SAUTER A LA CORDE COMME UN BOXEUR [4 ETAPES]

Corde à sauter à -50% ici 👉 arimadefense.fr/collections/vitrine-2/products/copie-de-corde-a-sauter-arima-defense A bientôt dans de prochaines vidéos. Force et honneur

[@alexandrezappella4743]

Bonjour etche merci beaucoup je me suis mis a la corde a sauter il y a 3 jours et grâce à tes techniques j ai passer les croisé aujourd'hui 💪💪😁

Nickel 👌 continue comme ça 👍

[@alexandrezappella4743]

Ça c est sur je ne lache rien 😁

[@FuuuuuzeTea]

Bonjour, juste j'aie une morphologie ou j'aie les genoux tourné vers l'intérieur et du coup bah en sautant aussi, alors je voulais savoir si c'est rien ou si c'est embetant et qu'il faut que je cherche vraiment a le corriger ? Et merci car au moins j'aie appris à sauter eheh

[@gregmezian]

Alors là grand bravo. Grâce au confinement, je me suis retrouvé sur cette vidéo. A cinquante ans, j'ai enfin appris à utiliser la corde à sauter. Après moins d'une heure d'exercice, j'y suis enfin arrivé. Grand merci.

Super ça me fait plaisir 👍🔥

[@DaniElla-Souris]

Bonjour. Très bien comme vidéo. A mon sens il faudrait juste indiquer aux débutants comment tenir une corde 🙃 distance des bras avec le corps, positions des mains etc. Oui il y en a qui ne savent pas 🙃

[@minasaadi2017]

Merci pour ces conseils. Je fais de la corde à sauter mais je me rends compte que je me fatigue pour rien. Jadopte ces techniques des demain je suis passée à 20mn (avec des pauses).

[@gregmezian]

@@wildbeast5532 Je suis sportif et n'ai pas de voiture. C'est précisément parce que je ne pouvais plus courir ou pédaler que j'ai essayé la corde à sauter. J'ai eu les douleurs aux mollets au départ, mais pas aux genoux. Peut-être la position du corps (pas assez droite) et la réception pas toujours sur la partie bombée de la plante des pieds. Mais je ne suis pas un spécialiste, loin de là.

[@davidlhd246]

Bonjour Mr j'ai commencé apprendre à sauter comme des boxeur pro lundi 18 décembre et j'ai suivie votre rythme en regardant votre vidéo j'ai commencé l'entraînement à 17h00 j'ai pris tout mon temps à 22h j'ai réussi a sauter comme un boxeur pro avant en 2015 2016 et 2017 quand je faisait de la kick boxing j'ai arrivé Meme pas à saute mon coach m'a beaucoup répéter il avait marre il m'a dit de lâcher c'est pas grave j'ai regardé votre vidéo et c'est grâce à vous que j'ai réussi à faire de la corde a sauter je tiens à vous remercier définitivement pour votre travail Mr je vous souhaite une bonne année année long vie santé bonheurs Mr encore un merci énormément Mr🤝🏾♥️

[@turf_tf]

J'en pouvais plus, j'arrivais pas a faire de la corde et avec tes etapes ça rentre tout doucement petit à petit. MERCI!

Nickel 👌 continue comme ça

[@celiab4476]

Meilleure vidéo d’explication sur « comment sauter à la corde ». Ça change et c’est adaptable à tous les niveaux!

[@Vince-sx3uc]

Je fais de la corde depuis quelques années maintenant. Mais je me suis rendu que j'avais des choses à revoir . Franchement la meilleur vidéo que j'ai vu. La pédagogie c'est un métier. 👊

[@elisabetefontelas930]

Bravo et merci . Mon truc c’est plutôt le running mais confinement oblige je laisse la course pour le moment et j’ai cherché ma corde à sauter que j’ai acheté il y a au moins 5 ans mais j’avais abandonné très vite au vue de ma médiocrité ! J’ai écouté et visionné 3/4 fois tes explications : claires , méthodiques et je viens de faire 40min comme sur ta vidéo avec les 4 étapes . Super fière de moi 😊🎉 je recommence demain ! Bravo on sent que tu aimes transmettre avec en plus une cool attitude 👍.

[@arnauddddam]

je faisais de la corde comme un moins que rien, c'est la seule vidéo qui m'a vraiment donné "le truc", merci à toi, j'arrive à de très bons résultats à présent

Merci à toi 🙏 continue comme ça 👍 force et honneur 🥊

[@TheAmouruniversel]

J’ai eu trop de plaisir à écouter cette vidéo… tellement que j’ai fait deux tendinites aux talons d’Achille.. ça fait un mois que j’ai du mal à marcher.🤕 bref N’en faites pas 30 minutes de suite si vous êtes débutant.es😬😉

[@leemeow13]

J'arrive après mille ans après, mais je suis super heureuse d'être tombée sur cette vidéo! J'ai toujours fait de la corde à sauter les pieds joints, au bout d'une minute j'en pouvais plus.. après quelques jours à pratiquer cette technique et, je tiens bien plus longtemps! Très bons conseils, simples et efficaces. Merci

[@pierrebridenne8870]

Merci pour la vidéo ! On nous a appris que faire des erreurs étaient mal alors c'est devenu naturel de se moquer de ceux qui en font . Sauf que faire des erreurs n'est pas mal ni honteux au contraire c'est une bonne chose , c'est indispensable et essentiel , rien n'a pu être fait sans erreur , c'est par elle que l'on apprend.

Totalement d’accord avec toi 👍👍

[@62Tob]

Comme le dit Jean Charles Skarbowsky, si tu te trompes c'est que tu travailles, tu apprends et donc tu devient meilleurs. Il ne faut jamais être en colère contre soi-même parce qu'on se trompe, c'est contre productif.

[@pierrebridenne8870]

@@62Tob tout à fait ! Et important, ne pas se mettre en colère contre sa propre colère.

[@jadwaaw9758]

Incroyable je me suis taper 3 4 video sur ce mvmt j'y arrivais pas et jsuis tomber sur la tienne en 1h j'ai maitriser le mvmt Franchement merci bcp

Félicitations

[@jmcelse]

ben je commence là, et je suis tombé sur la bonne vidéo, avec le bon prof. Et le must : la fin de la vidéo, parce qu'évidemment ça émule, on sait qu'on va pas pouvoir en faire aussi bien, mais qu'on va s'accrocher pour essayer de faire au mieux, pour essayer d'arriver dans l'ombre basse de ta merveilleuse technique. Merci pour tout. Bien à toi,

[@djebebazani3477]

Un vrai ninja. Merci coach...auto derision, humilité, pedagogie, respect.... Force aux bisons...ils ont de la chance de t avoir.

[@lalgeroi3755]

Merci pour les conseils t’est vraiment un gars bien ça se voit direct et le « nan mais y’avait un caillou » tu m’a plier 🤣

😂😂 merci 🙏

[@NoobDoggyDogg]

Hey, Je viens de débuté l'anglaise et je n'arrive à sauter que pieds joint (et encore, même pas aussi qu'une petite fille de CP) tes étapes m'ont l'air d'être une bonne chose pour apprendre à sauter correctement, ça va nécessité une meilleure coordination mais je vais dépenser moins d'énergie, et en plus je travaillerait mon cardio. Je te dirai si j'ai réussi, ou si, j'me suis pendu avec ma corde. Force à toi, et merci. 💪🏾👍🏾

[@oscard3268]

Merci beaucoup, je suis pas du tout dans le milieu des sports de combat mais plutôt randos Trekking et après avoir soigné une grosse entorse je voulais renforcer les chevilles, mais apprendre la corde a sauter a 52 ans c'était pas gagné, avant de voir ta vidéo 😂 tu es très pédagogue,. encore merci

[@stephanedibernardo3672]

Merci beaucoup tes conseils m'ont été précieux ! Grâce à ta vidéo j'ai appris à faire de la corde à sauter ...

[@patrickmarzo7479]

Merci pour votre vidéo je l'ai mise en pratique c'est vraiment très cardio j'en fais 10 mn par jour je perds même progressivement la graisse viscérale et dieu sait si pour nous seniors c'est très difficile de la perdre même avec une bonne alimentation la corde a sauter le meilleur exercice cardio👍💪😉

L’essentiel c’est de garder cette motivation.. nickel. Force et honneur 🥊🥊

[@angelothomas3788]

J’ai fait tout comme t’as dit, en 1h c’était acquis. Merci beaucoup.

[@KNEE_GROW_57]

Merci y ma fallu 1h pour réussir correctement le mouvement et être habituer pour faire des petits cycle maintenant y reste plus qu'à perfectionner mon mouvements et je serais bon

[@fanny8111]

Un grand merci pour cette vidéo 👍 Après seulement une séance je me suis grandement améliorée pour enfin réussir à faire ce pas alterné que je n’arrivais pas à faire ! Je suis ravie ! 😃

Génial ! Continuez comme ça 👍

[@tookran]

Enfin un tuto sur la corde à sauter bien expliqué, merci 💪

Avec plaisir. A bientôt 🥊🥊

[@Maxladecoupe]

Super explication, je ne pensais pas être capable de faire ce genre de chose.. aujourd’hui je me débrouille assez bien... merci à toi

Nickel. Continue à t’entraîner 🥊🥊 ça me fait plaisir de pouvoir aider. Force et honneur

[@FLOW-vh2fb]

Merci pour cette vidéo, j'ai toujours eu des difficultés avec cet exercice. Je vais mettre ces conseils en application. ;)

[@Yokoh518]

Merci pour tes conseil ça va faire 5mois que je fais de la boxe thaï grâce a toi je vais peut être réussir a faire de la corde à sauter comme tout le monde mais d'abord l'entraînement

[@Fabien-e5s]

Super vidéo, j'ai bien aimé votre intro où vous dites qu'il vaut mieux trouver un endroit tranquille à l'abri des regards quand on débute, c'est tellement vrai que c'est en partie pour ça que j'ai une corde à sauter et que je ne l'ai pas encore utilisé ! Me reste à trouver cet endroit sans badauds, le froid arrivant ça devrais le faire! Merci Etché

[@karaibos]

merci mon ami avec toi je suis devenu un pro lol franchement encore merci tu m’a bien appris

[@arrofly1216]

J'adore cette vidéo ! Très pratique pour commencer cette activité, super, merci !

[@jeanpierre-k2i]

merci a toi....j ai boxé quand j etais mome a montpellier et je savais me servir d un ecorde a sauter ...je vais m y remettre a 60 ans

[@cinirob3894]

Excellente video. Très pédagogique. Merci Monsieur.

[@Sorcor22]

Hey =) Je fais de la boxe thai depuis un moment et j'aime beaucoup tes vidéos et ta personne. Tu dégages beaucoup de sympathie, tu es très didactique et ce côté force tranquille est très plaisant. Je ne sais pas l'ambition que tu as sur YT à l'heure actuelle et je pense que je ne t'apprends rien mais recruter un monteur te serait très bénéfique. Peut-être que tu attends un peu mais ça ne te couterait pas grand chose et comme le contenu est là, la forme viendrait parfaire le tout. Des incrustations plus travaillées, un montage un peu plus dynamique et senti et je suis sûr que tu exploserais plus tôt que prévu =) Super vidéos quoi qu'il en soit, keep up the good work !

Hello merci beaucoup pour ton idée, je suis convaincu que tu as raison. Mais c’est impossible à cause de mon métier ou je vais parfois me retrouver à faire des vidéos dans des coins perdu et un peu partout dans le monde. C’est donc à moi de m’améliorer en montage vidéo, ce que je m’efforce de faire lol 😆. Encore merci de ton soutien, force et honneur 🥊🥊

[@_KARNOX_]

Bravo

[@MrMaleuka]

@ tu peux avoir un monteur à l'autre bout du monde c'est vraiment pas un problème

[@Tom_Heller]

@c’est ça qui est beau. Faire des « vidéos dans son coin » et n’avoir besoin de personne, être naturel et sans besoin d’apport marketing

[@radieuseaurore]

J'avais un niveau très faible à la corde à sauter (juste capable de sauter à pieds joints et sur place). Et en me basant sur ta vidéo j'ai réussi en moins d'une semaine à varier le rythme, balancer une jambe et puis l'autre, sauter tout en me déplaçant. J'ai pas encore chopé le truc pour croiser par contre. Mais avec de la persévérance je pense finir par y arriver. Merci pour ta vidéo tuto. En ces temps de confinements ça aide énormément.

Super 👍 continue comme ça 👍 et merci beaucoup 🙏

[@michelginisty2261]

Comme d hab , super pédago. Clair, net , précis. C est un régal que de te suivre. Force et honneur camarade.

C’est un honneur pour moi de faire ces vidéos pour des gens intéressés comme toi. Merci à toi 🥊🥊 force et honneur

[@elisabethsimon2459]

Super vidéo..le meilleur cours 👍 ! Merci beaucoup m y mets demain

[@Jisterz]

Franchement j'ai vu cette vidéo il y a 2 ans et maintenant je fais de la corde à sauter il faut le dire de manière ultra stylé à la Boxe Thaï ou tout seul dans la rue. hahaa Merci, vraiment. 🤝

[@jean-paulledenic3658]

Bonsoir, vraiment pédagogue avec humour, très bon état d'esprit, bonne continuation

Merci beaucoup 🙏

[@PierreRaffray]

bonne video je commence demain la corde a sauter

[@mouradbelainine4757]

Merci vos méthodes elle est simple facile efficace merci beaucoup

Avec plaisir. Merci à toi 🙏 force et honneur 🥊🥊

[@guillotineval1013]

Super tutoriel. Merci beaucoup pour ces précieux conseils

[@drogbusivory45]

grâce à toi je gère de mieux en mieux merci

[@NanoPix-mm6ye]

Merci pour cette vidéo parce que ma séance d'aujourd'hui c'était..... Sans commentaire mais demain c'est parti

[@adrien8215]

Merci infiniment,c’est clair bonne diction.bon courage pour la suite !

[@pierreclot5609]

omar?

[@adrien8215]

@@pierreclot5609 mayonnaise ?

[@adrien8215]

@@pierreclot5609 haaaaaa Arsène je viens de comprendre ! Dis donc Doudou on te voit plus aux soirées

[@krissdeb7538]

Mais comme par hasard je m y suis mis ce matin KZbin me propose cette vidéo ! à se poser des questions sur les algorithmes lol, quoi qu'il en soit je me rends compte que intuitivement je l ai plutôt bien, mais c'est quand même cool d'être validée par un vrai 😊

[@benjidx91]

Merci Bcp Etche j'ai réussi aujourdhui après 20 mn d'entraînement c venu tout seul 😄🥊🥊

Nickel 👌 continue comme ça

[@capitainetheo3543]

Bien vu. La corde à sauter était mon plus grand problème aux entraînements car je pèse 85kg et mesure 187cm. Grâce à vous je m'améliore...

[@didditalia38360]

Merci grâce à toi j'y arrive maintenant 1 ère semaine des courbatures de fou dans les mollets j'arrivais à peine à monter des escaliers 🤣 Maintenant un jour sur 2 je fais 20 X 25 secondes avec 20 secs de repos entres

[@cocolilie2799]

Merci. Je n'arrive pas à coordonner mes jambes et je veux vraiment apprendre cette technique. Je vais essayer 😊

[@syv1208]

Merci beaucoup pour les conseils de début y compris le choix du terrain mdrr le passage humoristique 😂

[@bb5670]

Merci 🙏 ! Explication simple et efficace.

[@fizzyfeezdustrodriguez6317]

Excellente décomposition du mouvement et très bonne vidéo ! Ça m’a beaucoup aidé 🙏🏻 Merci

Tant mieux, ça me fait plaisir 👍 force et honneur

[@madpipeuletwice2128]

Merci pour ta vidéo ce truc c'est mon cauchemar depuis des années.

Avec plaisir 👍😉

[@lenog8946]

Etché c'est le best, comme Phillipe etchébest

Mdr 😂

[@lenog8946]

@ lol désolé j'étais obligé

Non c’est bon, elle est pas mal.. t’as même réussi à faire rire ma femme et ça c’est très fort lol 😂

[@vruz3972]

J en est acheter une hier, et je n arriver pas du tout a en faire. Haujourd hui j ai chercher une video et je suis tomber sur la tienne, au bout de 15 min j ai reussi a plutot bien me debrouiller merci beaucoup

[@luanshabani-bl7wt]

MERCI GRACE A TOI JE FAIS BEAUCOUP MIEUX MERCI TES MON SAUVEUR

[@angem7076]

Grave top, surement LA video la plus pedagogique de youtube 👍👍

Merci beaucoup 🙏🙏

[@dsad9749]

Je vais profiter du confinement pour (enfin) réussir. Je te dis vendredi où j'en suis ! :)

[@astridkom4385]

Alors ?

[@hellvetic]

Ben c est partie je vais essayer ta méthode . Merci des conseils… feedback dans 2 semaines.👍

[@joso646]

Je faisais tjs pied joind mais avec ta méthode 20 min et c boucler 👍😉

Nickel. 👌🥊🥊

[@habibalaoui9191]

Merci, tu expliques bien , tu es un bon pédagogue !!!

Merci beaucoup 🙏

[@josemiguelcorreamendes3354]

Merci. Ce fut une très bonne démonstration

[@angelikamaillet9346]

Salut et merci pour ces petits rappels ! En espérant que tu nous partages bientôt un petit training complet a la corde ! Bonne continuation !

[@bobmichon6277]

Merci vous etes genial

[@ikeicepipper]

Salut etche ta chaîne a bien gonfler en abonnés. T est un bon prof ça va marcher pour toi. Toujours de la qualité pédagogique. A plus

Merci akim, c’est grâce aux mecs comme toi qui me suivent depuis le début et qui en parlent autour d’eux 🥊🥊 force et honneur

[@dorianmontemurro1986]

Génial mec t'assure parceque je galère je test ça demain !!

[@issaaboumouhammad6597]

Moi j'ai 55 passé et j'ai commencé la corde il y a 6 mois un peu près je voulais retrouver ce sautillé afin d'être allaise si on m'agresser et franchement je retrouve une forme pas trop mal . Avant la corde je fait de la gym à la maison 35 a 40 mn flexions genoux et pompes ,étirements, musculation , travail avec élastique vu que je ne suis pas vacciné je ne peux m'inscrire en salle alors je regarde plein de vidéos sur la boxe et j'apprends seul je sais c'est pas top mais mieux que rien donc je fais un peu de shadows ,un peu de footing , travail de souplesse aux barres et souvent je fais cela dehors qu'il pleuve qu'il vente et le regard des gens je m'en carre complètement car je porte une barbe qui plus blanche que brune . Les regards des gens faut zapper.

[@kdlatess_-]

Merci fallait une personne pour m'aider à faire de la corde à saturer

[@simonemcnally8502]

Excellent sportif et pédagogue a la fois !!

Merci beaucoup 🙏

[@cherifhns7107]

Très bonne vidéo.. Explications claires et simples

[@lawmarshal8725]

Merci j'ai progressé grâce a toi vivement la suite pour la plage 😁

Tant mieux, ça me fait plaisir. Force et honneur 🥊🥊

[@thibault4607]

Super ta vidéo, je viens d'apprendre pleins de choses pour ne plus reproduire certaines erreurs. Est-ce que le fait que utilise ta corde sur le bitume ne l'abime pas ? Merci pour tes vidéos, continue comme ça ! 👌💪👏

[@guillaume7417]

T excellent j adore c super bien expliqué comme tte t vidéo 👌👌👌

[@lacrimfh7488]

Slt etché ! Tiens pourrais tu faire une vidéo qui explique les stratégies, tactique que l'on peut entreprendre lors d'un combats uniquement debout.

Salut, oui c’est prévu de faire plusieurs vidéos de ce type car il y a beaucoup à dire. Merci de ta proposition, c’est cool. Force et honneur à toi 🥊🥊

[@lacrimfh7488]

@ super ! Force et honneur c'est le titre de l'album de Lacrim,tu l'as fait exprès ou pas ?

[@charlieinizan]

Je commence tout juste la boxe, merci pour le partage c'est top ! A moi de jouer maintenant ;) !

C’est bien reste motivé. Force et honneur à toi 🥊🥊

[@krishumbert669]

c'est vrai que tu es vraiment sympathique surtout sur la fin pour frimer sur la plage :) j'ai acheté ma corde hier et comment j'ai galéré pour en faire juste 2 mn ! la corde se prenait tout le temps dans mes pieds, ça m'a trop saoulé mais bon je remet ça ce soir avec ta video ! je m'accroche.. t'es bien sur que ça va venir à force ?

[@narvalovxv3925]

kris Humbert la répétition amène forcément la progression 😉 courage lâche rien 💪

[@olympeathena]

Merci pour cette vidéo! Le saut à pieds joints me fait peur car j'ai une sciatique depuis 1 an; néanmoins aucun sport n'est déconseillé par ma kiné du moment que le m'échauffe bien et j'ai besoin de faire du cardio en plus du renfo (le rameur c'est lassant). J'espère que je vais y arriver; ça me rendrait tellement fière de voir que je peux progresser...

[@luciengrondin5802]

AMHA la technique de rotation de la corde sur les côtés devrait être montrée dès le début car elle permet de se reposer sans perdre l'inertie de la corde. C'est très bien pour monter progressivement en cardio.

Yes. Elle y est dans une autre vidéo : 3 techniques de corde à sauter. 🙏 force et honneur 🥊🥊

[@samirkerrouchi6810]

Merci pour ta vidéo qui ma beaucoup aidé...

[@SpartanThe117]

Moi qui veux me mettre en forme pour me mettre à la boxe parfaite cette chaine

Nickel, reste motivé. Force et honneur 🥊🥊

[@planetementor6085]

En effet, la corde à sauter est enssentielle pour la préparation physique du Boxeur ( boxe thai, savate ... ) Cela doit faire parti de chacun de nos cours de boxe !

[@adolflelouche9337]

0:40 excellent le mouvement

Lol c’est beaucoup d’entraînement pour en arriver là 🥊🥊

[@ronc7743]

Tu plaisant? Sa forme est nul!

[@telkawan974t4]

@@ronc7743 c'est de l'ironie hein

[@ronc7743]

@@telkawan974t4 LOL, oops!

[@quavozack6104]

@@ronc7743 t'es une merde

[@NSTEMI7]

Merci pour Les conseils ..je suis débutante

[@jeannoelrobillon2609]

excellent a 60 piges tu ma redonner envie de m y remettre ,,Merci

Ça me fait plaisir 👍 force et honneur à vous 🥊

[@jeanlondubard8584]

0:36 🤣🤣 j’ai liké après cette blague 😅👌🏾 surperbe vidéo, merci 🙏🏾

[@malouve2440]

Bonsoir et merci pour tes conseils extremements complets et simple a comprendre qu a appliquer merci beaucoup a nouveau respect force et honneur

Merci à toi 🙏 force et honneur 🥊🥊

[@bennyantiglio6103]

Génial, merci, plus de 30ans que j’ai arrêté l’entraînement, je vais me remettre tranquille à la corde, histoire de garder la ligne. Un conseil pour le faire en appartement…?!?

[@sorayahoussem2627]

J'adore bien expliquée, Merci beaucoup !!!😍😍😍❤❤❤

[@bakihanma4521]

Franchement le pouce en bas avec toi il sert à rien😂😂 tes vidéos sont tellement cool que le pouce rouge devrait même pas existé pour tes vidéos juste le bleu vue que ya que lui que on utilise vue que tes le meilleur 😂😉👍👊💪

Super sympa ça, je te remercie. Et moi aussi je vote pour la suppression du pouce rouge 😂.

[@katsuyotv2893]

Mais pq y a des gens qui suce autant vraiment je comprends pas et je suis pas un hater mais pq sucer la bite au mec a ce point ??

[@bakihanma4521]

@@katsuyotv2893 c'est par ce que j'aime bien ce qu'il fait et que aussi ce jour là jaitait vraiment vraiment vraiment vraiment de bonne humeur 😂😂😂 ducoup je me suis déchaîné dans les commentaires c'est tout 😂

[@Joffo33_HD]

T'assure Etché super vidéo comme d'hab très utile aux boxeurs, aux autres disciplines ou simplement a ceux qui veulent se remettre en forme. T'es un bon continue comme ça ;)

[@fafafafou7325]

J'aime bien tes vidéos tu expliques bien les choses et toujours sur des points essentiels, continue dans ta simplicité tes au top frérot

[@isardbearnais9407]

Alors là, un seul mot, RESPECT !

[@Evan-jr1zq]

Merci pas mal le tuto simple rapide efficace 😉

[@orionfields1469]

Merci. Je vais essayer d'appliquer tes conseils.

Bon courage

[@paoooo3286]

T Tuto me serve beaucoup t vraiment très fort à expliquer continue je serais toujours là pour liker 🥊👌

Merci 🙏 et bonne fête 🥳

[@milouddellal9585]

N

[@milouddellal9585]

Merci j'apprends beaucoup de chose

[@Kiwikiwi-b3z]

Merci beaucoup etché

[@anthonydelos2604]

Merci pour la vidéo didactique ! 😉 👍

[@davidzimmer2891]

Merci pour le partage. 🙏

[@pamax971]

Je viens de te découvrir t'es super cool !

Merci et bienvenue

[@kato2194]

Sympathique et sincère et prof 👍👍👍

Merci 🙏

[@sarahsmb7386]

Merci beaucoup ! Je suis super motivée..

[@Landers2LaToho]

Vidéo claire net et précise! Merci