Estas son las 12 Causas por las cuales envejecemos (y cómo FRENARLAS)

Al día de hoy se han identificado muchos mecanismos por los cuáles nuestro cuerpo envejece, desde el cerebro hasta las uñas. Se cree que hay 12 causas principales que nos llevan a envejecer, pero no nos afectan a todos por igual. La mayoría de nosotros envejecemos más rápido de lo que deberíamos porque activamos muchos de estos mecanismos a la vez.
En este video nos vamos a enfocar en las 12 causas que generan envejecimiento y en como detener o frenar cada una de ellas.
Recuerda que no necesitas enfocarte en todas a la vez, puedes elegir la que más esté impactando en tu calidad de vida y longevidad.
Puedes encontrar todos los videos sobre sustancias y mecanismos que menciono aquí:
• Vive más y mejor (Long...

[@rafa.valencia369]

Le doy las gracias al Doctor De La Rosa porque llevo 2 años haciendo. El ayuno intermitente 23- 1 casi todos los días. Y no sólo he perdido 25 kilos si no que también han mejorado muchas cosas más. Incluso me siento mucho mejor por conseguirlo porque las primeras semanas fue muy difícil. Mido 1, 68 y ahora peso 73 y tengo 56 añitos. Muchas Gracias doctor por siempre. Suerte y feliz año para todos desde Valencia españa.

[@marisolroldan3980]

Me puedes explicar como haces tu ayuno intermitente muchas gracias

[@rafa.valencia369]

@@marisolroldan3980 Hola. Pues como más o menos a las 16:00 . Fruta y Ensalada primero y luego pues variado incluyendo también carne, verduras, carboidratos.... y por la noche agua o té sin azúcar. Si alguna vez me pica el gusanillo por la noche pues bebo agua o te. Bueno espero que te sirva.

[@rafa.valencia369]

@@marisolroldan3980 Hola un consejo. No le digas a la gente que no comes en toda la mañana que a mi por decirlo me toman por loco. Esque tienen la creecia de que de buena mañana hay que comer o tomar café y bollos. Bueno suerte y un saludo desde Valencia España.

[@felicidad89]

​@@rafa.valencia369O sea que solo comes una sola vez?

[@evalunaluna2687]

Siiiii

[@gogogoogsi153]

me gustaría ver un vídeo sobre "un día con el doctor de la rosa" siento que tenés hábitos que nosotros no, y me interesaría ver cómo aplicás todo ese conocimiento en el día a día ❤

[@yennypupo6950]

Exelente video lo escucho y cada vez me deja una enseñanza para llegar a tener una mejor calidad de vida y llegar a la longevidad qué deseamos. Gracias Dr La Rosa.

[@leonorbslbuena2721]

Lo mas importante es no tener estres, ya q esta palabra lo destruye todo

[@ECheer-r2t]

Hasta los niños sufren estrés !

[@pedromora-fq9hu]

Entonces hay que eliminarla del diccionario

[@marylinhernandez7869]

Es cierto, mi ahijada de 7 años tiene bruxismo no se que hacer :(​@@ECheer-r2t

[@MaribelGarcia-kj7cx]

Es verdad! Me cuido mucho y ya me dijeron que es el estrés! 😢😢

[@judithalezones352]

Hola Dr. La Rosa, muchísimas gracias por aportarnos esta información tan valiosa para cuidar de nuestra salud, lo admiro un montón, que Dios lo bendiga siempre a usted y a su familia, amén

[@giovannarichardharrinson8435]

Muchas gracias dr por sus concejos ,yo pensaba desde mi juventud que me cuidaba pero en realidad me intoxicada con mala alimentación 😢.

[@marcelaArgiro]

Excelente video. Ud es es medico antienvejecimiento o que lo cuida? O puede recomendar a algunos.

[@lourdesvilca8416]

Fabulosa explicación. Gracias.

[@garcessaavedrapedro2029]

Parce sabe qué, me imaginé el gran funcionamiento qué tiene el cuerpo como obreros en el mundo exterior, qué genial parce. Que grande sos vos doc, muchas gracias por su presencia. Saludos desde Medellín Colombia ❤

[@RicardoGomes-n8n]

Buenas tardes. Excelente . Vzla.

[@karinaparodi3753]

Un genio el doctor

[@nohemysandovalj.3344]

Excelente conocimiento

[@_chris_6786]

La información siempre está excesivamente dispersa en estos videos. AQUI EL RESUMEN: 1. consumir omega-3, esto está en los pescados. 2. consumir manzanas y frutillas, y yo agrego que se debe consumir frutos rojos. 3. vitamina C a full. 4. ejercicios de alta intensidad para la oxigenación celular y producir más mitocondrias. 5. ayuno intermitente. 6. mantener una flora intestinal variada y saludable. 7. consumir litio, glicina, y HG, esto se logra consumiendo guisantes, soja, lentejas, frijoles, remolacha, zanahoria, cereales integrales, frutos secos, legumbres, pescados como la caballa y el atún. 8. consumir alimentos que contienen espermidina, estos son, hígado de pollo, germen de trigo, mangos, avellanas, carne roja, queso cheddar, guisantes. 9. reducir la oxidación, o sea, consumir antioxidantes, esto está en, brócoli, tomates, plátanos, perejil, naranja, ananás, arándanos, yema de huevo, acelga, repollos. 10. controlar el estrés, o sea, que todo te pase por la tangente. 11. usar protector contra rayos UV, y en general no exponerse mucho al sol. 12. consumir complementos de vitamina B. Y dormir bien. Como dije, la información en estos videos del dr. la rosa están metidos en mares de explicación muy técnica, creo que deben hacerse más cortos y menos complejo.

[@_chris_6786]

Y yo quisiera agregar un par de cosas: hay que consumir todas las verduras y frutas al natural. Es cierto que hoy por hoy es cada vez difícil encontrar verduras y frutas que contengan 0 agroquímicos, pero siempre hay ferias en donde se venden estos productos en su estado natural sin aditivos ni químicos. Es cuestión de buscar. A la hora de comer, comer variado, y un poco de cada cosa, no llenarse 3 platos como una montaña. A la hora de comer, hacerlo tranquilo, no comer apurado, estando nervioso, estando estresado ni tenso. Comer relax. Masticar bien, tomarte tu tiempo para disfrutar la comida, y obviamente no pelear mientras se almuerza o cena. Todo tranki. Y tomar mucha agua, 2 litros al día. No hay secretos, ya sabemos lo que debemos hacer.

[@dr.franciscotorresmarquezc7352]

Gracias desde Chile

[@blancamorales5315]

@_chris_6786 Muchas gracias 😊 Estoy de acuerdo contigo!! Feliz 2024 🎉🎊🎉🎊

[@toioalmanza]

Si, la verdad es que por mejor voluntad e inteligencia que tenga el Dr. su poder de resumen y simplificación es 0, considero que pierde mucho público por ésa causa.

[@yafuimosluz]

@@toioalmanzaNo pierde público, su canal sigue creciendo exponencialmente y los resúmenes solo hacen que la gente no vea el video, lo cual, afecta a su trabajo. Os habéis acostumbrado a las checks list y no sabéis agradecer el contenido de valor. Ni por lo que aporta ni por lo que cuesta producirlo.

[@23nemrac]

Se nota que el Doctor predica con el ejemplo porque cada vez se ve más joven y mejor 👍🏻 😊

[@longevitycoach1573]

Como así? El tipo está perdiendo el pelo y sus dientes se ven desgastados. Y no tienen en músculos.

[@valeriacastrobenaros8610]

que fea es la envidia@@longevitycoach1573

[@AB-cp5fn]

En serio, en estos últimos videos se le ve la piel impecable 😂.

[@AB-cp5fn]

​@@longevitycoach1573No tuviste afecto o mérito alguno en tu vida, no?

[@FEF4006]

Detected gay

[@SebastianH17]

Gracias doctor por todos sus consejos, la mayoria de personas se empiezan a cuidar cuando ya estan viejos, tengo 17 años y siempre me cuido tomo leche dorada, te verde, hago ejercicio de fuerza (pesas) y cardiovascular (burpees), me acuesto a dormir temprano y duermo siempre 8 horas como minimo. Tambien consumo hongos psylocibes y me han mejorado muchisimo la vida. planeo empezar a tomar el AKG y aplicar los consejos de este video. Saludos! 🖐🖐

[@andrefelipeguerrerogomez4976]

igual yo, tengo 17 años y pienso que seria interesante que el dr hiciera un video hablando sobre como maximizar el desarolllo en jovenes o un video dedicado específicamente a este público, ya que creo q hay mucho publico joven interesado en el tema de la salud

[@laloalacran]

Jóvenes !Buena suerte en su viaje !!

[@camilatania96]

Bueno tenes 17 jaja no es tan facil hacer eso cuando sos mayor , tengo 22 y literla estudio y trabajo y en eso mas o menos se me va el dia, asi q apro echen

[@Dolceyamaro]

Que bien que aproveches ahora! Porque a los 40 con familia, trabajo y cuentas que pagar no se...😄😄😄

[@SebastianH17]

@@andrefelipeguerrerogomez4976 si y eso es muy bueno preocuparse por cuidar la salud desde joven. Ojala el doctor lea esto y lo haga.

[@patfrisari]

Doc, soy medica y se reconocer en Ud, que sabe y muchísimo de lo que comunica. Felicitaciones y gracias!

[@sandrapetit]

Se dice Medico para Masculino y Femenino Lo dice la Real Academia

[@jessicapedernera2323]

Gracias doctor,muy buenos consejos conseguí viendo sus videos, hace 3 años a mi hijo menor le diagnosticaron síndrome de vómito cíclico. Hicimos grandes cambios nos mudamos a un pueblo, además huerta en casa y cambios de hábitos. Caldo de huesos, comida orgánica y su enfermedad mejoro muchísimo.muchas gracias!!

[@epvs8373]

Espero que su niño este bien!

[@mouseriver9135]

Y yo que sufro de emetofobia que es miedo a vomitar

[@volffit]

Mi calidad de vida ha mejorado al 100% con este canal

[@miguelva2628]

Y la mía. A este hombre lo tengo en un pedestal

[@SebastianH17]

tambien la mia, este doctor tiene el cielo ganado

[@LuzAmorYAlma]

X2❤

[@CabezA.01]

La mía también. Es el doctor que todos necesitamos en nuestras vidas.

[@LiliaBobb1981]

Así es 😊!! Desde que descubrí el ayunó intermitente, fue un antes y un después.

[@rulorodriguez9699]

Dr. Gracias a usted he recuperado mi salud a nivel estomacal, me he sentido rejuvenecido y hasta me han dicho que parezco de 26 años cuando ya tengo 32, información es salud, el ayuno intermitente, probióticos, ejercicio, suplementos, hidratación, colágeno y abstenerme del alcohol y el cigarro, sacar el estrés, teniendo una vida tranquila con mi familia han sido factor primordial, aún estoy soltero.

[@efrencorzo393]

Lo que más te ha ayudado es estar soltero

[@LavinOficial]

@@efrencorzo393 jajaja en efecto

[@gatitosmiaomaio]

es algo que se gana, cuando lo haces con esfuerzo , lo mejor de todo es que NO ES ESTETICO, porque tu forma de ver el mundo y nuestra capacidad para tener mas pasciencia con el tiempo aumenta, osea nuestra vision tambien, biologicamente con examenes de telomerasa tengo 20, pero por documento tengo 40.

[@rickhunter5185]

Yo 41 y me hacen de 34. Super bien y eso que no me cuido tanto

[@IvanPortilloE]

Quédate soltero y seguirás bien por siempre

[@Karlitaflaca]

Hola dr. De la Rosa. Muchas gracias por sus videos. Me gustaria que hablara de la microbiota bucal. Entiendo que la dieta y el consumo de xylitol ayudan a neutralizar el ph de la boca y evita la proliferacion de germenes. Pero me gustaria escuchar su opinion cientifica. Gracias.

[@i1pro]

Además de excelente contenido, nos brinda desfile de modas 😂. Gracias doctor!!. Feliz año nuevo

[@losstgrosensuecia]

Usted es lo máximo ❤ doctor me siento privilegiada en la vida de poder escuchar sus videos con esto contenido tan valioso. 😊🎉Feliz y prospero año nuevo doctor!

[@irektaflinski5449]

Dr. De la Rosa es usted una bendición y un regalo De Dios! Que el señor le pague y bendiga a usted y su familia!!! Gracias ❤

[@leyladecarrillo3266]

Doctor para los que no tienen Para comprar pastillas costosas y quieren cuidarse con la alimentación con bajos recursos, sería bueno que dieran opciones para esas personas. Bendiciones 🙏

[@liliisabel1969]

Buen día , opino lo mismo , muy técnico , y los alimentos ? Me mareo con tantos términos que la gente sin estudios medicinales maneja

[@yujracanaviridiegoariel8859]

Autofagia, ayuno intermitente, gestión del sueño, ejercicio, tomar agua.. No estás empezando buenos hábitos porque no quieres

[@espartiatamagno5466]

@@leyladecarrillo3266 de que carajos de pastillas hablas, hace unas décadas no existía ninguno de esos farmacos, y la gente era más saludable

[@Rosalinda091]

Exactamente toda persona con una vida en estrés y sentimientos dañinos inflama el cuerpo lo estresa a tal manera de enfermarse !!! Paz y bendiciones 🙏🏻

[@andreyjoucepmontoya174]

YO ME HE CUÍDADO AL 50% TENGO 28 AÑOS Y ME VEO DE 18 AÑOS GRACIAS A LA INFORMACIÓN QUE APRENDI Y LO QUE EXPERIMENTE EN MI CUERPO

[@rulorodriguez9699]

Te apoyo amigo, tengo 32 y me veo de 27, bueno eso me han dicho, pero la salud de verdad hace cosas muy interesantes, la disciplina es crucial.

[@MariaDuarte-nr1cb]

Quiero ver fotos 😮

[@cruzjassomarco]

Yo tengo 82 y me veo de 81

[@molotovoko]

​@@cruzjassomarco😂😂😂

[@ingridlopezcervilla]

😂😂

[@lelyrv_9960]

Yo quisiera que hablara sobre los métodos anticonceptivos, encaminadas en como afecta en el metabolismo cada hormona

[@amatulo3]

DOCTORAZO Bien merece usted una entrada de año longeva. Y larga vida y buena. Enhorabuena por este año plagado de divulgación exahustiva y más beneficiosa. Salud querido Sebastián..

[@zairnicolasgomezsaavedra8262]

Las re-gracias Dr. Ahora tendré más tiempo de vida para seguirle dando like a sus geniales videos 🤩👍

[@ginomartini4708]

Dr. La Rosa. Le deseo lo mejor a ud, y sus seres queridos, en este 2024 , que ya se nos ha cerca. Lo mismo a esta comunidad, que lo sigue. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y el beneficio que nos da. Muchas bendiciones.

[@magdapatriciaromerorimoldi5751]

Yo lo que noto que me mantiene joven es principalmente practicar un deporte y hacer un poco de ejercicio de pesas, mantenerme bien hidratada y evitar el azúcar completamente, es muy oxidativa y comer poca sal.

[@Alekaista-mj4bn]

Conclusión: Hacer ejercicio de alta intensidad, comer saludablemente, sirve hacer ayuno intermitente. Utilizar bloqueador solar.

[@kotliarnicolas4090]

"el mejor ejemplo de que lo que importa no es el largo sino cuanto duran... De los telomeros" 😂😂😂😂

[@dennyoviedo4102]

Bueno, doctor en los 90 ke , sera tienes 100 años de conocimiento , tu edad es 35-40 máximo 😅, jajaj dame el secreto de Refrenar la vejez 😂.

[@OscarZarate-o7f]

"No depende del largo, sino de cuanto dura ... los telómeros" que grande doc. Un genio! Realmente GRACIAS!

[@AngelRuiz88]

hahahah y lo dice todo serio

[@juanosorio7477]

Ppppppppppppppppppppp

[@maxsoler7518]

Pícaro el doc 😏😏😏

[@lisbethbessil-watson6464]

Esas personas que se quejan de lo largo son personas incapaces de escuchar una conferencia y asimilar la información. Son de esos que quieren mensajitos de 60 segundos, porque no pueden mas. Los humanos se están acostumbrando a ese tipo de información. Que lastima! De seguro tampoco leen libros.

[@ferraricecilia9909]

Gracias!! Tanta información en un video! Es para verlo varias veces Además cada tema genera preguntas Estaría muy bueno que ud desarrolle en otros videos cada uno de estos temas de la maravillosa biología humana Saludos!

[@adrianadiazalvarez8412]

Células Zombies Vs. Células Madre😮

[@damarisreina3296]

Gracias Doctor!!!! Excelente!!! La verdad es que no tengo palabras para agradecerle todo el bien que nos hace. Que Dios permita que siempre esté aquí para nosotros!!!! Nuevamente gracias!!!!

[@lacajadevikka5957]

Podría hacer uno de ayuno para mujeres? Pues investigue que no es igual para nosotras y no es tan beneficioso, para ustedes los hombres es diferente, o corrijame si no es correcto lo que menciono. Gracias

[@summer_smmr3484]

Muy crepy el tema de que un viejo pueda rejuvenecer con sangre de un joven....ahi se vienen las teorías del adenocromo 😮

[@geofranm]

Lo escucho, no siempre entiendo todo, pero algo queda de información ❤ Gracias Doc

[@gatitosmiaomaio]

yo uso NIACINA un precursor de NAD+, y claro todas las vitaminas que puedo, y bueno me ha gustado tambien uso NADH, y claro la metformina,, que tambien esta validado por el doctor Sinclair . Me gustaria doctor que pudieras dar un video para mejorar el rendimiento cerebrar las vitaminas que mejoran el foco y el desempeno, se que tiene algunos videos, pero seguro que podria hacer una actualizacion y claro podria hablar de la Astaxantina, otra de las super vitaminas, al nivel de NAD+ , fue mi primer super vitamina, y me ayudo bastante. like para que el doctor lo vea.

[@enocquintero1986]

No metformina no, mil veces mejor arginina y citrulina, lo combinas con ayuno intermitente, caminatas y el azúcar te bajará muchisimo

[@gatitosmiaomaio]

@@enocquintero1986 solo te dire, que me va bien la metformina, la tomo desde ya 2 o 3 anos, con seguimiento medico y analisis de sangre general cada 6 meses. En verdad pone en funcionamiento absorcion mas de energia celular y baja la glucosa. Te lo dice alguien que NO TIENE DIABETES, y sigue un seguimiento medico. Claro , no tomar alcohol o fumar es basico . La argina , la tomo es basico conjunto con la vitamina C, y el ayuno intermitente que hago es de 20 horas todos los dias. No necesito bajar la azucar , porque NO COMO AZUCAR, la metformina la uso para nivelar la glucosa maximizar el ayuno , y para mejorar la energia celular que se va empeorando con el tiempo = vitalidad.

[@gatitosmiaomaio]

@@enocquintero1986 quien hacemos caso al doctor sinclair o a ti??

[@cathyortiz4658]

A mi se me empezo a inflamar el cuerpo despues de la vacuna del covid

[@irenevillegasnevarez3134]

A mi tambien

[@devakiivelasquezterreros3384]

Dr Ud ha cultivado minuciosamente, metódicamente la sabiduría en su profesión; todo sobre lo q habla es verdaderamente importante, pero hay dos cosas q me dificulta entenderle: la velocidad con la que habla y los términos científicos que utiliza; seguramente pensando que TODOS los q le escuchan son médicos e igual de estudiosos a Ud. Por favor, adáptese más a sus seguidores para q nos podamos nutrir adecuadamente de su saber. Mil gracias

[@walterzalazar6785]

Es una eminencia Doc.. gracias por transmitir todo ese conocimiento y la facilidad de explicar cada tema puntual sobre nuestros cuerpos.. solo puedo decir gracias.

[@jescavilla]

Excelente información!! Gracias. Seria super que nos enseñes o nos des información de cómo hacer un ayuno de 36 a 48 horas. Yo he hecho de 24 horas pero no sé si lo extiendo de poco a poco o cómo prepararme, qué comer antes de empezar y después de terminado. Saludos. Eres un genio! Y gracias por toda esta información.

[@yosoyjorge]

Hola, deberías apoyarte con alguien que pueda ayudarte con la edición de audio de tus videos. Estoy suscrito a tu canal desde ya varios años, pero he notado que en la mayoría de tus videos tienen los decibeles en negativo y el volumen es poco perceptible y hay subirle a tope a la bocina del teléfono o bocina inalámbrica. Por ejemplo, este video tiene -22db y es muy bajo para escucharlo correctamente. Cada publicidad retumba ya que ellos si están nivelados en db. Espero te sirva mi comentario. Saludos.

[@jcerios]

La contra para la salud es el alto costo de esos suplementos

[@sofianoriegallonto1265]

Es el negocio,por eso no dice puntualmente que alimentos!

[@alvarogonzalez2939]

Mucho lucimiento de los conocimientos del Dr. Pero nada de soluciones posibles como que alimentos consumir y que ejercicios realizar .

[@TusCursosDigitales2023]

Dr, muy buen vídeo. Si podes para adolescentes: sobre cómo crecer más, y para los que tienen problemas en su crecimiento y desarrollo por falta de Hgh. Para saber cómo potenciar al máximo si desarrollo y crecimiento. Gracias!

[@juliomendez4704]

Que alguien me diga si puedo absorber la cantidad de proteínas necesarias en solo 2 comidas, y haré el ayuno 16 /8. Soy ectomorfo y hago ejercicios de hipertrofia cada 4 días, osea poco volumen pero de alta intensidad. Gracias por la ayuda.

[@raquelmancilla7379]

Excelente información doctor! Gracias por todos sus consejos. Yo soy una mujer 61 años y me gustaría que pudiera abordar el problema de la memoria a corto plazo ya que las personas de más de 50, es cuando yo me percaté de que me costaba un poco de trabajo recordar lo que había hecho la semana antepasada, cómo que había comido, que me había usado de ropa, etc, pero que no recordaba varias veces los pormenores y me desespera, trato de seguir una dieta lo mas saludable que puedo, pero siento que el ‘disco duro’ de mi cerebro ya no registra como antes las cosas recientes que hago y es lógico que es porque está envejeciendo pero deseo poder hacer más lento o resarcir ese proceso lo más que se pueda. Mil gracias y bendiciones para usted y su equipo. 🙌🏻🙏🏻❤️🇲🇽

[@epvs8373]

Le sugiero que: Compre una libreta y empieze a llevar agenda pormenorizada. Fechas, horas actividades, Comidas, vestimenta y demás pormenores que desee. ¿Recuerda las matemáticas en el colegio? Repetir para aprender. Una vez coja el ritmo logrará "empezar a recordar" la memoria se entrena. No se angustie, es una actividad más. Si no la ejercita con ese contenido no retendrá eso que desea. Un saludo.

[@alicialagunes7392]

Hola cómo sugerencia adquirir revista con sopa de letras, ilumine mandalas, aprenda manualidades. O aprenda algún idioma y verás los resultados óptimos.

[@felipeaguila1760]

11:27 celulas zombies (cenesentes ) - soluciones - quercitina y fisetina

[@marylinhernandez7869]

Es lo mismo que la quercetina? O son diferentes

[@fatimaquintana9191]

Saludos al Dr. La Rosa y a toda su comunidad para que sea más grande cada día! Les deseo a todos una entrada de año feliz, sana y energética. Que vivan los buenos hábitos y que vivan más tan buenos consejos como los del Doctor!!!

[@emimoreno3585]

Hola. Alguien sabe donde puedo comprar suplemento NAD y AKG en Argentina o Chile? Muchas gracias!

[@Laurie-mt6bs]

Mercado Libre

[@gallometiche6809]

La clave esta en la dieta y el ayuno.

[@ivornoiv]

Lastima el primer ejemplo de longevidad, de nada sirve la longevidad si tenes el corazón de piedra y cero conciencia social, just saying.

[@TelesforoDiazportillo]

Ase 5 días que lo sigo usted es una eminencia Dios le bendiga grasias x tanta información

[@i1pro]

En lugar de comprar suplementos recomiento comer bien. Por ejemplo las frutillas y manzanas son ricas en Fisetina. Queso, Carne y pescado tienen NAD y AKG... Así es es hora de disfrutar de buena comida y hacer ejercicios.

[@rossychiliquinga1260]

Gracias Dr. Por la generosidad de compartir sus conocimientos, por favor seria tan amable de hacer un video acerca de la menopausia. Muchas gracias

[@epvs8373]

Justo el comentario que quería enviar como ya está usted, me sumo para apoyar😮. Cambios hormonales como retrasarlos o no vivir los inconvenientes. Sería lo lógico tras un vídeo como este. Un saludo.

[@silvanotruant4710]

Dr. La Rosa, que manera tan completa y profesional de describir todos los perjuicios y beneficios que podríamos hacer para aumentar nuestra expectativa de vida pero con calidad de vida. Gracias 🙏

[@alexandernur4802]

Genial, pero fíjate el audio, se escucha muy bajo. Gracias

[@DAYANADAYANAvzla]

El video EXCELENTE 👌 y el audio también excelente 👌... yo lo veo y escucho muy bien. Fenomenal ❤ gracias por tan valiosa información

[@mariaatienzarojas]

Me quedó grande tanta información a la vez. Tendré que verlo de nuevo😢

[@yujracanaviridiegoariel8859]

Ponele voluntad

[@r.ivanramirez1026]

A quién aquí le da curiosidad ver cómo es la casa de este hombre? Especialmente el sótano lleno de sustancias o los jardines con yerbajos de cientos de especies.

[@Kalasha862]

dr usted es el ejemplo vivo de lo que predica, mil gracias por compartirnos tanta sabiduría!!

[@ZairaFernandez-c3g]

La gente tiene miedo de envejecer y morir, todos vamos a eso , es inevitable, solo Dios sabe de nuestros días en este mundo, no hay ni habrá ciencia alguna para ir en contra de lo establecido por nuestro Creador, todos morimos algunos por la vejez y otros por muchisimas otras causas , solo Dios es dueño de nuestras vidas y la eternidad será solo a su lado

[@RitaAguilar-rz7wh]

Claro que es correctolo que dices pero si nos cuidamos es mejor tenemos mejor calidad de vida yo tengo 50 gracias 🙏 gracias a él solo el no me duele nada y conozco a personas de mi edad o menos y es una qujadera que me duele la cabeza la ciática , el pie las piernas las coyunturas en fin mil cosas , y me imagino eso es cansado estar escuchando tanta quejadera por eso es importante cuidarse digo aunque sea poquito el cuerpo lo agradece , Para los que les interés tomo algo que yo preparo Litro de miel 1 cebolla grande morada 10 cucharadas pequeñas de cúrcumas 5 limones con cáscara 1 raíz pequeña de ginger 1 cucharadita pimienta molida 1/2 clavo molido Cabeza grande de ajos pelados Todo se pica finamente y se agrega ala miel en un bote grande de vidrio con tapa Se mezcla y se deja macerar durante 15 días agitándolo de vez en cuando Tomarse una cucharadita por las mañana Si no tienes alta presión puedes comerte una cucharada d resta mezcla en la tarde Eso tomo yo me ayuda a mantenerme lejos de la inflamación y de muchos males

[@superman1172]

Interesante 1:44 Disfuncion 2:44 3:29 #1 Radicales Libres 3:49 4:13 #2 Mutaciones 5:07 #3 Falta de nutrientes 5:27

[@leandromunoz7879]

Tantos chistes y memes, y literalmente todo el mundo desearía estar como Mirtha Legrand a su edad.

[@Nancy-m7l]

Hago ejercicios con fisioterapia ,me cansa bastante pero me hace bien,de hecho estoy dolorida por los mismos , pero de que al final será beneficio 👌

[@mariaelenaramospadron]

Hola Dr. Me parecen demasiado buenas sus explicaciones pero llega un momento en que se confunden. Es allí cuando yo quiero ir a un médico con ésta especialidad y de vanguardia, y se que es poco común. Le pido, encarecidamente, que vaya más despacio explicándonos el qué hacer en cada caso. Eso sería genial para poder entender mucho mejor esto de las mitocondrias, los suplementos y el resto. Agradecida, Dr.

[@Regi.R]

Muchas gracias por la info un año más Dr. que tenga un buen comienzo de año 😊🎉

[@ananunez1051]

Hola , que tal, me gustaria que en conclucion resuma lo más que pueda todo lo dicho. Son muchos los factores que influyen en el envejecimiento. Gracias.

[@walter_2605]

Gracias Doc, como dice, vivir bien los años que estamos vivos, fundamental!!! Me encantaría ver un video sobre sexo y salud ;-) Un 2024 lleno de salud para todes!! 💚🤍💚

[@franciscoruiz3495]

Excelente información. Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@claudiaalejandraferioli3556]

Doc...te mereces el Nobel...sos muy capo!!❤❤❤❤

[@calineatv]

❤ Nos nutre en conocimiento, sabiduría para nuestra mente y cuerpo.

[@lilianaregaladoevangelista9557]

Muchas gracias por compartir tantos conocimientos excelentísimos para mejorar nuestra salud!, Dios te bendiga Dr: La Rosa.

[@_yooantonio.b1]

A los q dicen q esta bajo el sonido activen el volumen estable en configuracion aedicional y se escuhara mas fuerte

[@Skynet_IA]

Gracias Doc por la información actualizada qué nos brinda en este video

[@normavelascorivas3715]

Gracias doctor, yo creo que lo principal es saber que energía es electricidad, todos los órganos tienen conexiónes nerviosas, esto quiere decir que necesitan electrolitos electrolitos. ( electricidad )= energía sal = electrolitos azúcar = a envejecimiento prematuro enfermedad e inflamación = a envejecimiento

[@alejandroayala8055]

hay que mejorar el volumen del audio y a su vez también poner en la descripción el video los puntos a tratar a lo largo del video

[@roderickestivenvelizcarrer7229]

Siempre lo he pensado....el volumen es bajo...igual que el del Dr Jaramillo, excelente información perooo tiene ese detalle....a veces sin los audífonos cuesta escuchar ....

[@reinadoroteo]

Excelente información siempre nos ayuda con calidad y sencillez con su explicación..mil gracias!!!!

[@VioletaAfricana...]

Estimado Dr.: En verdad muchas gracias por compartir sus conocimientos. Mi salud ha mejorado muchísimo. Que está nueva vuelta al sol lo colme de abundancia en todo lo bueno. Gracias nuevamente 😊. Abrazo fraterno ❤

[@dannaruffi7053]

La calidad de vida y tranquilidad es el secreto 💙💙💙💙

[@maritamar4064]

Gracias doctor...Me es de bendición,sus consejos y orientación.Dios lo bendiga.Argentina

[@dennyoviedo4102]

Millón de gracias querido doctor 😅 Si todos fueran como el , hubieran menos enfermos 😅.

[@mariamanueles4630]

Gracias gracias doctor por la enseñanza

[@kathystellacuellarpadilla9449]

Lo amo ❤❤ doc. Mil gracias. Yo comencé un experimento conmigo misma 100 suplementos diarios por 3 meses. Con intervalos de descanso. Por 4 años suspendo un año. Y luego repito ejercicios. Hago ayuno intermitente de 24 horas. Todos los fines de semana Trato de alimentarme lo más sano posible. Casero ❤❤ además DUERMO 9 HORAS TODAS LAS NOCHES. ME DUERMO COMO LAS GALLINAS Y MADRUGO COMO ELLAS.

[@Sujet0]

100 suplementos? Me parece una wasada

[@vladimircabrera9747]

Q tipo de suplementos usa

[@kathystellacuellarpadilla9449]

@@Sujet0 perdón son 106 suplementos

[@kathystellacuellarpadilla9449]

@@vladimircabrera9747 son vitaminas. Minerales. Oligoelementos. Aminoácidos. Y poderosos antioxidantes. (40). Además de especias precursoras de células madres

[@Sujet0]

@@kathystellacuellarpadilla9449 demasiados

[@noemisoneyro7824]

Wow! Cuánta información nueva!(para mi) Me encanta el nuevo formato! Y esta gracioso el doc 😅 "Para que no hagan cagadas" "No importa tanto el largo sino cuánto duran" (telómeros)

[@mileielpeluca49]

jajaja a mi también me pareció raro escucharlo hablar de esa forma pero no me desagrado en lo absoluto, que copada que sos noemi un dia deberiamos salir a tomar un café o lo que quieras.

[@enmaguevara8815]

Dr gracias por sus consejos,yo trato de cuidarme desde que tengo 35 años hoy tengo 55 años.

[@helmantix]

Muchas gracias por compartir su conocimiento. Un abrazo desde Salamanca ( España)

[@fexmdls4755]

Doctor porfavor subale el volumen a sus videos, el audio está muy bajo, gracias por sus videos

[@Darth-Jinn]

El audio se escucha muy bajo. Y creo que hacen falta más Títulos con el nombre de las sustancias que se nombran en el vídeo. Por lo demás, todo está excelnte!

[@LuisPetro]

Pensé que era mi sonido, pero sí se escucha bajo, pero igual, excelente contenido.

[@sinthiamoreno2784]

Igual yo. Siempre tengo que escucharlos con audífonos, pero no me los pierdo porque la información es excelente.

[@sebastianfigueroa9176]

Sí, está muy bajo el sonido

[@yujracanaviridiegoariel8859]

Ponele voluntad

[@yaninanicastro3455]

Lo del perro conan es un guiño o un chiste ?😮

[@ferxxx66]

esas sutilidades de humor que estas camufladas entre explicaciones me encantan, nose si son intencionales o no, pero a nadie escucho con tanta seriedad y a la vez me hace sacar una carcajada en algun pasaje.

[@albarojas645]

Gracias DR por su sabiduria en cada uno de sus ensenanzas. Lo amamos y deseamos mucho exitos en todo cuanto emprenda.

[@RodrigoMartinez-jd5rv]

Dr, disfruto mucho de su contenido, lastimosamente en algunos vídeos como en este caso el sonido está muy pero muy bajo.. Es un problema y no veo a nadie más comentarlo.. El momento en el que consumo estos vídeos es cuando estoy cocinando o bañándome, en estos momentos es imposible consumir el vídeo por el problema anterior mencionado, saludos!

[@francoreg96]

Hola dr. Buen video, podrías dividirlo en segmentos para encontrar mas rapido las 12 causas? Saludos

[@megavergatario1]

la idea es que lo veas completo

[@francoreg96]

@@megavergatario1 si pero cuando lo veo por 2da vez a veces quiero ir rapido a una causa especifica

[@carlosrodilesoficial]

Dr, el ayuno intermitente puede ayudar a eliminar las células zombis que menciona en este vídeo?