Esto es más potente que cualquier terapia

[@octavarium2457]

Hola con todos, espero que mi historia de sirva a alguien yo padeci ansiedad durante 5 años, fui al psicólogo al psiquiatra pero una vez que quitaba la medicina volvía la ansiedad, yo padeci un ansiedad muy elevada, pensamientos horribles, temblores, ojos secos, caída de cabello, dolores de espalda, sensación de ahogo, sensaciones de irrealidad, despersonalización, vértigos, estreñimientos, diarreas, picazón en la piel, insomnios, etc.. después de muchas pruebas de ensayo y error descubrí que mi ansiedad o ataques de panico venía acompañada de un dolor muy fuerte en mi espalda lumbar.. para esto yo ya me decidí con todas mis fuerzas descubrir que me pasaba... Decidí realizar una tabla de excel y anotar todos los síntomas que tenía, en qué horario tenía dichos síntomas, que había hecho antes de que aparecieran los síntomas y con que frecuencia aparecían estos síntomas. Bueno al final descubrí que la ansiedad predominaba cuando yo estaba sentado y además cuando comía comida chatarra... Para no alargarles el cuento descubrí que mi cuerpo no tolera la lactosa, el gluten, las comidas grasosas, gaseosas, etc. Decidí hacer una dieta a medias y comenze a sentir cambios, por fin di con el problema, en el lapso de una semana comenze a sentir los cambios, me sentía con más confianza, dormía mejor los dolores de espalda y musculares comenzaron a desaparecer mi visión comenzó a humedecer, me sentía más sociable mi timidez comenzó a desaparecer, los pensamientos horribles comenzaron a desaparecer, mi respiración ya era normal los temblores en las manos desaparecer, me dejó de picar el cuerpo los ataques de pánico eran cosas del pasado.... En fin solo quiero decirles que intenten lo que me funcionó a mi, luego de 5 años de pasar por psicólogos, traumatólogos, quiroprácticos, yoga, psiquiatras, inclusive hasta creí que me habían hecho brujería, me decidí a encontrar la solución yo mismo ya que nadie puedo ayudarme, en mi caso eran alimentos agresores los que me ocasionaban la ansiedad... Talvez no sea su caso pero no pierden nada prestando a su alimentación.... Espero que encuentren la solución a su ansiedad amigos, ánimo que yo sé que van a curarse.

[@noaharce810]

Que bien que superaste tu ansiedad, mi amigo. Te felicito mucho. Yo también estoy atravesando por un cuadro de ansiedad social generalizada muy fuerte, cosa que llevo teniéndolo desde hace 3 años. Haré lo que hiciste tú y eliminaré todas las malas comidas, e intentaré hacer mucho ejercicio físico. Saludos y felicidades...

[@blancafloressono5949]

@@noaharce810 hazlo por favor!! No está la solución lejos! El cuerpo es una máquina y funcionará de acuerdo a cómo nos estemos alimentando.Confia en lo sencillo y verás.No está mal hablar con especialistas pero yo si he VISTO mejoras en muchas personas enfermas cuando dejan de consumir alimentos nocivos.Te deseo lo mejor y fuerza !!

[@sleyterfuentes3324]

Wow bro q fuerte eres yo llevo como 9 años con ansiedad pero solo de náuseas, diarrea y nerviosismo no tan elevado, mi felicitaciones para ti yo todavía no puedo superarla pero se q ya voy a salir igual q tú, me diste una confianza maldita amigo, muchas gracias 😊

[@e.g.9809]

Gracias por compartir

[@jonypb8471]

Tienes razón yo cuando me dio ansiedad elevada me puse una dieta del gym y me ayudó gracias a Dios pero solo la hice 5 meses de tan bien que ya me sentía lo deje y estuve 2 años bien ya sin ningún síntoma pero falleció mi abuelito mi perrita mi gatito y me explotó la ansiedad más intensamente de echo volvi hacer la dieta me eh sentido más bien pero ya me cuesta más hacer ejercicio y el otro obstáculo es que me dió malestares en el estómago y dejo aveces de hacer buen las dietas pero se que primero Dios volveré a vencer y todos los que estén pasando por ello

[@Claudia-pz7um]

Hola,Me relajan tanto escucharte,me quedo súper aliviada,llevo dos años con ansiedad,con muchos pensamientos horribles,soy una hipocondríaca a raiz desde que me empezó la ansiedad,siempre pienso que tengo algo malo que me va a pasar algo,tengo miedo al salir sola en la calle por si me pasa algo,es muy duro llevar una vida asi😓. Los que sufrimos ansiedad,somos unos guerreros💪🏻. Y saldremos de ello,Ánimo a todos que tambien lo sufren,podremos con ello❤️

[@lilianareyes4244]

Estoy contigo . Un grande abrazo desde Italia ❤

[@anademendez4607]

Me identifico mucho contigo lo mismoe pasa ami

[@ladymandados1448]

No voy a contarte mi historia, pero perdí dieciséis kilos. A veces veo rayas y se me va un poco la vista. Lo último es escuchar ruídos de grillos en un oído de vez en cuando, creo que no voy a poder dormir y me suena más, estoy pendiente de que va a empezar el ruído y me pongo nerviosa, luego después de muchas horas me agoto y se va. He tenido miedo de ducharme, de caerme, de tintarme el pelo. Un bucle que es horrible. Siempre he podido con todo y ahora no puedo ni conmigo.

[@lucasb101]

@@ladymandados1448 Fuerza 💪🏻 Sos una guerrera tu sigues pudiendo com todo y recuerda cuando salgas ( muy pronto lo harás ) SERAS MUCHISIMO MAS FUERTE !

[@gabyelvaliente885]

Yo hoy pensaba que tenía diabetes, también soy hipocondríaco, de hecho mi ansiedad comenzó a causa de la hipocondría, específicamente porque pensaba que tenía un trastorno de personalidad y que le podría hacer daño a alguien, caí en depresión como unas 6 veces, por suerte ya no he caído en depresión por ya casi 3 meses gracias a Erik. Ninguno de tus miedos jamás en tu vida se harán realidad, no te volverás loca, no te vas a morir de la nada y no vas a dejar de amar a alguien o algo que te gusta mucho. 👍👍

[@lorenanatalia5677]

Convivo con ansiedad hace 8 años y buscando informacion aprendi que hsy que vivir el presente esa es la clave de salir de a poco de la ansiedad

[@alex_mg8116]

Yo llevo 10 años con la ansiedad, que eso me crea estrés inseguridad= miedo, poquito a poquito lo estoy consiguiendo aunque me cuesta un poco respirar y meditar, por la pequeña infección pulmonar que tengo por una bacteria Klebsiella que lo tuve desde la primera que tuve ansiedad, con esa primera sensación rara e inquieta que causa miedo.

[@marlenyroa3666]

Hola eric no logró superar la ansiedad

[@srtanrp1991]

Que se mejore pronto tu niña Eric 😘

[@yerrinsondearcos9394]

Hola amiga tú también sufres de ansiedad?

[@maggieacosta2812]

No serás psicólogo ni psiquiatra y si, tuviste una experiencia de ansiedad tremenda, pero tus videos me han ayudado mas que los psicólogos que he visto. Gracias Espero que tu hija este mucho mejor 👍🏻 Saludos desde México 🇲🇽

[@eddl2298]

Me siento igual cada vez que iba al psiquiatra y me recetaban pastillas me daba cuenta q no era el indicado!

[@maggieacosta2812]

@@eddl2298 es horrible que los que se supone son expertos en salud mental, en lugar de ayudarte te friegan mas y no te entienden

[@emanuellopez6923]

Hola yo tome el curso de vive sin ansiedad se los recomiendo a todos. Es super bueno. Yo me siento un 85% recuperado a cuando empeze lo unico que me falta es eliminar por completo los pensamientos negativos son los peores todo los otros sintomas sabiendo que es ansiedad los eh ido superando. Los pensamientos negativos cuando me vienen me sube un calor por todo el cuerpo y me descontrolo. Pero voy mejorando poco a poco. Bendiciones para todos y seguir poniendo de nuestro empeño que vamos a salir de la ansiedad. Saludos

[@arnulfoduarte8801]

Estoy tambien en lo mismo. En las mañanas me atormentan los pensamientos negativos. Pero he superado muchas cosas al saber que es ansiedad.

[@kathiamartinez3391]

Como le ago para tomar el curso

[@karinreyes4635]

Fe y confianza..q dios nos da para seguir luchando cada día la oración es la clave para quitar toda ansiedad etc lo se..saludos desde Perú

[@nellychiriboga1849]

Así es la oración y hacer las cosas q' contribuyen a mejorar tu vida ,como una buena alimentación,ejercicio ,yoga ,☺️

[@mariaestherlorenzoreyna4537]

Yo no puedo pagar el método pero gracias a todos tus videos eh podido sobrellevar mi trastorno de ansiedad Dios te llene de bendiciones eres un ser maravilloso bendiciones

[@diegops55]

Excelente vídeo, Erik. Es justo lo que necesitaba, en estos momentos. Espero, de corazón, que tu hija esté bien. Bendiciones a ti, a los tuyos y a todos los que leáis este comentario.

[@bebehermosa7618]

Ay Eric, tú no sabes cuán bendecido eres y serás tú y tu familia. Porque están en las oraciones y encomendaciones a Nuestro Señor, de muchas personas, porque eres un ángel. Eres una calmante y ayuda tremendo. Dios te bendiga a ti y a tu familia siempre!

[@zaidapache8872]

Siempre quise que alguien me dijera como enseñar ami hijo a no ser ansioso y e aquí la respuesta. Gracias Erik. Dios le bendiga

[@lucynieto64]

Eso fue precisamente lo que me transmitiste desde el primer video que vi tuyo; Confianza, muchas gracias Erick Dios te bendiga junto a tu familia 🙏😘❤️ espero que tu niña sane pronto, besitos para ella 😘😘😘

[@dianamontano8300]

De todos los vídeos que he visto en KZbin me quedo con los tuyos, definitivamente me transmites esa confianza..

[@GhostRock.]

Eso pasa conmigo, cuando tengo una situación que exige mucha responsabilidad de mi parte, en ese momento la ansiedad no existe.....Estuve 4 días con mi hijo en el hospital, ha pasado por un proceso quirúrgico y la verdad estuve muy tranquila con él, he conseguido pasar la tranquilidad y confianza que él necesitaba, sé que ese es el don que todos tenemos dentro!!! Gracias Erik y que tu hija se mejore pronto 😄

[@paulamoreno9666]

Hola Eric, lo que dices es muy cierto, el año pasado tuve varios ataques de pánico pensando que me iba a dar un infarto y recuerdo que me alarmaba mucho y eso me llevaba a un estado pero pero gracias a Dios mi hermana estaba conmigo y siempre me decía que respirara y me tranquilizaba mucho su ayuda

[@gabyelvaliente885]

Gracias Erik, estos últimos 2-3 días estoy teniendo una recaída, y curiosamente va un poco relacionado a esto de la confianza.

[@hcooper267]

Muy buena refleccion me gusto mucho algo mas en lo que boy a trabajar.Que la niña se recupere pronto y le deseo lo mejor. Gracias Erik.

[@leidycaballero5463]

Empecé a ver tus vídeos porq busque información con un ataque de ansiedad y los que sufren de ansiedad me entienden. Me di cuenta que lo que tenía es ansiedad y lo supe en ese momento me sentí mucho mejor y te lo agradezco además tus vídeos son muy instructivos y te doy las gracias por eso pero lastimosamente no puedo pagar tu ayuda es demaciado cara ya que soy una inmigrante venezolana pero bueno siempre están lucrando con lo que puedan y me disculpas pero así lo veo, me hubiera gustado que como eso te paso ayudaras de diferente manera. De nuevo muchas gracias

[@forevertamicorazon]

Pero él te da mucha información que ayuda con sus videos como bien decis o sea seria bueno valorar eso y no criticar que cobre por el método ya que cuando vas a un médico cualquiera o un terapeuta, cualquier profesional te cobra por atenderte.. esta mal eso? Por supuesto que no porque es su trabajo.. .no te olvides que estas personas invirtieron tiempo en su vida para preparase y estudiar mucho para ello.. .

[@manolorobles1438]

Eres más valiente de lo que puedas imaginar. Tu determinación te llevará tan lejos que ayudarás a otros. Bendiciones Salud y Paz 🙏

[@zaidapache8872]

Ahora mismo mi psicólogo eres tú Erik...Dios te bendiga por tu labor de ayudar a personas con esta clase de problemas, me encantan tus videos.

[@arturoriveracampos3829]

Gracias a tus vídeos pude tranquilizarme en los momentos mas difíciles de mi ansiedad y saber que siempre hay una salida,gracias. Saludos desde México

[@alexandermarquez324]

Estamos igual bro, ánimo saldremos de esto

[@conchimorgado2304]

Pues yo para tranquilizarme escucho a Luis Miguel (el de los boleros que adoro y me encanta) y se me quita todas las tonterías en ese tiempo

[@luisocana6554]

Queridos amigos tienen q ser fuertes apréndanse canciones y cántenlas pongan música siempre hablen y hablen ya sea con un vecino también cuéntenle los q le pasa así familia se q no les entenderá al comienzo pero luego si duerman temprano levántense temprano salgan a correr ustedes antes remal y logre vencerlo tenía miedo sigan viendo los videos de este men es el mejor

[@espectro3608]

Saludos Erick, gracias por tu labor, siempre me has servido de guía, la ansiedad la agrava el desconocimiento, y muchas veces no sabemos ni explicar lo que sentimos, ypor lo general nadie lo entiende, recurrir a tu canal es una panacea. Dios te cuide, a ti y a tu familia.

[@manolorobles1438]

Tu argumento afirma el comportamiento de un familiar que está viviendo ansiedad. La chica se encierra en el mundo del celular y apenas comparte ósea solo habla cuando quiere algo.

[@agustinagaldeano1155]

Gracias Eric, este video me ha servido muchísimo. Yo suelo perder mucho el control ante situaciones dificiles y tengo la confianza bastante debilitada. Gracias por estos videos 🌻

[@mariaeditmazzini3750]

Es cierto Eric con esta calma pudieron ayudar a tu hija y tambien estar mas tranquilos uds.Autocontrol y Confianza.Que se recupere tu niña!! Un Saludo desde Argentina , Gracias por tu Ayuda 💝💝

[@carloscavieresrojas3564]

Hola Eric, muy amable en compartir tus enseñanzas, estuve 5 cinco años con ansiedad, tus vídeos y siendo obediente a tus consejos pude superar mi ansiedad, ahora estoy mucho mejor Cariños Erick...

[@felipesanchezserrano2463]

Hola amigo lograste superar tu ansiedad ? Cómo le hiciste yo ando con ansiedad y depresión, ambas

[@andyalbarn9645]

Como le hiciste?

[@j7lucsytff367]

Gracias Erik ...Sabes que me estas Ayudando muchísimo y te doy gracias pero todavía tengo miedo de salir a la calle osea de que me falte el aire que mede Sequedad en la boca tengo miedo de eso pero yo se que con tu ayuda voy a superarlo gracias

[@manolorobles1438]

Gracias por compartir. Todos tus vídeos son información muy práctica. Tienes una capacidad especial de hacer entender lo que estás enseñando. Bendiciones Salud y Paz 🙏

[@MiriamMarmole11]

Un libro, y todas las herramientas son excelentes, sin embargo no debemos estigmatizar la Psicoterapia ✨‼️ y por su puesto que debemos sacar de adentro, pero es importante ayudar a saber cómo,? Y escuchar al o el paciente...etc ❤️ pero eso no quiere decir que no es correcto y bueno todo lo que envías, gracias por compartir ‼️ que bueno este bien tu nena.

[@miguelc4c453]

Normalmente solo me podía calmar un doctor en persona, pero apenas entre a un vídeo tuyo me calme instantáneamente, gracias, eres un héroe ya que ayudas a miles de personas, realmente te tengo cariño :).

[@jhoangonzalez1510]

Dios me da confianza saludos de Guatemala

[@forevertamicorazon]

Muchas gracias, tus videos ayudan a reflexionar mucho en verdad y lo que has dicho aquí lo voy a tener presente también, es muy cierto que lo mejor siempre es sacar fuerzas y mantener la calma, de esa forma podremos ayudar ante una mala situación, yo también soy madre y hace unos meses a mi hija le sangro mucho la nariz, como sufro de ansiedad la ayude poco y me quise descomponer tuve que llamar a mi madre porque no pude.. .hace años atras recuerdo que cuando era pequeña a mi hija le sacaron sangre para un analisis y hablandole y preparandola dandole esa CONFIANZA que dices recuerdo que no lloro no sintió dolor ni nada.. .hoy estoy de a poco avanzando gracias también a ustedes para volver a ser lo fuerte que era y también aún más ! Gracias desde Argentina!!

[@yefersonespitiacruz9479]

Que tú hija sane rápido Dios la bendiga

[@rodrigoaltamirano6006]

Gracias, e buscado muchas tecnicas, terapias, etc. Pero me quedo con las que me guian en mis crisis y asi como poder calmar y con el tiempo disolver este problema, comprenderla, mirarla y que uno esta primero que eso, así con el tiempo vivir feliz y seguro. Gracias por que ahora entiendo que si sé puede.

[@imagina7albertoaduer623]

Te sigo desde hace años. Tus videos son de gran ayuda ERIC

[@nicolasbenavidez687]

Me alegro que no haya sido nada grave Eric abrazo y que de recupere tu nena ☺️

[@rocyrodriguez5630]

Gracias erick aprendo mucho de tus videos solo pensar positivo y resando mucho me siento mejor

[@lorenanatalia5677]

Eric bendiciones y pronta recuperacion a su niña 😘

[@alejandroschmidtsdorf9112]

Me gusto tu vídeo,tener confianza en uno mismo parte importante para superar no solo la ansiedad sino cualquier problema.Saludos desde MÉXICO

[@zurisadaycardosomartinez6520]

Gracias Erik, por tus sabios consejos, siempre me ayudan, llevo dos años luchando con ansiedad y cada vez que me siento me apoyo en ti... bendiciones.

[@aleli9336]

Me encantó, la confianza es algo tan importante, sentirnos seguros de la persona que tenemos al lado, con la seguridad de que no estamos solos. Aunque hay algo bueno que decís y creo que además lo mas la seguridad en nosotros mismos.

[@karencifuentes2282]

Yo evento anciedad y lo peor es sentirte como si no fueras de este mundo el dolor del pecho Sentir q ya no puedes más, la cabeza te palpita y te intentas desmayar no se si sea anciedad pero me da de muchas formas Pero confiando en dios se Q el me va a ayudar a salir de esto Feee! No nos rindasmos, Estaremos bien , no os va a pasar nada malo Tratar de ser felices Aun q aveces la anciedad sea incontrolable ser positiv@ Yo ahora más q nunca quiero salir de esto Estoy en embarazo y me da miedo por mi bebe

[@CarmenGarcia-tr8uo]

Gracias por la confianza doctor ayúdeme a sanar esta ansiedad q tengo por favor con fío en usted

[@rodrigocastillo9527]

Es el principal error ese enfoque, sale en su libro los fundamentos de la ansiedad que está patología es muy distinta a las otras porque al final quien debes sanar es tu mismo;) saludos

[@franciscogomez4514]

Saludos erick muy buenos consejos la confianza es la palabra clave para mantener la calma y la seguridad que se mejore y se recuperé pronto tu princesa bendiciones

[@joseeustaquio2719]

Hola Erick veo todos tus videos hace un año empecé a sufrir de ansiedad e hipocondría, hoy en día me siento mejor, poco a poco están desapareciendo los síntomas gracias a Dios y a ti te admiro eres un profesional Erick ☺️

[@elbasosa8053]

M gustan todo t video

[@ceciliaagundez3249]

Erik gracias eres el mejor amigo para nosotros los ansiosos!!!

[@LuisGomez-uh4jx]

Hola erik un saludos desde Miami. Gracias por tus videos . Cada vez que te escucho aumenta mi valor para ir superando mi ansiedad

[@themulixxxcab5212]

Erik estoy pasando un momento difícil, he llorado en tus vídeos, he visto tu webinar y me ha dado confianza, no tengo el dinero suficiente para poder pagarlo, pero tus vídeos me motiva. Gracias por sanar a personas que necesitan dios te bendiga!

[@olmangonzalez5350]

Interesante ya que pasé por lo mismo de tu niña con mi hijo y tambien en el parpado pero no se podia aplicar anestecia y él con 4 años. Solo Yo estaba con él ya que la madre estaba en el trabajo. Pero si le di todo lo que estaba a mi alcance para q tuviera confianza y todo salió bien. Lastima q a mi no me funciona la autoconfianza para mi Ansiedad y mi presión alta :- ( Un abrazo Erick

[@huntersex11]

Gracias Por el video Maestro ❤ Erick K.

[@sahilyperez792]

Tus vídeos me an ayudado tanto muchas gracias Yo tengo hipocondría por la ansiedad Y eso me hace tener mucho miedo sobre un sintoma que tengo en este momento tengo ansiedad desde hace un mes y una variación de sintomas grande Y en este momento me da mucho miedo que me da dolor en las muñecas codos rodillas manos dedos y como una sensación de dolor no se si en venas no se si es la sangre o la circulación y en la noche siento como que se me duermen los brazos y pienso de todo que sea malo y me da miedo y no se si eso es algún otro síntoma de la ansiedad no se si a alguien más con ansiedad le a pasado me ayudaría mucho sus testimonioS

[@jorgezubiate4015]

Bendiciones para ti y para tu familia.

[@ekosgraffiti2582]

Y aqui estoy casi despues de 7 meses ya casi totalmente recuperado ya con sintomas casi que no se notan pero siguen ahi pero con constancia desapareceran como los otros pero poco a poco, un consejo muy bueno es seguir al pie de la letra todo lo que dice erik, tomar sobre todo el hiperico en pastillas ami me ayudo demasiado infusiones antes de dormir y sobre todo perderle el miedo ala ansiedad logrando eso y no dandole importancia a ella poco a poco se ira retirando🤗

[@emanuellopez6923]

Total mente de acuerdo poco a poco tambien voy saliendo empese en septiembre y eh mejorado muchisimo. Saludos

[@angelyanez5173]

Es como cuando pierdes un partido de futbol y te llenas de puras emociones negativas, pero muchas gracias Erick, trasmites mucha confianza

[@rosamariaandresbosch4194]

Gracias Eric por tus vídeos.y que mal me sabe lo de tu hija.qye se mejore pronto.ybun beso para toda tu familia

[@victorprado8673]

Gracia Erick ver tus videos me han servido desde unnorincipio ha salir adelante denesto,si se puede de verdad creanlo.

[@cristianquintanadelolmo2227]

Losiento muchísimo por lo de tu hija, espero pronta su recuperación, que frustrante que le pasen cosas malas a buenas personas y más a una niña!!! A mi la ansiedad me a traído acufenos, midesopsias,blefaritis, bison borrosa (momentánea) y aunque parezca. Mentira y esto no está estudiado un segundo Neumotorax el mismo día de salir del hospital por culpa de mi entorno, hay que controlarse pero es inevitable aveces.

[@aracelisandoval4798]

Tienes mucha razón!! En serio gracias por tus consejos.

[@lorenanatalia5677]

Tienes razon Eric como siempre gracias por sus palabras tofos los dias aprendo algo nuevo acerca de la anciendad gracias por los consejos

[@leticiavargas5065]

Hola Erik todavía te ves afectado por lo que le pasó a tu hija, deberías de llorar porque fue un susto muy fuerte, es una emoción que se debe descargar, saludos Erik desde México ,gracias por contar tu experiencia

[@magalinava1088]

Hola Eric yo llevo con mi anciedad 1 año y a sido muy difícil yo siempre e sido muy nerviosa, tengo 4 hijos y llevo una vida con mucha precisión pero desde marzo que empezó lo de la pandemia me enfermé y fue horrible, falta de aire, pánico, taquicardia, hormigueo en al cuerpo y una desesperación horrible y de ahí mi vida a cambiado terriblemente porque desde entonces siento que me muero y eso no a parado cada que tengo alguna crisis que de echo es a diario eso me a llevado a buscar infinidad de información y cada dolor que tengo o cada sintima ya es de despedirme de mi familia porque siento que puede ser un cáncer u otra cosa. Ahora estoy con el tema de los riñones porque siento que los pierdo por el estrés y los nervios porque tu sabes que una información te lleva a otra y ahora el miedo de mis riñones no me deja dormir no como y bueno infinidad de síntomas e caído en una anemia y todo se me viene encima siento ta no poder ni encuentro salida no e podido ir con un psiquiatra 1 por la pandemia y demás porfavor dame un consejo y si es necesario buscar ayuda me siento muy deprimida y con unas ganas inmensa de ser feliz y se se puede mucho más que antes porque amos ami familia amo a mis hijos y amo la vida pero ya no quiero hacerme más daño estoy sufriendo el día a día no quiero terminar en una cama sin poder valerme por mi misma porfavor ayúdame. muchas gracias por ayudar a las personas que sufrimos de esto que Dios te dé muchas más sabiduría.🙏🙏🙏

[@lidiasuzanagonzalezcavallo4898]

Excelente. Es lo que hoy necesitaba oir. Gracias

[@misavtuber]

Eric, el mejor mentor, y un buen padre :)

[@monicarioscueto9560]

Gracias por tus videos Eric

[@tonogonzalez9681]

Llevo,3 años con trastorno de la ansiedad ,,tengo 57 ,años ,,,y no sé si algún día ,,lograré salir de esto ,,,pero si lo consigo ,,,me gustaría ayudar a la gente ,,,ya q esto es muy jodido ,,,preferiría tener un cáncer q esto,,,,gracias

[@isamsekkay5314]

Grande Equipo!!👏👏👏👏❤❤

[@luzmontilva4]

Y me alegra que la niña este bien .

[@GabrielaHernandez-yi7gm]

Saludos desde México tus videos me han ayudado mucho 😁 Que tengas mas exito en tu canal 👍🤘

[@robertahernandez6933]

Bendiciones para usted y su familia

[@clotildemattodecattebeke1956]

Hola Buenos dias Eric me gusta mucho escucharte por que me ayuda bastante, estoy pasando una situación complicada por que sufro de Ansiedad me puse bien con tu terapia no me pierdo ni una pero estos días estoy con una recaída por que me practicaron una endoscopia y me asuste más de la cuenta ahora estoy esperando mi cirugía de vesicula y otros estudios pendientes me siento sola por que soy de Paraguay y estoy sola en España eso hace que se agrave mi ansiedad agradecería poder contactar con usted y poder sentir que no estoy sola para poder salir de esta incertidumbre.. Desde ya muchas gracias Eric..

[@leanmoretti49]

Erick ojala pudiera tener el metodo y poder pagar pero no tengo los recursos para hacerlo. Recien estube en la clase. Vi un comentario que pienso lo mismo en sortear un lugar para poder entrar. Tenes un don para transmitir tantas calma. Saludos desde argentina !!

[@juanangelporras2350]

Hola Erik buenos días... Muy buen video... Un saludo cordial q se recupere pronto tu hija. Desde argentina Juan Ángel

[@anaf.l.1307]

Siento mucho lo de tu hija ❤🙏 yo quitaría esos tiradores 🤔 estoy de acuerdo , excelente 🙄....Y aparte si hubiese un par de bosques en cada pueblo obligatoria mente , con una hilera a cada lado de árboles🌳🏞🌴🌲 y un camino en medio para andar ,correr y respirar plantas y ver flores 🌻🌷🌸.nos reduce un 60% la ansiedad..si todos los días contamos con ese bienestar ..nos facilita lo demás 🏠❤ gracias por el tema de hoy.

[@johanimontoya7310]

Te amo mucho erik con mucho respeto

[@orlandorafaelmarinsilva7465]

Excelente consejo, espero su niña se mejore pronto.

[@Liz-L]

Hola Eric gracias por compartirnos tu experiencia , me imagino el susto que te has llevado con tu princesa por dicha no fue grave.🙏🏼

[@mariagonzalez-hc2gu]

Gracias por tu consejo la confianza es lo mas importante

[@josepablo5572]

Gracias por esos videos han Sido de mucha alluda

[@conradogarcia4981]

Muy buenos consejos doctor , gracias 🙂

[@EurysYordany]

Fuimos creado para tener confianza en Dios. Por eso el ser humano necesita a Dios más que el aire y el agua. De que sirve tener una nariz si no hay aires de que vale tener confianza sin Dios el único digno de confianza el único que nos da seguridad absoluta.

[@monicalayos2358]

Eric hola soy nuevaen tu canal gracias por tu gran ayuda ahora no puedo adquirir el método... Pero lo tengo pendiente Espero mejore tu hija bendiciones gracias 🙏💟💟

[@vilmaroca6082]

Yo escucho sus videos todos los días para saber cómo ayudar a un chaval de 15 años sé llama Eric ahora mismo está ingresado en el hospital yo agradezco mucho a ERIC K.GUTIRREZ por sus videos de KZbin estoy aprendiendo muchas gracias un abrazo grande

[@angiekatherinefrasseralbad7228]

Mi problema es que quiero curar la ansiedad ya, entonces me la paso pensando en todo el día en como hacerlo, sin quererlo he caído en ese bucle y cuando me encuentro mal es peor por qué siento que no he hecho nada por mejorar, y me siento en ese estado constante de ansiedad.

[@cristianricardodiazvaldes8473]

Muchas gracias por tus consejos y que todo salga bien con tu hija,me ha ayudado mucho con mí problema.

[@liscat1]

Yo pasando por algo similar , mi hijo de 11 año de la nada empezó pensar y llora que no quiere que su mamá muera y tengo que ser fuerte para transmitirle confianza .

[@catherineclavere823]

Hola Erik uuuuy que difícil es cuando le pasa algo a los niños (Hijos)lo pondré en práctica ya que yo soy la que más me pongo loqui loqui.ja.espero que esté bien la peque.Gracias cómo siempre x tus palabras.

[@elkineduardochavez7847]

Muchas gracias

[@anaquintero8793]

Dios lo benfiga buenisimo

[@alanmendez386]

Habla de la hipervigilancia, tebgo 2 días que me siento muy ansioso con cualquier ruido que escucho, aveces hasta me imagino que escucho voces.

[@elespartano8220]

Tranquilo que ud. no es Don Pablo Escobar señor, nadie le va a venir a poner una balacera.

[@miguelsiles5766]

@@elespartano8220 .. tu comentario sarcástico no ayuda para nada. Si no vas a ayudar. Al menos procura no joder.. lo que él siente es ansiedad y necesita comprensión

[@miguelsiles5766]

Alan.. yo te entiendo. Hubo un tiempo que sentía lo mismo. Hasta pensaba que mi ansiedad era por fuerzas sobrenaturales que habitaban en mi casa. Y al final no era nada. Era pura ansiedad, no es peligrosa ni te va a volver loco

[@alejandrohinojosa]

Estoy de acuerdo con lo que dice erik

[@marsol6405]

Me gusto el tema 😊 quiera saber como controlo los pensamientos negativos ? Me causa mucha ansiedad y no dejo de pensar en el futuro

[@manolorobles1438]

Saludos. No soy licenciado pero te puedo compartir este ejemplo. Sólo podemos llenar un vaso cuándo queda espacio para llenar el mismo. Ósea nunca dejaremos de tener pensamientos sólo tenemos oportunidad de escoger cuáles. Después de conocerse encontramos lo que nos gusta si es saludable el ocupar nuestros pensamientos en lo que nos gusta éste puede ser el primer paso. Bendiciones Salud y Paz 🙏

[@efrainhernande2478]

Erick te quería dar está idea sabes que hay personas que son de pocos recursos y no tienen para comprar el metodo será bueno que hicieras un sorteo para esas personas que no tienen dinero lo puedan adquirir me llamo lisneth Hernandez

[@jhonjacho4820]

Es verdad yo soy de bajos recursos stoy sin trabajo por mis síntomas

[@delMonte301]

ll🙏🙏, Dios salvar a su familia y ty de toda la enfermedad❤️❤️❤️❤️AMen

[@honeyjeans5157]

Buenos días doctor necesitó una consulta que ago doctor

[@mariaespinosa7390]

Espero que recupere muy pronto besitos

[@angelaglez1706]

Estoy pasando por una recaída de ansiedad, y me está costando salir de ella :(

[@mayajuarezandrikdavid4333]

Bueno saberlo ya que no nos damos cuenta a veces

[@luzmontilva4]

Para adquirir los fundamentos que hago la revista

[@melyssayazminmartinezbeltr2855]

Excelente Erick !!!!

[@saidyspatriciavillarrealpa6606]

Que no diera por tener para pagar por tu ayuda la necesito mucho me voy a volver loca con Está ansiedad... ojala algún día leas mi comentario y me ayudes

[@calysanchezoropeza3050]

Holi erick no encuentro tu libro de los 3 pasos te saludo desde TABASCO MEXICO. Espero la niña este bien🙏