EXERCÍCIO PARA JOELHO | 3 Excelentes Exercícios de Fortalecimento Sem Forçar o Joelho

[@AndréLimaOliveira]

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[@joyhazan8666]

Obrigada Professor amei a sua aula é maravilhoso

[@mariasaletevareladasilva3059]

Eu estou muito bem fazendo esses exercícios eu tenho problema no pulmão más estou muito bem André preciso de um vídeo prá fortalecer o pulmão muito obrigada tenho 79 e estou muito bem de saúde

[@evelinlgsousa2851]

Amei os exercícios! Vou fazer

[@soniamariavivas6720]

Fantástico esse exercício André estou amando

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha, fico feliz em saber que gostou!! Continue amando cuidar de você.

[@rosenbergoliveira883]

Obrigado e parabéns pelas dicas, acompanho sempre e coloco em prática as suas recomendações.

[@AndréLimaOliveira]

Fico feliz em saber, continue assim praticando e amando cuidar de você!!

[@silmapereira9952]

Eu amo cuidar do meu corpo,❤

[@AndréLimaOliveira]

Fico muito feliz em saber disso, continue amando cuidar de você!!

[@gracafonte5503]

Boa noite! Tomara que esse exercício seja bom também pra evitar as câimbra na panturrilha! Obrigada.

[@AndréLimaOliveira]

Que legal te ver nesta aula, fico muito feliz! Esta aula e as outras que estão no canal, com certeza vão te ajudar no que quer. Tenha um excelente dia!

[@mariagracylopes3191]

Gostei muito ❤

[@AndréLimaOliveira]

Que legal saber que gostou desta aula, agora vamos praticar juntos! Tenha um excelente dia!

[@ednacre6731]

Tenho artrite sinto fraqueza nas pernas pernas pode fazer amo seus exercícios Parabens

[@AndréLimaOliveira]

Pode sim fazer esta aula que vai te ajudar na qualidade de vida! Sucesso

[@MariaJose-ew7vy]

Gostei fiz até quinze❤

[@AndréLimaOliveira]

Parabéns!! Você fez de acordo com a sua capacidade.

[@mariasaletevareladasilva3059]

Andre eu fasso esercicio desde pandemia estou muito bem e estou pressisando de um vídeo prá fusionar melhor o pulmão que eu tenho 79 tenho problema no pulmão e vou aguardar esse vídeo moro em Goiânia obrigada

[@AndréLimaOliveira]

Que legal te ver por aqui e saber que vem praticando as aulas desde a Pandemia, continue assim amando cuidar de você. Você faz caminhada? A caminhada pode te ajudar nesta questão! E veja no canal que tem outras aulas, procure por respiração profunda. Sucesso!

[@FátimaRaimundini]

Eu também estou precisando de um exercício para melhorar a respiração

[@estelaguimaraesnunino7288]

respiracao peofunda

[@MariaJose-ew7vy]

Não consigo dobrar normal a perna esquerda

[@AndréLimaOliveira]

Pratique mais alongamento para as pernas, pois podem te ajudar! Sucesso