EXPLOSE tes ÉPAULES avec cette routine en 30 JOURS SANS MATÉRIELS (Débutant HSPU / Planche)

  Рет қаралды 581

Lucas Julemier

Lucas Julemier

Күн бұрын

Пікірлер: 8
@moulax_max
@moulax_max 8 ай бұрын
Super format frérot ! Continue comme ça, lâche rien !
@lucasjlm__
@lucasjlm__ 8 ай бұрын
Merciii Malo 😁🔥!!
@Eunikeseillet
@Eunikeseillet 5 ай бұрын
Super routine merci pour tes contenu hyper pro et très complet
@lucasjlm__
@lucasjlm__ 5 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@es4719
@es4719 8 ай бұрын
Séance à testé, par contre j'étais plus concentré sur le Rubik's cube pas fini que sur la forme des exos 😂
@lucasjlm__
@lucasjlm__ 8 ай бұрын
😂😂 il a un problème le Rubik cube aha
@Baptt.
@Baptt. 8 ай бұрын
Go tester la routine à fond ! 😁
@lucasjlm__
@lucasjlm__ 8 ай бұрын
Les épaules de noix de coco 🔥
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
Calisthenicmovement
Рет қаралды 324 М.
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
16:05
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 33 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
Prix Nobel de physique 2024 sur l'intelligence artificielle
25:19
Livres et Science
Рет қаралды 294 М.
5 Calisthenics Skills Beginners Can Learn at Home (No Equipment)
5:53
Ashton Fitness
Рет қаралды 5 МЛН
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
17:25
Sondre Berg
Рет қаралды 1,3 МЛН
how to study less and get higher grades
11:16
Gohar Khan
Рет қаралды 893 М.
Quand l'Espagne parlait arabe (et ce malgré la reconquête)
16:45
Linguisticae
Рет қаралды 96 М.
How To Read Russian In 9 Minutes (Seriously)
9:10
Life of Yama
Рет қаралды 1,8 МЛН
François Civil me dévoile ses talents cachés
26:42
HugoDécrypte - Grands formats
Рет қаралды 453 М.
🏆 Mon avis sur le Ballon d'Or…
22:39
Wiloo
Рет қаралды 110 М.
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
0:51
💀 #football #memes #funny #ronaldo #messi #football2024 #shorts
0:20
Pitch Perfect
Рет қаралды 2,7 МЛН
Attacking more & more strong on my sis
0:15
David Seybering
Рет қаралды 20 МЛН
Noob Vs Pro Soccer Players #edit #trollface #troll
0:23
Viral Encounters
Рет қаралды 4,3 МЛН
KHAMZAT CHIMAEV V ABDU_ROZIK DANA UAYT ♥
0:20
Dinoo_muz
Рет қаралды 1,5 МЛН