Querido Dr. La Rosa, opino que usted es el mejor médico en KZbin llevando los temas que tanto nos ayudan. Es todo un maestro de la comunicación. Soy su fiel oyente. Dr. David Malaret, DMD Profesor Retirado, Dallas, Texas, USA.
@patriciaalvarez282Ай бұрын
Diría el mejor Doctor, que según su etimología es el que enseña, "maestro", porque en lugar de medicar, nos enseña lo necesario en "wellness" y al mismo tiempo nos enseña en ser responsables y saber elegir dentro de lo más natural para que el cuerpo lo produzca, de nutrirnos, y de que el cuerpo produzca lo necesario con alimentación y suplementos!
@victoriahagopian1741Ай бұрын
SI EXACTAMENTE.. SUS VIDEOS SON CASI UNA CLASE DE MEDICINA❤😊.@@patriciaalvarez282
@BielkaBanegas-kb7eb14 күн бұрын
Cual es el mejor colágeno.que puedo comprar
@analiaricagno799524 күн бұрын
Desde mayo comencé hacer dieta para bajar de peso con una nutricionista. Todos los días salgo a caminar una hora y media, además tres veces por semana hago bicicleta fija moderada. Al principio las caminatas eran más cortas porque me cansaba. Hasta hoy tengo bajado veintidós kilos en forma sana y ordenada sin matarme
@aurasalamanca371217 күн бұрын
Dr de la rosa es excelente , pero también te invito a favorecerte de el canal de el dr benjamín bejarano ,
@scarlettdestructive61359 күн бұрын
Eres una maravilla!! Te admiro y aspiro a tener tu disciplina para perder tanto peso como tu o más! Ya que me sobra bastante, gracias por tu comentario
@maye848 күн бұрын
Eres mi inspiración
@mauriciogonzalez1554Ай бұрын
LARGA Y SALUDABLE VIDA A NUESTRO GUIA ❤❤❤
@CamilaEcheverriQuintana-ww5clАй бұрын
Poderosa información Dr..... gracias gracias gracias...m y me encanta su estilo respetuoso, poco pretencioso, sencillo, amable muy amable...cero arrogancia además muy profesional y refinado 👏👏👏👏👏👏👏💞💞💞
@VidWfTrpEv8078Ай бұрын
solo quiero agraderte por tus videos, hice un gran cambio a inicios de 2022 evitando el suicidio y siguiendo con mi vida deje de ser unq chicq con obesidad excesiva a estar muy delgadq, amo mi cuerpo y si ultimamente me descuide pero no subi de peso al menos pero volvere a ejecitarme. el punto es, con el ayuno intermitente, el te, flora intestinal el conocimiento y cambio de habitos me hizo bajar mucho de peso sin ejercicio y gracias a eso empece a ejercitarme para sentirme mas vivq mas sanq ahora volvere con ello pq decai en la dismitia pero tu eres el rayo de esperanza que me ayudo a cambiar mi fisico y habitos ahora volvere a hacer lo mismo estare delgadq y todo pero si no hago nada en todo el dia me bajonea un monton por eso quiero volver a cambiar mis habitos y ahora permanentemente agradezco haber conocido tu canal de youtube y ojala mas gente que llego a tener los mismos problemas que yo los puedan correguir con tu ayuda muchos exitos amigo
@ClaudiaEdithVaamonde1515Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Parkerparker391Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@DCast4589Ай бұрын
Bravo!❤
@FLORBELLA_CAPILARАй бұрын
Animo! Retoma tus hábitos sanos, se vale volver a empezar las veces que sea necesario
@danielzabala4861Ай бұрын
💪🏻💪🏻 enfocate en lo que querés lograr y lo vas a hacer. Hasta el camino mas largo se empieza a andar con un primer paso! Fuerza que se puede.
@patriciaalvarez282Ай бұрын
Hace unos años atrás, chateando con mi mejor amiga le comento de algún video tuyo creyendo no te seguia, y le digo amo a ese doctor y ella responde: yo también! Y lejos de los celos nos dió tanta felicidad y placer eso que generás por ser así, único! Me animo a afirmae que todos los que te seguimos te amamos! El mejor doc!
@SMWF-qh5lgАй бұрын
Seguir ambos al DR LA ROSA 🌹❤️ también fue el tema de conversación en el reencuentro con Mi Ex que dejé plantado en el altar hace mil años😅🤌🏽😆😬🌹❤️🙌🏽... eso me hizo pensar que si a ambos nos había conquistado EL DR LA ROSA 🌹❤️quizá, aquella relación sí hubiese funcionado 🫢😬 Te Amamos 🌹❤️
@marsilbunАй бұрын
Acostumbradas. No cenlemos. Admiramos. Somos del club de fans. Las chicas de Sebastian
@alexandraurregocano3970Ай бұрын
y por q habrían de sentir celos?
@Hernan-HrАй бұрын
Celos? de que podrian tener?
@j0sarm4Ай бұрын
Me sonó este comentario al te queremos bien arto de las pérdidas cuando despiden a alguien conocido
@maria3938gАй бұрын
Doctor, usted es todo lo que está bien. Gracias.
@SMWF-qh5lgАй бұрын
Haha y lo bueno 🫢❤️🌹
@pandasoy122118 күн бұрын
Dr. Saque su propia marca de suplementos!!❤❤❤❤🎉🎉 Wow...yo los adquiriría sin pensarlo❤. Gracias
@patriciaalvarez282Ай бұрын
Siempre sorprendés con algo desconocido! Cada día te admiro más, tan joven y tantos conocimientos, tanta investigación y ese talento para explicar de manera que entendamos de biología, salud, alimentación, suplementación, de hábitos, de calidad de vida y de sentido común! Todo eso aprendo en cada uno de tus videos! Agradecida infinitamente por todo eso! Que se multiplique ese bienestar que transmitís en pleno bienestar en tu vida!
@teknariyin22Ай бұрын
Excelente video y enhorabuena por la labor que realiza , todas las palabras se me quedarían cortas para expresar su talento, su preparación, sus cualidades y capacidades , no cabe duda del enorme trabajo que hay detrás de todo lo que hace.Como médico hace usted honor a su profesión, le admiro y agradezco todo lo que nos aporta.Muchisimas gracias, bendiciones ❤
@ceciliacotta5035Ай бұрын
El caldo de pescado y mariscos , o fumet, creo, es muy rico y queda muy bien con algas nori o en salsa Americana. Lleva menos cocción. Los restos yo los licúo y hago preparaciones como patés o rellenos de pastas . Gracias por el video. Saludos.
@SadhukiАй бұрын
Muy buen nivel , principalmente porque fundamenta lo que explica con la evidencia existente, todo esto en un video que pretende llegar al mayor numero de personas. Felicitaciones
@verovero9883Ай бұрын
Que respetuoso es usted doctor ❤ muchas gracias.
@ethelumpierrez6632Ай бұрын
Doctor ud. no se imagin a lo util que es para mi este video Mil gracias!!!❤❤❤❤
@veryperu4058Ай бұрын
Toda la razón estimado Doctor, desde que vi a la gran científica ANA MARIA LA JUSTICIA compartió sus conocimientos sobre magnesio y colágeno empece a tomarlo pues tenia osteopenia por problemas genéticos en huesos , me ayudo muchísimo al caer del 2do piso y no tener NI UN HUESO FRACTURADO.
@Oso-DeMarАй бұрын
Dios bendito y misericordioso
@kebel02714 күн бұрын
Yo también tomo
@katialimogi62685 күн бұрын
Ana Maria Lajusticia, era quimica, y fue, la que descubrió el magnesio, falleció el año pasado
@RonyRed_Ай бұрын
Gracias Dr. La Rosa por su aporte. Por favor háblanos acerca del Azul de Metileno. Existen estudios muy prometedores que ayudan a mejorar el estado de animo y la cognición. Te agradezco que profundices al respecto. Un mando fuerte abrazo.
@anonimo74811 күн бұрын
Ni te dió las gracias por el aporte
@abdelgomerocristobal98629 күн бұрын
Es un colorante que se usa en laboratorio, hay que tener mucho cuidado en utilizarlo, salvo con supervisión médica, si no mejor ni lo mires
@blazeofglory1975Ай бұрын
Ay doc!!! Amé esta info!! Me cuesta en verano (estamos en Argentina) tomar caldo pero voy a hacerlo igual. Todo el invierno tomé caldo concentrado de huesos con cúrcuma y pimienta❤❤❤❤ hago natación 5 veces a la semana💪🏽🤩
@abdelgomerocristobal98629 күн бұрын
Cómo evitas que la excelente curcuma amarille los dientes y la piel????? Gracias y bendiciones 🤗
@alemanmarcoАй бұрын
Muchisimas gracias doctor por el video y es cierto lo usted dice doctor sobre los estudios del colageno y también depende de los hábitos de la persona que sean saludables del diario
@AssiaBouaichatBouaichatАй бұрын
Buenas tardes, explicas super bien más que un doctor eres un buen maestro no todas las personas tienen ese don de saber explicar bien, soy una de sus seguidores y me gustaría ver más de sus increíbles videos, un saludo
@johanaossa7947Ай бұрын
Te admiro demasiado, deseo ser un médico tan maravilloso como usted.
@juanagalicia8470Ай бұрын
Hágalo que el mundo los necesita.
@anabelcontreras344Ай бұрын
Gracias mi querido Doctor..justo estoy buscando un colágeno hidrolizado..❤
@patriciamartinezlopez4408Күн бұрын
Gracias doctor por seguir enseñando para poder reflexionar y aprender! Soy vegetariana casi vegana, me gustaría saber que cuáles serían, los que podríamos comprar de venta libre y que no sean tan caros, muchas gracias. Comparto
@CarmenRamirez-fu8ykАй бұрын
Gracias Dr. La Rosa, siempre importante y valiosa la información que nos comparte.
@marlacar96658 күн бұрын
Excelente información doctor. La tomaré en cuenta para complementar y reforzar las articulaciones sobre todo. 17:35 17:35 17:35 17:35 17:35
@DanielTejenaАй бұрын
Cada like que se gana, es un like bien ganado DR LA ROSA 😎👍🏻
@martinprengler76492 күн бұрын
¡Gracias!
@vickycalta2282Ай бұрын
Este video es oro puro 😳
@silviaaltamirano1540Ай бұрын
Gracias doctor nos entrega tanta informacion valiosa no solo para vivir mas sino para vivir mejor ,se le agradece eternamente
@dakottajoel7856Ай бұрын
Que genio, excelente explicación 🫶🏼❤
@carmenlujaberrospicajavilc52072 күн бұрын
Excelente explicación, mi nieto está seleccionando lo que debe ser
@MarisolViera-e3pАй бұрын
Hola Dr. viendo los comentarios me queda claro que todos lo amamos. Podría hablar un poco más a cerca de los bloqueadores solares minerales que no tengan disruptores endócrinos?? Y dónde conseguir esos suplementos más raros que menciona, y la glucosamina, el que se encuentra en la superficie de mariscos??? Gracias 🙏🏻
@betymancera6652Ай бұрын
Admiración total, por toda la enseñanza que nos brinda, gracias Doctor La Risa👍👏👏🥰
@emmapalmieri4821Ай бұрын
Te amo Dr. sos el uno! Necesito un Dr la Rosa que haga consultorio, existirá en Argentina? Porque el lamentablemente no atiende..
@susanarebolledo8335Ай бұрын
Hoy precisamente conversaba con unas amigas sobre el colágeno y todas teníamos muchas dudas. Gracias por despejarlas!!!!!
@SelvaIrisАй бұрын
Excelente video Doctor! La duda que tengo es si es mejor tomar la glucosamina sola o si conviene consumir glucosamina + condroitin como solían recetar los médicos hace un tiempo. Ahora no sé por qué ya no la recetan.
@luciorivero380Ай бұрын
Un gran profesional este sr . Un placer aprender de él
@Lucia-fp6gyАй бұрын
Guau !! Ampliación de uno de los temas abordados en la entrevista reciente con Novaresio.. Gracias Dr.
@dayanaramirezalfaro2578Ай бұрын
DR VOLORO MUCHO SU CONOCIMIENTO Y AÚN MÁS QUE LO DA A CONOCER, ESTA INFORMACIÓN ES UN REGALO, ❤LA GELATINA SIRVE COMO SUPLEMENTO?
@glorianancytangarifegranad39497 күн бұрын
Gracias Dr por compartir su saber. Que maravilla
@AndreaAbarca-q8cАй бұрын
Gracias!! Por tan buena información..❤
@normabflores701Ай бұрын
Doctor gracias!! La explicación es tan clara y perfecta
@giorgiaf828825 күн бұрын
Esos consejos son los mejores. Yo empecé a tomar cápsulas de Hyaluron, de OPC y de colágeno desde hace unos años. Ya tengo 39 y no me salen muchas canas, una que otra pero noté que cuando tomo spirulina se me van oscureciendo otra vez. Estoy cursando una carrera dual y mis compañeros (algunos de 20 años se sorprenden porque no tengo canas y me dicen que me veo más jóven).
@juanaalvarado268215 күн бұрын
Hola, Como tomas spirulina?
@giorgiaf828811 күн бұрын
@@juanaalvarado2682 en comprimidos, pero la he visto en polvo para hacerla con Smooties.
@London-wo3gf7 күн бұрын
39 todavia es muy joven. El verdadero reto empieza a los 50.
@melinamoysenalatriste7967Ай бұрын
Excelente información, gracias Dr su canal es de lo más valioso que hay en KZbin
@NeulsyАй бұрын
Hola Dr ! Muchas gracias .habiendo tantos laboratorios cual nos recomendarías para colageno , muchas gracias!
@TropicalisticoАй бұрын
Exactamente es difícil elegir hay muchos productos en el mercado y como los suplementos no son regulados generalmente no sabes cuál es el mejor o de menos confiar
@rosalbazavala502718 күн бұрын
Dr. La Rosa, como siempre, nos trae magnífica información, gracias, gracias.❤
@aleilacascante6530Ай бұрын
cuando yo me criaba una vez por semana se comía verdura en mi casa era huesos bien cocinados con verduras chayote ayote camote papa elote ñanpi yuca en fin lo que nosotros mismos sembrábamos ahora se porque mi madre llego a los 80 años tan bien y actualmente tiene 93 y sigue muy sana ahi esta el secreto volveré a hacerlo gracias doctor por ayudarme a recordar
@genesispremierАй бұрын
Cuando yo me criaba????que raro nunca habia escuchado esto😆😅🤣
@glorianancytangarifegranad39497 күн бұрын
A donde puedo pedir los productos. Magnesio, melena de leon. Me ayudan. Gracias
@teresacastillo8123Ай бұрын
Lo vídeo del Doctor son excelentes por la buena información pero la explicación tan precisa y claro lo ace mas genial me encanta 💖 por la ayuda gracias ❤😊
@luciacristiani.filetistaАй бұрын
Doc, puede hablar del plasma rico en plaquetas y todos sus usos, y sobre la terapia neural?
@Marisol-w3j13 күн бұрын
Mi doctor favorito del mundo mundial❤
@Ardarel997Ай бұрын
❤🎉Me encantó la portada. Mi Dr. Favorito Sebastián De la Rosa haciendo homenaje a mi amado Doctor Strange. ❤
@adavaldessantana.1032Ай бұрын
Muchas gracias doctor excelente video,usted es muy profesional,y me encanta seguirle y aprender a mejorar nuestro cuerpo. Bendiciones para usted
@EdithLuna-ur6jwАй бұрын
Gracias por compartir. Muy interesante
@RANA-eu1ltАй бұрын
Me viene como anillo al dedo, Dr. la Rosa. Muchas gracias desde Andalucía, España.
@RenatoChambergoАй бұрын
Sebastian. Podrias hacer un video, hablando solo de la avena? Muchas gracias. Sos el GOAT de los medicos🎉
@mariadelpilarangeles3227Ай бұрын
Si por favor un video de la avena!, hay quienes dicen que es buena otros que no, obviamente hay que saber cuando y para quien. Gracias de antemano
@marfabi88Ай бұрын
Yo también quisiera saber acerca del avena no la como porque dicen que hace daño a la microbiota y dicen que activa la insulina
@ciscoramon7029 күн бұрын
La avena refinada, la blanca, obvio q eleva nivel de glucosa en sangre
@teresadejesusruizgiraldo338515 күн бұрын
Odio la avena, es.pesima para mi intestino@@mariadelpilarangeles3227
@sencillamentemomento9 күн бұрын
La avena no es buena para el metabolismo.
@Kha_juАй бұрын
Me re encantó la entrevista con Novaresio. ❤
@deborahperez9145Ай бұрын
Ayyy doc como lo quiero!!! 😊😊😊 Me encanta como explica todo 🙏💙🥰✨️💫
@annelisecalderas3267Ай бұрын
Dr la Rosa , me encanta verte y escucharte, realmente tú empatía llega de manera ideal con tus consejos profesionales
@ellieherrera4701Ай бұрын
❤❤❤ lo quiero mucho doctor ❤❤❤
@DRLAROSAАй бұрын
Yo también!
@dayanaramirezalfaro2578Ай бұрын
DR LA GELATINA SIRVE COMO SUPLEMENTO?
@unachicanormal5525Ай бұрын
@@DRLAROSA@ellieherrera4701 😂 el también se quiere mucho. Buena respuesta.
@MariadelcarmenCarpantajuarez23 күн бұрын
Siempre tan interesante la información que nos brinda Doctor!! Muchas gracias.
@victoriacarlan9960Ай бұрын
Yo tomó colágeno hidralizado,desde hace dos años ,ya me vuelto en suplementación de primera CALIDAD.
@FedeArgentinaАй бұрын
Podés dar fe a que funciona? Podés probarlo viendo tus propias fotos para prevenir que no es solo una 'sensasión' y de verdad te cambió?
@marylinhernandez7869Ай бұрын
Que marca usas?
@veronicagodoyrojas4484Ай бұрын
QUE MARCA Y DONDE SE ENCUENTRA
@mariaguillen7292Ай бұрын
Lo consigues en Costco , biene en un bote azul , y más económico
@reme.guillerminaАй бұрын
Donde lo compras?
@albadiaz1657Ай бұрын
Gracias Dr La Rosa por tantas enseñanzas. Dios Eterno lo bendiga mucho.
@angelasantiagoromero2368Ай бұрын
Qué opina sobre el concentrado de caldo de huesos en polvo orgánico? Para las articulaciones, la permeabilidad intestinal...Gracias ❤❤❤
@universemapsАй бұрын
También me preguntó si esto funciona bien
@mauracontreras4033Ай бұрын
El mejor sin duda alguna el mejor muchas gracias doctor que dios lo vendiga
@gladysloaiza4368Ай бұрын
¿Que marca de colageno nos recomiendas comprar?
@lunadorada8656Ай бұрын
Lo amo Doc ❤ gracias por sus valiosos consejos y ser de los pocos que abren los ojos a las personas para que tengan una salud mejor y se vean mejor 😊 muchas gracias 🙏🏻
@elkwan2194Ай бұрын
Seguro es el video de este canal más prontamente visto 😅
@dalmidropАй бұрын
😂
@emmanuelhernandez8606Ай бұрын
XD
@bettyfernandezdroguett1599Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@jairoloarte9988Ай бұрын
Solo mira los likes bro
@rosyrms4640Ай бұрын
Jajajaja en cuanto se termine lo comparto
@silviahaki1710Ай бұрын
Gracias Dr La Rosa por compartir sus conocimientos
@vivianaruiz8104Ай бұрын
Gracias doctor 🇨🇱
@gabrielwebeАй бұрын
Excelente video, muy revelador, realmente muy agradecido. tu videos son muy esperados y realmente son clases magistrales . no dejes de crecer, porque ese crecimiento y conocimiento realmente nos enseña a mejorar, a ayudar a nuestro yo del mañana y saber que nuestras acciones de hoy, sin duda, condicionarán nuestro futuro !!! gracias y felicidades !
@mariosyscomАй бұрын
Dr la rosa gracias por su valiosa información. Hay suplementos que contienen colágeno hidrolizado con biotina y ácido hialurónico mi pregunta es si es recomendable tomarlo solo o con estos complementos.
@BeforeBigBangBBB13 күн бұрын
Habia escuchado tantas veces que tomar colageno hidrolizado no ayudaba a la piel, solo que mi padre lleva aproximadamente 20 años tomandolo. Ahora tiene 90 años y no me habia fijado que la piel de su rostro luce tan tersa, igual la piel de su cuerpo. Quizas haya algo de genetica involucrada; pero el fue fumador mas de 40 años y el tabaco afecta la condición de la piel. El dejo el cigarrillo como a los 54 años. Se que una sola persona no debe considerarse una prueba suficiente pero considero que si ayuda con el dolor articular pues que ayude con el colageno es general es un plus muy bienvenido X 💯 ✅
@marisol7791Ай бұрын
Carissimo dottore, hay infinitas marcas de colágeno...nos podría decir una para ir al seguro. Si devo pagar, quisiera comprar un buen producto. Mil Gracias ❤
@FrancoFranco2454Ай бұрын
Según me he informado, dicen que el colágeno marino es el mejor. 🤔
@niaroaix73Ай бұрын
Colágeno de marca Nows
@eugeniabolanos478113 күн бұрын
@@FrancoFranco2454 también el hidrolizado
@victoriasanchez296Ай бұрын
Gracias Doc. Hace un tiempo habia pedido un video sobre glucosamina, colágeno. Completisimo y super actualizado como siempre.
@ximenadelgadoruizterapeutaАй бұрын
5:12 agregar la glicina a 5 gramos de colágeno. 8:27 caldo de huesos, es otra opción
@MonicaRiverarazo26 күн бұрын
Pero alguien sabe qmarca ay muchas ypa saber cual es la buena alguien sabe
@angela564825 күн бұрын
Cada cuánto y por cuánto?
@frdasoviedo109717 күн бұрын
Caldo de hueso ❤
@SirDEV61613 күн бұрын
Y agrego lo que dijo el doctor también: *Tomar con Vitamina C*
@glorianancytangarifegranad39497 күн бұрын
La glicina la venden en capsulas
@belkiscastillo92177 күн бұрын
Dr mil gracias por tan importante información
@faacu1254Ай бұрын
Doctor, y en caso de no tener acceso a huesos de pastoreo, ¿es preferible prepararlo con los huesos de mayor calidad posible, o sería mejor prescindir de tomar caldo? Quiero decir los beneficios siguen siendo mayores que las posibles desventajas? Gracias!
@carolinafranco91625 күн бұрын
Muy completo el video, super bien explicado y nos ayudará mucho.
@galoh7954Ай бұрын
Dr. Sebastian para el intestino permeable cual seria la cantidad diaria?
@AdrianaHernandez-vz3vdАй бұрын
Gracias Dr la Rosa por un nuevo video. Pudiera hacer un video acerca de ejercicios faciales con el mismo objectivo de revertir, frenar o evitar el envejecimiento, flacicez, arrugas faciales, etc...bendiciones 😊
@silviaarazi3828Ай бұрын
excelente Nos recomendarías algunas marcas de productos mencionados?
@almarosatiradorequis9526Ай бұрын
Muchas gracias doc. Este video me servirá mucho, pues padezco de articulaciones. Le agradezco infinito sus consejos. Bendiciones 🙏🙏🙏
@soniaroman4215Ай бұрын
Dr. Hay algún suplemento que tenga todos los compuestos que Usted menciona?
@anyelavelez50769 күн бұрын
Mil gracias Dr. La Rosa
@ongsaltamontesАй бұрын
Estaría bien que con cada video nos recomiendes alguna marca o productos concretos para comprar y que podamos ver el precio. Gracias
@angelicalopez2837Ай бұрын
Compré el colageno de sasha fitness y tiene todo lo que el doctor describe. Es hidrolizado, tiene péptidos, ácido hialuronico, biotina, vitamina c y e, y cinatina hns. Ya lo llevo usando varias semanas y he notado diferencia por ahora en que se me cae menos el cabello
@lilycarmen3835Ай бұрын
El problema es que no se sabe de qué tipo de animal proviene. Si son de criadero nos estamos exponiendo a daño. El Dr tendría que dirigirnos hacia alguna marca específica
@isaargentina4495Ай бұрын
Yo dejaría de creerle si promocionará marcas. Sería uno más
@mariadejesusmartinez925929 күн бұрын
A el no le gusta promocionar marcas!@@lilycarmen3835
@nayururi2316 күн бұрын
Hola doctor de la rosa, me encanta la forma tan sencilla y profesional que tienes para explicar temas interesantes y complejos de la medicina. He aprendido a cuidarme mucho con toda la información que comparte en sus videos. Hay un tema que me gustaría que explicara y son los desodorantes corporales vía oral. Hace poco me enteré que existen y me gustaría saber qué tan seguros son consumirlos. Gracias
@FormulaToniАй бұрын
Como siempre, el mejor. Si no es mucho preguntar, ¿Que edad tiene ud dr?
@josehernandezgil3940Ай бұрын
Querido doctor es un verdadero placer oírte Todo super claro y entendible Muchas gracias por tan estupendo canal ❤
@jorgechaban1745Ай бұрын
Cuál recomiendas ?
@nellyiniguez181811 күн бұрын
Dr gracias por su información muy valioso me gustaría que nos hable del nad si es bueno si realmente hace lo que dicen y si al mismo tiempo es malo porque dicen que puede alimentar a las células cancerígenas
@cornelianella7726Ай бұрын
Super bueno el caldo de ueso! Gracias
@ethelumpierrez6632Ай бұрын
Huesos Respetuosamente
@blancaospina4765Ай бұрын
😂😂😂Huesudos
@warkrayf24 күн бұрын
Muchas gracias por tu trabajo. En este tipo de vídeos echo en falta opiniones sobre productos o enlaces de alguna web porque cuando vas a buscar los suplementos en internet hay millones, muchos tipos diferentes y precios.
@marebarrow616026 күн бұрын
El colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano, ya que desempeña funciones clave, desde mantener las articulaciones saludables y prevenir su desgaste, hasta conservar la apariencia facial libre de arrugas y marcas propias del envejecimiento. Es, además, la proteína más abundante en el organismo. A medida que envejecemos, comenzamos a perder colágeno de forma natural. Desde los 20 años, se estima que perdemos alrededor del 10 % de colágeno por cada década. Esto significa que, en promedio, a los 70 años habremos perdido aproximadamente la mitad del colágeno que teníamos a los 20. Esta disminución explica, en gran parte, la pérdida de consistencia, elasticidad y firmeza de la piel, así como el adelgazamiento de esta y otros tejidos. El impacto del colágeno en el cuerpo Durante años, se creyó que el colágeno consumido oralmente tenía poco efecto en la piel o las articulaciones, ya que se asumía que sería completamente digerido en aminoácidos por el sistema digestivo. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que parte del colágeno ingerido se descompone en péptidos -fragmentos más pequeños de proteínas-, los cuales pueden atravesar la barrera intestinal y llegar a la piel y otros tejidos. Estos péptidos no solo estimulan la producción de colágeno, sino que también ayudan a frenar los mecanismos de envejecimiento en la piel y otros órganos. El colágeno hidrolizado, compuesto de péptidos prefragmentados, es el formato más recomendado, ya que se absorbe con mayor facilidad y estimula la síntesis de colágeno de manera más eficiente. Este tipo de colágeno actúa como un "engaño" para el organismo: al simular colágeno dañado, estimula a los fibroblastos -las células responsables de producir colágeno- para generar más. Dosis y beneficios Los beneficios del colágeno dependen de la cantidad y la constancia con que se consuma: Para la piel: Dosis de 5 g diarios han demostrado mejorar la elasticidad y reducir la profundidad de arrugas en tan solo 4 a 8 semanas. Para tendones y articulaciones: Estudios recientes han indicado que dosis mayores, de hasta 30 g diarios combinadas con vitamina C, pueden favorecer la creación de colágeno en tejidos conectivos densos. Cabe destacar que el colágeno no es igual a otras proteínas que consumimos, como las de origen animal o suero de leche, ya que contiene aminoácidos específicos como prolina, hidroxiprolina y glicina, esenciales para la regeneración de tejidos como piel, cartílagos y huesos. Alternativas al colágeno en suplementos Para quienes prefieren alternativas naturales, el caldo de huesos es una opción económica y accesible. Este se prepara cociendo huesos de animales (vaca, pollo, cerdo o pescado) durante horas para extraer colágeno y otros nutrientes. Aunque el olor puede ser intenso durante la cocción, este método permite incorporar colágeno y aminoácidos esenciales sin necesidad de suplementos comerciales. Consideraciones finales El colágeno es indispensable no solo para la piel, sino también para la salud de los huesos, tendones y articulaciones. Mantener niveles adecuados de esta proteína contribuye a una mayor densidad ósea, elasticidad cutánea y movilidad articular. Si bien los suplementos de colágeno son efectivos, no son la única solución. Llevar una dieta equilibrada, evitar hábitos dañinos como fumar, y realizar ejercicio físico son igualmente importantes para maximizar los beneficios del colágeno en el cuerpo.
@nathykleal315722 күн бұрын
Gracias a veces se me queda mejor la información leyendo 👌🏼
@igva172921 күн бұрын
Tu eres doctor?
@kebel02714 күн бұрын
Yo salí con déficit de proteína aunque también tomo colágeno en cápsula.
@JhonPrada-e7v6 күн бұрын
El mejor colágeno es el que recibe el cuerpo de los alimentos, caldos de huesos, salmon organico etcetcet , el colágeno hidrolizado es industrial, no sirve para nada solo negocio, no desinforme
@merlenemm8118Ай бұрын
Buenos días Dr Muchas gracias
@patriciacostanzo8598Ай бұрын
Lo conozco hace tiempo y me pregunto, por que no puedo tenerlo en mi mesa de Luz? 😅 Increibles sus explicaciones, atrapante su voz, tambien.
@laural.tomasiniАй бұрын
Jajaja me sumo a todo tu comentario 😂
@veronicavisalli7749Ай бұрын
Yo también dije lo mismo ... Hasta su voz me suena perfecta !! Es un tipazo
@FEF4006Ай бұрын
Están muy alzadas las cuarentonas
@samantaaguirre244425 күн бұрын
😂
@floririsriera506716 күн бұрын
Muy buena explicacion, = Doctor. Muchisimas gracias.
@shirleychiroque5501Ай бұрын
Dr. Hay alguna forma de saber si alguna marca de colágeno es mejor que otra? O simplemente por ser hidrolizado ya es bueno?
@tatianaa.3694Ай бұрын
No sé de dónde eres, pero aquí en España por ejemplo, puedes encontrar algunos que tienen el sello "peptan", son colágenos de buena calidad con respaldo científico
@Angi2543Ай бұрын
Que facil lo explica. Gracias Dr. La Rosa.
@enmanuel4059Ай бұрын
Dr. existen estudios que comprueben que el uso del NAD y Resveratrol ralenticen el envejecimiento?
@elenajb8479Ай бұрын
Me encantan los temas que trata y comprendo que no es un canal publicitario pero necesito que trate marcas y de referencia a la hora de comprar suplementación ! Hay tanto mercado que no se cual escojer!
@Pacha247Ай бұрын
No puede entrar A tirar marcas...
@elenajb8479Ай бұрын
Alguna recomendación?????😊
@Memezone-wАй бұрын
Doctor haga un video sobre su dieta
@lylianamaita1317Ай бұрын
Ya lo hizo cuando habla de los pro y contras de la dieta cetogenica