ESTOS SON LOS MEJORES MEDICAMENTOS PARA DORMIR EN 2024 (EL RECETARIO)

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Ай бұрын

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Пікірлер: 180
@alofokenetwork
@alofokenetwork Ай бұрын
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@juanmuese1025
@juanmuese1025 Ай бұрын
😂🎉🎉🎉
@vicegamer4510
@vicegamer4510 11 күн бұрын
Dr. Con todo el respeto, pero éste video está de más porque ninguno de esos medicamentos son necesarios en éste país. Con lo que él presidente Abinader nos tiene durmiendo, ya es suficiente.
@VicenteGonzalezCayo
@VicenteGonzalezCayo 11 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@mariadelosangelespagan3369
@mariadelosangelespagan3369 3 күн бұрын
Mi hija se acuesta de 8 a 8:30 todos los días, y se levanta de 4 a 5 de la mañana para hacer ejercicios, montar bicicleta. Hacer desayuno e ir a trabajar. Desde adolescente lo hace, disciplina total
@ginamercado6752
@ginamercado6752 Ай бұрын
Me gusta más el programa cuando usted está sólo. Usted es el que tiene más conocimiento y dirige mejor el programa.❤
@MariaGomez-lg2ug
@MariaGomez-lg2ug Ай бұрын
Si igual menos chercha
@martamota2098
@martamota2098 Ай бұрын
Saludos Doctor Heredia soy su fan desde Suiza gran programa
@user-je4wb7fv7n
@user-je4wb7fv7n Ай бұрын
A mí me gusta más el recetario que esto no es radio. Alofoke es un genio cuando decidió conquistar al DR. Héctor Guerrero Heredia y pasarlo a las redes sociales
@rhoderpocater9358
@rhoderpocater9358 Ай бұрын
Hola Dr., mi padre ya vas atener 80 años y tiene mas de 30 años sufriendo de trasnoche, Esto comenzo luego que los dueños del edificio donde vivian decidieron aceptar inquilinos de la section 8, los cuales en su mayoria no trabajaban, bueno los nuevos inquilinos comenzoron a hacer party de noche y dia cualquier dia de la semana. Mi padre trabajaba en systema ( oficina de computadora) donde recibia las ordenes que vendian en la compañia donde trabajaba y al mismo tiempo en cada download tenia que recibia debia luego analizarlas y luego hacer un reporte para el departamento de venta y produccion, este download podia ser de ciento o miles de ordenes. Bueno ese trabajo desde luego causaba a mi padre estres, cansacio y mucho agotamiento, pues resultaba que a la hora de dormir ya estaba la estruendosa musica ruido de los pataleos que causaban los que bailaban y mi padre usualmente se iva la trabajo practicamente trsnochado y al cabo del tiempo esto le causo al el insomnio permanente, desde luego ya no residen ahi, pero su problema aun le perdura y no se le iva aun con las recomendaciones y tratamiento del nerologo, en el ultimo tratamiento que mas le ha trabajo (casi un 70%) fue de tomar magnesium glycinate y L- theanine y esta durmiendo mejor. Este tratamiento se lo prescribio un psiquiatra retirado amigo de el. Perdone mis falta orthografica. pues naci aqui y me crie, en High School aprendi Español., pero por la falta de uso hay un olvido. Vivo en el area norte del estado de New York o sea en Tuscarora Reservation cerca de Niagara Falls. Gracias
@aldarystaveras
@aldarystaveras Ай бұрын
Hola! Te leí perfectamente. Y es así. Los vecinos influyen muchísimo en los ruidos que hacen, no tienen sentido común
@misviajesmisrecuerdos.
@misviajesmisrecuerdos. Ай бұрын
Pues mi hijo tuvo que dejar su apartamento propio para vivir rentado por la bulla de los vecinos
@marileniamatos4632
@marileniamatos4632 12 күн бұрын
Hay 2 manera para los ruidos en USA...llamar la policia o mudarse...🤔🤔🤔
@marileniamatos4632
@marileniamatos4632 12 күн бұрын
Ooo informar a la asociación..de ese edificio
@EfectoMariposa1
@EfectoMariposa1 22 күн бұрын
*_5 Pasos Para Que Tú🫵🏻 Cambie Para Bien_* 🩺 *1-)* _Buena alimentación🥑🫒🥝🍍🍉🍇🫛🥕🥔🍞🍄‍🟫🌰🍎🍌🥭🌶🌽🧄🥞🥯🥖🥐_ 🩺 *2-)* _Dormir Bien😴zzzzzz⌚️_ 🩺 *3-)* _Ejercicios⚽️⚾️🥎🏀🏐🏈🏉🎾🎳🏸🏓🥍🥋🥊🦵🏻💪🏻_ 🩺 *4-)* _Reducir el Alcohol 🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃al máximo, si es posible mejor no tomarlo sería mejor._ 🩺 *5-)* _🚬No🚬Tabacos🚬_ *LIKE😴👍🏻*
@juanmuese1025
@juanmuese1025 Ай бұрын
Boom🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Solo en cabina el jefe del recetario.
@paulinovaldez4764
@paulinovaldez4764 Ай бұрын
Todavía hasta lo 50 y 45 yo me amanecía trabajando y seguía volando como se dice, tengo 68 y no sirvo sino fuermo
@fulbiotineo8124
@fulbiotineo8124 3 күн бұрын
Muy buen comment.. saludos from Brooklyn
@anareyesvlogs
@anareyesvlogs Ай бұрын
Excelente la forma tan explícita que explicas. Gracias
@moisesj.martinezdiaz6302
@moisesj.martinezdiaz6302 6 күн бұрын
El mejor programa
@tajjbello
@tajjbello Ай бұрын
Este programa es bastante educativo. Los otros días subieron un debate Eladio y representante de Atedom (Ateo Dominicano) - Tremendo. Que viva la ciencia ✨️✨️✊🏾 solo tengo 30 años
@roadysrosario5847
@roadysrosario5847 3 күн бұрын
Dr. Que programaso ⭐️
@juliosantana4881
@juliosantana4881 Ай бұрын
Tremendo tema Dotor los felicito un abrazo
@anareyesvlogs
@anareyesvlogs Ай бұрын
Te extrañè mucho doctor, a reir otra vez con usted y eladio
@Psi.yrealidad-wb6oj
@Psi.yrealidad-wb6oj 18 сағат бұрын
Muy bueno
@damarisreyes8432
@damarisreyes8432 Ай бұрын
Gracias por el tema. Yo no puedo dormir. 🙏🍀
@yohannyyya889
@yohannyyya889 Ай бұрын
Bueno el que no puede dormir que camine 1 o dos horas y dormirá como pajarito
@justiciadivina2752
@justiciadivina2752 Ай бұрын
Eso ami me activa mas
@yoanniyoanni3157
@yoanniyoanni3157 12 күн бұрын
Si, pero resuma, los pacientes también ven esto
@sandragutierrez7414
@sandragutierrez7414 Ай бұрын
Siempre lo he dicho este es uno de loa mejores programa de esta plataforma además de esto no es radio mis favoritos ❤👍
@paulinovaldez4764
@paulinovaldez4764 Ай бұрын
Hoy no están los Relleno principalmente el Señoque tienen ahí como e l Simba en el Ring pero gusta verlo ahí me mantiene conectado Mr.Eladio
@raquelbisono4760
@raquelbisono4760 Ай бұрын
Excelente programa y sin interrumpir, una consulta gratis, Dios lo bendiga Dr.Guerrero Heredia
@SusanAdams-yf9qe
@SusanAdams-yf9qe 3 күн бұрын
Muy interesante
@anyelogarcia2582
@anyelogarcia2582 Ай бұрын
El mejor 👌 quiero que hablen del déficit de atención
@josedisla5237
@josedisla5237 Ай бұрын
Dr estas bueno ese tema debes de hablar mas sobre eso
@NeneGaming_
@NeneGaming_ Ай бұрын
Numero 1
@user-wl6el6ee9q
@user-wl6el6ee9q Ай бұрын
El mejor programa elRecetario ❤😅
@abelfiguereo7467
@abelfiguereo7467 Ай бұрын
Este programa a sido una bendición 👏👏 para mí Por la información
@avelissex735
@avelissex735 8 күн бұрын
Exelente explicación Dr gracias yo soy así no me gusta dormir a oscuras pero eso me pasa a mi después de los 40 años yo casi no duermo
@GloriaMarrero-ym5lr
@GloriaMarrero-ym5lr Ай бұрын
El mejor doctor de siquiatría Dominicano un cientifico
@franbencosme3270
@franbencosme3270 9 күн бұрын
Jjjjjjjj, un médico pastillero, lo dijo él mismo
@bernardavargas4461
@bernardavargas4461 Ай бұрын
El sueño es muy necesario
@ariannyag6
@ariannyag6 Ай бұрын
Buen programa
@martinafriaslorenzo4468
@martinafriaslorenzo4468 Ай бұрын
Un fuerte abrazo! Dr., me gustaría escuchar su análisis del caso de la Mini Serie de Netflix "Bebé Reno". Sobre los delirios de Martha y el cómo psiquiatría maneja estos casos 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 muchas, gracias, saludos desde Santo Domingo 🇩🇴
@primitivocastro7459
@primitivocastro7459 13 күн бұрын
Excelente programa DR. Eredia.
@estarlindejesus5408
@estarlindejesus5408 Ай бұрын
El único Dr. Que habla claro!!
@nathanaelpineda8158
@nathanaelpineda8158 Ай бұрын
Unos de mis programa favorito
@JL-cz2ul
@JL-cz2ul Ай бұрын
Antes mi programa fav era esto no es radio, pero descubrí al recetario me gusta más, y ojo soy joven solo tengo 38😂
@hectorjosecastillouffre6994
@hectorjosecastillouffre6994 Ай бұрын
Yo igual , un programa donde se aprende 😊
@dalmirosanchez1304
@dalmirosanchez1304 Ай бұрын
​@@hectorjosecastillouffre6994dr la ketiapina de 25 la recetó una psiquiatra igual q usted,y tremino 2.5 y salí de una depresión aguda hace un año kon un antipresivo muy bueno.
@dalmirosanchez1304
@dalmirosanchez1304 Ай бұрын
Dr yo tomo prega 150, para la columna, duermo bien ,300 no me coje el día. Tengo 70.
@sergiomercado0924
@sergiomercado0924 Ай бұрын
Yo tengo 29 y también soy fanático de este programa“por encima de ENR”, el otro programa a perdido el norte.
@fidelgarcia3408
@fidelgarcia3408 Ай бұрын
Si a esa edad uno anda buscando que medicamentos tomar 😅
@user-be6yj8rn2z
@user-be6yj8rn2z 6 күн бұрын
❤ después de lo 50 no duemo😊
@marileniamatos4632
@marileniamatos4632 12 күн бұрын
Doctor...magnesio y potasio temprano tomarlo...o comes lechuga por la cena..y duerme feliz..☺️☺️☺️😴😴😴😴 y exacto.. combinación de medicamentos con lechuga ....eso se vende la medatolina..hasta para bebes..increible a un bebé...un medicacion de eso..wuarmart lo tiene todo.
@miladyzgonzalez6014
@miladyzgonzalez6014 Ай бұрын
Muchas gracias
@user-lm4wi4hz2t
@user-lm4wi4hz2t 29 күн бұрын
Muy importante. el programa. Siempre lo sigo doctor.
@puracompres-zn5vy
@puracompres-zn5vy 8 күн бұрын
Me gusto mucho este programa
@anareyesvlogs
@anareyesvlogs Ай бұрын
Doctor por favor haga un podcasts hablando a la gente que deja los medicamentos psiquiátricos de repente sin disminución por dosis. Gracias
@mayrasilvestre1014
@mayrasilvestre1014 Ай бұрын
Waoo
@manuelvalera01
@manuelvalera01 13 күн бұрын
Muy buen programa,sin desperdicio!
@guiomartriana2460
@guiomartriana2460 9 күн бұрын
Gracias,Doctor por su ayuda
@NiNChild
@NiNChild Ай бұрын
Que duro el dr. 🔥🧠
@janogomez8152
@janogomez8152 14 күн бұрын
Me encanta este programa
@cge444
@cge444 Ай бұрын
Excelente
@avelissex735
@avelissex735 8 күн бұрын
Wow aprendí tanto en este tema
@veronicam6779
@veronicam6779 Ай бұрын
Excelente programa sin desperdicio.
@user-lm4wi4hz2t
@user-lm4wi4hz2t 29 күн бұрын
Hablé del efecto secundario dela famosa quétiapina
@guillermorodriguez3521
@guillermorodriguez3521 27 күн бұрын
Excelente programa!
@joelmercedes9083
@joelmercedes9083 Ай бұрын
El mejor programa de RD
@gladysmarinagonzalez5315
@gladysmarinagonzalez5315 11 күн бұрын
Increíble 😮❤
@juansolares4955
@juansolares4955 Ай бұрын
Bravo Héctor! 👏 Mil gracias!
@sandragutierrez7414
@sandragutierrez7414 Ай бұрын
Que programaso !! bendiciones ❤
@patriay
@patriay Ай бұрын
Me encanta este programa ❤
@jorgewehbe6312
@jorgewehbe6312 Ай бұрын
El reflujo ácido es un gran problema para conciliar un sueño reponedor ..
@ottisfernandez6928
@ottisfernandez6928 29 күн бұрын
Si te acuestas sobre el lado izquierdo el reflujo ácido desaparece, pruébalo.
@puracompres-zn5vy
@puracompres-zn5vy 8 күн бұрын
Y hasta en la noche pero lugares seguro
@marinorodriguez2789
@marinorodriguez2789 Ай бұрын
Buen tema Dr. Herredia
@emmanuelsantos2937
@emmanuelsantos2937 Ай бұрын
Excelente programa 👍🏼💯
@emmanuelsantos2937
@emmanuelsantos2937 Ай бұрын
El que no duerme no funciona. 💯👍🏼
@1ConDios
@1ConDios Ай бұрын
Yo me duermo a las 8 de las noche. Y despierto a las 5 de la mañana
@asistenciaprofesionalpropi8677
@asistenciaprofesionalpropi8677 9 күн бұрын
Super
@asistenciaprofesionalpropi8677
@asistenciaprofesionalpropi8677 9 күн бұрын
Tu edad?
@albertomonegro816
@albertomonegro816 Ай бұрын
Muy buen programa
@sandram7020
@sandram7020 Ай бұрын
Doctor gracias 🙏 por hablar.de esté temas . Aquí en los Países Bajos.los seguros médicos están cobrando los medicamentos para dormir. Y muy limitado. Los zol piden ayuda a dormir. Pero a mi experiencia activa el karakter .ho lo descontrola. Como hablar de mas .alto tonos de la voz. Aunque creo que cada persona reacciona diferente
@aguedaivelisseninabatista8209
@aguedaivelisseninabatista8209 28 күн бұрын
Bueno es terrible no poder dormir ..gracias Doctor por su información
@elizabethtorres6367
@elizabethtorres6367 12 сағат бұрын
Saludos que ud.opina de Ambien ?
@RamonaLorenzopaulino-mk4wu
@RamonaLorenzopaulino-mk4wu 9 күн бұрын
Buenos días Dr. Hector ,yo tengo problemas con el sueño ,no duermo después de las 3 Am. Aunque me acueste a las 11 pm. ❤.
@franbencosme3270
@franbencosme3270 9 күн бұрын
Eso es espiritual, no pierdas tú tiempo con pastillas, vas a terminar peor, eso crea dependencia
@heykerprieto4181
@heykerprieto4181 Ай бұрын
Papá es Papá , Papá está solo en cabina !!
@RamonaLorenzopaulino-mk4wu
@RamonaLorenzopaulino-mk4wu 9 күн бұрын
Dr . Un sr. Me dijo que después que entramos en edad ,no dormimos más de 4 o 5 horas. ❤ ,Dios les bendiga
@franbencosme3270
@franbencosme3270 9 күн бұрын
Los médicos muchas veces hablan mucha tontería, lo que pasa es que las personas tienen contratos, que se van activando, y con el paso del tiempo, el problema se va poniendo más grave. Si quitas el bloqueo espiritual, recuperas tú sueño de 8 horas ó más
@selsorodriguez5662
@selsorodriguez5662 Ай бұрын
Excelente programa ,yo me duermo diario a las 8 de la noche y si me paso de esa hora me da insinio
@rosaperello1484
@rosaperello1484 21 күн бұрын
Excelente doctor se ke quedo hablar del antidepresivo sertralina 50 miligramos y tambien de la diocan
@RafaelPerez-rd
@RafaelPerez-rd 12 күн бұрын
La receta para dormir.es una conciencia tranquila
@EnrriHernandez-qp2ub
@EnrriHernandez-qp2ub 9 күн бұрын
Waooó profesor k cátedra
@elvinferreras5639
@elvinferreras5639 Ай бұрын
I never sleep, cause sleep is the cousin of death, NY state of mind🎵🎶🎼🎹programazo💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿
@angeloni2
@angeloni2 Ай бұрын
Facil decir que hay que dormirse entre 9-10 cuando no se vive en un barrio que no tienen hora para apagar la musica y sacan las bocinas a la calle para que se oiga en la calle entera. Llamas a la policia y no hacen nada, y si pasan la apagan pero cuando se van vuelven y la prenden. Apagan la musica a las 1 y 2 de la mañana. Uno quisiera tener ese ciclo de sueño pero el ambiente donde uno vive no coopera
@estibensilvamacario6581
@estibensilvamacario6581 Ай бұрын
Real, vivo eso donde vivo
@fidelinadiaz4822
@fidelinadiaz4822 Ай бұрын
Wooo si ❤
@SergioMade
@SergioMade 24 күн бұрын
Yo duermo bien con la dorixina relax. Media pastilla.
@YeGarcia-nu7zv
@YeGarcia-nu7zv 23 күн бұрын
Cuidado con ese medicamento no se recomienda tomarlo por más de tres semanas corrido
@ingeniero3649
@ingeniero3649 Ай бұрын
Saludos a todos
@GloriaMarrero-ym5lr
@GloriaMarrero-ym5lr Ай бұрын
Ando buscando hace mucho una consulta con el
@MercedesHernandez-yn6ht
@MercedesHernandez-yn6ht 2 күн бұрын
Yo uso pastilla 💊 llamada paz porque no puedo dormir y solo me bebo un cuarto y duermo bien Gracias a Dios
@pamelareyesbenavides6537
@pamelareyesbenavides6537 Ай бұрын
❤❤❤❤
@user-ef1lc1jl4p
@user-ef1lc1jl4p 14 күн бұрын
Eddy baes buenos días doctor el alcohol con el tiempo te quita el sueño
@lucreciabrito4345
@lucreciabrito4345 12 күн бұрын
@ Dr Heredia me gustaría escuchar algo sobre las personas que trabajamos en la noche y dormimos en el día . Afecta o no ?
@user-vw3mh8xm4g
@user-vw3mh8xm4g Ай бұрын
Saludo doctor uso mirtha sapin pero esa pastiyitas son bien pequena pero .maximo 20 minuto y ya estas dulmiendp .de 11 a 11 si quiere.ok mirta zapine de 7. 5 gracias
@belgicacastro6375
@belgicacastro6375 9 күн бұрын
Desde la pandemia del covid yo tengo que tomar algo para dormir 😴
@sylviavasquez5359
@sylviavasquez5359 9 күн бұрын
Yo tuve COVID y desde este tiempo que salí del hospital tengo que tomar todos los días un fármaco para ir a dormir
@Jessica346
@Jessica346 Ай бұрын
@amandavidal5872
@amandavidal5872 10 күн бұрын
Dr. Soy una señora de 70 años con innsonio muy fuerte pero comenzo cuando fui trasplantada con un corazon, antes de este evento dormía muy bien sin problema, ahora casi no duermo y aunque me despierto bien con energía me preocupa el hecho de que mi cuerpo no se recupere totalmente normal o total por favor en su próxima alocucion hable de eso ha ver si.puede.ayudarme con eso, pues creo que tiene que ver con eso o con los medicamento asociado a trasplantes, muchas gracias de ante mano y le estaré muy agradecida por su respuesta
@hendiltoribio326
@hendiltoribio326 Ай бұрын
Por fabor ablar mas a profundida de la zolpiden
@FelipeRodriguez-bc9vs
@FelipeRodriguez-bc9vs 13 күн бұрын
El zolpiden quita la memotia la afecta gravemente
@iselliriano3493
@iselliriano3493 13 күн бұрын
La quetiapina la uso me ayuda un mundo, pero en la mañana me siento bobo como hasta las 9 10 de la mañana, pero la recomiendo
@richardesteban9271
@richardesteban9271 Ай бұрын
Yo viendo esto a las 2 AM 👁👄👁
@lisselotvizcaino6835
@lisselotvizcaino6835 Ай бұрын
👍🏾👍🏾👍🏾
@user-nq8mb4dw5p
@user-nq8mb4dw5p 24 күн бұрын
Doctor le faltó los antidepresivos trisiclico como la amitriptilina eso da mucho sueño i bien profundo
@rpltecnologia
@rpltecnologia Ай бұрын
Diasepan, Vatran valea
@joaquinsosa9433
@joaquinsosa9433 Ай бұрын
En mi caso el problema son los sueños, dentro del sueño se que estoy soñando y muchas veces despierto bien pero el cerebro muy activo como si no hubiese dormido
@filadelfiasocorro3599
@filadelfiasocorro3599 Ай бұрын
Me PSA loismo que hace..uzted
@yerrigarcia3580
@yerrigarcia3580 2 күн бұрын
Saludo , creo compartimos ese mismo problema
@giselaquezada2310
@giselaquezada2310 Ай бұрын
saludos doctor quiero saber donde estas ubicado su consultorio por favor?
@EnrriHernandez-qp2ub
@EnrriHernandez-qp2ub 9 күн бұрын
Pregunto k tiene k ver alofoke con este programa tan importantes
@MariaGomez-lg2ug
@MariaGomez-lg2ug Ай бұрын
Esto lo vere más Tarde estoy disfritando
@inesburgos4455
@inesburgos4455 Ай бұрын
Y el Dormilón que ingrediente contiene pork a mi me funciona y duermo bien.
@elyan157
@elyan157 Ай бұрын
Bueno doctor yo en verdad enrrolo un batecito y me dura 1 semana le doy pal de jaloncitos antes de dormir después de bañarme y duermo como un niño no bulto
@sandragutierrez7414
@sandragutierrez7414 Ай бұрын
Hay padre
@estibensilvamacario6581
@estibensilvamacario6581 Ай бұрын
😂😂😂😂😂
@user-ou4me5hr2w
@user-ou4me5hr2w Ай бұрын
Aunque sea la luz del aire tengo que ver
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