

Tô no início dessa transformação e mudança de hábitos, dia 25 fará 1 mês, e de 132kg hoje estou com 126,8kg, um avanço.

[@klucios]

Sou seu fã, n desista da plataforma! ❤

[@arianesaldanhaa]

Ótimo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Esse foi meu erro de outras vezes, acredito que agora consigo emagrecer e manter pois já entendi que tem que ser pro resto da vida!

[@samueltocafundo4130]

Nossa faz total sentido Nunca vi ninguém falando disso

[@Litllestar1]

Excelente vídeo

[@paulamoreira7893]

Quantas calorias mulheres baixas de 1.60 tem que comer ao dia para emagrecer ? Meu endocrino me passou uma de 1200 e quase morri de fome

[@rebecagarcia3338]

Cintia, você faz consulta on-line? Gostaria do seu contato!

[@cintiacorreianutri]

Oi Rebeca, sim! Entra em contato nesse link aqui, por favor! api.whatsapp.com/message/HPPLJKBBR6RTG1?autoload=1&app_absent=0

[@Litllestar1]

Gostaria de entender a taxa basal

[@mariju2828]

seu corpo gasta uma quantidade de energia (calorias) todo dia, isso você estando em repouso ou seja sem nenhuma atividade física, ele gasta essa energia só pra te manter funcionando geralmente em mulheres essa taxa é entre 1200 calorias e 1700 por aí mas você tem que fazer o cálculo com uma nutricionista pra saber a sua certinho

[@geaneoliveira1082]

❤