Las Canas Se Frenan De Esta Manera

La aparición de las canas es una de las primeras cosas que asociamos al envejecimiento, pero muchos factores pueden acelerar la aparición de canas y el daño del cabello. En este video vamos a ver cuáles son esos factores y como combatirlos para frenar la aparición de canas e incluso en algunos casos... revertirlas.
Aquí les dejo mi video sobre células madre, ya que activar nuestras propias células madre puede desacelerar de manera importante la aparición de canas:
• Cómo aumentar tus CELU...
00:00 INTRO
00:19 CÓMO REVERTIR TUS CANAS?
02:29 QUÉ ES UNA CANA Y POR QUÉ APARECE?
02:55 DE QUÉ DEPENDE EL COLOR DE TU PELO?
03:33 EXISTEN 2 TIPOS DE CANAS
04:30 ENVEJECIMIENTO
05:22 QUIÉN ES EL CULPABLE?
08:11 SOLUCIONES

[@Mag11444]

Zanahoria, repollo, espinacas licuadas en un vaso de agua, tomar un vaso todos los días cuando comienzan aparecer las canas, nos liberamos de ellas.👌🏻FUNCIONA!👌🏻

[@nadiarominapinto]

Gracoas. Me parecio mas util tu comentario que el video

[@marcesantosa]

Pero ya ko probaste???

[@Mag11444]

@@marcesantosa claro que si, constancia todos los días funciona 💯 ✖️ 💯 👌🏻

[@Mag11444]

@@marcesantosa dos hojitas de espinaca, igual repollo y un pedazo de zanahoria o una zanahoria pequeña, un vaso con agua y licuar

[@lurodriguez1836]

Manzana, zanahoria, remolacha, espinaca 👍

[@nataliaalvarado1138]

Dr. Ya casi cumplo mis 18 y entraré a la universidad, quisiera ser como usted y el señor Frank Suárez, me inspiran a tomar la decisión de mi carrera❤

[@beatrizlatorre9871]

Natalia, sigue adelante y no permitas que NADIE te diga que NO puedes. Tengo un hijo universitario y dos menores y se lo digo a los tres, espero lo entiendan. Puedes lograr todo lo que te propongas, éxito e infinitas bendiciones!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Llega cuan lejos quieras llegar 😉

[@anisa2024]

Suárez. Éxitos!

[@yadira3050]

Yo tengo 45 y también me gustaría estudiar para tener esos conocimientos

[@Tuespadamental]

Todo lo bueno para ti Natalia en tu gran viaje por la universidad 😊

[@sandraperez8903]

Frank Suárez, increíble persona!

[@noeher1792]

Mi madre tiene 87 años y hemos notado con mi hno q ella cada vez tiene mas color negro sus cabellos. Somos gente pobres y no tenemos consumo de una alimentacion como muchos dicen variado , por lo q ella no es una mujer q vivio en gran parte de su vida trab desde muy niña, al dia de hoy no una ni baston para caminar. pregunto como pero solo agradezco al universo por q la tengo y me cocina sus cocina simple y sencilla pero con el amor de mama🥰🥰🥰😍😍

[@beatrizhidalgo7255]

Bueno que lindo que tengas a tu madre pero creo que ya deberías tu cocinarle a ella.

[@edurnegomeztorres4499]

😂😂😂😂 Noe Her, estoy de acuerdo con Beatriz😂😂😂😂❤

[@edurnegomeztorres4499]

Dr. Me recuerda a mi ex novio tan guapos los dos😅😊❤

[@anafernandez3679]

Se teñira los cabellos sin que Uds lo sepan 😅

[@MO3647]

Si te creo mi papá cada vez no tiene mas negros pero tiene muuuu pocos blancos a sus 86 años y una amiga de mi mamá a sua 78 son contables los caballos blancos. De hecho pensé que ella, la amiga de mi madre, será que nunca se pintó el cabello asi que se lo pregunté. Y me dijo que de joven se hizo de todo hasta la permanente pero que ya tenía unos 5 años sin teñirse por cuestiones de dinero en el país. Mi padre sólo le salieron muchas en las cejas por lo que yo se las pintaba jajaja porque se veia raro con el cabello oscuro tener cejas blancas. Mi padre cree que tiene que ver mucho la alimentación de pocos procesados, el es de comer carnes y muchas verduras. Nunca le gustaron los jugos prefería agua o agua con limón y nada comida chatarra nunca le gustó decía que eso no era comida. Si acaso lo único pocas veces pizzas italianas. Me gustaría saber que cocina tu mami Noe. Y al contrario de lo que comentaron abajo de que le cocines tú, si ella lo desea hacer que siga haciéndolo la hace sentir útil, se mantiene activa y lúcida...

[@carolisway]

Recordemos la bendición de tener pelo

[@gabrielavanegas8960]

Así es con canas o sin ellas

[@luluocampo7009]

Resumiendo: Causas que generan canas; genética, metales pesados destrucción de células madres en el bulbo del pelo, problemas hormonales=hipotiroidismo,hipertiroidismo., desnutricion, inflamación, déficit de vitamina D3, peróxido de hidrógeno que aumenta la homocisteina en el cuerpo y los radicales libres. Medidas a tomar para eliminar o evitar canas: 1. Verificar si aún el bulbo del pelo tiene células madre. Si no es así, hay muy poco o nada por hacer. 2. Verificar si tenemos niveles óptimos de cobre y vitamina D3, , Glutation, y T4 si no es así procurar consumirlos desde fuera. Buena nutrición. 🥰

[@anacamacho1648]

Gracias por la traducción porque del vídeo fuera de cuidar la alimentación y consumir antioxidantes, la verdad es que no entendí mucho jejeje

[@PTRES100]

Lo mismo opino, no está en idioma universal

[@jackyb.6541]

Sin ánimo de ofender en absoluto... pero el video está en castellano. Lo que pasa es que no saben qué significan las palabras que usó y que no se pueden reemplazar porque así se llaman las sustacias que mencionó el Dr. Lo que tienen que hacer hacer es averiguar que significa Glutation, por poner un ejemplo, y podrán entender. Es mejor investigar para aprender algo nuevo que esperar a que por pereza, nos expliquen con bolitas y palitos. Así, aumentamos nuestro nivel cultural. Saludos.

[@elgranjuan]

@@paular2996 necesitas esforzarte para conseguir la verdad. Cómo dice esta frase: nada pero nada es gratis en este mundo. 😏 Ahora me iré a conseguir información para dejar de ser pobre intelectualmente.

[@Mar-sn4dm]

lo q decis de donde lo sacaste?

[@GustavoMeschino]

Estimados, tengo canas desde los 20 años. Ahora tengo 50, el pelo totalmente blanco y estéticamente no dejo de recibir elogios, aun de desconocidos. Está bueno aprender la causa como explica el Doctor, pero relajemos la perfección de la juventud… no es siempre necesaria. 😊

[@ruthhernandez2922]

De acuerdo contigo. A mi me parece que lucen elegantes, tanto en varones como en las mujeres.

[@sevillabonita1980]

Tengo canas desde los 12 y mis hijos desde los 2 años

[@luztoris5088]

te ves muy guapo con tu cabello blanco 👌

[@eugeniacucchicolleoni1035]

Mi marido tiene canas desde los 18. Ya tiene el cabello casi blanco. Le quedan re bien. Las mujeres lo re miran. Además no se le cae el pelo como al resto de los hombres. Las canas quedan bien.

[@miguelguzmanatgmaildotcom]

yo le pido a Dios tener mi cabello a los 50 no importa si esta blanco

[@sonialeyba4873]

Este hombre es una enciclopedia de medicina!! Guauuuu!!! Que admirable lo que sabe!! Gracias x compartir tanta información!!!

[@gonzalomarihuel926]

Qué manera de informarme con éste canal, vine buscando cobre y encontré oro. Lo felicito doctor.

[@rosagarcia1953]

1. Reducir radicales libres 2. Incrementar la catalasa 3. Incrementar el glutation 4. Aumentar peptidos. 5. Terapia de luz roja.

[@BboyMaxPower10]

Muy interesante... Podés traducirlo al español normal para no medicos

[@JustGabe]

Ah no pues sí, super sencillo y bien claro /s

[@susanaescauriza9887]

Muy tecnico , no entendi mucho

[@eyseles]

Dice los pasos pero no explicas el cómo, podrías ayudarnos a tus fieles seguidores explicándonos cómo incrementar la catalasa o el glutation? Y los peptidos? Estos se pueden comprar ?

[@mery_____nr]

Glutatión y terapia de luz roja = exposición al Sol Reducir radicales libres = grounding

[@victorroman8082]

Lo importante no es saberlo todo, lo importante es haber encontrado el canal de KZbin de quien lo sabe todo, gracias Doctor, de lo mejor que vi en mi vida

[@sebastianaguayo4703]

🙄

[@florzamora2437]

Si quiero saberlo es importante para mi para ver si los consejos que da son efectivos, nada mejor que ver los efectos en el que los predica, para mi eso no falla, es la mejor forma de saber que tan efectivos son sus recomendaciones de salud.

[@violetabastidasmelendez5478]

Doctor tengo un dato cierto de otro médico que me dijo que también la falta de minerales ayudan a tener canas. También el alto estrés ayudan a tener calma. Eso es comprobable porque cuando vemos amistades que han tenido un grave problema ya sea familiar o de el mismo de pronto empiezan a encanecer siendo todavía jóvenes. Tuviste un compañero de trabajo que fue despedido y logró que lo repusieron en el puesto pero cuando regresó estaba con una bandas canosas atrás del la cabeza.

[@corunaeterna]

No sabe todo,se prepara bien los temas y transmite muy bien ....pero está leyendo

[@victorroman8082]

@@corunaeternaNadie sabe todo, era un cumplido, pero obviamente no entendiste.

[@jacquelinedavilapinedo4141]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dr. La Rosa🌹 Dios lo bendiga siempre 🙏 😊 ❤...

[@damarisreina3296]

Gracias Doctor!!! No se canse de ayudarnos.!!! Por favor! Usted es lo mejor que nos ha pasado a millones!!

[@brightmoon694]

Usted es un médico muy instruido. Me alegro mucho de escuchar sus enseñanzas. Mil Gracias y que Dios lo Bendiga.

[@ilianarosas6973]

Dr muchas gracias por compartirnos su conocimiento, siempre aprendo mucho. 🙏🏼🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@adrianazamora123]

Yo admiro su inteligencia, conocimiento, sabiduría 💯y Belleza. Es Hermoso! 💜

[@jaquelineestherdealbamonte5385]

Muchísimas gracias Dr La Rosa, por su excelente video sobre las canas.❤

[@marcosdarriba]

Mil gracias doctor por compartir el fruto de su esfuerzo a todos y encima sin coste ❤

[@monicasamara9679]

Doctor usted es un genio, sabe de todos los temas!!! Muchas gracias por enseñarnos tanto 👏👏👏 saludos desde Colombia

[@alaniafernandezfernandez9175]

Bien explicado,claro,conciso,con palabras fáciles de entender.Excelente profesional.

[@NancyDiaz-ec1im]

Gracias Doctor por realizar una explicación tan precisa y clara creo que hay que aprender a vivir con lo que nos toca muchas bendiciones

[@lalaflorez7066]

Este video no lleva ni 1 día de haber salido al aire y ya tiene 14 mil likes. Este doctor es fenómeno. Doc, usted ha cambiado la vida de tanto. Gracias!

[@ariana71702]

o mejor dicho todos queríamos saber cómo frenar las canas 😂

[@rebevadi4714]

Y lleva arriba de 251,000 vistas😊, importante ya que muchísimo no dan likes

[@frandithgimenz5920]

Son 14 mil Dr's o scientificos pero eso en teoria es fidedigno pero en practica no tiene vigencia hay mechos otro factores que contribuyen

[@daniel70000]

Pero los consejos que dio para evitar las canas fueron malísimos. No encontré nada útil en los consejos

[@daniel70000]

La nutrición no tiene nada que ver con la aparición de las canas,sino habría gente que no tendría canas después de los 45 años y la gran mayoría las tiene, a pesar de que muchos de ellos están bien nutridos. Las canas aparecen por problemas de circulación, especialmente por culpa del retorno sanguíneo desde los miembros inferiores (piernas, cadera), cuando las piernas se ponen tensas por estar mucho tiempo de pie, o cuando la cadera se tensa por sentarse en superficies antianatómicas como el inodoro, sillas con tapizado, sillones, colchones blandos, etc, o cuando la persona se agacha muchas veces al día y resiente las piernas y la zona de la cadera, por usar pantalones ajustados, cinturones muy ajustados, ropa interior muy ajustada, etc.

[@egoexplorer9578]

Desde Churchill, nadie ha transmitido tanta relevancia por cada frase. Gracias doctor.

[@cristinacosta2427]

Me encanta como explica todo, claro y conciso. Uno de los pocos canales q no tengo q adelantar xa ir a lo importante 👍

[@marynajera8868]

Gracias por tan valiosa información mi estimado Doctor!!! Muy bien explicado,muy bien entendido!!! Gracias, Gracias, Gracias Jehová Dios lo bendiga grandemente

[@georgeaguila.234]

Excelente exposición Dr. UD cómo siempre claro,fluido y accesible.

[@alejandromorales7050]

jajajaja

[@evabejar8604]

Soy de las personas que adora consumir muchos vegetales, entre ellos todos los que mensiona el Dr. Igual tengo la cabeza cubierta de blanco, pero resulta que me encantan mis canas! Mis amigas y mujeres de mi familia también decidieron aceptar sus canas y envejecer con clase.

[@jessicapaolavalverdesoto9765]

Quizás tienes problemas de absorción de nutrientes

[@fioneshuatz8470]

En el fondo no creo que adores tus canas quizá ya te resognaste😮

[@angelontiveros3399]

Ud es iracunda?

[@niki6736]

Bueno sin ofender si ya estas en tus 50, 60 o más pues creo es normal o común pero no le digan eso alguien de 25 qué se sienta orgulloso y acepte su edad hay gente joven con ese problema.

[@user-mw4ss9qo9r]

Personalmente no me gustan para nada las canas, me tinturo el cabello. Primero muerta que descolorida

[@amada4128]

Excelente viendo, muchas gracias doctor por enseñarnos ❤

[@palabrasdealiento4972]

Gracias Doctor muy buena información, tengo canas desde muy temprano.❤️👍🙏

[@Brenda270692]

Excelente información doctor! De verdad se esmera por explicarnos las razones y procesos y como mejorarlo. Gracias Doctor 😊.

[@janettzaragoza5325]

Me gusta mucho ver a este doctor. Tiene mucha sabiduria y me encanta como explica las cosas. Aparte me gusta su voz, me quita el estres. Bendiciones!❤

[@digolaverdadmclaverdad7572]

Vende humo muestra poco estudios científicos

[@gloriaromero3831]

😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😸

[@awitaconlimon7640]

Tiene conocimiento académico que es diferente, sabiduría es otro asunto.

[@estarbienestar]

Te acabo de descubrir hoy en la tarde y tus vídeos me parecen espectaculares. Hasta he tomado nota.

[@gabriellalam1703]

DR la rosa me incanta su forma explicar, aparte de que tambien es muy agradable verlo,es usted muy buenmozo

[@MG-yb2ko]

Ayer me descubrí mi primera cana y justo el Doc saca este video. El timing es PERFECTO jaja. PD: gracias Sebastián.

[@JuanMartinez-jv1ye]

¿ cuántas canas te han salido después de año? ¿cómo va el timing perfecto?

[@diegoalejandrosandoval6693]

Doc explicas genial todos los conceptos y traen mucho valor. Gracias

[@olgacaru7202]

Excelente forma de explicar todo su conocimiento Doc

[@UlisesGB.]

Hola Doctor. Un video genial como siempre, muchas gracias por todo el contenido. Solo que con lo que me costaron las 2 canas qué tengo, jamás me las voy a quitar 😅. Un abrazo

[@cologal6947]

Gracias Doc, leyó mi mente. Este algoritmo. Recién empecé con las raices blancas, voy a tomar varios consejos para probar.

[@MaRcElORegeton12]

Doctor, mi novia se quiso suicidar, y es una mujer muy luchadora no tiene sentido que lo haya intentado, se que tuvo un pasado horrible pero el presente era bueno, me gustaria saber que expliques que le pasa a un cerebro cuando una persona se quiere suicidar y como podemos evitarla por ese fallo quimico que tenemos, gracias espero me leas 🙏❤

[@estrellagonzalez4394]

bendiciones, disculpa mi intervención que gran acto que estés al lado de tu novia en todo momento ♥️

[@mumimu7]

Depresión

[@dafesi]

Hola hola, soy psicóloga. Quería explicarte que es importante que tú novia pueda hacer un proceso de psicoterapia importante (al menos una vez por semana) y a la vez, pueda recibir medicación para estabilizar el ánimo o antipsicoticos, de ser necesario. Eso es lo primero y más importante, la psicóloga o el psicólogo, debe ser alguien en quien ella pueda confiar plenamente y hacer buen vínculo, para que ella no abandone la terapia y pueda confiar y abrirse a contar lo que siente e ir sanando. Hay formas naturales de poder ayudarla, con alimentación saludable y lo menos procesada posible, la implementación de vitaminas y minerales a diario (Omega 3, vitamina C, complejo B, vitamina D), un jugo verde al día (pepino verde, zanahoria, etc. Lo que tolere). Media hora de cardio diario por lo menos, también va a propiciar la liberación de endorfinas, que es la hormona del bienestar, tener una vida social plena (o al menos una amiga con la que pueda compartir y conversar frecuentemente), pueden ir ayudándola de forma natural (si es que ella no quisiera recibir tratamiento farmacológico. Un abrazo, espero vaya mejorando todo 🙌

[@ninetteflores477]

😢😢

[@conDioshastaelinfinito]

Lo primero que debe hacer es saber si tiene problemas tiroideos. El hipotiroidismo causa depresion. Ir a terapia. Hay cosas que no se le cuentan a familiares o amigos sino a una persona neutral. Alimentarse bien pero cuidado con tomar vitaminas si no se ha hecho analisis previos porque tomar suplementos que no necesitas te puede llevar a hipervitaminosis. Salir del circulo vicioso. Intentar algo nuevo, aprender algo. Es para no estar en su mente dandole vueltas a las cosas

[@betynocerino4493]

Excelente explicación.muvhsd gracias doctor.....uf puede hablar sobre las venas de la pierna ..porque revientan .y etc .

[@alegonzalez5755]

Genial explicación, gracias Doctor!

[@maribidigital]

Tengo canas desde los 20 años por lo que veo el estrés y sufrir mucho tiempo hipotiroidismo sin atención es la causa. Porque ahora he reducido ambos factores y se frenaron. Gracias por los datos veré la posibilidad de revertirlas de paso ayudo a todo el cuerpo. Gracias doc. Sigo atenta sus consejos

[@YFL.111]

Yo tengo 25 años y tengo algunas canas desde los 23 pero no sufrí nada de eso. Mis padres no tuvieron canas hasta los 40 e incluso ahora no tienen muchas. Porque me habran salido tan rapido? El uso prolongado de tintes podria tener algo que ver? Soy peliroja natural y por mucho tiempo desde mas o menos los 13 años, me teñí el pelo castaño o rubio. Sera eso?

[@Mar-sn4dm]

hipotiroidismo? tenes sobrepeso ?

[@patty1704g]

A mí me salieron por estrés

[@maribidigital]

@Mar

[@patty1704g]

Cómo hiciste con tu hipotiroidismo?

[@elbamatos1385]

Es importante mencionar que no todo el mundo va a tener canas al llegar a cierta edad, pues conozco personas de 70 años que no tienen ni una sola cana, y también mencionar que hay una población indígena entre Venezuela y Colombia que ni los ancianos tienen canas, asi que la genérica se ve que es muy importante.

[@ClaudiaCastaneda-is9dx]

Más que a la genética las culturas indígenas llevan una alimentación más saludable y un estilo de vida más natural

[@MrsTuti21]

Comen mucha Frutas y verduras

[@sefe5923]

​@@ClaudiaCastaneda-is9dxes verdad, los indígenas casi no tienen canas, tienen 50 años y ni una cana. Es increíble 😮.

[@hisensirene3522]

@@MrsTuti21 eso no es verdad.

[@beatrizalvarez6744]

Mucho tiene que ver con la creencia y lo que ves,.. aprendemos copiándonos, hace años me dijo un profesor , que si no sabemos que algo nos hace daño no nos hará daño... al tiempo una bebe que llego a mi finca con sus padres ya iba para dos años cuando llegamos a la finca y la bebe caminaba en ese piso sumamente caliente que se rajaba, mi esposo le dijo a la mamá de La Niña , póngale zapatos no sabe que se va a quemar y la señora. Dijo no ella no sabe que se va a quemar, y pensé lo que me dijo el profesor , a los días salía de la Laguna y no iba a dañar mis zapatos nuevos y decidí irme a pie hasta la casa , al principio no podía poner la planta del pie en el piso por lo caliente, pero me dije si ella pudo yo puedo , y poco a poco fui poniendo el pie hasta que pude dar un paso, luego otro y otro hasta que llegue a la casa, y mi esposo al verme me dijo caminando en ese piso tan caliente y ( pensé si digo que el piso está que quema la pongo mejor lo ignoro y me voy a bañar,) y le dije :” no no quema” seguí y me bañe me senté en la cama como para secarme los pies y ni siquiera un rojizo o una grieta ... nada mis pies como si nada”. , al contarle al profesor , me dijo :” vistes y no me querías creer!” Al ver a los mayores que mantienen el color en su cabello hacemos lo mismo , si vemos que no envejecen hacemos lo mismo,

[@ceciliamorelpaez5945]

Buenas noches doctor gracias por compartir tan útil información padezco canas desde joven bendiciones para usar y feliz día para ustedes

[@yoisvasquez1376]

Hola Dr. La rosa, veo mucho sus videos y agradezco por el contenido informativo que crea, me es de mucho valor. Quería pedirle por favor si es posible hablar sobre las varices. No existe mucho contenido en KZbin ni en la web sobre este tema. Gracias

[@marfdz6624]

Si hay varios pero no en medicina sino en terapias o ejercicios La gente busca curarse con médico y prácticamente todo excepto accidentes se curan sin médico

[@jessicacampoverde2815]

Te recomiendo busques en Google en Google Fernando sanchez varices él es biodesprogramador

[@PascualMoralsa]

siempre mencionaremos al doctor frak suarez nunca lo olvidaremos este hombre aporto mucho a la humanidad

[@ingridquilaqueo5068]

Frank suarez sigue aportando sus conocimientos a través de sus videos ,él me ayudó mucho para tener una mejor calidad de vida,que en paz descanse 😢

[@mariamc117]

Cuidado porque no fue doctor!

[@cocapaneltv]

cualquier persona con doctorado es doctor ;b, además sea o no lo sea, sabe más que cualquier otro

[@darinel73]

@@cocapaneltv y que doctorado tenia disculpa?

[@claudiaortoll8594]

​​​@@darinel73 El "Doctorado" de Frank Suárez se llama Doctorado con máster a la honestidad y a la lucha a favor del bienestar de todo ser humano. Pd: No se estudia en ninguna universidad. Es una voluntad por saber y ayudar al prójimo que produce una incansable ansia de conocimiento. Suficiente.

[@lamecadelaciencia9342]

Mi abuelo vivió hasta los 95 años y no tenia canas, el casi nunca se enojada y era bien práctico. Tuvo 8 hijos y trabajó en metalmecanica

[@franciainesperezzapata337]

Que tiene que ver que no ae enojaba?

[@viviane7455]

​@@franciainesperezzapata337tiene que ver qué el stress hace envejecer

[@mahilyseguross9644]

Gracias doctor por sus videos educativos...me encantan...y además aprendí mucho Venezuela Barquisimeto

[@josefinasanchez1557]

De todo corazón Doctor ,mil Gracias y Dioslo bendiga

[@diagnosticopsicologico9511]

Muy buena la explicación de cómo se originan, faltó explicar el tratamiento , dónde están esas sustancias que hay que evitar? Dónde están las que hay que usar o ingerir? Catalasa, glutation, etc ... Qué aplicar, cuándo y cómo?

[@jackyb.6541]

Cuando investigues queson esas sustancias y para qué sirven o lo que hacen en nuestro cuerpo, lo sabrás.

[@marcelaaristizabal2968]

​@@jackyb.6541😂 te pasas

[@puricampillocano6884]

😂 ahora dicen en un comentario que tenemos que ponernos nosotros a investigar😂

[@catalinajimenez1453]

Tengo 64 años y tengo unas poquitas canas pero me alimento muy bien y sigo los consejos de este maravilloso doctor.

[@erguidaconpuno2045]

Eso no tiene nada que ver, yo me alimento bien y a los 31 ya empecé con canas mí hermana tiene 60 y debe tener 6 o 7 y no se alimenta muy sano.

[@SandraLopez-hi1ot]

Hola Doc, GRACIAS POR SUS CONOCIMIENTOS, Bogotá, Colombia

[@letyalicia277]

Mil gracias doctor de la Rosa. Siempre gracias.

[@EFECTODELORDEN]

A reducir radicales libres! Y si de paso nos libramos de las canas mejor que mejor😊

[@FelipeReyes-vx5if]

Como hago eso

[@grisevb461]

Estoy en el horno... tengo canas desde los 16 años!!! Igual que mi madre y abuelo... Ahora a los 60 empecé a tener menos canas... desde que hago ayuno intermitente.

[@leonorloredo488]

En serio. En cuanto tiempo.

[@marieladiaz5478]

Es en serio?

[@rubenvega1668]

Saludos doc desde chile ,el ayuno omad puede ayudar ,ya que yo lo hago ,pero como las revierto , tengo 43 y son una cantidad regular ,pero me gustaria eliminarlas o la unica solucion es la coloracion ,comenta gracias

[@sandritaramirez1018]

El ayuno bien hecho ayuda a las células madres

[@xxzzxzxxz]

​@@sandritaramirez1018pero dime como es un ayuno bien echo , ayúdame cuantos días a la semana y que se come el día que hay q comer

[@eerb77]

Hola. Sabe tanto… Gracias x todo lo que comparte con la audiencia…. ❤

[@gregoriocabezagalindo5530]

Gracias por la información muy práctico 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@paolabozzano8075]

Hola Doc , gracias por toda la info . Me ayudaste mucho a mejorar Miles de cosas , el sobrepeso,mi problema de tiroides,la ansiedad, la menopausia y ahora quisiera mejorar el pH de mi piel . Podrás subir un vídeo sobre esto????

[@meryqueensuculentasyagus]

Para eso lo mejor es dejar de usar jabones y productos químicos en la piel 😊

[@iaf4454]

Yo tambien quiero videos acerca de la piel... me.encanta la dermatología

[@angeltorales3027]

Dr. Larrosa. Usted es mi Guía, hace que hoy día esté a más de tres meses sin tomar anfetaminas. Gracias Dr. 🙌

[@Assamita01]

Enhorabuena 👏 🎉

[@magdamazuera6280]

Brabo sigue asi! Dios te bendiga

[@marcelodanielvisciglia5416]

Excelente explicación y muy didáctica. Muchas gracias por compartir el saber, por el esfuerzo en la divulgación y por la dedicación para realizar estos trabajos. Un pequeño comentario, si no me equivoco, en el video el doctor detalla como causa el hipotiroidismo y en el gráfico ponen hipertiroidismo.

[@damarisrodriguez4244]

Wow! Tengo un mechòn al lado derecho de mi cabeza desde los 25 años. Mi Madre ya tenia este mechòn desde los 13 años. Todos en nuestra familia femeninas como masculinos tenemos este mechòn!! Me encanta!! Gracias por compartir este video Dr. Rosa! 🙏🏾👍🏾👌🏾🥰

[@Leerparaluchar]

Yo también tengo ese mechón de nacimiento en el lado derecho.

[@damarisrodriguez4244]

@@Leerparaluchar Hayyy que chevere! a mi Mami le decian TONGOLELÉ!! 😂🤣. 🙏🏾❣️No estamos solas!! Dios le bendiga 🙏🏾❣️

[@NanduPinguino-ty4zh]

Es probable que sea algún distintivo genético, tipo como un lunar pero en blanco

[@damarisrodriguez4244]

@@NanduPinguino-ty4zh Si Creo un 💯% que es ASI! Dios le bendiga 🙏🏾❣️

[@marlug3411]

Igual yo, y solamente un sobrino tiene ese mechón en el lado derecho

[@mebrinez]

Hola Dr. , excelente video,su manera de explicar 👌. Revisare si habla sobre la salud de los huesos. Me interesa saber sobre la salud de los huesos. Hay diferentes visiones cuando hablan de los huesos, hablan de Biodescodificación, la herencia, otros médicos dicen que tomar calcio es lo peor para los huesos, otros que por ejemplo: los juanetes se deben por el uso de zapatos altos.🤷 Yo tengo juanetes y desgaste articular, degeneración... todo eso me han diagnosticado, debido a una lesión que tuve en el cuello en el año 2016, mientras practicaba Yoga, aprovecho para decir que es un Milagro que me haya recuperado y no tuve que ir a Cirugía, aunque me la indicaron. Yo camino, hago ejercicio, como saludable, no fumo, soy independiente, pero todo ese diagnostico a mi edad no lo termino de aceptar. ¿Cual es la manera efectiva de cuidar los huesos, me refiero a todo el sistema musculo esquelético? rutinas+alimentos+complementos, etc, gracias de antemano.

[@damarasix]

Gracias doctor, tremenda información!! 👏👏👏👏

[@nellygarcia7616]

Dr toda esa gama de conocimiento se agradece y tengo más claridad en todo el proceso de cada año que tengo que Dios lo bendiga

[@AM-jd4jb]

Llevaba tiempo esperando un especial de canas, gracias 😄 Si algún día haceis un especial sobre parálisis facial/sincinesias, sería genial. Mil gracias. 🤞🙌

[@niki6736]

Igual este doc es muy enredado, y sus soluciones siempre son hipótesis o han un no se han desarrollado

[@bonny3648]

Desde que estaba en la primaria tenia canas mi mamá me las arrancaba. Cuando cursaba la secundaria mi mamá me llevo a varios doctores estaba súper preocupada por lo que me pintaba el pelo pero me continuaban saliendo. Ahora tengo 56 años con el cabello canoso pero estoy súper acostumbrada🙋😇🍀👍gracias dr. Por tan valiosa información. 👏

[@SamiR-bo1oy]

hasta que edad te teñiste?

[@bonny3648]

@@SamiR-bo1oy hola 😇 me sigo tiñendo el pelo, pero como cada dos meses . 🌹🍀 Saludos.

[@yennysilva1595]

Gracias Dr. Me gusta mucho como explica. Además de que toso esta nasado en estidios.

[@ingriddelaguila4178]

Gracias doctor por difundir información tan valiosa.

[@javierlucchesi4257]

Buen video e informe Dr.!!!

[@shabelydeleon3170]

Yo tomo en la mañana té de romero con flor de tila con limon y miel de abejas desde un vaso hasta la cantidad que desee tomar. No tiene contraindicaciones único inconveniente es q se debe tomar en la mañana porque es un té energizante. Si se toma después del medio día, puede ser q no pueda dormir en la noche ya que energíza. Sabe bien aunque yo acostumbro a tomarlo bastante fuerte. Y paso hasta un año a dos años sin mirar ni una sola cana en mi cabeza de cabello Marron mediano. ❤

[@alejandraromero422]

Sí está bien 👍🏻, solamente los hipertensos tienen contraindicación el té de romero, por eso sientes que es energizante, ya que es un efecto del mismo; yo no soy hipertensa, tomaré tu consejo.

[@user-qw4pq3le8t]

Dr siempre escucho sus videos que han sido de gran ayuda y súper enriquecedores. Muchas gracias. Me puede indicar que marca de ampollas inyectables de glutatio. puedo adquirir ?

[@alfresoto7162]

Gracias Dr por compartir sus conocimientos

[@johannafraguada2747]

Dr. desde 2017 comencé con un suplemento que se llama NRF2 con 28 estudios clínicos en PUDMed. El cambio fue radical gracia a Dios. Bendición y Saludo desde Tampa Fl 🙏

[@marielamelendez3034]

Que es ese suplemento? Donde lo venden?

[@paolaalvarez6109]

Hola, que cambios tuviste con la NRF2?

[@imelda.3]

Vivo en México 🇲🇽, con qué nombre lo compro? Cuáles ingredientes contiene? Qué cambios tuviste y en cuánto tiempo? Gracias por responder.

[@AlbertWeskerr_]

Es algo contra el cancer creo no lo tomen

[@manuel9259]

Es una proteína que tenemos dentro solo hay que activarla y hay alimentos que la activan. Ejemplo el café

[@lolivito]

Se puede asumir contemporáneamente Glutatione y Alpha Lipoic Acid o es aconsejable hacer dos tratamientos separados por un lapsus de tiempo? Muchas gracias 🙏

[@danielasolprichodko7010]

Dando cátedra siempre. Gracias!!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Graciasssss Dr Que bien poder escuchar sus tutoriales 💛💜🤍

[@vgcreativa3533]

Hola doctor. En mi caso es genético, mi madre tenía el cabello gris a los 35 años y los 6 hermanos somos de cabello totalmente gris o blanco. Tengo 65 años y me re encanta mi cabello tal como es. Gracias por sus videos. 🌹👍

[@leonardoiglesias2394]

Eh eso no vale. Este video es para los que se deprimen por las canas.

[@raulantonio5133]

Yo tengo 25 y con canas he buscado videos sobre esto y en todas partes y todos decian lo mismo que practicamente solo el estres causaba canas y hablaban mucho y no decian nada solo este canal podia dar una explicacion tan clara

[@JustIsTime890]

Es genético tambien. Tengo canas desde los 16 años y hay muchas personas con canas y jóvenes. No tiene nada de malo ni patológico, ni significa que tengas una enfermedad necesariamente. En américa hay mucha obsesion con quitarse las canas. No sé por qué. Las mias son bonitas, como hilos de plata.

[@silvanroderick1508]

​​@@JustIsTime890 por fin alguien con inteligencia y criterio. Es absurdo ese complejo de tener canas. En España y Europa cada vez hay más gente que no se tiñe (pinta), y nos hemos liberado de esa absurda exclavitud de los dañinos tintes. Aquí puedes ver melenas grises preciosas y nadie te considera dejada o vieja. Un saludo

[@daniel70000]

Quedan horribles las canas

[@silvanroderick1508]

@@daniel70000 mentalidad de hace 70 años...

[@lilianaregaladoevangelista9557]

Muchas gracias Dr: La Rosa Dios te bendiga.

[@mariaerikavianeyponcedeleo1351]

Excelente información, muchas gracias 😊

[@eleonorides9660]

Gracias Doctor, muy interesante y esclarecedor. No sabía que hay posibilidades de revertir el encanecimiento. Saludos.

[@universosparalelos61]

Tengo 61 años y no tengo canas. Siempre fui pelirroja ahora es un color cobrizo oscuro. Tampoco tengo demasiadas arrugas para mi edad. Muchos me dan mucho menos años. Sumado a esto comencé ejercicios en el gym, alimentación vegetariana y me siento super. No conozco a nadie de mi edad sin canas. Saludos doc. Ahora con ayuno intermitente

[@zenoncma]

Yo también me veo joven para mi edad , ninguna pata de gallo o arrugas , también me echan menos edad , mi alimentación es normal (carnes, verduras , legumbres , menestras ,etc) , sin muchos condimentos , bebidas gaseosas y sin mucha grasa (no soy vegano) , tampoco nunca he fumado y casi nunca tomo licor ... Solo un detalle , es que tengo un par de canas que no me gustan 😅 , sé que esto va a ser irreversible cuando tenga mas edad , pero por ahora pienso seriamente en usar un tinte o el metodo que dice el doctor en el video ... 🤔

[@marianlacar8039]

Hay razas que demoran mucho en tener canas, como ls africanos, sus genes son fuertes que les demora en salir canas y envejecer… bien por ellos!!

[@JoseLuis-tw5bk]

La admiro...

[@mariadominictorres6213]

La gente no toma en cuenta. que si uno no tiene líneas de EXPRESIÓN y. PATA DE GALLO van a verse sin arrugas aunque sean viejos, Por eso se suele decir que se tiene una piel privilegiada y es genética . Como siempre digo, que uno haya nacido así con esa piel privilegiada nada hizo para ello.. al igual que el otro con líneas de expresión 🙆 así es la vida.. Triste y jodida,pero al final divertida 😅😅🙏👍 lo más IMPORTANTE es la SALUD para DISFRUTAR de la VIDA que DIOS nos REGALA🙏

[@zenoncma]

@@mariadominictorres6213 Si claro , la genética tiene que ver en ello , pero si eres adicto al alcohol , a fumar o a las trasnochadas , aquello deteriora y no va a respetar genéticas ... 🤔 Concuerdo contigo en que IMPORTANTE es la buena salud , lo demás puede quedar de lado.

[@ludovinavanegas6338]

Gracias por la información Dios lo bendiga siempre 🙏

[@Bellatrix887]

Dr. La Rosa agradeço muito por seu excelente trabalho, adoro seus vídeos, são de extrema qualidade e super práticos, conteúdo sem enrolação. Para mim você é o melhor Doutor no KZbin. Dr. Rosa , se possível fale sobre o Ácido Hialurônico e seus benefícios para todo corpo e para o rejuvenescimento.

[@iaf4454]

Hola doc!! Podras hacer videos de como mejorar el estado de la piel? ❤

[@karimehbeauchair8378]

Doy fé!... primera vez que veo este vídeo!... Deduje que mi metabolismo estaba bajo, he vivido con los intestinos inflamados y adoloridos por 50 años (¿permeabilidad o irritabilidad? no lo sé) me decidí a limpiar mis intestinos con agua de semillas de zapallo o calabaza, semillas de papayas, yogurt casero con semillas de chía y linaza (no todos los días), agua de coco, 7 vasos de agua por día, infusión de jenjibre, de manzanilla, ingesta de cúrcuma y pimienta en huevos revueltos y comida china, me atiborré de espinacas crudas cada día, reduje el azúcar blanca y la reemplace por rubia o miel, reduje la harina blanca a un 10% reemplazándola por harinas de centeno, cebada, linaza, almendras, nueces, avena (no como pan, hace 20 años), aumenté el consumo de queso, huevos, cárneos y vegetales variados junto con frutos secos y frescos, complementé con complejo B, vitaminas A, C, D y E, agregué probióticos y prebióticos: se redujo la inflamación, recuperé las ganas de vivir (tenía 67) y la energía, desaparecieron los episodios depresivos y de angustia (pero no mis problemas) pero el mayor impacto fue cuando me miré al espejo!... tenía muchísimas menos canas, mi cabello estaba sedoso, suave, brillante (nací rubia y me volví castaña con los años), sorprendemente mi cabello cambió hacia rubio!... no podía creerlo!... desaparecieron algunas arrugas y comenzaron a caer pecas y lunares de mi cara y del dorso de mis manos!... wow!... por esto puedo decir: Doy fé! Gracias Doctor, visitaré sus otros vídeos.

[@nelindahidalgo]

Hola. Cuánto tiempo te tomo cambiar a ese estilo de vida? Lácteos solo queso? Carnes? Sueño?

[@fabysar991]

Hola, a mí me diagnosticaron colitis crónica y he dejado de comer muchas cosas, creo que eso me a causado baja de hemoglobina y ahora y que el colesterol alto 😔 creo que debo ponerle interés a cambiar algunos alimentos, hice prueba de no comer pan y nada de dulces (azúcares refinados) y eso que no soy aficionada a ellos; y si sentí que no me inflame el cuerpo ya que también padezco de fibromialgia, gracias voy a tener que dejar la pereza 😉

[@karimehbeauchair8378]

@@nelindahidalgo hola, al mes ya había recuperación de energía, a los 2 meses, ganas de vivir, al tercer mes ya no había malestar de colon y me llevé la sorpresa con mi cabello y mi piel... no se debe abusar del jenjibre y de la cúrcuma, sólo se puede abusar de la abundante ración diaria de espinaca cruda 😀... importantísimo: divide tu peso en 7 y te dará los vasos de agua por día... también mejoró la calidad de mi sueño, profundo y sereno. No recaer en la adicción al azúcar, la pasta, el pan, las gaseosas, reposterías y arroz. Bebo leche natural de vaca, yogurt casero, queso fresco casero, quesos comerciales y mantequilla, además consumo de huevos de gallinas felices. Saludos

[@karimehbeauchair8378]

@@fabysar991 hola, comienza con la limpieza de colon (repítela cada 3 meses) continúa con jugos verdes en 1/4 o 1/2 vaso por día y consume tantos vasos de agua como sea tu peso dividido por 7. Saludos. (No he investigado la fibromialgia; mis familiares sufren diabetes, psoriasis, hipertensión, obesidad... gracias a ellos inicié mis estudios de Metabolismo y decidí experimentar conmigo... constaté los buenos resultados!). Saludos

[@alejandromorales7050]

Pero el dr La rosa, en ningún momento habla de limpieza intestinal, como ehretista yo la llevo, pero no había oído de alguien que la hiciera con agua de semillas de zapallo o calabaza, semillas de papayas. ¿de donde sacaste eso?

[@Olivos5.0]

Doctor La Rosa felicitaciones por su aporte positivo a la salud y gracias por compartir su sabiduría y tiempo pero permítame decirle que pesado se hace escucharle, que sí es importante saber y entender el porque de las cosas pero tanta informacion me lío , es como que si estoy estudiando un examen univercitario, menos información,.mas directo mas simple gracias!!

[@efrenparapi868]

Gracias por compartir. Sus conocimientos 🙏

[@TheDralaurita]

Me encantan sus video @DRLAROSA. Muy claros, sin apasionamientos ni extremismos, siempre basados en la sensatez. Milgracias por tanta información de alta calidad que nos transmite. Sería genial si nos dejara los enlaces a los estudios que nombra, o al menos el nombre de la o las revistas en que fueron publicados. De nuevo, mil gracias PD: Este video quedó con algunos errores: 1. Cuando está hablando de las posibles causas de las canas nombra al Hipotiroidismo pero el taxto en el video dice HIPERtiroidismo 2. Varias veces dice Melatonina en vez de Melanina, y sabemos que son dos sustancias totalmente distintintas. De pronto para el común de la gente pasan desapercibidos pero para algunos puede ser causa de confusión o de sacar conclusiones erróneas. Saludos

[@anabelenr]

Así es muy atento Gracias

[@yolandamestre8813]

Saludos!Tengo 57 y dejé mis ganas al descubierto.Por caída del cabello.Ya me gustan.Hare lo más que pueda para cuidarme según su información.Desde el 2020 muchas mujeres han decidido no teñir su cabello y dejarme las canas Eso es libertad.

[@YoMisma123]

Yo tengo 38 y muchas canas desde mis 30. No me tiño.

[@mezacrypto]

Excelente información, estoy agradecido por el aporte que nos brinda. Como sería el caso de una persona que tiene 35 años. Y tiene full canas es algo natural?

[@oliviagalvan7641]

Excelente gracias Dr Bendiciones 🎉🎉🎉

[@EstebanAtR]

Mi hermano mayor tiene menos Canas que yo, Recuerdo que desde los 18 Tengo 34 me salian Canas, se que la carga de estres o presiones e igual hasta las enfermedades hacen que mi cuerpo no esté bien, pero si me veo más canas.😪

[@nubearte8329]

Tengo hipotiroidismo y tomando t4 vit D y mucho colágeno y notoria mejoría de reducción de canas, pero fui mucho tiempo vegetariana y mi vit b12 estuvo baja y ahora estoy equilibrada pero no es fácil tampoco.. gracias por el video excelente como siempre

[@virginiagarcia5134]

Hola. ¿Dónde has comprado t4? Me gustaría saberlo. Muchas gracias!

[@vanesabarrientos5208]

Hola, la t4 ( levotiroxina) es la hormona que esta en deficit en el hipotiroidismo, se compra en la farmacia con receta de un endocrinologo. Tendrias que ir a un endocrinologo .

[@SamiR-bo1oy]

las canas se reducen?

[@pabloemilio9603]

excelente explicación, gracias doctor

[@theblackshadow5089]

Gracias por tan excelente explicación

[@remediosaviles6795]

Mi hijo siguió tus recomendaciones y se le está volviendo al pigmentar su cabello... Tiene 31 años. Gracias, gracias, gracias... 🙂✌🏽🍀

[@victorramirez4761]

Cómo le hizo tu hijo

[@remediosaviles6795]

Tomando, Vit D, una manzana diariamente 🍎 y alfalfa en cápsulas 💊

[@nachoruloscig]

Estoy en eso de las canas con 36 años, vengo de familia por parte de mi madre dónde todos mis tíos son canosos desde temprana edad. A la vez el estrés de ser único hijo y cuidar a mi padre estudiar trabajar etc. Mucho estrés

[@DRLAROSA]

Mucho estrés = Muchos radicales libres = Más canas. Reduce radicales libres y los otros factores que apliquen para vos de los que menciono en formación de canas prematuras

[@nachoruloscig]

@@DRLAROSA muchas gracias Doc.

[@lui5itoguitar]

​@@DRLAROSA 🌹

[@mariaramos5527]

Mi hija con 16 años tenia canas , hoy en día con 39 años tiene casi el pelo blanco y yo con 20 años más , casi no tengo ninguna cana , cada día me sale el pelo más oscuro 🤷‍♀️

[@nachoruloscig]

@@mariaramos5527 bueno mi papá a los 70 tenía poco pelo porque era de familia calvos y el poco cabello que tenía lo tenía blanco cuando falleció a los 80 tenía más cabello y negro

[@anabaires2973]

Gracias dr.sin duda un genio.. saludos desde el salvador

[@DDH321]

Me encantó este tema, entre tantos importantes, gracias

[@OscarMastroberti]

Dr La Rosa, se podria hacer un video tambien sobre el acné? En parte esta relacionado con los folículos pilosos, y también las hormonas, la alimentación, etc. Gracias por todo!

[@felipesancheznava3741]

El acné a cualquier edad sale por el consumo de pan, pastas, harinas y lácteos.