Exposición interoceptiva a las sensaciones corporales para pacientes con hipocondría o pánico.

[@sansaron108]

Gracias Fernando, lamento no tener un psicólogo tan bueno cómo tú, para poder realizar esté tipo de ejercios, sin duda los practicaré...

[@ninasanchez8790]

Hola Fernando, ya estoy en terapia aquí en México. Me dio un ataque ansiedad 2 días después de que murió mi perrito y tuve que buscar ayuda inmediata. Lo que tu dices de las sensaciones, ahora entiendo mejor lo que me dijo el psicólogo : Abraza tus síntomas ", eres de gran ayuda para mi, explicas y me haces entender mucho, gracias por compartir gracias gracias gracias saludos desde México 😀

[@amparoperez1500]

Muy interesante

[@MundoMusical2000]

Este vídeo me interesa bastante :-) Por cierto, ¿por qué borraste el anterior vídeo en el que hablabas sobre los antidepresivos? A mi padre le hubiese encantado verlo ya que ha sido representante médico de laboratorios Lilly. Llevó el famoso Prozac y al poco tiempo el antipsicótico Zyprexa :-) Saludos!!

[@fernandopenavivero]

Tenía baja calidad de sonido y quiero grabarlo de nuevo con mejor calidad

[@MundoMusical2000]

@@fernandopenavivero será un vídeo muy instructivo. A mi padre le encantará :-)

[@koroneledce]

Buenas Fernando , en el caso de sensaciones del corazón¿ la exposición acaba cuando baja la angustia o la intensidad del síntoma?

[@RocioMendez-s5r]

Buenas noches DC yo estol pasando por una krisi de miedo k no medeja trankila y pánico meduele mucho el pecho el brazo izquierdo los hombros 😢una censasion mil mala 😢

[@escenafotografiayvideo8657]

Tiene sentido tu planteamiento, pero en casos como el mío, ese ascenso al pico de ansiedad se acompaña de síntomas reales, como una crisis hipertensiva, por ejemplo.

[@bethromero6644]

Son muy fuertes esas sensaciones es el sistema nervioso muy bien alerta también sería bueno que aprendieras a relajar las sensaciones

[@monicauribevelez7668]

Dr.Para la ansiedad generalizada que es ese miedo intenso todo el día como sería la exposición

[@erikamontesgarcia5798]

Esas sensaciones me pegan todos los dias pero la de ahogo es la mas fuerte sentir y ahy biene mi miedo y empiesa la parestesia en la cara😓😓siento q me duele la espalda hase unos dias tenia opresion en el pecho y luego sentia tencion en el cuello y algo atorado en la garganta ahora siento en las noches que me arde esl estomago tambien taquicardia miedo de dormir pienso que un parl cardiaco o respiratorio me dara

[@RocioMendez-s5r]

Yo estol pasando por lo mismos 😢no Allo k acel con este😢miedo y pánico es horrible pienso k mebas a dar un hinfarto 😢😮Dios mío k mal

[@lidiamartinez363]

Cuando sabes qué es ansiedad y qué no cuando convives 24/7 con ansiedad? (Teniendo muchísimos síntomas) y cómo eliminar ese pánico más cuando no podemos tener cita con nuestro medico por la situación que hay?

[@diegomp80]

Eso me preguntó yo también

[@djsergiolopez]

Hola Fernando, tengo un problema que no sé si es ansiedad, ataques de pánico o algo de esto, desde hace muchos años cuando siento frío me hace un "clic" en la cabeza y empiezo a temblar muy fuerte, todos los músculos empiezan a combulsionsar, se me acelera el corazón a mil y siento un dolor por todo el cuerpo a causa de esos temblores muy fuerte, siento que voy a morir, solo se me pasa si la sensación de frío desaparece, como me pasa esto desde hace muchos años e desarrollado como una especie de fobia a la sensación de frío haciendo que siempre vaya muy abrigado, demasiado, y evitando que la sensación de frío aparezca, esto condiciona mucho mi vida, no sé si has oído hablar a alguien de esto, no conozco ningun caso como el mío y la verdad estoy muy angustiado últimamente con este tema. Agradecería tu respuesta, gracias.

[@StudioHistorias]

Hola un libro que puedas recomenar sobre el tema??

sin miedo de rafael santandreu

[@rafaeltovar8813]

Para la cardofobia cómo se trabaja?

[@tomasgalindo8463]

Hola si alguien esta viendo esta video les suplico que me ayuden ya que estoy pasando por un ataque de ansiedad.

[@fernandopenavivero]

Has visitado ya a algún psicólogo para que te ayude?

[@yukitopaz4307]

Hola necesito ayuda para mi hijo

[@fernandopenavivero]

Escríbeme a [e-mail]

[@samuelitosamuelito]

a mi me pasa cuando consumo cocaina ( solo1 vez al mes) me enparanoio que me va a dar un ataque de ansiedad, un infarto,un brote psicotico ..... y no consigo disfrutar del todo de la sustancia. como podria hacer ? un saludo