[FACE YOGA] Nasolabial folds I VIZAGOYOGA

[@MagdaHampel]

Kochana rok temu zaczelam cwiczyc. Efekty sa spektakularne :) czuje sie lepiej i moja twarz tez wyglada duzo lepiej :) dziekuje ze jesteś :) za kazdy film na youtube!

[@VizagoJoga]

Baaardzo się cieszę:) Fajnie byłoby zobaczyć też zdjęcia "przed" i "po";) Ściskam:*

[@edka3063]

Mam pytanie - czy po roku widać większy efekt niż po pierwszych paru miesiącach?

[@BigDreams0]

Ile razy dziennie wykonywałas ćwiczenia?

[@MagdaHampel]

Raz dziennie 10-15min

[@barbaraozdoba2718]

W

[@joannaszoda1394]

Co ja mam powiedzieć 63 lat, ale jestem zadowolona z jogi twarzy, działa. Dziekuje

[@VizagoJoga]

Joga twarzy jest doskonała i pomocna w każdym wieku:) Ściskam i życzę powodzenia:*

[@6900a3]

Super jak zawsze ❤ dodane do codziennej rutyny 😊 ćwiczenia start 2:30

[@VizagoJoga]

Bardzo się cieszę 🤗🌞🥰

[@Nelaaaaaaaa]

Uwielbiam panią!!! Jak się cieszę, że trafiłam na ten kanał ♥️ mam 28 lat okropne bruzdy, mam nadzieję że jakoś je zniweluje. Kiedyś jadąc samochodem, właśnie na światłach robiłam O. Haha mina kierowny obok bezcenna 🤣🙏

[@VizagoJoga]

Hahhaha, tak, joga w samochodzie zawsze jest zabawna...dla innych również:) Ściskam:*

[@ana999100]

😂

[@margo.m6147]

Rewelacja! Ćwiczę z Tobą od stycznia, codziennie, systematycznie, a ja zbyt systematyczna nigdy nie byłam. Cóż, widzę efekty!! :*

[@VizagoJoga]

Wooow! Super! bardzo się cieszę:)

[@bogumilakolasinska3350]

Ja mam bardzo sucha skore i 69 lat po ostatnim pobycie w Polsce mialam tyle stresu ze w ciagu 2 miesiecy schudlam 25 funtow od kilku miesiecyjednak cwicze zToba mam tez kuleczki kuzynka przryslala mi z POLSKI pomimo wszystkiego widze poprawe cudow sie nie spodziewam zgubilam warstwe tluszczowa i to jest caly problem moze ja wybralam nie opowiedne cwiczenia TYle mnie kosztowalo oddanie mojej mamy do domu opieki i opruznienie mieszkania mieszkam w poluniowej carolinie a jestem z Radomia pozdrawiam bogusia

[@VizagoJoga]

Witam Pani Bogumiło, ogromnie współczuje i przesyłam dużo miłości. Stres potrafi spowodować w naszym ciele największe dewastacje. Wiem i znam temat. Jednak wszystko jest do naprawienia, najważniejszy jest spokój i systematyczność. Do przodu. Dzień za dniem. Ściskam mocno:*

[@martynakch4419]

Mam 17 lat i bruzdy nosowo wargowe. Wiem, że to uwarunkowania genetyczne bo moja mama też tak ma i szukałam sposobu jak choć trochę sobie pomóc bo nie ukrywam, że na zdjęciach często to widać. Znalazłam pani ćwiczenia i jestem zachwycona jak proste są a mogą pomóc.

[@filemonification]

Uwielbiam te ćwiczenia i Panią Agatę ❤ jeszcze dodatkowo efekty są rewelacyjne 🥰🥰

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podoba :)

[@odnowa6815]

Przy szczypanie okazało się jak bardzo mam mięśnie twarzy zwiotczałe . Niesamowite . Dzięki ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍 Jesteś super trenerem !!!

[@VizagoJoga]

Witaj, tak, przy jodze twarzy wychodzi wiele naszych wcześniejszych zaniedbań:/ Ściskam:*

[@lidiapapis6443]

Cieszę się że trafiłam na ten kanał

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że Pani do nas dołączyła:)

[@mzielarka]

Zaczynam pracę z buzią. Jutro robię zdjęcie przed :) ciekawa jestem ile trzeba będzie czekać na efekty :) dziękuję za ten kanał :)

[@VizagoJoga]

Powodzenia zatem :)

[@karolinaadamski8462]

Magda Orwat i jakie efekty??

[@mzielarka]

@@karolinaadamski8462 muszę przyznać że szybko słomiany zapał mnie dopadł. Dzięki za kuksańca.

[@karolinaadamski8462]

Ja też zaczęłam od 2-3tygodni, ale boję się że mogę mojej twarzy jeszcze bardziej zaszkodzić. Dlatego pytałam o rezultaty.

[@marzennamarzenna6643]

Świetny masaż Bruzd Nosowo Wargowych. Dziękuje i pozdrawiam. ☀️🍀

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podoba:)

[@Basia562]

Świetne ćwiczenia i prowadzenie ich bardzo miłe , krótko i konkretnie. Ćwiczę z panią codziennie z przyjemnością. Na efekty muszę poczekać, wiadomo ale jest fajnie. Dziękuję bardzo za podzielenie się wiedzą na ten temat. Pozdrawiam serdecznie.

[@VizagoJoga]

Dziękuję ogromnie i cieszę się, że jesteś z nami!!!! Ściskam ogromnie:*

[@BozenaJankowska-po6zk]

❤❤❤ Dziękuje pięknie za super masaż i za cenne rady .Pozdrawiam ❤

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę 🙏🌞🌞🥰

[@renatastanczak6958]

Kolejne inspirujące ćwiczenia z profesjonalnym komentarzem:) Pozdrawiam ciepło:)

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podobają!

[@bogumiachrobak9384]

Widziałam w internecie fajny masaż łyżką na bruzdy,który co wieczór robię.Dołączę do tego Pani zestaw,który mi się podoba.Pozdrawiam:)

[@VizagoJoga]

Bardzo się cieszę:) A łyżka mnie zaintrygowała...;)

[@aniab5624]

@@VizagoJoga mnie tez;-)))))))))))

[@anto7082]

Pani Agnieszko jak można zredukować pogłębiającą się dolinę łez.Czy pokaże Pani ćwiczenia i masaże na tą okolicę w innym filmiku . Serdecznie pozdrawiam 🌷

[@VizagoJoga]

Tak, jest w przygotowaniu:)

[@santaamanda9692]

To jest cos wspanialego😚Dziekuje i czekam na wiecej ćwiczen dla osob z zacisnieta szczeka.Pozdrawiam serdecznie💐💐💐

[@VizagoJoga]

Dziękuję, obiecuję, że będzie wiecej, mocniej i częściej;) Ściskam:*

[@santaamanda9692]

@@VizagoJoga 🥰🥰🥰

[@mareku8643]

Bardzo dziękuję za te wszystkie filmiki które Pani realizuje . Od roku trenuję razem z Panią niestety o zgrozo widzę efekty :-)) jest lepiej . Jednak czas robi swoje . Pracuję na powietrzu cały dzień i zauważyłem że górna część policzków wygląda jak były by napompowane botoksem . Są czerwonawe i jak by wodniste . Co można by było zrobić by tak dziwacznie to nie wyglądało ? Bruzdki jak najbardziej powiększają się ale po tym filmiku na pewno zmaleją :-) . Pozdrawiam !

[@VizagoJoga]

Ehhh wiele Pań dużo dałoby na "napompowane" policzki;) Trudno jest mi się odnieść do sytuacji nie widząc problemu. Jednak na ten moment mogę jedynie zaproponować zwiększenie ochrony przeciwsłonecznej oraz przed mrozem i wiatrem. Brawo za konsekwencję i systematyczność :) :*

[@magdalena9092]

Ja się masuje na różne sposoby od ok 2 miesiecy, min p1 raz w tyg palbo guasha aplbo masazer, jezyki lub Yoga, lub mój masażer do celulitu (mięśnie które wymagają rozluznienia) skora się zmieniła, pogrubiła a ale wykonałam sobie 3 razy dermpa pen( ok stycznia ) Używam kosmetyków naturalnych. Jestem zachwycona. Masaż guascha to coś wspaniałego, chciała bym wiedzieć jak rozmasować dokładnie punkty z węzłami by tam odeszła limfa, okolice oka są jeszcze do wypracowania ale to dopiero moje początki, 5 miesięcy świadomej i myślę mądrej . pielęgnacji. Dziękuję zazwspaniala inspiracje

[@VizagoJoga]

Witaj, bardzo się cieszę i podziwiam systematyczność:) Najlepiej pomasować punkty przy obojczykach i pod uszami. Ściskam i życzę powodzenia:*

[@antom2368]

F ff

[@genowefagawryjoek3591]

@@VizagoJoga 😊qqqaaaa

[@krystynaiwanska6050]

Świetne ćwiczenia. Dziękuję 💖

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podoba :) Ściskam :*

[@katarzynakiepura120]

Witaj 🌝❤️. Super masaż. Świetnie wyglądasz. Dziękuję. Życzę ci wszystkiego dobrego. Buziaki 💋

[@VizagoJoga]

Bardzo dziękuję za przemiłe słowa:) Ściskam gorąco:*

[@amazingimpression2460]

To O można robić wszędzie i można łączyć przyjemne z pożytecznym chociażby w sypialni :) pozdrawiam

[@VizagoJoga]

Zgadzam się :)

[@ТатьянаОлешкевич-л2б]

Wspaniały. Сbardzo mi się podobało. Спасибо огромное.

[@VizagoJoga]

Bardzo się cieszę:)

[@stefaniapreu6294]

Superl masaż Agtko dziekuje ❤

[@urszulaukowska2128]

Ja też już czekam. Pozdrawiam ❤

[@VizagoJoga]

Hmmm...ja też;)

[@Klara-ej5tl]

Niestety mam Ok 50 lat i te bruzdy, które strasznie mi przeszkadzają. Zaczynam przygodę z ćwiczeniami. Mam cienką skórę i dzięki ćwiczeniom chciałabym ją wzmocnić oglądając Pani filmiki:)

[@VizagoJoga]

Powodzenia zatem! Najważniejsza jest systematyczność :*

[@marzenanowak4839]

Bardzo bardzo dziękuję😘 bardzo przydatne gesty/ćwiczenia. Niektóre już mi znane, ale okazało się że nie wszystkie ☺ Cenie Panią za Pani naturalność i za to że Pani przekazuje swoją wiedzę w takiej ilości i wszytko całościowo 😍💗 Marzę, aby zlikwidować linie marionetki, chomiki i doliny łez... 😞 P. S. Ma Pani przepiękna opaskę 😍 można gdzieś ja nabyć? ☺pozdrawiam i ściskam 🌸🥰

[@VizagoJoga]

Bardzo dziękuję za przemiłe słowa:) Najważniejsza jest systematyczność, wówczas efekty pojawią się na pewno! Opaski pojawią się w sklepie VizagoJoga najpóźniej jutro. Dziękuję za mobilizację;)

[@marzenanowak4839]

@@VizagoJoga Ooo super! Nie mogę się doczekać opaski ☺ Tak, jestem systematyczna ale z partiami dolnymi jest mi ciężej... A doliny łez to chyba po prostu nie za bardzo wiem co z nimi zrobić 😄 jeszcze raz dziękuję za wszystko Pani Agato 🥰

[@malgorzatachruscielewska9147]

Za późno dołączyłam. Dzieki

[@VizagoJoga]

Witaj, filmik jest dostępny, można ćwiczyć i masować do woli;)

[@studioflorystycznebajka.bozena]

Dziękuję za ćwiczenia, prosiłabym o rady na cwiczenia pod oczami, jak takowe są, ja zmarszczek raczej jak na 50 tkę nie mam, ale cienie juz tak. No i szyja - o tak:)

[@VizagoJoga]

Proszę przejrzeć cały kanał, znajdzie Pani ćwiczenia i masaże na każdą partię :)

[@ewasobiesiak2973]

Witam Panią😍. Czekam i wiem ze będzie super jak zawsze. Pozdrawiam serdecznie🥰😍🥰

[@VizagoJoga]

Dziękuję bardzo:) Mam nadzieję, ze nie zawiodę;) Ściskam:*

[@ewasztomber1698]

Super!!! Poproszę jeszcze o naprawę dekoltu 😘😁

[@VizagoJoga]

Dużo masazów i dużo olejków ;)

[@agpa9806]

Super ćwiczenia 😊 będę praktykować codziennie

[@VizagoJoga]

Super! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!

[@konradraszkowski5337]

Wspaniałe ćwiczenia. Dopiero tydzień ale będę uczciwie trwać. Super podobają mi się 😉

[@VizagoJoga]

Bardzo się cieszę! :)

[@mniambrum]

Cudne te ćwiczenia, absolutnie będę to robiła.

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podobają :) Życzę powodzenia!

[@majagw3070]

Dziękuję

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę 🙏🌞🥰

[@karolinachojnacka5953]

Dzięki Tobie udało mi się zniwelować lwią zmarszczkę :) Efekt przerósł moje najśmielsze oczekiwania :) Dziękuję! teraz skupiam się na bruździe nosowo wargowej, w związku z tym mam pytanie, jak często mogę wykonywać ten zestaw ćwiczeń? Czy jest wśród ćwiczeń w filmiku takie które można "przedawkować"?

[@VizagoJoga]

Bardzo bardzo się cieszę 🤗 zestaw wykonuj codziennie 💪

[@SL0811SL]

Czy możesz polecić jakieś ćwiczenia twarzy dla kobiet, które są już po 40-tce i odchudzają się, a nie chcą żeby przez odchudzanie zrobiły im się zmarszczki no bo wiadomo cudnie ciało i w tym twarz. Pozdrawiam

[@VizagoJoga]

Witaj:) Koniecznie znajdz na kanale VizagoJoga, ćwiczenia na policzki , "chomiki", marionetki oraz łabędzie szyja. Duuuużo masaży - jeżykami, gua sha i rollerami. No i dłońmi :) Ściskam gorąco:*

[@SL0811SL]

@@VizagoJoga dzięki za podpowiedź🙂

[@gracemazur5673]

To jest wspaniale co Pani robi ,dzekuje serdecznie .Gdzie moge kupic Jezyki mieszkam w USA .

[@VizagoJoga]

Bardzo dziękuję, cieszę się, ze pomagam. Niestety nie znam sklepów z jezykami w USA:/ Ściskam:*

[@MagdaHampel]

Może filmik jak dbać o dolinę łez??

[@VizagoJoga]

Zapisane;)

[@TomekMarciniak-uc5ed]

To było najbardziej zdziwione O jakie w życiu widziałem 🙄 dziękuję 🥳

[@VizagoJoga]

:) hahahah

[@dominikagiblak-friedl6083]

Super! A czy mogę prosić o informacje przy których ćwiczeniach używać olej? Może jakieś filmy z użyciem guasha i rollera?

[@VizagoJoga]

Witaj! Olej używamy głównie do masaży. Na kanale możesz znaleźć filmik z pełnym masażem gua sha. Z kolei masaż rollerami opisałam w instrukcjach dołączonych do rollerów w moim sklepie tutaj: vizagojoga.pl/roller-galwaniczny-do-twarzy/

[@mariolabujno9868]

Rewelacyjne ćwiczenia zaczynam ćwiczyć :)Dziękuję😍

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! Powodzenia! :)

[@Isabella-ku9qv]

Dziękuję😊

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę:)

[@Agnes-wz3gn]

Przydatny film, dopiero zaczynam ale bardzo fajne 😀

[@VizagoJoga]

Cieszę się, że się podoba:)

[@dianaka5017]

Czy suplementacja kreatyny ma wplyw także na mięśnie twarzy? Suplementuje ze wzgledu na treningi ma siłowni i tak sie zastanawiam czy poprawi takze efekty jogi twarzy 😊 i jeszcze jedno pytanie - czy pierwsze wykonujemy masaż czy joge?

[@VizagoJoga]

Dobrze jest rozgrzać mięśnie przed ćwiczeniami, ale nie jest to obowiązkowe.

[@SPAMassageBeauty]

🌿👩‍⚕️👨‍⚕️🌿 Wspaniałe ćwiczenia ! Warto je popularyzować szerzej . Czy może Pani włączyć w filmach napisy ( CC ) automatyczne tłumaczenie na j. angielski i j. hiszpański ?

[@VizagoJoga]

Dobry pomysł!

[@SPAMassageBeauty]

@@VizagoJoga ❤️

[@bozennaromanowska2201]

Witam serdecznie,czy mogę dowiedzieć się gdzie kupić takie jeżyki do masażu??? dziękuję za podpowiedź.

[@VizagoJoga]

Zapraszam: vizagojoga.pl/joga-sklep/

[@agnieszkap-ska5742]

Czy robienie duzego "O" powinno powodowac bol w policzkach? Jest to taki bol rozciagania jakby. Oczywiscie do wytrzymania. Ciezko to opisac ale mam wrazenie, ze rozciagam miesnie i ze po ktoryms razie powinno mniej bolec, tak jak przy wykonywaniu cwiczen chocby na kregoslup. Cialo z czasem sie przyzwyczaja i jest git :)

[@VizagoJoga]

Witaj, to bardzo dobrze:) Uaktywniłaś mięśnie, niech troszkę popracują;)

[@krystynaiwanska6050]

Świetne👌

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę ;)

[@jolantajola593]

Bardzo lubię ćwiczyć z Panią. Mam pytanie czy przy cerze naczyniowej mogę używać jeżyki? Pozdrawiam cieplutko

[@VizagoJoga]

Witaj, dziękuję. Jeżyki można używać, tylko bardzo ostrożnie/delikatnie - obserwując reakcję skóry. Ściskam:*

[@oktawiabrembor9520]

Robiłam już kilka razy ten masaż z Panią i bardzo go lubię! 🙂 Ostatnio chyba zrobiłam go zbyt mocno i pojawiły się zaczerwienienia na moich zmianach potrądzikowych w okolicach ust, które wcześniej były niewidoczne. Mam nadzieję,że znikną. Nigdy nie miałam typowych przebarwień. Czy na razie zaprzestać masaże i dać skórze odpocząć??

[@VizagoJoga]

Witaj, joga twarzy nei powinna boleć ani podrażniać skóry. Proszę dac odpocząć skóze przez kilka dni, a następnie wrócić do masaży i wykonywać je subtelniej ;)

[@ewasledzinska8788]

Witam cierpię na bruksizm przez co nie jestem w stanie kontrolować zacisku w nocy. Czy ćwiczenia w ciągu dnia i szyna relaksacyjna coś pomogą?❤

[@VizagoJoga]

Powinny pomóc ;)

[@grazynachlebos2167]

A gdzie moge kupic takie jeżyki ? Pozdrawiam serdeczmie 😀

[@VizagoJoga]

Witaj, zapraszam tutaj: vizagojoga.pl/produkt/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/

[@grazynachlebos2167]

@@VizagoJoga Dziękuję bardzo za info.😀

[@iska37]

Witam ja kupiłam sobie jeżyki marki Sanity tylko nie wiem czy są dobre , proszę o odpowiedź jakie mają być bo nie wiem czy nie są za twarde🤔😊

[@VizagoJoga]

Witaj, idealne jeżyki do jogi twarzy znajdziesz tutaj: vizagojoga.pl/masazery/jezyki/

[@iska37]

@@VizagoJoga kupiłam już na Pani stronie 😊. Pozdrawiam

[@Monia2016]

Dzień dobry, czy jezyki mogę używać przy cerze naczynkowej? Dziękuję

[@VizagoJoga]

Tak, jak najbardziej, tylko z rozwagą :*

[@Kk-sy1oy]

Co przy tym ''dużym O'' robić z dolną wargą? Górna zawijam pod zęby a co dokładnie z dolną? Nie zawijamy jej nad dolne zęby?

[@VizagoJoga]

Proszę również postarać się zawinąć wargę za zabę, ale starając się przy tym jak najbardziej rozluźniać barki i szyję. ściskam gorąco :*

[@czarneovvce]

Hej, mam pytanie - zauważyłam, że mam problem z otwieraniem tak szeroko ust... bardzo mnie bolą ,,zawiasy'' żuchwy, wszystko tam jest napięte :o przy zawijaniu wargi za zęby też czuję spory ból - próbuję wykonywać bardzo delikatne ruchy i stopniowo rozluźniać tą część,. Czy spotkałaś się kiedyś z takim objawem i jak można temu zaradzić?

[@VizagoJoga]

Dzień dobry, proszę skonsultuj się z lekarzem. Nie powinno boleć podczas ćwiczeń.

[@nauczycielobronyprzedczarn1113]

Proszę pani, kiedy robię to ćwiczenie z jeżdżącym językiem po policzkach, stojąc na światłach, to wszyscy faceci dziwnie się na mnie gapią 🤔

[@VizagoJoga]

hahahha i u mnie tak bywa;)

[@edka3063]

Jestem po 40 i mam dość głębokie bruzdy nosowo wargowe. Czy Twoje propozycje ćwiczeń wykonywane 3 x dziennie faktycznie je zniwelują? Ćwiczę od 8 dni.

[@VizagoJoga]

Witam, prawidłowo wykonywane ćwiczenia powinny pomóc, jednak każdy organizm/ciało/skóra/mięśnie reaguje inaczej, dlatego nie mogę w 100% odpowiedzieć kiedy i czy w ogóle pojawią się pożądane efekty. Ściskam gorąco :*

[@edka3063]

@@VizagoJoga dziękuję za odpowiedź. Jak na razie, to moja skóra jest mi wdzięczna za te masaże i ćwiczenia (robię również na inne partie twarzy), bo czuje się po nich super. A jakie będą efekty, się okaże, czas i tak zleci. :)

[@annieae2930]

Czy mogłaby Pani polecić jakieś ćwiczenia masaże dla osób młodych? mam na myśli 15-20 lat. Na ogół jestem szczupła ale mam wrażenie jakby moje policzki ,,zapadały się”. chciałabym jakby naciągnąć twarz żeby była jędrna i naciągnięta, taki lifting twarzy ale jestem na niego za młoda. Czy ma Pani jakieś rady?

[@VizagoJoga]

Witaj, na kanale VizagoJoga dostępne są różne masaże-wszystkie odpowiednie i pomocne w każdym wieku;)

[@annieae2930]

@@VizagoJoga ale jaki Pani poleca najlepszy na taki lifting twarzy?

[@dydonar1306]

Stres i zmartwienia i smutek życia.

[@VizagoJoga]

Nie można się temu poddawać...ściskam gorąco:*

[@martu_ha863]

uwielbiam :)

[@VizagoJoga]

Bardzo dziękuję:*

[@BigDreams0]

Mam pytanie co do ćwiczenia z wykonywaniem " O ". Gdy podwijam górna wargę pod żeby to mimowolnie napina się dolna szczęka, a nawet bez napinania robią się na dole zmarszczki marionetki i nie wiem czy tak powinno być... Próbuje na różne sposoby i zawsze tworzą się te linie marionetki na dole przy tej pozycji

[@VizagoJoga]

Witaj, przy wykonywaniu dużego O cała uwaga powinna być skupiona na górnej części policzków, a dolna częsć wraz z szyją i ramionami rozluźniona. Przy wykonywaniu tego ćwiczenia zawsze troszkę dolna część będzie napięta, ale poprzez oddechy i świadome rozluźnianie i skupianie uwagi na górnej części policzka ćwiczenie powinno być wykonane poprawnie. Sciskam :*

[@tomaszkoska1641]

Czesc

[@VizagoJoga]

Cześć :)

[@agnieszkakowalska9147]

ile czasu trzeba czekać na efekty?:)

[@VizagoJoga]

To bardzo indywidualna kwestia, jedni widzą efekty po kilku dniach, a inni muszą czekać nawet kilka tygodni. Zależy od stanu wyjściowego mięśni i skóry oraz od systematyczności wykonywania ćwiczeń.

[@jadwigaharnisch9093]

Mam cerenaczynkow Czy moge stosoeac Masaż tearzy

[@VizagoJoga]

Oczywiście, ale z rozwagą ;)

[@Karl_Heinserberg5577]

A wałeczek jeżykowy też może być????

[@VizagoJoga]

Oczywiście :)

[@magorzatamatuszewska4380]

Jaka Pani sympatyczna.

[@VizagoJoga]

bardzo dziękuję :)

[@urszulakosowska1149]

Witam serdecznie 😘😍😊☀️♥️♥️

[@VizagoJoga]

Witam:)

[@dariuszmarzec3346]

A dlaczego "witajcie joginki twarzy", A co z joginami.? Czy my mamy chodzic pomarszczeni. Ogladam twjoj blog kilka miesiecy, cwicze miesnie twarzy, I nikt mi tego nie zabroni.

[@monikag4939]

A czy marionetki mogą również powstawać poprzez ciągle żucie gumy?

[@VizagoJoga]

Raczej nie.

[@guniakot3866]

❤

[@VizagoJoga]

[@siarsonowa]

Co to znaczy jak po ćwiczeniach ten mięsień zaczął mi drgać?

[@VizagoJoga]

Prawdopodobnie ze zmęczenia i zaangażowania ;)

[@dorotaboksza-bedka4597]

❤

[@VizagoJoga]

:)

[@agatajaworska6979]

❤

[@VizagoJoga]

:)