Exercícios p/ ESCOLIOSE - corrigir a postura - Rodrigo Lopes fisioterapeuta

Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
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O vídeo de hoje é sobre EXERCÍCIOS P/ ESCOLIOSE.
A escoliose é um desvio postural da Coluna que pode acometer crianças, adolescentes e adultos.
Neste vídeo trago para você exercícios simples que podem ser feitos em casa.
Antes de assistir esse vídeo é importante assistir ao vídeo anterior, para saber toda a parte teórica da escoliose e entender os diferentes tipos e possibilidades de tratamento.
VIDEO ANTERIOR -ASSISTA!
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INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução: Exercícios para escoliose
00:43 - Lembrete: vídeo teórico sobre escoliose
01:17 - Orientações preliminares 1 - IMPORTANTE
04:33 - Orientações padrão postural - IMPORTANTE
05:55 - Exercícios para escoliose
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#rodrigolopes #escoliose #exercícioemcasa

[@dr.rodrigolopes-fisioterap8626]

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[@cristianecorrea8065]

Eu já assisti, muito esclarecedor

[@mariaarmindateixeirafernan1650]

Gostei muito tenho escoliose🙏

[@annacarlamendes]

Estou amando você é bom demais, meu lado mais alto é o esquerdo então tenho dúvidas pra qual lado devo fazer, pelo que entendi minha curvatuva com o ângulo aberto é para direita, certo?

[@joseliasantos988]

Eu quero.

[@fx_fenix5573]

Pode fazer todos os dias dr.?

[@JoaoCarlos-sh4kk]

Deixando registrado que eu comecei os exercícios dia 19/11/2022 e em uma semana já sinto uma melhora absurda, não só nas dores como tbm na sustentação da coluna. Volto aqui daqui dois meses pra contar como está o processo.

[@evertonmartinsdasilva9152]

Por favor amigo me menciona aqui nos comentários pra eu acompanhar seu processo, mto obrigado e desejo sucesso.

[@JoaoCarlos-sh4kk]

@@evertonmartinsdasilva9152 Menciono sim, amigo. Só para avisar que também estou fazendo academia, o que ajuda a fortalecer os músculos tbm.

[@tifanisampaio8187]

Arrasou

[@joaotanaka323]

amigo, já faz quase 1 mês, sentiu uma melhora significativa?

[@JoaoCarlos-sh4kk]

@@joaotanaka323 Senti muita diferença, amigo. Mas tem que fazer outras coisas além dos exercícios que ele passa, como prestar atenção na postura e sempre se corrigir, além de que é bom procurar atividades físicas para fortalecer sua musculatura. As dores pararam e minha postura melhorou bastante, não está perfeita e longe disso, mas estou a caminho.

[@filipadomingosmanuelmanuel]

Em nome de Jesus já estou curada

[@gabrielsantanafarias4415]

Q bom tô tentando me curar

[@dayseolivieri6422]

Amém

[@adrielloliver]

Estou começando dia 30/06/2023 se eu tiver resultado volto aqui, curtem pra mim lembrar.

[@fx_fenix5573]

Eai?

[@Anderson-ex6zq]

Eai?

[@jhonathanoliveira6935]

Vi que N teve😢

[@Alguem.esta.nervoso]

Teve melhora?

[@DRI1403]

Pra eu

[@grazi4898]

Esse rapaz é um anjo enviado de Deus, eu estava com tanta dor, eu sinto dores ha mais de um ano, fiz varios exames e nada, e hj resolvi pesquisar o que fazer para elimar dor na coluna, fiz dois dos exercícios do canal dele e na hora ja aliviaram as dores, que Deus te abençoe moço, continue com esse dom

[@karinareis3582]

Gente, desculpa a palavra mas esse cara é foda, estou fazendo esses exercícios todos os dias, e minha coluna melhorou muito!!! Eu não imaginava que teria o resultado que estou tendo, meu grau de escoliose é médio, esteticamente me incomoda de mais, e esses exercícios tem me ajudado a melhorar a postura e não aparecer tanto a deformidade, excelente profissional, muito obrigada mesmo por esse vídeo maravilhoso❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@pedrolima6987]

É pra fazer duas vezes ao dia ou duas vezes na semana?

[@nagilasousa2149]

Eu fiz hoje pela primeira vez. Me senti muito bem enquanto fazia. No momento que vc faz parece-me que seu corpo já vai se adequando. Quando terminei, ele já não relaxou torto, mas permaneceu alinhado. Creio que fazendo com constância me ajudará muito. Obg😊

[@lucianadantas751]

Gratidão por nos ajudar com esses exercícios

[@ritadecassiasoprani676]

Muito bom Deus te abençoe

[@pedrosergiodossantos9780]

Parabéns pelo conteúdo excelente!👏👏👏👏👏👏

[@lorinaldafalcaoxavier4434]

Mestre!!!👏👏👍 obrigada por compartilhar seus conhecimentos valiosos conosco!!🙌 Sucesso!!🌟

[@juliacosta3429]

Muito bom obrigado

[@zislainemombach3884]

Rodrigo, teus exercícios são tudo de bom! Gratidão❤

[@nelmasarmento6576]

Obrigada, Rodrigo,seus exercícios são ótimos.nelma de Florianópolis

[@cristianecorrea8065]

Olá Rodrigo conheci o seu canal agora mas já estou amando parabéns, conteúdo muito esclarecedor

[@marildasanderbarreirossand8550]

GRATIDÃO GRATIDÃO AMEI

[@eng.fernandosantana]

Muito bom! Parabéns pelo seu trabalho!

[@paulosergiodeoliveiracruz3132]

Só gratidão Dr.Rodrigo

[@mafaldaalves6686]

Fantástico Dr. Rodrigo. Obrigada pela partilha de conhecimentos 😘 😘 🇵🇹 🇵🇹

[@MarlySaraiva]

Excelente exercícios. Obrigada por compartilhar

[@martaalves5453]

Eu adoro assistir seus vídeos, muita calma e paciência. Agradecida

[@capivaracom4760]

Esse canal é incrível de bom. Obrigada pelo conteúdo

[@TheWaltenberger]

👏🏻👏🏻👏🏻muito obrigada!!

[@Ana-sh5ob]

Sua didática é incrível

[@marialuciaranierimachado762]

Muito obrigada vc é um bom profissional. Que Deus te abençoe sempre.

[@jcspararamore]

Valeu pelas dicas a doutor.

[@patriciaabreu4886]

Maravilhoso descobrir esse conteúdo 🤩

[@renatodantasjunior4196]

Muito bom mesmo!

[@kesiamarinho8424]

muito bem explicado

[@djaniracastelo108]

Obrigada dr.

[@marinapanizzi1064]

Obrigada Dr Rodrigo Deus abençoe ❤

[@esterparis3229]

Obrigada Rodrigo!!! Excelente!!!

[@map9422]

Obrigada 😉

[@michelerosa5229]

Muito bom! Obrigada!

[@wilma2807]

Excelente parabéns 👍👍👍👏👏👏👏💯💯💯💯

[@adelitasantiago2859]

Muito grata pelas dicas de exercícios.. excelente profissional!!! Obrigada!!!👏👏

[@6ixJeans]

Muito obrigado, ótimos vídeos

[@denildoguimaraes7679]

Ótimo! Muito bom!

[@orlandocavalli5258]

Parabéns Rodrigo!

[@vitormanuel6005]

Gratidão Dr. Rodrigo Lopes

[@adjaniracarneiro3108]

vc é um excelente profissional 🙂😊

[@alicecarvalho6289]

OBRIGADA!!!!

[@alicesalvadoracacorlacacor9279]

Dr anjo

[@jecileideluis3569]

Boa tarde obrigado pelos exercícios

[@tiagorodriguez5375]

que ótima explicação!! por mais profissionais assim, parabéns

[@ericavieira6807]

Parabens! Adoro seus videos 👏👏👏

[@martaregina5839]

Parabéns por nós ensinar e é uma benção Deus te abençoe 🙏

[@agendateamfernandarocha]

Excelente explicação, obrigada por compartilhar o conhecimento ❤👏🏽

[@mariaangelamitikokoga9087]

Muito bom e ótima demonstração e xplicacao0 parsbens

[@IndiaCarindoValeCecilio]

Mt obrigado pela ajuda

[@user-rn1ql4px6v]

Maravilhoso seu vídeo ❤

[@nenzalima9497]

Amei muito bom.

[@Celly_praia]

Professional incrivel competente, muito obrigada!

[@juracisilva8812]

Muito tops seus exercícios 👍

[@lidianealves1783]

Seus exercícios são excelentes, parabéns 👏

[@martaalvesdiasrodrigues6445]

DR Rodrigo gostei qmei mesma parabéns pra vc muito legal pro Judá nos oubrigd

[@missionariamarieta6244]

Muito obrigado pela aula gostei muito

[@mariapadilha2671]

Muito bom.

[@DanBabi]

Dr Rodrigo é o melhor

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

Dr Rodrigo Lopes vc ê mt carismático amooo de px suas dica Dr faz um vídeo se possível é claro, falando sobre postura correta de dromir Grata

[@joseanevilasboas7906]

Amei muito, muito mesmo obrigada

[@simoneferreiradossantos761]

Muito bom muito obrigada por esse vídeo Deus te abençoe

[@leidianecosta7818]

Parabéns , vc ajuda muitas pessoas! Parabéns pelo seu trabalho🎉Deus te abençoe sempre....

[@Xtemis]

Me ajudou tanto! Muito obrigada!

[@mariaizabeldesouzasouza201]

Graças a Deus encontrei uma pessoa que faz tudo que me.ajudou muito, Deus abençoe vc

[@MariaHelena-ku4eq]

So gratidão

[@waldecibispo4788]

Muito bom. Tenho esse problema. Obrigada

[@isisusu8sioii]

Muiito obrigado vc me ajudou muito na minha má postura!

[@Limawil1]

Muito obrigado!

[@elenasilva3935]

Eu adorei vou fazer todos os dia muito obrigado por mim ajude estou precisando muito quero ficar boa

[@jecileideluis3569]

Eita Glória amém Jesus gratidão pelos exercícios físicos muito obrigado amigo 🙏

[@aliceferreira2052]

Gratidãooooo🙏🙏🍀

[@corinamelo1067]

Dr. Rodrigo fico muito feliz por vc ser essa pessoa maravilhosa,q nos ajuda muito com seus vídeos, muito obrigada vou praticar esses exercícios todos os dias, Deus abençoe sempre 🙏🙏

[@mariamadalena1078]

Boa noite doudor Rodrigo. Tava precisando desses exercícios! Muito obrigado por cuidar tão bem de nós! Que Deus continue te abençoando sempre.

[@martaserapiao]

Vcostei do exercício muito bom obrigado

[@joaocarlos9913]

Obrigado

[@cremildaamorim9390]

Estou amando

[@catarinaluiza618]

Obrigada pelo video😊

[@user-yc1ks3gh3q]

Esse doutor esplica muito bem ajuda muito ajente e um anjo mesmo

[@cheilareaneabiboadademonja1055]

Nossa funciona super bem

[@SulaGutierre]

Esse sabe explicar muito bem

[@Penayo_]

Vc é monstro doutor, está me ajudando muito

[@joseliasantos988]

Excelente vou faser Gostei.

[@leilianesouza6214]

VOÇÊ É MARAVILHOSO!!GRATIDÃO PO TANTO.SALVA MEUS DIAS DE DORES COM ESSES EXERCÍCIOS.

[@Franca91]

Muito bom amigo. Senti alongar a coluna bem legal....Obrigado !

[@jaquelinedesousa8330]

Gratidão ❤

[@seldalisboa5471]

Gostei de vc vou tentar fazer

[@naturerelax4058]

Muito bom os exercícios, poderia trazer mais variações dos exercícios

[@EduardaDuda-uo2im]

Muito bom !!!!🥰

[@elisangelaoliveira1719]

Adorei exercício

[@sonialuzia324]

Obrigada

[@rubervanianeves6871]

Nossa vc é um anjo sauvol minha coluna não via a hora desse vídeo

[@Ruancantoroficialpiseiro]

Esse cara é top, os exercícios estão me deixando com a postura mais reta eu tava todo torto kkkk

[@odirleiluglio8874]

Show de bola... Shalom para todos nós!

[@VanessaOliveira-ix8ok]

Vou começar a fazer obrigada 🙏 Se poder trazer exercícios de musculação q tbm ajudam ficarei muito grata 🙏

[@gilzileiasilva8951]

Rodrigo grata pelos exercícios, fiz aqui. Nossa q alívio

[@portuguesnarealwithcarladias]

Maravilhoso os exercícios, mto mto obrigada! Ajudou bastante a aliviar as dores nas costas.

[@mariadaconceicaopereiradov6689]

boa noite esses exercícios tem me ajudado muito nas dores de coluna

[@ricardodesouza7562]

Você é fera irmão

[@elizeteevaldt1534]

Vc E uma bênção estava com muita dor mas ao fazer já estou sem dor obrigado Deus te abençoe