ESTE ENTRENAMIENTO TE ENCANTARÁ! (Entrenamiento FULL Dirigido)

Mis hermosas, en este video vamos a entrenar #CuerpoEntero #SinImpacto usando #mancuernas.
No se preocupen tanto por el peso, vamos a concentrarnos más en técnica y conexión con el músculo.
Esta clase la hice en vivo para las alumnas de mi GIMNASIO Y ACADEMIA VIRTUAL, espero la disfruten mucho.
▶︎ Bienvenida a mi APLICACIÓN 📲 Stronger ME by Naty
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[@marianacarballo542]

Me encantan estos tabata dirigidos! Excelentes!

[@rocioplancarte1537]

Adoro tus rutinas naty estoy fascinada

[@nataliaricardez9258]

🤩 El tiempo voló!!!! Y yo estoy empapada en sudor 😅valió la pena!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙌🏻

[@guisellamata19]

Naty es la mejor!!

[@claudiatorres8012]

Hola Naty, me encanto 💪gracias por todo tus tips😊

[@DisLoveYou]

Me encanto y termine pfff mas videos asi y para aplicar en casa

[@anaecheverri1202]

Me encanto! Hace poco encontré tu canal y me enamore, me siento acompañada y motivada, muchas gracias por publicar las rutinas y tus palabras de ánimo! Dios te siga bendiciendo 🙏🏻❤️

[@LauraGonzalez-tz7ux]

Naty, eres la mejor!!! Me encantan tus rutinaas. Gracias por compartir !!! Cuando entrenas con nosotr@s, lo máximo!! Explicas genial, animas y es súper efectivo!!!!

[@miriamgalan5422]

Me encanto por que al final hiciste estiramientos creo que eso te falta en los videos 🥰👍🏻

[@vitta5609]

Cuando me preguntan que si estoy yendo al gym les digo: _ No. Estoy haciendo las rutinas de Naty Arcila 😁😘

[@lilianaballesteros6180]

La haré.esta super completa.

[@maryburbano6069]

Hola Naty soy de Ecuador un saludo

[@isabel.lonval]

Me encantó esta rutina! Tus rutinas dirigidas en tiempo real son fantásticas! Mil gracias por continuar compartiendo con tanto amor! 🤩

[@claurodriguez3024]

Naty muchas gracias 🙏🏽😃 eres excelente me puedes decir porfa donde conseguir las rueditas 😀😀😀 desde Envigado con todo mi cariño 💪💪💪💪💪💪

[@solmar533]

Será mi primera clase por fin 💞💞Saludos 🌈desde Barcelona !!!

[@alerojas9092]

Amo este tabata 😍❤

[@carolinagil492]

Muchas gracias! muy profesional en tus entrenamientos, impecables, sin afàn, me gusta mucho como dirirges los ejercicios.

[@giselspessagno5553]

Me encanto Naty

[@jennypaolaacosta8932]

Naty gracias por compartirnos tus entrenamientos, es ql segundo que hago y me han encantado, se pasa el tiempo volando. Un abrazo Dios te bendiga.

[@keniaperez6108]

Excelente 👏

[@ivonnemadera]

Me encanto 💖 llevo unos meses enferma y en cama, y ya me dieron permiso para empezar a hacer ejercicio nuevamente, así que esta rutina me parece excelente 👌 muchas gracias 😊

[@nadiamedina8628]

Excelente rutina Naty saludos y muchas bendiciones hermosa. 👍🙏💜⚘😘😘

[@LuciaMartinez-sf4ki]

Gracias naty que bien que no te olvidas de las que seguimos acá en yutube

[@katherinefuenteslabrin1994]

Noo Naty... Supe lo de Batman Fernando 😢 que tristeza más grande. Ojalá se tope con mi Helmito en el cielo perruno. Un abrazo muy grande, entiendo totalmente lo q estás pasando. Mucho ánimo y fuerza para ti y el Gori... Los queremos! 💞😘😘

[@maritzaelenamarino8368]

Me encantan esos colores,son mis favoritos

[@neidacontreras9466]

Estaba esperando tus vídeos nuevamente, gracias Naty!!

[@roxanatequen7207]

Naty tus videos son excelentes! puedes hacer una rutina para isquiotibiales y glúteo medio? gracias ! Bendiciones

[@2moneth]

Naty muchas gracias 👍me encantó.

[@olganeira7478]

Excelente 👌. Gracias me gusto mucho hacer los ejercicios así

[@guisellamata19]

Me encantó!!! Estuvo Fenomenal!! Como todas tus rutinas, gracias!!

[@marialozoria349]

me encantoooooo mas videitos te quiero mil mi naty

[@priscilamedici6676]

Una genia natyyyy amooo tus rutinas feluz aňo

[@maritzaelenamarino8368]

Gracias por esa rutina,estuvo intensa,me fascinó

[@lhicanus]

Hermoso ese entrenamiento Naty 💞💞👏👏👏

[@alexandravalenciaacevedo5027]

Naty me han encantado tus entrenamientos asi, entrenando uno contigo. Los tábata los amé. Sigue asi 😊😊😊. Un abrazote!!!

[@roxanatequen7207]

Gracias por compartir Naty , bendiciones

[@matheoviteri9055]

Exelente rutina Naty 👍 me encanto

[@yaninamonsalve4340]

Genial.. Me encantan estas rutinas..

[@MariaRamirez-or4jk]

Cheverisimo, mil gracias el entrenamiento está fantastico

[@lecamlopez]

Genial

[@flordcristal6374]

Muy bueno Naty ! Gracias :)

[@ashleymrodriguezgonzalez3097]

Buenas tardes desde Puerto Rico🥰

[@marthaquinonez7979]

Esta es como mi rutina favorita :)

[@NancyPerez-tm4hk]

Siempre Presente!!! 🖒❤

[@milagrogarcia8866]

Hola nati buenisima rutina la hice !! Quedé molida...Una pregunta que horario recomiendas tu que sea mejor hacer ejercicio en el día mañana ,tarde,o noche ?? Y porque ..gracias

[@ermildaalmarioordonez7743]

Gracias Naty. 🥰

[@melissacastro8900]

Saludos desde Perú

[@thaniaconsuegra8992]

Buenísimo más rutinas de cuerpo entero ! ! Algún reto seria buenísimo .

[@auramormusic]

Genial!!

[@61solrm80]

Muy lindo naty, estaría que hagas reto de un mes 🤗

[@lizbethherrera2450]

Yo quierooo mas rutinas de cinturaa, por faa No me ignores

[@wolfofcaladrien3827]

¡Qué hermosa chica fitness! 😍🙏❤👸🏼👑💪💎🏆

[@orfamireyasiachoquecastill7707]

Hola Naty, por qué duele tanto al estirar...que rutina se debe hacer para poder estirarse así.

[@elizabethviniegra5239]

Hola hermosa Naty me gustaría saber si está bien q haga a diario rutinas de cuerpo completo ya q soy gordita pareja de abdomen, brazos , piernas ,cadera etc 🙈😁

[@lilianalopez3419]

x2

[@sandrithasantos941]

Naty , es malo comer arroz blanco al almuerzo?

[@patricianavarro8619]

Gracias naty!

[@roselidiasramos8408]

Oi linda que treino maravilhoso

[@leonardoacuna5314]

me gustan, todas tus rutinas.

[@marianellaarias9367]

Solo bueno....estubo naty..besos

[@lettygonzalez6825]

Excelente ......

[@normiux9521]

Hola 👋 alguien que me diga cuántas veces puedo hacer está rutina a la semana, por favor 🙏✨

[@LogPrendasdeAutor]

Super. Pero los horarios para dirigido no me dan. Gracias

[@maricruztrejo4718]

Excelente ♥️

[@claudiatorres8012]

Hola excelente💪

[@mercedbarrios968]

Todo bien como siempre contigo.... la observación es con la música, muy alta que hace que te pierda atención.

[@lizethmeza905]

Alguna rutina en casa para aductores y banana subglutea 🙏🙏

[@dannatorres7569]

Naty estuve unas semanas sin poder aser cardio.ahora estoy desesperada porke ganè peso.puedes recomendarme algo para bajar rapidamente?

[@dannatorres7569]

Hayyyy tan divina hermosa y sencilla mil gracias reina hermosa

[@gloriapamela6033]

hasta en vacaciones entreno! jajaja gracias!

[@GuadalupeGarcia-hy4mi]

puedo hacer al dìa siguiente gluteo si hice esta rutina?

[@nannaanabatman]

Como se llama la tabla que utilizas al principio del video?

[@Marujita71]

Que pasa si uno no tiene ese aparatito con ruedas?

[@sandyquavahj2414]

Batman tan hermoso 😍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍 aquí todavía anda merodeando,😖😖😢,un abrazo Naty,se lo que se siente, duele pero con el tiempo cuando lo recuerdes siempre te va sacar una sonrisa y una lágrima de amor, eso pasa cuando se ama, un abrazo fuerte 😢

[@mariaorta2093]

Naty... Para cuando un reto nuevo? Jajajaja Bendiciones amada!

[@lizbethmoraleshernandez6070]

Hola has un entrenamiento de gluteo en casa con pesas de 1 kilo o bandas 🤭para crecer

[@giuseppecaruso2085]

Ciao Naty Ancila sono Joseph un tuo amiratore ti mando tanti saluti dal Italia Tu sei una stella Tu sei bella ❤I love mile grazies ok

[@gladysynfante9614]

Exelente me encanta... saludos desde Venezuela 💪💪

[@JuanaGadeaOk]

💪🔥🔥⏰✅

[@alejandramunoz8756]

Estoy muerta🥵🥵

[@paulanaranjo5509]

Divina, cuerpazo.

[@juliochavez3573]

Bien sexy eres guapa saludos 😘 de 🇵🇪 Perú 😍❤️💪✌️

[@p.karinacastrillo3935]

No tienes ejercicios más rápidos o algo más interactivo esq los lentos me aburren mucho

[@resetme5288]

En el canal tiene de todo solo date el tiempo de buscar la rutina que se adapte a ti. ☺️