Focus on concentration, breathing and exercising the perineum muscle for the later stage of your pregnancy. These will give strength and prepare your body for delivery. All dad-to-be can also involve in these exercises.
Пікірлер: 1 000
@timitarecom2 жыл бұрын
I am muslim and my wife is pregnant in her third trimester and i pray every pregnant women has a healthy pregnancy including my lovely wife
@birungihelena43982 жыл бұрын
Wow thanks dear for prayers for us GOD bless you and family 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@timitarecom2 жыл бұрын
@@birungihelena4398 thanks 😊🙏🏼
@birungihelena43982 жыл бұрын
@@timitarecom you’re welcome dear
@miishabubakr61052 жыл бұрын
Amiin thanks
@timitarecom2 жыл бұрын
@@miishabubakr6105 🤲🏼
@merylong31974 жыл бұрын
2020 still watching, who's pregnant here?
@hannahsutton364 жыл бұрын
Meryl Ong me!! Due April 2020
@maryelborn40164 жыл бұрын
There are several components to increasing fertility. One plan I found which successfully combines these is the Bevs Baby Boom (check it out on google) definately the no.1 remedy i've heard of. look at the incredible info .
@mishialibakari87004 жыл бұрын
Me
@ambergruszeczka45494 жыл бұрын
Due 3/16/2020 with a little boy😍
@cloudninekris39214 жыл бұрын
feb 8th 2020
@sudarshan3912 жыл бұрын
My wife is in her third trimester. I pray for every beautiful pregnant lady to have normal delivery and healthy baby including my beautiful wife. Thank you 🙏.
@nouraturassa6752 жыл бұрын
ameeen InshaAllah
@kombomwakaribu82522 жыл бұрын
Amiin
@ojiezelejuliet-zj6yk11 ай бұрын
amen 😊🙏🏻
@meganathen.mmurugasan2944 ай бұрын
Thank you 🎉❤
@user-tl6kw5yz7t2 ай бұрын
Allah bless you
@marthaherrera11022 жыл бұрын
Praying for my normal delivery next year in Feb 2022 🙏🏼
@kwagalaadith29912 жыл бұрын
Me too February 2022 waiting for successful delivery
@marthaherrera11022 жыл бұрын
@@kwagalaadith2991 🙏🏼 💜
@Muslimca-jl5mk2 жыл бұрын
Me too feb. Good luck ladies 🙂
@sanaadeel22182 жыл бұрын
Me too 2022 but January plz pray for me
@surakshithakumar2 жыл бұрын
Same ,,my delivery time is also February 2022,,,,pray for normal delivery friends
@eddiepeterson49488 жыл бұрын
Awesome video. I used this program for a few weeks and it has helped me out so much! Taken me from 160 pounds to about 120's in 2 months!
@albertusandrei32306 жыл бұрын
Eddie Peterson U
@manjusharma22245 жыл бұрын
Lier...
@muhammedomotoyosi75282 жыл бұрын
Good
@doctorehchioya31162 жыл бұрын
HIV @Doctor-Ehchioya1 basin harbour cure and unspecialised on any disease. This is my WhatsApp number (+2347057215319) (Email doctorehchioya@gmail.com ) m.facebook.com/Doctor-Ehichioya-104265892059460/?ref=bookmarks
@anishaslifestyle48894 жыл бұрын
33 weeks pregnant hope every pregnant women health life she and her little baby 👶
@habumugishazubeli74914 жыл бұрын
I used to do it in my last month. And it really worked. Thanks
@ayeshahunjra64754 жыл бұрын
For how many times a day you did this exercise
@ItsChrist1012 жыл бұрын
This is the video I need now that I am in my third trimester it’s short and effective
@mamabearbabybear20594 жыл бұрын
I think walking for 15- 30 minutes is more than enough... Most important is the breathing excercise which will definitely help u in last active stage of delivery.
@zaraimran92292 жыл бұрын
Please pray for my normal delivery Due date 27 Oct 2021
@riceguy52772 жыл бұрын
Your due date is the same as mine. Good bless.
@anisparveen1482 жыл бұрын
In sha Allah
@casualsofrish83052 жыл бұрын
Same as mine
@nishadesilva69682 жыл бұрын
❤ My due date is 17th November 2021. Having C Section.😔
@rhealynrivera72172 жыл бұрын
Mine is Oct.18,2021 please pray for me as well. To have a normal delivery 😇☺️
@marygracebentillo39513 жыл бұрын
Please pray for my normal delivery this month😊
@stupidumbasshithead57153 жыл бұрын
I hope it's ugly
@itzcarmen31143 жыл бұрын
@@stupidumbasshithead5715 I hope your ugly :)
@rumisarumy4383 жыл бұрын
Normal delivery?
@stupidumbasshithead57153 жыл бұрын
@@itzcarmen3114 you're* u stupid
@NasirNasir-ip7it3 жыл бұрын
Ameen
@edyroszal73183 жыл бұрын
This sister is diligent in doing pregnancy exercises, so that she looks even more beautiful when doing pregnancy exercises, thank you for sharing this video channel, nice to meet you ...
@lizzyagudz96114 жыл бұрын
Everyone is here comments here I need your prayers am Pregnant
@elvazarzuela55084 жыл бұрын
You will be alright! God bless you.
@patriceferguson60673 жыл бұрын
Am 7 months pregnant and this exercise made me really tired..but good thou 😊
@skatergirl84238 жыл бұрын
Who here is pregnant
@endydakurah28317 жыл бұрын
me
@daimavlog6 жыл бұрын
Skater Girl moi
@jessicasunga46306 жыл бұрын
Meeede
@MotherhoodRules5 жыл бұрын
Me
@Completed875 жыл бұрын
Skater Girl I must agree. She doesn't look pregnant and it seems no pound was gained and this is almost impossible.
@peace44496 жыл бұрын
In my 33 week and this has realy helped me it's a short exercise and the fact that lam lazy working out short exercises help alot
@shaziyawaseem20045 жыл бұрын
For u it was a normal delivery
@lovepreetkour69263 жыл бұрын
Prayer for my normal delivery pls🥰
@averagebangladeshicooking91484 жыл бұрын
Butterfly position is similar with the first exercise. It helps to relax pelvic muscle.
@rafishaik80912 жыл бұрын
Allah sabhi pregnant ladies ko salamat rakhee aur mujhe mere baby ko salamat rakhee ameen suma ameen
@YanaLOANspecialist2 жыл бұрын
Thank you to this tips. I think i will only do when i reach 8 months. 7 mos. Pregnant now
@jonathansamson25865 жыл бұрын
Wow this is exactly what I needed for my body
@evelynbanting3 жыл бұрын
Ye
@odiafood27243 жыл бұрын
I feel better after doing this exercise, so helpful for me.
@mehrimamim4629 Жыл бұрын
Any time to do this exercise? plz tell me.
@Falakofficel333 Жыл бұрын
Sab dua kro ALLAH mujy apny mahbob k sadqy beta ata kry ameen
@bidyadhardas56245 жыл бұрын
Best video of the world
@sonammahajan67437 жыл бұрын
Good and easy exercises. I have been doing these squats but the other two exercises are seemingly beneficial too. Would be trying them today itself. Thanks
@rutababeats5153 жыл бұрын
Do these helped you
@KusumaReddy-ji7vb2 жыл бұрын
Praying for normal delivery without any complications in April 2022
@sanamshaikh5252 жыл бұрын
Same delivery month
@malaikareads39322 жыл бұрын
Best of luck
@mubeenataj862 жыл бұрын
Same here
@doctorehchioya31162 жыл бұрын
HIV @Doctor-Ehchioya1 basin harbour cure and unspecialised on any disease. This is my WhatsApp number (+2347057215319) (Email doctorehchioya@gmail.com ) m.facebook.com/Doctor-Ehichioya-104265892059460/?ref=bookmarks
@babramukumba2 жыл бұрын
Amen
@aishaamrin29225 жыл бұрын
This is very helpful to pregnant women.. thank you ...please I want 2nd trimester video plz upload....
@journeywithjesus7 жыл бұрын
This was enough for me..
@maricasiro59312 жыл бұрын
Praying for my normal delivery next year in jan 2022.. ♥️♥️
@zainabosman42645 жыл бұрын
For Muslims five times salah(prayer) is more than enough during pregnancy
@yasmeentabassum66965 жыл бұрын
Zainab Osman well said
@mohsinqureshi91925 жыл бұрын
Right👌👌👌👌👌
@saumumkubwa93815 жыл бұрын
Right
@manzoorahmad84195 жыл бұрын
Relly Dear
@sherinshibila17605 жыл бұрын
Yup crct answer
@michealmelodynwoke1893 Жыл бұрын
I'm glad 😊 for the video I'm from Nigeria thanks for this, I'm going to start it now
@mohsinhdvideos22628 жыл бұрын
Amazing. .superb ♥
@stephaniesalvador23924 жыл бұрын
I feel better after doing exercise ty
@victoreghan77815 жыл бұрын
That's perfect and I really love that.
@russiandancer838 жыл бұрын
Thank you and God bless you!
@MzCAGOMEA7 жыл бұрын
I'm going to do this. I'm 8 months and have not been able to workout the way I did b4 I got pregnant. it's been rough and I feel week all over. my hips are way tight. maybe this will help
@luv4zz2 жыл бұрын
Ohh 😄😄 God bless u 💖
@mariambhengra3808 Жыл бұрын
Good and easy exercise.Thanks
@BECOMINGROCKStar2 жыл бұрын
Put me in your prayers and bless me with normal delivery, right now I am in my 36th week and due date is on November 12,2021
@wellnessforher37112 жыл бұрын
This is from Wellness for her. Am a Doctor in Naturopathy & Yogic sciences. Am taking yoga classes for prenatal and postnatal yoga for getting you into normal delivery. Pure clinical sessions with proven postures and breathing tools. Please msg for details..
@jennydiamond78872 жыл бұрын
I pray for you sister you shall have a Safe delivery in Jesus name Amen 🙏
@BECOMINGROCKStar2 жыл бұрын
@@jennydiamond7887 Thank you 🙂🙏
@successchicken95152 жыл бұрын
You will deliver safely in Jesus Name. Amen
@BECOMINGROCKStar2 жыл бұрын
We are blessed with a Baby boy through Vaginal delivery on October 30.
@ArtDrawing9009 Жыл бұрын
Is sy bhut behter excercise guaranteed namaz hai.. 💯 guaranteed.. Jo agree kerta Hy hazri lagwaow
@virtualfitnesstv4 жыл бұрын
Very inspiring. Thanks for sharing. This makes my daily workout more fun. I enjoy this one very much!
@tweet18633 жыл бұрын
I'm due this May 2021❤
@apaopaka62563 жыл бұрын
You already give bjrth yet??
@diyashwin13 жыл бұрын
Me too.. ❤️❤️ All. Z best.
@sylviasimte94633 жыл бұрын
me too😍 Stay strong and all the best💕
@vinayvinu19953 жыл бұрын
Me to next week
@chandrikadayani35603 жыл бұрын
@@apaopaka6256 rre
@enjayfamoso94283 жыл бұрын
Please pray for me. Im pregnant and due this coming January. Thankyou
@damnshenyp3713 жыл бұрын
I’m due February and nervous as well. You’re not alone !
@shornali123 жыл бұрын
My due date Feb 2021🙏
@ayodeleoluwatosin72463 жыл бұрын
May God go with you and make it easy ♥️
@nuraeniahmad85553 жыл бұрын
ertyuAFHmrttyuygwhjshsjepi
@nuraeniahmad85553 жыл бұрын
ertyuA-$-$7$-83
@ShrutiSapkota162 жыл бұрын
I m pregnant for 8 month running ... please pray for me & all pregnant lady for normal delivery or healthy baby
@skhalanekar5 жыл бұрын
Very nice, thank you so much.
@busiswajali23515 жыл бұрын
its so helpful...thank you
@dr.poojavaghela59025 жыл бұрын
This exs can perform for short cervix (2.5 cm )?
@m.rajiswari18565 жыл бұрын
Thank u so much
@ravitaohlyan3335 жыл бұрын
Thank you so much mam...i am preganant 7th month....its very helpfull for me...😄
@crucial19075 жыл бұрын
Who's the baby daddy👀....
@aliciaaglae39402 жыл бұрын
I did this exercise with my first child and it really worked now I'm doing it for my second child
@yogeegujela82052 жыл бұрын
Me too
@sundas3575 Жыл бұрын
me tooo
@sheetalmaheshwari6125 Жыл бұрын
vometing ke liye koi h jo bata sakta h
@keishacampbell16146 жыл бұрын
I am tired from just watching, I'm 7 months pregnant.
@josephinekyara27764 жыл бұрын
Same here
@assiatujalloh98024 жыл бұрын
Ikr lol
@janeglory22294 жыл бұрын
Me too lol
@shailees5044 жыл бұрын
Keisha Campbell me too
@cutebabylifeupdates80694 жыл бұрын
I too
@jyotsnaverma95092 жыл бұрын
🙏 thank you
@juneekwenye961 Жыл бұрын
I always feel uncomfortable and tired after sitting for long. Thanks for the exercises
@babycart2m726 Жыл бұрын
Pregnancy Exercise New Update kzbin.info/www/bejne/raqUqphjnaibrbs
@nkoyoyobrendakitchengadget76012 жыл бұрын
Praying for normal delivery like a hebrew woman in may 2022
@jajmm69753 жыл бұрын
Im 30 weeks pregnant. Thanks for the tips Gonna try this 😍 Keep safe pregnant mommies.
@qadrisharmeen5092 жыл бұрын
Did u tried this exercise ? How was your delivery ? Normal or c section ??
@jajmm69752 жыл бұрын
@@qadrisharmeen509 tried this exercise but end up CS. Alhamdulillah!My baby is 6 months now and Healthy 😊
@doctorehchioya31162 жыл бұрын
HIV @Doctor-Ehchioya1 basin harbour cure and unspecialised on any disease. This is my WhatsApp number (+2347057215319) (Email doctorehchioya@gmail.com ) m.facebook.com/Doctor-Ehichioya-104265892059460/?ref=bookmarks
@hanamulah25914 жыл бұрын
Hi all super moms,who is watching during covid 19 I’m having my baby in September 14 2020.and I had my other baby in September 11
@blueday75374 жыл бұрын
I am. Giving birth at the end of August. :) Stay healthy and safe.
@yunuenmozqueda81254 жыл бұрын
Hi im due sept 29th i been so lazy i havent excrises i get sleepy alot hate it
@aminarahimi23694 жыл бұрын
Hi 👋 I am 29 week pregnant and its my first child. Good luck for everyone!
@lovelyaries72693 жыл бұрын
I have my baby the 18th and I’m trying to find all the ways to go into labor 😂💔
@Lovelymama943 жыл бұрын
🙋🏻♀️watching & 38 weeks. Due date is Sept 18 . god bless all 2020 mamas😇
@jes6782 жыл бұрын
Is there any particular time to do the excersis..? Morning or evening like that
@melcataga2194 жыл бұрын
OCTOBER 19 ,2019 Who's watching
@brijmohan73274 жыл бұрын
Thanksgiving
@jacquelinemagesa76853 жыл бұрын
Funny how I'm here a year later🤭
@carltv1.1862 жыл бұрын
Please pray for my normal delivery due date nov 26 2021 🥰😍
@namugenyisauda58035 жыл бұрын
Thanks
@chidimmadaniel61662 жыл бұрын
Lord Jesus Christ I believe in you come and do your miracle for me that very day to deliver like Hebrew women
@lindataglucop38916 жыл бұрын
Thats example of course,
@josephineojochideshaibu33244 жыл бұрын
Edd October.... Who is with meee💃💃💃
@damoygrant54274 жыл бұрын
🖐
@cyonasrinivasan64054 жыл бұрын
Mee to October ❣️
@amberambie58403 жыл бұрын
October 22nd
@sanamol99163 жыл бұрын
Me too
@PiaTheNumberPi5 жыл бұрын
Nice pillow...
@sukonthomondal948 Жыл бұрын
Thank you❤
@rubymicstubyamalubymorales96797 жыл бұрын
wdh that is not a belly lol. just pillows n who knows
@cutenessoverload7194 жыл бұрын
Anyone here who isn't pregnant? I don't know how i got here but I'm scared
@dollyshekh23523 жыл бұрын
Mera v one month me delivery hone wala h plz guys pray for me Mera baby healthy ho normal ho ma or baby dono safe ho plzzzz pray for my baby Nd mother
@ayushijain69673 жыл бұрын
Hii mam I am yoga instructor I am teaching prenatal yoga you can join my session and it is free 👍
@preciouslawson63693 жыл бұрын
2021 and am still watching
@jinjin_gamin3 жыл бұрын
please pray for me also.
@ayeshasultana15917 жыл бұрын
Hi should I do this exercise with full stomach or empty stomach? I am 27wks pregnant.
@muhammadbilal55202 жыл бұрын
My wife is pregnant and I am to much worry about normal delivery need your pray ❤️ this is last month
@nabimanyatalent36382 жыл бұрын
2021 hands up if you're still watching this and expecting
@DaisyOmambong3 жыл бұрын
2021 still watching - now on my 24th weeks first born. Praying all pregnant moms like me will have a normal delivery! Amen 🙏 . . Tysm for this simple exercise tips ☺️
@jaligamakalyan17d2 жыл бұрын
Hello Daisy did this exercise help u, wanted it for my wife as she is in her 8th month of pregnancy
@Ayueveryday2 жыл бұрын
Praying for my normal delivery in July 2022
@kolawolenifemi35772 жыл бұрын
Same as me,safe delivery in Jesus name
@joyromeral2572 жыл бұрын
Same as me sis . how many time s we can do this excercise ? Everyday in the morning ?
@BabyBao4 жыл бұрын
I do Barre3 and it is a good workout. It's fast enough for me.
@1223steffen3 жыл бұрын
Baby’s are awesome
@nabinakarmacharya75518 жыл бұрын
Is it ok to do these workouts before bed time?
@helencastillo98656 жыл бұрын
Nabina Karmacharya
@user-by8pg4mx8h6 жыл бұрын
خ
@user-by8pg4mx8h6 жыл бұрын
Nabina Karmacharya
@user-by8pg4mx8h6 жыл бұрын
ص
@mohamedp.k.41636 жыл бұрын
Nabina Karmacharya jujitsu
@KNOW15 жыл бұрын
*Generally speaking, exercise during your pregnancy's first trimester is a good thing, but always speak to your doctor to make sure you're in a healthy enough state for exercise. Your level of fitness before your pregnancy will determine how intense your workouts during your pregnancy can be.*
@arielnavidadbalin3563 жыл бұрын
Very good every in the morning Excercessize Positibo
@nirmaljeevavlogs70773 жыл бұрын
When to do this exercise... before eating or after eating....
@mahnoorkhan3354 жыл бұрын
For how long butterfly position is recommended to do in a day, for maximum results??
@sinthiakhan53822 жыл бұрын
Amin ❤️
@raliyamohamed33285 жыл бұрын
Am not yet married yet watching dis kkkkk
@princesstetteh69182 жыл бұрын
Thank you
@nesrenebaraguir2973 жыл бұрын
This is my Due date. May 2021 😍
@musicalmind69123 жыл бұрын
Have a healthy food and proper yoga for normal delivery , I have pregnancy music which provides healthy growth for you and your baby , so pls check it out .
@Attriii2 жыл бұрын
How was it ? Did the exercises help ? And congratulations on birth of your child dear
@sairariasat12537 жыл бұрын
how many times in a day,I have to do exercise. and what is the total time duration for this exercise...??
@hodannaji6 жыл бұрын
saira riasat i
@hajiaamina39975 жыл бұрын
Woow
@jasmineesperidion33993 жыл бұрын
Pls pray for me and baby it's our 38 wks today
@parryiren37613 жыл бұрын
Hi friend, let me introduce you to Dr patrick that can help you conceive a child within 48hours
@parryiren37613 жыл бұрын
Text him through WhatsApp
@parryiren37613 жыл бұрын
+ 1 ( "9 0 9" ) 3 1 0 "1 7 8 6"
@sumanarepaka30575 жыл бұрын
She is not pregnant lady
@adolphinekeyanina50605 жыл бұрын
Nice i like it
@pearlmanju5 жыл бұрын
Better using squat toilet
@SaudiLiving16 жыл бұрын
This is not a pregnant lady. 😣😣😣 ✋🏻stop!
@83prettyblack4 жыл бұрын
Lol yep that bump is bumpy
@RowesRising4 жыл бұрын
It’s totally fake. Obviously.
@carissalund31714 жыл бұрын
Lol i was going to say, geez, why cant i look like that while pregnant?? Lol
@najchannel59504 жыл бұрын
@@carissalund3171 are these exercises good for pragnant women ?
@carissalund31714 жыл бұрын
NAJ Channel i dont know, maybe
@anjalivishvakarma33442 жыл бұрын
Pray for me for normal delivery February 🥰🥰🙏🙏
@Murdaninym2 жыл бұрын
Thank you for let me know how to exercise my leg to prepare my normal delivery
@stevekibangala8379 Жыл бұрын
99990000
@sefergok6 жыл бұрын
She's a third trimester pregnant woman or a just dicharged from intensive care unit?? :P
@meghabajpai56105 жыл бұрын
The girl ....who is volunteering is not even pregnant. ...so how can she decide which exercise is gonna be difficult or easy
@sonalisahu6353 жыл бұрын
Tq...mam
@gayuece73472 жыл бұрын
Which tym is better for doing the excersise?
@vivianpeters23286 жыл бұрын
When is the right time for a pregnant woman to start doing Exercise which month please I need an answer
@carlinemudhari5 жыл бұрын
Vivian Peters 7months
@salinabeharry83108 жыл бұрын
I am going to try this when I get pregnant I am only 8 years old but I am still trying to have triplets💏🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅💑💑THAT IS NICE IS IT
@devorah52908 жыл бұрын
LMAO good luck with that 😂👊👍
@skatergirl84238 жыл бұрын
Ok then
@juzizhar8 жыл бұрын
+Nova Devorah hahaha
@herhighnesssandhya19937 жыл бұрын
what ?? you became pregnant at 8 years old ????
@muhammadsannan97365 жыл бұрын
I can help you to do this
@sachinss29563 жыл бұрын
If someone has spinal cordal L3,L4,s1 issues then it is sasafe or not