Tak w ogóle to bardzo dobry film! W końcu ktoś pokazuje to konkretnie uwzględniając cześć nosa i odpływ limfy. Będę wracać aż nauczę się na pamięć 🙈
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Dziękuję :)
@marisienka82982 жыл бұрын
Dokładnie będę robić to samo ❤️
@olapola6 Жыл бұрын
Pani Agatko, czy można te ruchy wykonywać po np. 15-20 razy?
@agnieszkalach1452 Жыл бұрын
Wczoraj pierwszy raz widziałam ta płytkę i zastawiałam się jak to używać 😅 a dziś trafiam na Twój filmik. Od 2 tygodni robię twój relaksujący masaż twarzy i jest mega! Uwielbiam i widzę już różnice ❤ dziękuję 😊
@VizagoJoga Жыл бұрын
Super! bardzo się cieszę i życzę powodzenia!
@paulinazuczkowska9716 Жыл бұрын
Wow, po wymasowaniu połowy twarzy widać że jest podniesiona :) jestem mega zaskoczona , zostaję i będę ćwiczyć nadal :)
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo się cieszę i życzę powodzenia :)
@201superstar11 ай бұрын
Dziękuję. Dopiero od wczoraj zaczęłam moją przygodę z Gua Sha .Dziękuję za instrukcje. ❤
@VizagoJoga10 ай бұрын
Trzymam kciuki 🥰
@barbidurek59693 жыл бұрын
Uwielbiam panią,ciesze sie ze trafiłam na pani kanał, dzieki pani juz trzeci dzięn wykonuje masaz razem z panią.Pani głos powoduje ogromny relaks :) Pozdrawam serdecznie Barbara
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za cudowne słowa, ściskam gorąco :*
@pradoxi2 жыл бұрын
Ja trafiłam dzisiaj i podpisuje się pod tym komentarzem. Będę wracać :)
@karolciaa59592 жыл бұрын
@@pradoxi zauważyła Pani efekty? Pozdrawiam :)
@marjenka963 жыл бұрын
Wkręciłam się od kilku dni w masowanie. To jest tak przyjemne i sprawia mi ogromny relaks. Co do filmiku jest genialny. Wszystko super wytłumaczone 🤗
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Bardzo się cieszę :) Powodzenia!
@agnieszkabudniak47634 ай бұрын
Jest Pani super profesjonalna
@VizagoJoga4 ай бұрын
Bardzo dziękuję 🙏💙
@terapiadusza92962 жыл бұрын
Wykonałam z Tobą kilkanaście razy ten masaż i bardzo mi się on podoba w Twoim wykonaniu
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę :)
@toja67723 жыл бұрын
Cudownie,ze sie tym dzielisz💚namaste💚
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Nie ma sprawy;)
@lenal11313 жыл бұрын
Jestem osobą która bardzo często się stresuje więc ten masaż to było coś czego potrzebowałam
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Cieszę się, że pomogłam;)
@jolantamisztal58493 жыл бұрын
Idzie nowy, mam nadzieję lepszy rok. Było by super zacząć w końcu systematyczny masaż twarzy. Tego sobie życzę ☺️Pozdrawiam!
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Super!!! Ściskam i życzę powodzenia:)
@curvica2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo, mega przyjemna sprawa 🥰 czekam na efekty, dzisiaj dzień pierwszy 😊 będę wracać ❤️
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Ściskam i życzę powodzenia! :)
@malakopoka9232 Жыл бұрын
Bardzoo dziękuję za ten filmik🥹❤, widziałam kilka innych które pokazywały mi źle sposoby na stosowanie. Ale dzięki pani mogę dobrze korzystać z masażu😭❤️
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo proszę, niech pięknie służy :*
@ewelinaszyktanc8733 Жыл бұрын
Dopiero kupiłam płytkę i trafiłam na Twój filmik. Konkretne informacje i masaż udał się świetnie! 💖
@VizagoJoga Жыл бұрын
Super! Bardzo się cieszę! I życzę powodzenia :)
@magdalenamalinowska7591 Жыл бұрын
Super pokazane Robię go prawie codziennie odkąd moja kosmetyczka dała mi go w prezencie z olejkiem do twarzy ❤🎉
@VizagoJoga Жыл бұрын
:) cudowna kosmetyczka, trzymaj się jej!
@magdalenamalinowska759110 ай бұрын
@@VizagoJogazajmuje się również facemodelingiem i kobido ❤
@elzbietak2242 Жыл бұрын
Dziękuję za wspaniały film,jest Pani cudowna!!!❤❤❤
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo dziękuję :)
@Wind-up__bird Жыл бұрын
Ale super instruktaż, właśnie czegoś takiego szukałam 💚
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba :) Ściskam :*
@lilianabrendel82193 жыл бұрын
Dziś przyszła przesyłka od Pani. Pierwszy masaż za mną. Super! Dziękuję!
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Super!!!! Niech zatem służy jak najlepiej:)
@Nelaaaaaaaa3 жыл бұрын
Uwielbiam panią! Patrząc na ten masaż, zamawiam kamień. Może pomoże mi trochę na moją zwiotczala skórę przez duże wahania wagi
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dzięuję bardzo:) Kamienie akurat się skończyły, ale za kilka dni powinny znów pojawić się w sklepie:) Ściskam gorąco:*
@annasokalska43233 жыл бұрын
Dziś pierwszy masaż za mną, bardzo fajne uczucie
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Super, tak trzymać, ściskam gorąco:*
@agatawidomska562 Жыл бұрын
Świetny film! Masaż robię zawsze z nim, dziękuję za tak szczegółowe wytłumaczenie♥️ polecam kanał!
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo się cieszę, że się podoba:) Życzę powodzenia!
@Hambarrrr Жыл бұрын
Super film! Dziękuję! Nareszcie wiem jak go prawidłowo wykonać
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę sie, że się podoba :) Ściskam :*
@colalight48883 жыл бұрын
Mnie rowniez podoba sie Pani energia. Spokojnie, na temat, ale nie usypiajaco👍
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za przemiłe słowa :)
@agnieszkabudniak47634 ай бұрын
Dziękujemy my kobitki❤
@VizagoJoga4 ай бұрын
Polecam się 🥰🥰🥰
@nataliakolenda10152 жыл бұрын
To jest takie przyjemne ze aż prawie zasnęłam 🫠
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Potwierdzam! Zgadzam się w 100% :)
@mariushmk Жыл бұрын
Super - wdzięczności i zdrowionka 🤗🔷
@VizagoJoga Жыл бұрын
:)
@jolantasanecka13375 ай бұрын
Dziękuję 😂🎉
@VizagoJoga4 ай бұрын
Bardzo proszę 🙏💙
@Atka-hw3uh Жыл бұрын
Dziękuję teraz wiem do czego ta płytka jest mam taką tylko nie z kwarcu różowego
@VizagoJoga Жыл бұрын
Super!
@monikamikoajczak69903 жыл бұрын
Dzięki za ten filmik i instrukcje. Widzę, że nie do końca dobrze robiłam ten masaż.
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba;)
@zielonazebra75513 жыл бұрын
Mam już taķą płytkę z jadeitu ale mam ochotę na ten różowy kwarc😋. Dzięki za kolejny ciekawy film 🙋🏻♀️
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Proszę bardzo - niech służy:)
@karolinapisarska16032 жыл бұрын
Od kilku dni ciagle masuje twarz, zaczynałam z tym filmem :)
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Super! :) Mam nadzieję, że się podoba:) Ściskam:*
@TheMissEvel2 жыл бұрын
Uwielbiam ten masaż. Ach....
@VizagoJoga2 жыл бұрын
:) też jest jednym z moich ulubionych :*
@alaboncol50193 жыл бұрын
Dzięki za fajny filmik. Podpowiem Wam, że lepszy do masowania będzie masażer i płytka z ametystu, ponieważ opierając się na litoterapii właśnie ten kryształ wpływa świetnie na naszą skórę ze względu na swoje pierwiastki. Już koncerny farmaceutyczne to wyczaiły i używają sproszkowanego ametystu do kremów, ponieważ ten działa odmładzająco na naszą skórę. Jeśli ktoś ma problemy ze skórą, można wspomagać się i pić wodę ametyst ową. Im ciemniejszy kolor kryształu, tym lepiej działa na sferę fizyczną, im jaśniejszy - na psychiczną, mentalną. Ametyst można czyścić w solance - na pół szklanki wody wrzucamy 3 łychy stołowe soli kłodawskiej, bo w niej jest najwięcej energii Ziemi 😊 Pozdrowionka dla wszystkich 😍
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Oo dziękuję za polecenie;)
@ІринаПопівняк-ж4м2 жыл бұрын
.my
@kamilaa0032 жыл бұрын
Jakiej firmy Pani poleci masazer oraz płytkę?
@endorFiina2 жыл бұрын
Nie ze względu na swoje pierwiastki, ponieważ wiele kryształów ma wzór chemiczny taki, jak ametyst, czyli dwutlenek krzemu. Nie wprowadzajmy innych w błąd :)
@majawolnicka87003 жыл бұрын
Dziękuję bardzo 💙
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Proszę bardzo:*
@Andzeliczka26lat7 ай бұрын
Korzystam od wczoraj 😊😊❤
@VizagoJoga7 ай бұрын
Super 😍😍🩷
@bogusia4104 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję 🥰💓
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@agnieszkaserafin13833 жыл бұрын
Super! Płytka pójdzie w ruch 😉
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Cieszę się bardzo! Sciskam:*
@karane73548 ай бұрын
super film !
@VizagoJoga8 ай бұрын
Cieszę się że się podoba 😍🥰🤗💙
@mikibrzeczyszczykiewicz88132 жыл бұрын
Świetny film bardzo dokładny
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba :)
@katarzynakiepura1203 жыл бұрын
Witaj 🌝♥️. Dziękuję za kolejny wspaniały filmik. Po świętach napewno się wezmę ostro za siebie. Świetnie wyglądasz 🌝. Życzę ci wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie 🌝. A jeszcze życzę ci Zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia i bogatego Gwiazdora.
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję! Również życzę samych wspaniałości na Święta i Nowy Rok, ale przede wszystkim Zdrowia:) Ściskam:*
@magdaylena1002 жыл бұрын
Super filmik szukałam takiego filmiku bo właśnie kupiłam roller i kamień do masażu
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę! Powodzenia!
@motyllek78142 жыл бұрын
Dziękuję 🙂🍀💚
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Bardzo proszę :*
@annadworak74383 жыл бұрын
Spokojnie i profesjonalnie Jestem nowa i zostaje :)
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dziękuję:) I cieszę się, że zostajesz:)
@halinagawronska88362 жыл бұрын
Zaczelam kilka tni temu z Pani filmikiem Jestem zachwycona
@teresawojdyllo62413 жыл бұрын
może jakiś film z ćwiczeniami na uwydatnienie żuchwy albo kości policzkowych?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam, postaram się coś przygotować;)
@lidiatyszer23233 жыл бұрын
Kochana...mam juz taki kamyczek ale jadeitowy a za diaska nie wiedzialam jak go używać. Teraz wiem, dziekuje bardzo. Masaż zrobiłam wraz z Tobą i jest bombowy. Mam nadzieję że pomoże mi na podpuchniete oczy. Miałam tkliwe podczas masażu okolice kosci jarzmowej od strony skroni. Ale moze robilam to za mocno. Bardzo dziękuje. Jezeli masz jeszcze inne zastosowania dla takiego kamyczka to bardzo prosze naucz nas. Pozdrawiam cieplutko z Kanady. ps. ...i mąż cieszy się że teraz zamiast "szczebiotać" będę pilnie masować się...bedzie cisza.😄😂😂
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witaj:) Cieszę się, że się podoba! Ściskam z Polski:*
@Monika-bc3dq2 жыл бұрын
Płytka przyszła dwa dni temu, bardzo fajna sprawa z tym masażem. Oczywiście efektów jeszcze nie widać, zobaczymy z czasem, ale już nawet dla samego relaksu i takiej chwili dla siebie warto, no ijuż razu po pierwszym masażu człowiek czuje, że twarz pobudzona. Jedynie mała uwaga, to sianko w paczce kompletnie niepotrzebne. Tylko się człowiek musiał utrudzić z wytrzepaniem go, bo mnóstwo słomek się do woreczka przyczepiło -_- Można pomyśleć, o jakiejś innej opcji zabezpieczenia może 🤔
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Dzięki za uwagę;) Pomyślimy :*
@blankaczekajo82573 жыл бұрын
Mam płytkę jadeitową ale jest mniejsza i troszkę inaczej wyprofilowana i trochę ciężko się nią wykonuje niektóre etapy masażu
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witaj, niestety czasem tak bywa, Panie posiadają płytki inne kształtem, jednak zasada masażu jest jednakowa dla wszystkich. Sciskam :)
@Brunette.barbiie Жыл бұрын
świetne
@VizagoJoga Жыл бұрын
dzięki :)
@izabellamoronska59623 жыл бұрын
super filmik! :)
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo:)
@magdamus18708 ай бұрын
Super film 👍 Czy masaż płytka jest wskazany do codziennego stosowania? Czy jeśli chce wykonywać też inny masaż np. Liftingujacy wg Pani instrukcji to robić je naprzemiennie? Mam cerę dojrzała, mam 53 lata. Jeszcze pytanie o kąt pod jakim przykładamy płytkę do masowanej części twarzy - czy wg Pani ma znaczenie?
@VizagoJoga8 ай бұрын
Dzień dobry , masaż GuaSha najlepiej wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Na zmianę z innymi masażami. Płytkę należy trzymać pochyloną. Pozdrawiam serdecznie Agata
@sarakaczmarek711610 ай бұрын
Juz sam filmik jest relaksujacy😍♥️ super jak zwykle ❤😁💆♀️ Mam pytanie, gdybym chciala połączyć ten masaż z rozluznieniem czepca w jakiej kolejnosci najlepiej byloby to zrobic? Rozluźnienie czepca na początku czy na końcu? Pozdrawiam ciepło 😊
@VizagoJoga9 ай бұрын
Rozluźnienie czepca najlepiej na początku 💙
@sarakaczmarek71169 ай бұрын
@@VizagoJoga super, bardzo dziękuję ❤️
@karo82863 жыл бұрын
Dziękuję, szukałam właśnie takiego filmiku 💞
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Bardzo proszę ;)
@HannaWoyton-Gorawska-ei7us8 ай бұрын
Świetny instruktarz masarzu
@VizagoJoga8 ай бұрын
Cieszę się, że się podoba. Niech służy!
@1sofi.33 жыл бұрын
Witaj słonko dziś trafiłam na Twój kanał.jest świetny ale mam pytanie gdzie mam kupić 💚 taki kamień? Prosze o odpowiedź i dziękuje pozdrawiam cieplutko💚
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dzień dobry, cieszę się, żę dołączyła Pani do naszej face yogowej rodziny:) Kamień można zakupić u mie w sklepie: vizagojoga.pl/produkt/kamien-gua-sha-z-rozowego-kwarcu/
@lilek2011 Жыл бұрын
Ja kupie dwa zeby bylo szybciej ,od razu obie częśći twarzy bede masowac😊
@VizagoJoga Жыл бұрын
hahahha, rzeczywiście niektórzy też tak robią ;)
@adadylewska47753 ай бұрын
Wspaniały film ❤
@VizagoJoga3 ай бұрын
@@adadylewska4775 cieszę się że się podoba 😍
@adaela33553 жыл бұрын
Spotkałam się z opiniami że wykonując niektóre ruchy masażu trzeba trzymać niektóre partie skóry twarzy, bo można rozciągnąć sobie skórę i narobić więcej krzywdy niż pożytku. Czy to prawda?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Absolutnie nie;) Nie dajmy się zwariować. Trzeba dużo pracy, czasu i wysiłku, żeby rozciągnąć skórę. To tak szybko nie działa. Na szczęście;)
@MonikaSzatkowskaOtwartySalonpl3 жыл бұрын
Świetny film!
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Dziękuję, cieszę się, że się podoba:) Ściskam:*
@angelinazon87182 жыл бұрын
Filmik super dziekuje !a mam pytanie czy olejek z opuncji figowej nada się?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Witaj, jeśli tylko sprzyja Twojej skórze ;)
@iwonagruszka9925 Жыл бұрын
Na jakiej stronie znajde pani sklep..olejków kilka chciałam i jeżyki zamówić
@VizagoJoga Жыл бұрын
proszę ;) vizagojoga.pl/
@xxxx_648 Жыл бұрын
Dziś mi przyszedł ten kamień i pierwszy masaż za sobą, fajne uczucie 🤩 po jakim czasie widać jakieś większe rezultaty? I pytanie czy nia tylko twarz można masować czy jakieś inne obrzęki też? ❤️
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się bardzo! Efekty to kwestia baaaardzo indywidualna, ale najważniejsza jest systematycznosć. Kamień można wykorzystać do masażu całego ciała.
@edytajonas21462 жыл бұрын
Jestem już tydzień z panią. Super! Proszę tylko powiedzieć, czy po tym masażu powinnam twarz zmyć od olejku, i polozyc krem na noc ,czy na olejek tez mozna?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Witaj, cieszę się bardzo. Jeśli skóra dobrze reaguje na olejek, można pójść z nim nawet spać. Nie trzeba dodatkowo nakładać kremu. Każda cera jest inna więc należy ją obserwować i reagować na jej reakcje. Ściskam:*
@edytajonas21462 жыл бұрын
Dziękuję za szybko odp. 😘 A wiec dzialamy dalej. Pozdrawiam 😉
@iwonaj26163 жыл бұрын
Dzień dobry, Chce zapytać Panią o masaże, gua sha oraz masaz wałkiem wieloiglowym...a mianowicie dlaczego nie powinno się go stosowac w I trymestrze ciąży? A co z ćwiczeniami twarzy w tym okresie? Można czy również nie? Pozdrawiam serdecznie🌻
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Masaże twarzy również oddziałują na całe ciało poprzez pobudzanie obszarów refleksologiczych. Choć możemy spotkać się z różnymi opiniami na ten temat, bardzo wielu specjalistów odradza masaż w trakcie pierwszych trzech miesięcy, a także w ostatnim miesiącu ciąży. Ostateczna decyzja należy do lekarza. Ściskam:*
@wybryki3 жыл бұрын
Mam skórę skłonną do trądziku, aktualnie wyleczony, ale czy nie wróci przez to, że będę twarz "męczyć" naciskiem? Strasznie się tego boję, że mogłabym w taki sposób spowodować nawrót problemu.
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam, to pytanie proszę skierować do lekarza-dermatologa prowadzącego - on najlepiej zna Pani skórę. Na pewno nie można masować skóry, kiedy skóra jest chora - trądzik, wypryski itd. Jeśli jest wyleczona, nie powinno być przeciwskazań. Zalecam jednak konsultację. Ściskam:*
@wybryki3 жыл бұрын
@@VizagoJoga dziękuję pięknie za odpowiedz :D
@agar18773 жыл бұрын
Witam, jaka powinna być siła nacisku w przypadku tego masażu? Czy ma Pani jakis sposób na zmniejszenie obrzęków pod oczami?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Nacisk środnio-mocno. Boleć nie może, ale "miziu-miziu" też nie jest wskazane. Masaż powiek zimnym gua-sha na pewno pomoże. Ściskam:*
@agnieszkabala24719 ай бұрын
Lepiej jest wykonywać masaż rano czy wieczorem?
@VizagoJoga9 ай бұрын
Lepiej rano 💙
@nyctibius339 Жыл бұрын
Hej, może nieco głupie pytanie, ale czy dany masaż ma sens w przypadku mężczyzny z ok. 10 -dniowym zarostem?
@VizagoJoga Жыл бұрын
Oczywiście :)
@magdaredman50743 жыл бұрын
Witam,prosze o pomoc wykonuje masaż 3 tygodnie gua scha codziennie, zauważyłam pogrubiony mięsien jarzmowy, co z tym zrobić czy coś zrobiłam nie tak?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam, mięsień raczej nie powinien zmienić swojej objętości, ale skóra jak najbardziej. Masaże przepięknie wpływają na fibroblasty, które wpływają na produkcję kolagenu i elastyny, a te skolei na gęstość skóry. Mięśnie jarzmowe są jak wstęgi, które utrzymają policzki i owal na swoim miejscu - nie zmieniają swojej objętości jak np. biceps.
@malgocha94582 жыл бұрын
@@VizagoJoga Niestety potrafią się rozbudować. U osób zgrzytajacych, zaciskających żeby, żyjących gumę mięśnie robią się grube a krótkie Nieprawidłowe nawyki rozbudowują je , jak ćwiczenia na siłowni. Twarz robi się wówczas kwadratowa.
@karo2175 Жыл бұрын
Super filmik, ale mam pytanie 😁. Czy po pierwszym użyciu kamienia można mieć krwiaki na czole ? 🤣
@VizagoJoga Жыл бұрын
Ahhh jeśli przesadziło się z naciskiem, wtedy jak najbardziej;)
@karo2175 Жыл бұрын
@@VizagoJoga czy można robić codziennie?
@zuzannalewandowska5262 Жыл бұрын
Czy można wykonać masaż np przed kąpielą aby zapobiec zapchania cery od tłustego olejku?
@VizagoJoga Жыл бұрын
Tak, jak najbardziej ;)
@annajakubowska96913 жыл бұрын
Alez to przyjemne😊
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Też tak uważam:)
@marlenazareba80042 жыл бұрын
Dzień dobry,jestem z Pania od 3 tygodni i mam dwa pytania ...po pierwsze jak łączyć masaże bo tyle jest filmików ,że tygodnia nie wystarczy żeby je wdrożyć ..i drugie pytanie ,zmarwil mnie komentarz ,że można sobie zrobić krzywdę kamiemiem gua sha ...skąd wiadomo ,że robimy to prawidłowo...ściskam mocno
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Witam, można mixować masaże, każdego dnia inny :) Nie zrobi się krzywdy masażem guasha, proszę masować zgodnie z instrukcją ;)
@americanhappiness4968 Жыл бұрын
Czy można wykonywać po pielęgnacji z retinolem czy raczej wykonywac w dni bez retinolu?
@VizagoJoga Жыл бұрын
Raczej nie łączyć retinolu z masażem gua sha :/
@anetawojciechowska12503 жыл бұрын
Pani Agato, czy można wybrać jeden, dwa problematyczne punkty i masować?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Oczywiście:)
@anetawojciechowska12503 жыл бұрын
@@VizagoJoga dziękuję ślicznie 💕💕
@ewab7680 Жыл бұрын
Można wykonywać ten masaż bez olejku np na jakimś kremie? Mam wygojone ŁZS i nie mogę stosować olejkow do twarzy.
@VizagoJoga Жыл бұрын
Oczywiście. Trzeba dbać tylko o poślizg podczas masażu.
@ewab7680 Жыл бұрын
@@VizagoJoga dziękuję za odpowiedź.
@agnieszka98528 ай бұрын
Zaczęłam robić masaż z panią. Bardzo mi podpasowal. Proszę doradzić jakie serum używać przed masażem ? Używałam serum z wit c, czy jest ok? Trochę ciągnie mnie twarz, nie czuję tego poślizgu po twarzy masując kamieniem . Pozdrawiam
@VizagoJoga8 ай бұрын
Zdecydowanie bardziej polecam olejki 🤗
@agnieszka98528 ай бұрын
@@VizagoJoga jakie proszę poradzić
@agnieszka98528 ай бұрын
@@VizagoJoga to jeśli olejek użyje to już serum nie używać?
@frogboi38968 ай бұрын
@@agnieszka9852 mozna uzyc olejek i go zmyc i nalozyc dopiero serum, a olejkow jest pelno niech pani sobie poczyta ktory bedzie najlepszy dla pani cery :) oczywiscie mozna tez zostawic ten olejek ale to sprawa indywidualna bo moze wysypac. pozdrawiam
@joannas3403 Жыл бұрын
Czy szyja powinna byc masowana w kierunku twarzy? Pozostale ruchy robimy raczej zeby odsunac limfe z buzi
@VizagoJoga Жыл бұрын
W kolejnych krokach limfa jest odwodzona :*
@julitapawlak11453 жыл бұрын
Witam! Czy masaż można robić wieczorem, przed spaniem?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam:) Najpóźniej godzinę przed snem, a jeśli ma się problem z zastojami limfatycznymi to nawet najpóźniej 3h przed snem. Ściskm gorąco:*
@julitapawlak11453 жыл бұрын
@@VizagoJoga dziękuję bardzo za odpowiedź i za wszystkie filmiki. Są bardzo pomocne. Ja dopiero zaczynam przygodę z jogą twarzy. Pozdrawiam cieplutko!
@justynagros2503 Жыл бұрын
Czy moge masowac 2 płytkami jednoczesnie obie czesci twarzy?
@VizagoJoga Жыл бұрын
Oczywiście! :)
@paulinajarzabek19622 жыл бұрын
Taki masaż się stosuje codzienne? i jakie widać efekty można tym się pozbyć pyzowatych policzków ?😊😊
@VizagoJoga2 жыл бұрын
jak najczęściej, najlepiej przeplatać z innymi masażami. Efekty pojawią się w bardzo indywidualnym czasie :*
@ohno64553 жыл бұрын
Czy jako olejek nawilżający mogę użyć olejku rycynowego z apteki?
@oliwiapinas23923 жыл бұрын
Podpinam się
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Jeśli służy skórze, wóczas jak najbardziej. Dla mnie jest zbyt wysuszający :* Ściskam:*
@oliwiapinas23923 жыл бұрын
@@VizagoJoga Dziękujemy
@dwaswiaty97182 жыл бұрын
Słyszałam że masaż właśnie tym kamyczkiem pomaga wydobyć kształt szczęki i kości policzkowych, to prawda? 🥰
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Wraz z reguralnymi ćwiczeniami i pracą nad pozbyciem się złych nawyków - jak najbarziej ;)
@a6528as9 ай бұрын
Czy przed wykonaniem masazu trzeba rozgrzac wezly chlonne masujac za uszami czy nje jest to konieczne ?
@VizagoJoga9 ай бұрын
Można, ale nie jest konieczne 🩷
@a6528as9 ай бұрын
@@VizagoJoga dziękuję za odp, a czy przed masażami z użyciem rąk również nie trzeba rozgrzewac węzłów? Co do ruchu ściągania limfy, robiłam kilka razy ten ruch ale po wykonanym masażu pali mnie w środku tak jakby ta limfa tam zastała, boje się że nie spłynęła 🤔
@VizagoJoga9 ай бұрын
@@a6528as zawsze warto rozgrzać węzły chłonne przed masażem. Jeśli masz takie objawy, tym bardziej skup się na tej " rozgrzewce"😍😘
@kaskader243 жыл бұрын
Super filmik :) Mam tylko pytanie odnośnie kosmetyków. Mianowicie czy po masażu należy zmyć olejek? Masuję twarz wieczorem olejkiem arganowym i z opuncji. Zwykle zmywam olejki i dopiero nakładam serum oraz krem, ale może nie jest to potrzebne;) Z góry dziękuję
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witaj:) To zależy od potrzeb skóry. Jeśli masz skórę problematyczną, warto zmyć oleje. Lub też zostawić na max 20 min i obserwować reakcję. Oleje są najlepszymi kosmetykami dla skóry - naturalne, nienaruszające warstwy ochronnej skóry. Jeśli czujesz, że skóra jest przesuszona, możesz zostawić olejek na noc - obudzisz się z miękką i cudownie nawilżoną skórą. Przetestuj. Zobacz co jest dla Ciebie najlepsze:)
@Shining0013 жыл бұрын
@@VizagoJoga oleje nie nawilżają skóry. Nie są też najlepszymi kosmetykami do skóry, bo wszystko zależy od tego jaką skórę posiadamy, u niektórych mogą zrobić spustoszenie.
@littlestylerock3 жыл бұрын
Czy lepiej wykonywać ten masaż rano czy wieczorem? A może bez różnicy?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Można rano, można wieczorem, ale jeśli wieczorem to nie póxniej niż 1h przed snem. Chyba, ze ma Pani zastoje płynów/skłonności do opuchlizn, - wtedy nie później niż 3h przed snem. Ściskam:*
@littlestylerock3 жыл бұрын
@@VizagoJoga serdecznie dziękuje za pomocna odpowiedz 😁
@kseniakrupa3345 Жыл бұрын
Witam czy trzeba olejek po masażu zmyć?
@VizagoJoga Жыл бұрын
Jeśli jest to dobry jakościowo olejek, wówczas nie trzeba ;) Zależy to również od skóry, jeśli dobrze przyjmuje olejki, wówczas "noszenie" olejków nam sprzyja.
@kseniakrupa3345 Жыл бұрын
@@VizagoJoga jeżeli mam suchą skórę twarzy to mam nie zmywać?
@joannaniewelt61283 ай бұрын
❤❤❤
@VizagoJoga3 ай бұрын
@@joannaniewelt6128 🥰🥰🥰🥰🥰
@BigDreams02 жыл бұрын
Czy jeśli po masażu moja twarz jest bardzo czerwona, szczególnie na szczytach policzków a bardzo dokładnie robiłam ruchy odciągania limfy jak pokazywałaś to oznacza, że coś jednak poszło nie tak?:/ Dodam, że twarz mocno piecze. Może to za duży nacisk albo za mocne szorowanie?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Masaż bardzo pobudza układ krwionośny, więc zaczerwienienie jest w porządku. Przypilnuj jednak mocnego naoliwienia skóry przed masażem. Sciskam:*
@nataliarutkowska30723 жыл бұрын
Ile razy w tygodniu można robić taki masaż?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Jeśli jest to jedyny masaż, który Pani wykonuje - to codziennie, jednak warto wykorzystywać różne techniki masażu - wówczas mamy szerszyz akres oddziaływania.
@blacksvan62363 жыл бұрын
Czy ten masaz bedzie dobry jeśli mam opadniętą powiekę ? Niestety zostalo powikłanie po chorobie :( i chcialabym zniwelować
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Masaż na pewno pomoże, a dodatkowo proszę wprowadzić ćwiczenia i masaże z filiku "Opadające powieka" - znajdzie je Pani na kanale VizagoJoga;)
@martynka53963 жыл бұрын
czy masaż gua sha można wykonywać przy chorobie tarczycy hashimoto?? gdzieś obiło mi się o uszy, że jest niewskazany, lecz nie wiem dlaczego🤷🏼♀️
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Masaż tarczycy jest wskazany w przypadku absolutnie zdrowej tarczycy. W innym przypadku kwestię należy skonsultować z prowadzącym endokrynologiem.
@PaulinaStachura992 жыл бұрын
A czy można robić masaż w trakcie dnia czy koniecznie godzinę przed snem?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Witaj, masaż możemy robić o każdej porze dnia, jednak nie później niż godzinę przed snem:*
@lidia_liducha7163 жыл бұрын
Jak często wykonywać taki masaż?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Najlepiej codziennie :)
@lolciaxliv82473 жыл бұрын
Czy to musi być koniecznie taki kamień czy może to być plastikowa płytka?
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam, wszelkie kamienie szalchetne - różowy kwarc, awenturyn, absydian, jadeit itd. Mają one dodatkowo lecznicze działanie, których nie posiada plastik. Pozdrawiam gorąco:*
@kicikocia2 жыл бұрын
a czy to wszystko jedno z czego jest ten kamień? czy z kwarcu czy serpentynowy?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Najlepsze sa kwarcowe;)
@quariel34712 жыл бұрын
Przepraszam, ale mam pytanie. Czy coś się stanie jak źle użyłam kamienia i przede wszystkim nie dałam olejku?
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Dzień dobry, zalecam stosowanie olejku, inaczej możemy podrażnić naskórek. Tak, popełniając błędy przy masażu możemy sobie zaszkodzic.sciskam
@barbarastefaniuk3424 Жыл бұрын
Gdzie mozna kupic te olejki?
@barbaratarnowska55042 жыл бұрын
Jak masaż szyji ma się do tarczycy? Tzn mam usunięta lewa stronę , słyszałam ze nie powinno się pobudzać tego obszaru.
@VizagoJoga2 жыл бұрын
Witaj, masujemy tylko zdrową tarczycę, i tylko jeśli jesteśmy tego absolutnie pewni. Przy chorej tarczycy masaż nie jest wskazany, chyba, że zezwoli na to lekarz prowadzący. Ściskam :*
@KatarinaMB16 ай бұрын
Czy ten masaz mozna robic codziennie?
@VizagoJoga6 ай бұрын
Można, choć wolałabym aby był wykonywany zamiennie z innymi masażami.
@KatarinaMB16 ай бұрын
@@VizagoJoga wiesz co po jednym razie zmarszczki sie splycily super jest, będę robić co 2 dzień dzięki za filmik 🥰
@Javorka00Ай бұрын
Czy moze byc oliwka dla dzieci bambino?
@VizagoJogaАй бұрын
@@Javorka00 jeśli Ci służy, to tak:)
@magorzataguttmayer58873 жыл бұрын
Czy ten masaż jest odpowiedni dla skóry naczynkowej i że skłonnością do trądziku rozowatego
@VizagoJoga3 жыл бұрын
Witam, niestety nie:(
@sowemzabawa7687 Жыл бұрын
@@VizagoJoga ja mam skórę naczynkowa...🥲kupiłamdzis guasha🤔