ESTO LE PASA A TU CUERPO si TOMAS ESPIRULINA | Efectos de la espirulina | Nutrición y Dietética

[@dioselinaarosemena8020]

La espirulina me ayudo a mantenerme con fuerza cuando realizaba mis quimioterapia y radioterapia gracias a Dios 😅esto me ayudo

[@roxanavillenasalazar7964]

Yo voy tomando varios meses ..soy diagnósticada con Púrpura Plaquetopenia ( plaquetas bajas ) y mis análisis salen normales ...😊

[@dorisrivera5836]

Excelente que bueno

[@olivialabrador7586]

La espirulina es increible, hace casi 10 años que la consumo 3 g diarios, nunca me resfrio, ni enferme desde que la consumo... pero ademas lo que mas note es que desaparecio el dolor que tenia de rodillas. Yo la veo como el mejor complemento que existe.

[@mariaperezcruz7713]

Hola Olivia espero me contestes se toma antes o después de los alimentos de antemano mil gracias

[@marielyulianasenasherrera7813]

Sra como lo compra espirulina mismo o de alguna marca exacta me interesa consumirla x el dolor de rodillas

[@domingavelazquez9912]

Disculpe dígame dónde lopuedo cncegir loskiero tomar porke sufro fibromialjia kedises cera ke meara bien saludos desde Tuxtla Gutiérrez chiapas 🇮🇹

[@mayelingonzalez2296]

Gracias por los comentarios he empezado a tomarla a ver que las rodillas las tengo fatal ❤

[@olivialabrador7586]

@@marielyulianasenasherrera7813 la verdad la tomo cuando me acuerdo, la recomendacion es 2 comprimido antes de las comidas.

[@dorisrivera5836]

Me encanta la spirulina, la consumo orgánica. La llevo tomando hace varios años y me ha ayudado en el tema de la fibromialgia. Excelente

[@karlacarrillo7961]

Cómo la consumes amiga?

[@eresvitaizquierdocuyan1568]

Y donde venden organica

[@mch6893]

Hola, te molesta si me me contactas a mi email? Para que no hagas el tuyo publico. Tengo fibromyalgia tambien y quisiera platicar . Gracias

[@carolinaeusse752]

​@@mch6893 hola como estas, yo te puedo ayudar ha informarte sobre la espirulina y los efectos beneficios para tu patología

[@ceciliavioletagaraycocheaz2920]

te ayudo para la fibromialgia? eso necesito cerciorarme antes de tomarla

[@marvinbenitoosejomunguia9733]

Voy a empezar a tomarla,soy diábetico y espero ver algún cambio. Saludos desde Nicaragua.

[@eduardobursztyn8207]

Soy su seguidor desde que comenzo, gracias por todos sus aportes, no se si podra contestar, conozco la Spirulina y se de sus beneficios, no es mas fuerte el Licorice o Licorich?

[@LuzDary-l3n]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Gracias doctor 👏👏

[@luzmaryrodriguez4335]

Buenas noches muchas gracias por sus consejos y que Dios te bendiga 🙏🙏 siempre y cuántas pastas me debo tomar al día soy diabética muchas gracias

[@goyagom8877]

Señora Monica, como le agradezco la orietacion tan completa. Tenia preocupacion de que no fuera buena para la hipotiroides. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones infinitas.

[@mercedescodarlupo6414]

Dra y en caso de los hipertensos les sube la presion q cantidad se puede tomar

[@cristinaortizsoto8619]

Gracias doctora!! Por compartir, Bendiciones, le puedo poner limón no la tengo en capsulas, es en polvo, Gracias

[@domingavelazquez9912]

Disculpe será bueno para los dolores dela fibromialjia yfatiga crónica cntesteme xfbor celos agradeceré 🙏🙏esmucho los dolores kesiento ayudenme

[@claudianarambuena5993]

Si es muy buena para la fibromialgia

[@marivelacuy1658]

La consumo SIEMPRE y me a ayudado con la fibromialgia y arritmia e inflamación se os recomiendo🙏💐

[@marcelainesmenesesdacosta5582]

Hola Mónica buenos días tienes algún video de la chlorella ya que tengo hipotiroidismo... Que tengas un buen día y muchas gracias

[@josevaladez2889]

¡Muchisimísimas gracias! Que sigas bien.

[@momoajouri7180]

Gracias doctora ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@silviaarroyo5879]

La Espirulina muy buena yo la tomo de DXN.La recomiendo tengo 63 años y estoy sin ninguna dolencia .Lima Perú

[@lucyf.m3388]

Y dónde lo compras

[@blancamolina789]

Hace muchos años que la consumo...aseguro que es buenísima, también evita contagios de las enfermedades estacionales, tengo 72 años y no tomo ni aspirina, yo la tomo 15 días y 15 días descanso siempre comienzo en el mes de marzo.

[@marisolreyes9627]

Hola todas son iguales cual es la mejor digame yo estoy en Texas dios te bendiga sienpre espero tu respuesta ya que tengo tiroides

[@mariacedeno6310]

Donde se puede conseguir?

[@AliciaLopez-vr2sc]

yo tomo l a de dxn que me recomienda doctora y tengo tiroides aunque ya me sale negativo la tiroides

[@jaimegalvan2580]

@@marisolreyes9627.

[@Enriquevelazquez8888]

@@marisolreyes9627 la mejor obio la mas orgánica y Mira las etiquetas porque muchas traen muchos químicos . Colorantes artificiales . Etc etc reto

[@elviramollergren4095]

Muchas gracias por tan buena información.

[@jessiroblero]

Buenos dias doctora una pregunta tengo sinusitis es bueno para eso se lo agradeseria mucho que me contestara porf.

[@Cristian-bb2ly]

Excelente Vídeo. Una Pregunta. Es Verdad Que No Se Puede Tomar En Pacientes Con Problemas De Tiroides ? Muchas Gracias Por Sus Enseñanzas.❤

[@jorgehernandez5685]

Excelente video. Hay alguna contraindicación para tomar espirituosas? Por ejemplo, gastritis, úlcera u otros padecimientos. Grs.

[@ericrafaelguillenpenagos7053]

En hipertiroidismo, podría incrementar aún más los niveles de hormona tiroideas

[@CristinaSellesCisneros]

Hola dra. muy buena la explicación, consumo distribuyó espirulina DXN.

[@alejandramadera472]

Muchas gracias por tu explicación saludos desde Uruguay

[@lupitaarteaga3038]

Muchas gracias Yo la consumo desde hace años

[@irenecerri6750]

Yo consumo spirulina desde hace 3 meses aproximadamente. Es increible como mejoro mi digestion. Me siento mas fuerte; con mas energia y vitalidad. Realmente hay mucha diferencia. Excelente el video. Saludos desde Buenos Aires. Argentina.

[@liz178]

Cada cuando la consume? Yo tomé ayer 2 tabletas y siento que me inflamó un poco.

[@mercyguerrero7433]

Disculpe la pregunta...en qué presentación la toma??estoy interesada en tomar pero la sra dice 5 ml ... gracias por la atención.

[@mariadeopilarrojaspereira7561]

Cuántas cápsulas al día te tomas

[@patriciaponce2526]

Empece a tomar espirulina y si se sienten los cambios. Gracias por el video

[@laweety]

Efecto placebo

[@MariaEscobar-lr6nr]

Muchas gracias por sacarme de la ignorancia.

[@yazminperezrodriguez7917]

Muy importante.

[@carmendominguez7798]

Eselente muchas gracias

[@patriciaamarante5578]

Excelente la aclaración de que no aporta B12!! Es más, por ser un homólogo, o sea similar, puede competir con ella y disminuir su absorción. Por todo lo demás, fibra, hierro, proteína, etc, excelente! Pero lo de la B12 hay que saberlo, sobre todo los veganos, y en la mayoría de charlas y videos no lo dicen. Gracias Mónica! Excelente. 👌🤗🇦🇷

[@sefy5290]

Todavía no la tomo,estoy buscando donde la venden,gracias por tus aclaraciones,Bendiciones

[@En_camino789]

@@sefy5290En Walmart en cápsulas pero mejor si la compras suelta es decir en polvo, ya sea en gramos o libras en una buena tienda Naturista con buen surtido. También en Amazon en bolsa de onzas o ( gramos) depende el país en el que te encuentres. Yo la compro en polvo en Amazon

[@Croreneta]

@@sefy5290 ámazon y herbolarios

[@blanquitalacolmena9299]

DXN es muy buena

[@mariadelpilarmorenoredondo9076]

La de Mercadona lleva vitamina B12

[@ABEL_ROJAS_AREVALO]

Si es un súper alimento

[@griseldasanchez9845]

Dra. Yo tengo hipotitoidismo.la puedo tomar? Y en k cantidaf?

[@sofiareyes7916]

Gracias por la información muy útil y tengo unas dudas por favor, como se la toma, podrías hacer un video con recetas o jugos, y los niños pueden tomarla también, por cuánto tiempo? Gracias y saludos

[@leopaez7935]

Mi hijo toma 4 capsulas diarias y ya lleva un mes y subio 4 kilos y pqra eso se la doy es muy delgado

[@eliasreyesperez7674]

@@leopaez7935 Hola, me puedes compartir que edad tiene tu niño?? cual es la espirulina que le estas dando a tu hijo??

[@marisollistelopez822]

Gracias por la información.

[@noemimota9815]

Yo tomo espirulina y he bajado de peso me siento feliz y mi digestión es más estable ❤️

[@argeliaperez6449]

Una pregunta, como y a que hora la toma? De antemano muchas gracias por contestar.

[@victonsdimples9834]

como toma la espirulina

[@elpataschuecas]

Yo también tomo cápsulas de Espirulina y también he bajado de peso 😊

[@anamariapalacios1807]

Cuanta cápsula se toman antes de cada comida ?

[@DiosaTauro17777]

@@elpataschuecas que marca consumes?

[@silviasunset5130]

me ha encantado tu video y lo bien que lo has explicado. Muchas gracias, un abrazo🥰

[@islenacaicedo2419]

Muchas gracias

[@MarilizGarcia-p3e]

En México que marca es la mejor que podría comprar, me interesa mucho consumirla, ya que tengo varios padecimientos y con todo lo que he visto de la espirulina se que me puede ayudar mucho

[@mauriciosilva6334]

Genial mejor explicado imposible muchas gracias

[@mercedescodarlupo6414]

Dra la spirulina sube la presion es cierto ese comentario que hizo una sra al respecto ami tsmbien me subio en ese caso como se puede tomar menos cantidad espero su respuesta

[@carmenmonterosa3529]

Gracias. Por. Dar. Información. Sobre. La. Spirulina. Yo. La. Tomo. Todos. Los. Días. Y. Es. Muy Efectiva. Y. Me. Ayuda. Con. Los. Dolores. De. Articulaciones. Qye. Tengo. Es. Fantástica. Y. Buena. Spirulina.

[@elkefranken2873]

Hola ,megustaria saber si lo puede tomar si tengo colon iritable?

[@angelalba5551]

Buenos días doctora soy diabética y me dio neuropatía diabética y me estoy tomando portació con espirulina y si en tres días me calmo el dolor que ya no soportaba lo que no se es por qué tiempo lo puedo tomar

[@teresamorivasquez6153]

Gracias Dra,ahora sé exactamente qué es la espirulina,su explicación amplia mi conocimiento a ver a de este producto,desde Perú muchos cariños 👏🏼

[@yolandamarquez1085]

Muy interesante. Desde Uruguay.gracias

[@silviacussogarcia5591]

También decir que tengo menopausia y con ello sobrepèso junto con hipotiroidismo. Puedo tomarla quiero adelgazar pero no se si es conveniente

[@marlenegutierrez4372]

Hola, muy buena recomendación pero yo tomó jugos verdes, no todos los dias, a veces, estoy delgada, a veces tomó citrato de magnesio y potacio, creo que me alimento bien pero padezco de hipotiroidismo. Podria tomar ese suplemento pues a veces me siento cansada porque no descanso bien por mi horario de trabajo. Si pudiera responderme usted se lo agradecería y dónde comprarla. Muchas gracias

[@luznatural9651]

Gracias 🙂 por la información! Había adquirido espirulinas en una dietética y no sabía la cantidad que 🤔 debía consumir, para que me resultara beneficiosa!

[@anamariaparedes6066]

Pregunto es ideal para el estreñimiento ???

[@silviacussogarcia5591]

Oadezco hipotiroidismo de hashimoto empece a tomar espirulina antes de padecer hipotiroidismo pero lo deje porque no sabi si me podia perjudicar a la tiroides. Me puede decir si puedo tomala.? Gracias por su tiempo

[@marcoaguirre1723]

Hola La Estoy Empezando A Tomar Gracias Por Su Explicacion Bendiciones Para Todos Amen 🙏

[@carlosmolina9698]

Excelente video, me gustó mucho la explicación de das de lo que es la espirulina y sus beneficios y todos los demás detalles que mencionaste, de gran ayuda para mí. Excelente trabajo. Dios te bendiga!

[@natividadcabrera7122]

Dodo lo puedo comprar me puede decir

[@carmenortizalvarez6401]

Excelente, mil gracias. mil gracias.

[@tanialuna8192]

Gracias yo la llevo tomando ya dos meses y es visto perdida de tallas y aparte no me da ansiedad por comer solo lo necesario tengo una saciedad con muy poca comida

[@teresagomez3380]

Gracias. Por. Sus. Exselentes. Consejos. Dios. La. Vendiga.

[@viajesinfronterarst]

Feliz haces bueno para la visión

[@mercedesmendoza6016]

Exelente explicación Dra.bciones de lo alto para su vida.🙏♥️

[@pedromanuelperalesmendez2236]

Doctora se puede tomar una capsula diaria para mantenimiento fel cuerpo ? , pir su stencion gracias.

[@coquitomoreno8359]

Muchas gracias por su información me gusto muchísimo le agradezco. Feliz año 2023

[@amparomartosruiz4669]

Gracias x su información desde Huelva 💖🐄

[@anateresaarcila6883]

Gracias! Muy buena información , la necesitaba 😊

[@pitadedios3255]

❤disculpe si es en polvo cuanto se toma y desde que edad li pueden tomar gracias.

[@elnegro9158]

Gracias

[@mauricioesquivelgarfias2285]

Woooou muy buen suplemento doctora muchas gracias

[@guadalupemondragon4724]

Se puede tomar en ayuno o tiene que ser con alimentos.

[@KarinaGallego-vo1jl]

Dra yo estoy en bajo peso y me cuesta mucho subir de peso com` bien pero me cuesta mucho subir pero no tengo mucho apetito ... q puedo tomar para subir de peso yo camino por el trabajo y hago ejercicios. . Tengo 51 años y peso 48kg pero no mw gusta verme asi antes pesaba 56 y me encantaba .porque me sentia bien con mi peso .. esoeto alguna respuesta desde ya muchas gracias

[@fabianchoslzh]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 gracias por compartir ! Saludos desde Bogota - Colombia 😊

[@gracielagonzalez-hl2je]

2023; la OMS ya la recomiendan x sus múltiples beneficios. Yo la descubrí en pandemia y nunca me resfríe, mi cabello creció abundante y la piel me la dejó firme y radiante. Gracias, la recomiendo a mis 61 años🙏💪😘

[@lourdeslarrea9223]

Ya la estoy empezando a consumir a mis 66, me va a dejar de 35 Jajajaja 🤣 me encanta 🤩 estos productos para erradicar los radicales libres gracias 🤩

[@Roblix247]

Que marca consume

[@arantxallopis5267]

Gracias por tus consejos, La espirulina baja la tensión??

[@edithhernandez8470]

El platano ayuda a bajar la presión y también ir con la psicóloga...

[@mariarecendez7033]

Hola doctora 👩‍⚕️ excelente información la sigo desde Chicago EEUU 🇺🇸

[@alejandracosta659]

Es buena también para mejorar la visión?

[@javierpezopinares9765]

Una consulta es bueno para los huesos y para que tipo de enfermedades se puede utilizar

[@danielcastellanos3702]

Estoy ingiriendo espirulina y no tenia idea de cuántos beneficios aporta. Saludos desde México.

[@juanmanuelresendizhernande8444]

gracias por tu comentario, quiero empezAr a consumir y tambien para mi papá, recomiendas alguna marca en especial??

[@olgacordova1313]

Porfavor yo tengo spirulina en causulas digame cuantas aldia puedo pomar leagradesco mucho espero su respuesta Dra grcias

[@77bolivianita]

Buenos días por favor con hipotiroidismo de hashimoto puedo tomarla esta o la chlorella?

[@CharlySalazar]

Muchas gracias por la informacion...

[@cecilrosmil3]

Interesante información

[@leonardoumana535]

Si alguien por favor. Me puede informar. Los laboratorios de confianza en Bogotá. Para adquirir la espirulina en polvo?

[@Нелик-я3т]

Hola buenas me gustaría saber si podria mezclarla con creatina en polvo 🙏

[@isabelpasaperasaldana579]

Gracias por cpartir el video

[@arquifilia1925]

Bueno algo importante por añadir la espiruliina en efecto es unicelular y de agua dulce pero también la cholerella. El alga kelp es la que es de agua salada. Solo como aclaración porque son las más comerciales.

[@MariaImperial]

Gracias yo tengo sobre peso y dolor de rodillas puedo tomar lá?❤❤❤

[@Rosy-s4h]

Cuánto y cada cuántas veces hay que tomarlo al día? Saludos

[@Chundae9163]

Gracias gracias por compartir 🙏🌄😇

[@19500620]

Ahora sí pude entender,muy buena información sobre la spirulina , gracias dra, bendiciones.

[@robertocarloschujandamatih1255]

Hola yo sufri de osteomilitis o infeccion en mis hueso a causa de un accidente y la solucion era amputarme el antebraso pero gracias q consumi la espirulina con ganoderma lucidun me ayudo a curar la infeccion y ajora la consumo todos los dias es muy bueno

[@elvazacarias9968]

Hola...q cantidad diaria o como te alimentas para tener resultados

[@elvazacarias9968]

Tu información...porfavor para una amiga necesita q se rompió el brazo... gracias

[@inmacervan6976]

un millón de gracias desde Andalucía 💕

[@awildaarvramosvera993]

Muy bien explicado todo.y muy beneficioso. Gracias.

[@soriaguerrero5799]

Gracias por la aclaracion la consumo aun con hipotiroidismo sin acciones negativas me ha mejorado la digestion igual tomo con cautela gracias Sonia G Nielsen desde Argentina💝🙋🙋🙋🙋

[@yosoyfaby2619]

Disculpa ,te ayudo en bajar de peso o te mantuviste en el ,gracias saludos

[@iselagarcia4916]

Gracias doctora la sigo desde guadalajara México 🇲🇽🙌

[@RMoRfica]

Precursor de Serotonina también ❤️‍🔥

[@theogonzalez1722]

Muy explícita en su explicación. Gracias por darnos su conocimiento.

[@rosamarthabarrongarcia7682]

que cantidad se debe tomar , y cada cuanto, o cuantas veces al día.. gracias.

[@el_blue_large_cameraman]

De argentina voy a tomar x primera ves gracias x su informacion tengo vitiligo🙏👏👏👏

[@meryqueensuculentasyagus]

Hola yo también tengo vitíligo. En qué te ayuda la espirulina?

[@M2109-k7m]

Puedo tomarla si tengo cáncer gastroesofágico maligno?me gustaría mucho una respuesta 🙏

[@luzmaryaponte3654]

Para eso ysr vitamina C todos los días. Excelente

[@anamariaconcetti6680]

Hola Mónica, vivo en Argentina, hay alguna marca de espirulina que me recomiendes? Muy buenos los videos. Gracias, saludos

[@adyarym]

Busca y busca hasta que encuentres alguna que sea de buena calidad, la mejor posible y ORGANICA.

[@armandomontanomendez2144]

ESPIRULINA de la marca DXN es orgánica de excelente calidad.

[@felixdanielmedina3638]

La espirulina es muy buena .me da mucha energía y me ha quitado los dolores de rodillas.

[@esthermico3529]

Compre espirulina y no llegue tomarla por que tengo hipotiroidismo, he visto muchos videos, y diciendo que tien yodo y no pueden tomarlas las personas con hipotiroidismo, y la gran alegría fue su noticia sobre la espirulina.

[@MariaHernandez-in2ub]

Perdón 😢😢 pero no la podemos tomar los que tenemos hipotiroidismo me puedes decir gracias 🙏

[@esthermico3529]

Me motivo de no poderla tomar es por que tomo Eutirox, que ya es para la tiroides y dejar el Eutirox es complicado por que ya lo tomo muchos años, yo quisiera tomar espirulina en vez de Eutirox este fármaco tiene efectos adversos 😞 si usted no ha empezado a tomar medicación para su tiroides tome la espirulina pero haga el seguimiento y análisis pertinente y ver como le va, pero supervisada por un endocrino, espero haya contestado a su pregunta,. Gracias por haberme preguntado, espero le haya quedado claro. 💓🙏

[@davidzoluaga8807]

​@@esthermico3529 pero tomada lejos de la T4 la podés tomar... No tiene yodo.

[@yolandagordillomunoz419]

Graaacias infinitas 😊🙏🏼💓

[@Mariaaye]

Me resulto muy útil este video, muchas gracias. Podrías en un futuro hacer un video hablando del consumo de clorofila liquida que se ha vuelto tan popular en redes sociales. Saludos

[@bonivilleda3605]

puedo convinar espirulina y clorofila dra. ?