保健食品吃錯反傷腎！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以｜王介立 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】

[@chiaochiendredy8359]

主持人年輕，口條清楚又提問題非常適當，醫生的訴說中肯，不斷地強調還是吃原型食物比較好。

[@shurouchen9946]

感謝腎臟科王介立醫師， 很優質的醫師！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@D_D-T0T]

缺乏該維生素再補 這部分我是蠻同意的，因為過量對身體也是負擔。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@林後岑-j4p]

@@williamwei9524 這個時候扯什麼宗教信仰？ 您們這些人總是文不對題，講的認識耶穌就是活著唯一的目的。 你生病會不會看醫生？平時會不會吃飯？

[@小成-e5k]

這社會裡.. 要能說出真相！而不執利益！ 有這樣的心！(醫德)*才是真正的醫生。

[@sunnysun5208]

999999哦99破泡泡咯哦哦⁹99po009 9品牌90

[@pingchukli1478]

現今社會真正有良心的醫生太少!所以如果到老了有小病痛适量補充保健品也錯的,這叫自然疗法比起吃西藥好很多🧗‍♀️🚶‍♂️🏃‍♂️🏄‍♂️

[@why12333321]

說得很完整很有邏輯，不是片面資訊，也不盲信科學研究，很讚！

[@吳小白-e3p]

王醫師說的非常中立非常棒！每種理論…醫界真的看法很分歧，看越多越亂。很多醫生都在代言產品，也讓人不能相信。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@曹妹-s4j]

這方面 還需多方研究 譬如你吃魚油 然後停下來 眼睛感覺會 比較差..

[@jjter6793]

@@曹妹-s4j 個人吃葉黃素3-6個月，結果突然停止之後眼睛乾澀流眼淚突然就減少很多...後來反覆嘗試之後發覺是空氣的污染以及濕度為主因，魚油也是同理...最後兩樣我都沒吃了，季節性一結束眼疾也很少發作甚至是不看醫生自然都好了⋯⋯真的是哭笑不得！

[@wtkplawtkpla9991]

王醫師說的實屬擋人財路的客觀言論，非常罕見，值得保育。

[@祥鶴園-公園店琇婷]

👍🏻🩷

[@MrA90299]

吃魚油主要是補Omega-3 素食可以吃海藻油 現在的忙碌生活都是外食居多 吃綜合維他命反而是好處多多 鈣的話 要看成分吃 碳酸鈣因為便宜不易吸收 就不推薦 其他成分的鈣可以 維他命D 是真的要補 因為大多工作現在都在室內 食物含維他命D的幾乎沒有

[@祥鶴園-公園店琇婷]

謝謝您 👍🏻🩷

[@diyang3577]

食品與健康是人類生活中的重要支柱，其關係密切而複雜。 自古就有“一方水土養一方人”的說法，不同地方的食品各不相同，但都滋養著那一方天地的人。 最近看到的一本《大仁》著作中就揭示了這種現象的來源：“人至上”，人和天地是一體的。 因此，在考慮一種食品對健康的影響時，首先從關注人的角度出發，結合與之對應的自然環境，才能更好地評判對應的影響。

[@yupingchang6797]

醫生說得很正確。❤

[@shurouchen9946]

很贊同他的解說， 好醫師！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@ianchoucheng450]

王醫師，講的非常好，受益良多，希望他多多制作節目。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@shanshan7367]

今日發現這個視頻太好了,我本身有腎虛,(不是衰竭)怕冷,尤其大腿好冷,我試下吃维他命C,當是補充營養,怎知吃了大腿更冷。之後停了一段時間沒吃,就沒事。後來見膝關節咯咯聲又買不同牌子的軟骨素之類的營養品來吃,一吃大腿就冷,停了又沒事,反覆幾次食用營養品都是這樣。我好心煩屈悶,現在聽黃醫生這麼說,應該我的情況就是因腎虛造成的,謝謝你呀！😊❤❤

[@MsBuyFashionTalk]

你還是去醫院抽血檢查吧

[@sml8sml8]

很多人吃保健品不是單純懶，很多人胃口沒那麼能吃，根本吃不下那麼多食物來補充需要的營養

[@林後岑-j4p]

沒錯，就連很多運動員都會吃保健品，他們同時也吃天然食物，我覺得兩者兼顧平衡很重要。 我自己也是維他命～ 身體自己就是感覺比一般人好。 當然也包含養成運動習慣、良好生活。

[@鱼我-u7s]

現在人工作太累了，保健品是幫你維持一個好的精神狀態，比如魚油是幫你維持一個清醒的頭腦⋯⋯並不一定真的健康⋯⋯只要工作狀態不錯，興奮劑甚至都有人用，更別說保健品了，誰說保健品都是為了健康⋯⋯醫生的理解太侷限了⋯⋯現在的工作壓力太大，想要一直維持一個好的精神狀態，保健品必不可少⋯⋯或許哪一天不工作了，每天早睡早起，你也可以擺脫對保健品的依賴

[@魔羯媽媽]

曬曬太陽最好

[@lwtan7962]

我只能说可以去看看这本书“别让不懂营养学的医生害了你”作者： Ray.D. Strand 医学博士 😊

[@MaryShuShu]

很喜歡這位醫師

[@李政道-h3t]

總之：不要吃最好，省錢又不怕吃錯又後悔。

[@pingchukli1478]

健康的人士不赞成吃保健品~但是某些人士因為身體老化有病痛适量補充是可以的比起吃藥好得多~保健品并不是藥而且可以自然疗法!!🏄‍♂️🏃‍♂️🧗‍♀️🚶‍♂️

[@hugoelec]

現代高脂肪魚類通常飽含 PFAS 沒法過濾掉生鮮的反而更慘😂 現在還外加核廢水更威

[@christmasmerry8801]

現在的天然食物也不太天然，蔬果都滿是農藥，基因改造等，海水汙染嚴重，海鮮水銀高，真的不知道還有什麼能安心的吃進咀巴裡。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@1219Hitomi]

@@williamwei9524每天都有閱讀黑暗聖經，心裡非常安詳😂

[@williamwei9524]

@@1219Hitomi 你重生了嗎？耶穌對你來説是誰？

[@lqezrl]

他講的天然食物，精準一點的說法應該叫"原型食物"，而不是合成或加工食品。 你說是指環境汙染，我們能做的就是趨吉避凶，農藥是必要之惡，有錢就去買"有機蔬果，海鮮就選小型魚。

[@祥鶴園-公園店琇婷]

👍🏻

[@顏品修]

營養來源盡量是原形食物，少部份吃膠囊類，那是怕從食物有所不足做補充用的。 營養從膠囊類吃進有極大的缺點: 1. 它是化合物，非天然，以及其被吸收力如何? 2. 只吃單方營養，食物其他一堆營養素，植化素完全吃不到，這會不會造成某些營養素、植化素因缺乏而對身體產生不利影響?

[@lipp77]

我吃维d3，真的很少感冒了诶，有好处的

[@appleli4368]

謝謝分享喔👍🏻加油

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@wilson186123]

​@@williamwei9524有病請看醫生，耶穌幫不了你。阿門！

[@鱼我-u7s]

保健品不是單純為了健康⋯⋯如果生病了要看醫生要吃藥要好好休息，大家都明白⋯⋯但是保健品主要是幫你維持一個好的精神狀態，或許這個狀態是虛假的，但是是工作需要的⋯⋯人要辛辛苦苦工作四十年，保健品真的會幫助你有一個看上去還不錯的工作狀態⋯⋯因為到了四五十歲的時候，整個人的狀態都會變差⋯⋯這不是生不生病的問題

[@Ssuw04]

不明就理的跟著吃只是幫你更快登上洗腎列車而已哦。 保健食品幫你維持一個好的精神狀態？古代帝王最愛請道士煉丹了，吃完還不都精神抖擻，然後各個短命。 要吃保健食品可以，但一堆人連自己缺什麼營養素都不知道到底在跟著別人瞎吃什麼？拿腎去賭？ 你四五十精神沒以前好那是因為機體老化本來就這樣了，年紀越大工作方式跟生活方式要更聰明，不該你做不需要你做的就交給別人去做，事事親力親為？靠保健品打起精神？你只有兩顆腎，用完就洗腎最多再跟老天爺借十五年的命而已，這種老年生活是你要的嗎？

[@Momo-kq9hd]

伯格医生说维他命 是荷尔蒙不是维生素。我吃了以后免疫力提高了很多。我非常赞成补充。

[@lizhen-q1j]

先看看伯格医生是不是医药公司或保健品公司的KOL，这个已经成为普遍的现象，消费者无法辨别

[@player6693]

不完全認同，我以前每一兩年就會感冒生病至少一次，自從固定補充維他命B、C、D這些，除了中武肺以外，完全沒有感冒過了，至少對我而言是有用的。

[@wei724]

保健食品存在的意義:不就是因為現在外食族群比為高,真的要飲食均衡, 真的不容易~~ 最快速的補足缺少的營養素!! 重點應該是要知道自己需求,該怎麼吃 吃甚麼!!

[@簡妙如-n7h]

不是吧！保健食品的存在是為了商業利益

[@lqezrl]

@@簡妙如-n7h 其實我還滿認同你的說法，套一句節目醫生講的，「好處可能也是問號，吃心安的」10:30 。

[@CHUNLIU-nv9hu]

我能證明吃魚油有好處，之前老闆娘煎黑鮪魚，我不經意吃到魚皮，內含油脂，我的左腦就有放鬆的感覺，我原本不信，老闆娘當日也給我一片，我在家依照她的方法，ㄧ樣左腦也有放鬆的感覺。

[@i26282]

12:15 醫里最推薦的飲食法則 12:20 一、海鮮素：基本衹吃海鮮 14:30 六、堅果類

[@CHANCHAN-ls5gd]

但是天然的植物類都含毒農藥動物肉類飼料都含添加有害物海鮮類含重金屬塑膠微粒 請問還有甚麼可以吃拜託請告訴我

[@pclin1706]

還好，許多人還是會吃健康食品。聽醫生的就一輩子吃健保局。

[@pingchukli1478]

饮食要平衡天然食物的確好!種子食物吃太多小心痛疯

[@楊富鈺]

針灸是有大効果～可惜知道7O分以上中医不多～找不到穴位～x

[@chungliu5198]

没錯，尚有些綜合方法，有一本書: 針灸卫道去邪之延年益壽抗衰老，其中抗衰老六大平形疗法篇是所見所有营養抗老年痴呆抗癌抗衰老書中的極品，大家不妨网上查询。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@TC-mg4gv]

沒錯！我就是針灸讓我腎功能有進步~

[@arlycheng2536]

謝謝！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@TC-mg4gv]

可是我在美國的腎臟科醫生會開腎友專用的綜合維他命給我吃耶~

[@zzzwohoya]

沒有太多添加劑的可以

[@dankyc]

醫生為什麼要戴兩隻表？

[@王先生-v2t]

體質 人種 氣候不同用推論的商業行為不足為取 有腎功能障礙的人吃食及藥物要特別小心！

[@lizhen-q1j]

可是牛奶cheese也有人说不能吃，牛奶也不是牛自然生产的啊，那么大销量，抗生素和激素不可避免么？倒底谁是对的😢

[@youchengpeng2018]

如果有胃口和良好的吸收能力，当然想多吃健康的食物，但是吃多了食物，真的消化不了啊。 😢

[@alstonc.8964]

海鮮……對高齡者也要注意 普林

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@summerTao-z2j]

专家您好，我想请问一下您现在对保健品这个行业的前景，您有什么想说的吗，对于保健品这个行业有什么想说的吗

[@童美惠-i2f]

久久才吃，不會每天吃。

[@ON9B7916]

喝牛奶乜要即揸即喝呀,不然不天然

[@pgpayton]

難得中肯的有多少證據說多少話的

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@liu81520]

想問下醫師我甲亢不能食海鮮類食物，可以吃魚肝油嗎？可以和鈣片一齊吃嗎？

[@淨華居士]

魚油和鈣片不能一起吃，會相互影響吸收率。 此外，要補充EPA DHA ，還有「藻油」可以選擇！不過還是要先諮詢醫師看看比較好！

[@pingchukli1478]

千萬不要吃钙片

[@xiangxiang526]

曬太陽可補充維他命D呀

[@mrstang2511]

城市人那忙，還在防曬，怎可能曬足夠太陽？十居其九缺維D而不知。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@林後岑-j4p]

@@mrstang2511 防曬其實只是防紫外線跟曬傷😂 維他命D 一樣會吸收到。（

[@pingchukli1478]

肝賢功能差者就算天天太陽也没用

[@jun-wq2tw]

每個人都吃健康食品養生，醫生就沒錢賺啦，

[@如魚得水]

那益生菌呢？

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@景緯王]

耶穌我不相信

[@sunminghao]

天然食物很貴

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@張庭辅]

同意❤​@@williamwei9524

[@喬伊-v2x]

我可以百分之百確定少吃豬雞肉、多吃魚可以降低膽固醇，而且是降低低密度膽固醇，提高高密度膽固醇，這是我改變飲食之後所得到的結論，但是比較容易餓。

[@pingchukli1478]

的確吃魚很好~可以吃脂肪多的三文魚,晴魚,银雪魚

[@winxp2600]

你應該是錯覺 因為膽固醇70%是肝臟生成的 只有30%是吃進去的 要看有沒有降去抽血就知道了 能降低的大概只有三酸甘油脂 膽固醇應該是不太可能

[@喬伊-v2x]

@@winxp2600 我每年都有做身體健康檢查，少吃豬改吃魚，總膽固醇維持，但確實明顯改善高、低密度膽固醇的比例。

[@a1c1313]

但不吃东西会饿死不是，不然我也完全赞同不要吃就好了😊

[@jueiyinchu5499]

多吃膠原蛋白對身體很好嗎？

[@polly0517]

膠原蛋白粉嗎？若是女生建議問醫師喔，有看過一篇留言大多人說乳癌跟膠原蛋白有很大關係。

[@pingchukli1478]

有人知道MSM这种補充品?查过网上就是说有膠原蛋白!对软骨好保护关节~我今年五十三岁处於更年期成日腰部盆骨酸痛~而且有坐骨神精痛吃了MSM有十天,感到自己乳头发胀痛耶!有些怕🙄

[@polly0517]

@@pingchukli1478 吃到胸部脹痛真的該停別吃喔！怕有的膠原蛋白會添加不明東西，會越吃越糟。覺得妳可以先從復健科或骨科給醫生判斷如何去改善身體狀況比較好，在針對部份做療效。

[@pingchukli1478]

@@polly0517 謝謝🙏

[@gaga-v8g]

感觉这些都不要吃，我也信了补胶原蛋白，然后买了纯的胶原蛋白肽粉，成分很纯哦，除了弹性蛋白和胶原蛋白没别的成分哦，结果有点反应在乳房上，停掉以后，慢慢好了，再也不吃这些东西，除非去医院做了检查缺什么补什么吧，不要自己乱补

[@LL-ki9em]

牛奶是糖。我不能喝。怕糖尿

[@mercerp7663]

我還是看伯格醫生比較快

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@pingchukli1478]

我也是😏

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了上百萬做各式治療，至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生！兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱，真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@LL-ki9em]

針灸就好了不需要開刀😂

[@tracyl5639]

谢谢分享，祝早日康复

[@Christina868]

醫生反對補充品，可是自己在補充維生素D,但是對維生素D的好處又存疑，覺得自己純粹是吃安心的??!! 是這樣我沒意會錯吧？

[@jessie9859]

他的意思是說，吃多元天然食物可以攝取的營養更多樣化，比吃保健品好，因為保健食品裡常常有很多添加物。 如果你真的確定你的身體缺乏哪個營養素，健康檢查或醫生判斷後，再去針對補充單一的營養素，才是比較保險的方法。

[@GH-bw9yl]

他有說他的健檢報告是偏低才吃

[@淨華居士]

個人保留態度，天然的東西「經過特殊萃取」後就不是天然嗎？ 就像柳丁打成柳橙汁不加水和糖，那請問該柳橙汁就不算天然嗎？ 至於樓主的問題，應當選擇「非活性」維生素D2(麥角鈣化醇)，並且要適量補充，看個人需求 如果平時能曬曬太陽，原則上不用特別補充，而且現在的保健食品大都「複合式」（如海藻鈣鎂+D+K)等 還是要看個人身體狀況及需求，如果有肝腎功能相關疾病或檢查異常，務必遵循醫師指示再服用保健食品。

[@jjter6793]

@@淨華居士 柳橙汁確實不算天然物質，因為已經經過空氣曝光、氧化、去除果皮、濾掉重要的纖維質，天然水果擁有的東西柳橙汁幾乎都不剩了...還能成為天然榨取的話也是醉了！

[@wtkplawtkpla9991]

其實連 D的合理數值是多少都根本沒有定論。 如何討論是否缺乏。

[@บ่พอดํา-ฦ5ข]

菸草、大麻是天然的⋯⋯

[@TC-mg4gv]

😂😂😂

[@星際-v2f]

對於現今注射疫苗無止境.....世界各地出現很多副作用例子....本來不是必須吃奥米加3....變成有須要.....因為奥米加3和維生素D都會或多或少抗衡疫苗副作用！（ 另外生果醋亦能保護血管和身體循環....）這時代精緻食物通街都是....老實說, 慢性病越來越年輕化！再加上注射疫苗, 又缺乏負重運動和工作, 日後惹上副作用機會大大增加！（以上全屬我一些基本認知！我不是專家, 是一個免疫學的粉絲, 我始終認為疫苗時代令部份人有可能出現風險！若是擔心奧米加3魚油丸可以隔一日吃一次.....😷

[@yudanwu7002]

我都好讚同你的說法 確實 自然界中講究的是平衡 過了也會有不良反應 我很喜歡中醫理論 講求陰陽調和

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@林後岑-j4p]

@@williamwei9524 要傳幾次

[@陳武盛-v5g]

我吃維他命有很多年了，在身体状况好很多时就少量或則周休二日(二天不吃)避免副作用發生呢!?疫情期間內沒打過疫苗呢!!認為疫苗也有副作用哦!同时依然是加工精製而成產品呢!有了健保卡也很少用呢!

[@星際-v2f]

我是一個要吃降血壓藥的人士, 現時的社會通街太多精緻美食, 有時候的確令人忍不住購買！雖然一日吃一次降血壓藥, 假若似住吃它是萬能就是錯誤想法！胡亂吃高脂美食, 一樣令血壓升高, 包括血脂和膽固醇, 有些人中風, 中完可以第2次再次中風！就是沒有節制！（我在家中亦有配被其他養生藥品, 包括洋蔥素, 綠茶素, 薑黃素, 大蒜丸, 維生素B, 護眼素, 健骨丸, 奧米加3, 維生素D, 甲狀通等, 當然不會在一日之內全吃它！在一天內我只選擇2款同吃, 輪流吃它, 固然要按指示吃分量, 都能有助控制身體過度吸收一些食物脂肪！並且到中年, 因為體力開始減弱, 骨質好像不夠堅硬, 我從網上資訊得知, 必需多做負重運動才能令骨質保持強健！維生素D只是幫助吸收鈣質, 不代表骨質不會疏鬆！所以必須多做負重運動, 這樣令整個人狀態更佳！！

[@obsdyne]

我不讚同這醫師，他本身的健康狀況不佳，太瘦了。魚油的實驗後來做很多了，證實是有用的，並非只是久遠前的愛斯基摩人觀察，也非只是間接證據。要不然就不會有醫師囑咐吃抗凝血劑時不要吃魚油了。

[@lanli7603]

最近有科学机构的结论是吃鱼油有房颤的情况。因此我从一日三粒，改成一日一粒或几天一粒。

[@鄭嘉峰-g9f]

醫生有講跟沒講一樣。只能說醫學細分很多科別。很多都是個案情況。 連自己的系統都沒有

[@鄭嘉峰-g9f]

醫生每一句充滿的假說，聽君一席話⋯

[@deebon5200]

👍👍👍👍

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@gwenjuju3853]

但是乳製品容易致身體有炎症。。

[@jjter6793]

我個人就是年紀到了才開始乳糖不耐，嚴重到一口鮮奶茶半小時的就得跑廁所那麼嚴重！

[@pingchukli1478]

身體有炎症也是亚裔人士~西方人根本没問題!我喜歡牛奶~芝士!補鈣很好😂🚶‍♂️🏃‍♂️🐂

[@louisalee5337]

医師的臉色是晒的?

[@pgpayton]

他跑步或騎單車上下班的 本身也是超馬跑者

[@louisalee5337]

@@pgpayton 那就好

[@redsoxshen9855]

一人一把號，只要聳動就有人會相信

[@aflowerma]

太偏跛

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@曹妹-s4j]

我見過有人 吃保健品 食物幾乎不吃 人很瘦 精神不錯 體力不太行

[@淨華居士]

@@曹妹-s4j 那樣太偏執，吃保健食品補充「關鍵營養」，還是要均衡正餐「醣/脂/蛋白質」維持能量，並且還要搭配規律運動和作息，這樣身體才會健康！

[@monicawu4517]

🌞🌛💞暴力食物食品 最傷身心靈 萬物之靈的人類不可不知 不可吃 飲食 藥食神學…… 不可不學不悟！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@陳秀鳳-v3x]

信教個隨緣世上沒有那種宗教不有善的做人生活身体是個人自己得與宗教無關信任何教都病人也有身消失的一天吧！？

[@imallen175]

醫生講話這麼繞的嗎

[@jcc8712]

台灣週邊海產要小心福島影響效應

[@Angel-qr3bq]

哪有海鮮素 海鮮是葷食 是有生命的

[@吳雅惠-t5k]

是肉類以海鮮類為主，其他的多吃蔬果植物穀類種子堅果。植物也有生命。

[@棋宥]

有海鮮素，是從國外推廣到台灣。

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@Angel-qr3bq]

@@williamwei9524 我有佛祖 也是法喜無邊

[@淨華居士]

沒有海鮮素，只有純素、蛋奶素！ 所謂的吃素是不殺生，不殺「有情眾生」，依據生物學規範來說，僅限於「動物界」的眾生！ 並不包含其他「原生生物界（紅藻）」、「真菌界（蕈類）」、「植物界（蔬果）」（沒有神識不算有情）的生物！

[@yurongsu-h1i]

吃素那维他命B怎么来 容易贫血。

[@ZZ-yr8ht]

🙏💯👍👍👍👍👍

[@Meonlityel]

呃 這個醫生太好老實了吧 XDDD

[@kasumi3078]

可能他以腎臟科角度去分析 但他說沒用的根據有點低 我有錢都想吃原型食物呀- -

[@MsBuyFashionTalk]

如果以腎臟角度來說 高鉀蔬菜是不能吃的 我看完這醫生說的我都覺得 不要害腎功能不好的腎友亂吃

[@insect6018]

醫生真矛盾

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@ngtao4995]

爱斯基摩人吃的鱼类是生吃，好嗎？鱼油？我要的是omega 3含量不是鱼油、好吗？维生素D3含量不足？医生指的含量是多少才合适的含量，好嗎？在美国市场，平均有95%的人含維他命D3不足夠，可是我要的是維他命D3&K2才是我想要的，好嗎？為什麼D3和K2有明顯效果？你不知道的話，請多多學習一下,好嗎？吃鈣片，對不起從來不是我隨便接受的鈣，我需要不同组合的鈣，而且要求吸率達到85%的钙含量，好吗？医生啊医生，如果照你的话就是吃西药最安全，反正就是随着美国系统就是最安全最好，是嗎？希望我如果有病一定不要见到你，好嗎？謝謝🙏。吃什么东西好？我想找营養師比较好，你可不可以搶别人的飯碗，好嗎？

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@ngtao4995]

@@williamwei9524 耶蘇是救世主，可惜世上常常假借衪之名去行惡事，阿們！

[@yurongsu-h1i]

他的观点 太局限了。好的营养保健品已经对肾有保护作用

[@楊富鈺]

我見过中医十位没一位知x 如～皮膚過敏～一好医師～知針胃穴～肺丶肝丶脾穴～ 有医生找不知穴位x

[@pingchukli1478]

好可怕的中医~由其加国的🙄

[@TC-mg4gv]

我就是針灸後不再需要吃利尿劑，而且腎功能有進步！西藥都只讓我腎功能愈來愈差…

[@Esprng777]

過度偏頗

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@cmc104513]

你在耍寶嗎？長在樹上的果實，裡面的維他命用肉眼當然看不到。

[@whyyou5826]

这位医师的智识很贫乏，但挂了个专科医师使很多人不敢反博。建議这位医师多阅覧一些科研论文吧！

[@henglee7864]

你以為他沒有閱覽嗎？研究也有被推翻的！譬如維他命D！已經被打臉了！均衡飲食才是最重要！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@郭-d9q]

@@henglee7864 想知道哪裡看得到維他命d打臉的 沒惡意

[@GH-bw9yl]

你沒看過他專頁吧，天天在看研究報告分享心得的，柯悲

[@pingchukli1478]

@@郭-d9q 是的我也想知道~居住在北美地區冬季几乎没太陽不補充D~怎麼調理!

[@建雄郭]

很多醫生餐桌上喝很大，白袍一穿，說不要喝酒哦

[@shurouchen9946]

您真的觀察細微， 哈哈大笑😂， 👍！

[@jolingyeh1150]

因為這是他的親身體會！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@Mr500a]

我相信當醫生的初衷是賺很多錢。

[@adayao7390]

這個人嗎？

[@Mr500a]

@@adayao7390 不是 從就學開始栽培的初心 很大一部分人都在幻想著能賺多少錢

[@winxp2600]

為什麼我看這醫生一副病奄奄的樣子 原來是吃素😂

[@Cat.the.Roblox.girl.]

維命他背後的母公司都是製藥廠，呵呵

[@louisalee5337]

先天肝、腎功能異常、慢性肝、腎病……真的別亂補充！ 現在又说了,D補多了,失智?

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@louisalee5337]

@@williamwei9524嘻嘻！我是基督徒哩!沒有乱補啦！ 只禱告加添智慧！

[@pingchukli1478]

请问先天弱勢力是否和肝不好也有关系?

[@conteboss666]

問他D功效，講不出來，一本正經說幹話

[@angelacai3810]

这样的水平也可以受邀，要慎重筛选啊，失望

[@jexinl2820]

這是醫生良心的建言與分享～到底是聽不懂,還是影響到某些人的利益,讓你這麼反感?

[@shurouchen9946]

您的一些醫學知識， 或許要再加強一下. 這麽有良心的醫師， 竟然讓您如此詆毀. 您廣告看太多了， 要注意.

[@henglee7864]

要說真心話比登天還難！很多醫生都沒有良心！

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@GH-bw9yl]

抱歉台灣醫師水平怎樣我不知道，水準很高可以肯定的，一堆沒醫學背景的在那邊噴醫師亂講才叫好笑

[@danwei5308]

海鲜吃多尿酸高，胡说八道😂😂😂

[@thinlo1679]

Talk already like never said. Taiwan have all sort so call doctor but to say something positive and with evidence, I seldom see one. And most are just parrots.

[@chingshanli6846]

看他本人的外表就很不健康，他做医生不合适丨。

[@GH-bw9yl]

嗯，三不五時跑步，一跑都四五個小時的不健康🤣🤣

[@pingchukli1478]

@@GH-bw9yl跑步对膝蓋最傷害~根本不健康!!🏃‍♂️😏

[@boonkailee8237]

这个仁兄，你不是要我们也是不可以吃藥了嗎，藥也是加工的!!!!!!?????? 维他命D是天生嗎，不是加工的嗎!!! 想想吧。

[@D_D-T0T]

他有說吃保健食品 不如吃藥，慢性疾病病人不要輕易吃因為加工品有磷對腎臟病人比較不好， 維他命D是他自己檢查結果缺乏才補充的，他也沒推薦人吃， 就是健康食品是加工製品的概念也是事實 至於要不要吃就看個人，

[@jexinl2820]

你愛吃就多吃點吧！天然食物＆人工合成當然不一樣……如果那些保健食品有用,很多人都有在保養,為何癌症＆各種病症越來越嚴重？

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@boonkailee8237]

你们一定要吃長在树上的东西!!! 人是最重要的是要做对得起他人和自巳的事而不是一定要那个信仰

[@淨華居士]

柳丁打成果汁，不加水不加糖也算加工？就不算「天然」果汁？而是「人工合」成果汁？

[@shifuhwang5789]

無知充內行

[@adayao7390]

說ㄧ套作一套，自己診所的醫生護士整天在推銷。愛推銷有夠出名的都傳到大醫院了😂買別人的不行買你的就可以了嗎😌還有這個醫生超愛玩臉書的連幾點幾分吃什麼做什麼都上來報告是不是太閒了啊？自己還不是有代言診所還不是賣一堆東西

[@williamwei9524]

人只有真正認識耶穌基督才能真正認識自己和這個世界。朋友你知道嗎？你完整地讀過一遍聖經嗎？你心裏有真正的平安、喜樂和永生的確據和盼望嗎？

[@player6693]

白痴教徒，不要一直洗版好嗎

[@wilson186123]

精神病中了耶穌毒，快快看醫生。