Esto causa el ESTRÉS CRÓNICO según la ciencia

Holi, he vuelto.
Esta es una versión actualizada de un vídeo que subí hace tiempo (de los primeros, de hecho) sobre los efectos que el estrés puede tener en el cuerpo, principalmente el estrés a largo plazo o estrés crónico.
1:50 Cómo funciona el sistema nervioso
3:36 Aumento de peso
4:55 Presión arterial alta
5:39 Disfunción eréctil
6:05 Problemas menstruales
6:40 Problemas digestivos
6:58 Problemas de salud mental
7:12 Problemas del sistema inmune
8:20 Entonces, ¿cómo combatimos el estrés?
Aquí os dejo algunos estudios y artículos interesantes:
Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk
www.pnas.org/d...
Life Event, Stress and Illness
www.ncbi.nlm.n...
STRESS AND HEALTH: Psychological, Behavioral, and Biological Determinants
www.ncbi.nlm.n...
Does Cortisol Affect Weight Gain?
www.healthline...
Do any kinds of perceived stressors lead to hypertension? A longitudinal cohort study
pubmed.ncbi.nl...
Study that links higher hypertension prevalence in individuals with higher stress (focused solely in the Asian-American community)
www.ncbi.nlm.n...
Relationship Between Circulating Cortisol and Testosterone: Influence of Physical Exercise
www.ncbi.nlm.n...
To Evaluate the Effect of Perceived Stress on Menstrual Function
www.ncbi.nlm.n...
Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk
www.pnas.org/d...
The brain is the master organ in sexual function: central nervous system control of male and female sexual function
pubmed.ncbi.nl...

[@DNAndrea]

Canal en inglés: www.youtube.com/@dnandreascience

[@victorhugosilvaescalante8739]

Con solo verte y escucharte se me quita el stress

[@MatiasManzo73]

Me encantó estudiar el estrés crónico y su relación con la depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático en Neurobiología. Cómo perjudica al sistema endocrino y nervioso central. El cuerpo genera como una tolerancia al cortisol y no se detienen las señales que aumentan su liberación. Por eso incluso persisten los síntomas luego de periodos prolongados donde ya el organismo debería volver a regularse normalmente. Además, inhibe el factor neurotrófico en las neuronas y sus sinapsis. Los consejos, por más que suenen a cliché, son esos. Hay que cuidar mucho la dieta, porque puede empeorarlo o mejorarlo. Excelente vídeo, Andrea. Qué bueno verte de nuevo. Saludos a Pol, l'ocell. Él entenderá el apodo, jajaja.

[@DNAndrea]

Toda la razón! Es un tema serio. Gracias por tu comentario :)

[@jennyjanethcallatalima8200]

Muy buena información gracias 🙂 👍

[@DNAndrea]

gracias a ti! :)

[@mauromercado9764]

Maravilloso felicitaciones❤ andrea

[@tommyaraya9860]

Buen video!! saludos desde Argentina ;)

[@DNAndrea]

Gracias Tommy! :)

[@cristianrodriguez986]

Eres excelente, muchísimas gracias por ser tú.

[@DNAndrea]

gracias a ti :)

[@joaquinbuesoramos9854]

Me encantan tus videos eres una crack Podrías hacer un video sobre mejores técnicas de estudio para la carrera de bioquímica??

[@DNAndrea]

Gracias! Aquí lo tienes: Las MEJORES TÉCNICAS de ESTUDIO | Biociencias y Ciencias de la Salud kzbin.info/www/bejne/aoDQpqiYorelkNU

[@miguelleon7221]

Eres genial, me encantan tus videos❤❤

[@DNAndrea]

Gracias🥰

[@arturopinto3224]

Muy bien 👍

[@armandoperezgutierrez1382]

Hola Andrea, después veré con atención éste video. Por ahora quiero plantearte una duda distinta del tema de hoy, pero que no es ajeno a tu campo de interés y conocimiento. Verás, vi un video que decía que las modificaciones genéticas sólo pasarán de una generación a la siguiente cuando se hagan en una fase muy temprana, por lo que si una persona adulta modificara una parte de su adn, dicha modificación no pasaría a su descendencia. Y pues quisiera saber dos cosas: 1. Es verdad lo que se dice sobre esa imposibilidad?? 2. Si es verdad eso, ¿por qué no se pueden transmitir las modificaciones genéticas a la siguiente generación siendo ya adulto? Bueno, eso es todo por ahora. Un saludo y un abrazo.

[@DNAndrea]

Sí, es cierto. Piensa que si se hace el cambio genético cuando tenemos un cigoto (unas cuántas células), si se hace el cambio en un pequeño número de células, estas a su vez se irán dividiendo, por tanto todas las células hijas incluirán la edición genética. Esto no pasará en células adultas: si se hace el cambio en unas pocas células adultas, ¿qué pasa con el resto de millones y millones de células del cuerpo? esas no tienen el cambio.

[@descubriendo9161]

Volviste hacer video en español

[@luismaria3500]

Los virus no infectan enfermedades. Son los brebajes de los fármacos que contienen bacterias y toxinas lo que nos hace enfermar.

[@franciscosixto3052]

COVID🙏🙏🙏Desde 2020 hasta la actualidad 2023 quedé con secuela dolores musculares y articulares debilidad muscular piernas brazos pecho espalda sudor me quedé imposibilitada de hacer mis actividades solo puedo caminar 30 metros si hago más refuerzo me pongo aún peor. Tengo temblores involuntarios en los músculos ansiedad generalizada caspa en la cara y en la cabeza mucha ansiedad y nerviosismo.... Me hicieron análisis de sangre estudios de corazón pulmón estómago orina pero no me dicen nada los doctores. Según ellos no tengo nada.... El único que me dijeron que Probablemente sean por ansiedad.

[@sebastianaarseth6833]

Hola! Qué pasó con los otros videos más recientes? :o

[@DNAndrea]

a partir de ahora estarán en este canal: www.youtube.com/@dnandreascience :)