How to naturally plump your face and cheeks (Get a fuller Face) | تسمين الوجه والخدود بطريقة طبيعية

#faceyogatechniques #faceyoga #facialexercise
يمكن تسمين الوجه والخدود بطريقة طبيعية من خلال تمارين يوغا الوجه
You can get a plumper and fuller face with simple facial exercises in just few weeks.
Increase fat on face
Tighten loose skin
Look young

[@Hayat_Murat-g9q]

عنجد صرلي 10 ايام عم اعملها بشكل يومي او صورت وجهي قبل وبعد او في فرق كبييير شكرا ❤❤

[@زهرةالقصر-ه9س]

تمارين روعة بدون تكاليف ومخاطر وجراحة بنصح لكل يتابع تمارين بس بدا صبر والتزااااااام

[@user-otdwxrp]

حبيبتي فادك التمرين

[@claudenemr5131]

ادي بدها لتبين النتيجة؟

[@أممصطفى-خ1ط]

يي طبعا فادها التمرين لان هذي التمارين يسموها تمارين العضله النائمه نتائجها تكون رهيبه ​@@user-otdwxrp

[@MemeMeme-hr6sj]

لي عشر ايام لاحظت وجهي سمن والخفسه صار مكانه كانه طالع عضل لمن المسه وصار فيه نضااااره كمان ✨تحمست اكمل 😍😍😍ممتننننه

[@onnyy24]

انطيتني أمل شكرا 🩵🫶🏻

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي هدا التمرين شو فايدته للوجه بسمن بشكل كبير ولا خفيف

[@امعبدالرحمن-ط3ذ]

عجبني طريقتك حسيتهامثل اليوغاللوجه وللنضارة بالوجه

[@mennamagdy8100]

عاوزه تمارين ل نص الوجه المتدلي عن النص الآخر؟ المشكله تظهر بشكل ملحوظ جدا في صور الكاميرا الخلفيه

[@banin2018]

مثل مشكلتي💔

[@louizadano8577]

انا وجهي ضعف كثير وترهل من النصف السفلي للوجه مثلي😊

[@aminaabolala875]

انا كمان

[@leidyacosta8676]

Hola me encantaron tus videos de yoga facial , podrias por favor colocar todos los videos con subtitulos en español , gracias

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي هدول مناسبات للوجه الطويل والخدود الغارقه اتمني تردي على وكل حركه كم نعيدها

[@FaceYogaTechniques]

صح 👍

[@onnyy24]

هذا اليوم الأول ادعولي احصل نتيجة مرضية وسريعة 🤍🤍🤍✨ هذا اليوم السابع ما لاحظت شي

[@monizafitouri8330]

يلزم أشهر موش أيام

[@shortsfortnite6560]

اختي ارجوكي انا اخوك من المغرب ممكن جواب الله يخليكي عندي فك سفلي جهة يمنى عادي جميل وجه ثانية نازل لتحت اقدر اميز بأنو نازل من منطقة الدقن الى الفك نازل كثير عن جهة يمنى في حل لهل مشكل؟؟ او لا

[@FaceYogaTechniques]

جرب تمارين الوجه المتناسق، في مقطع منه عن الذقن kzbin.info/www/bejne/hWSnenZslJqSgtU

[@shortsfortnite6560]

@@DoudouSs-on9jx والله من ما كنبت تعليق مرت سنة ومضغت كلشي ينأكل بس مافي نتيجة 😂 بس شي وحيد اللي حسن شكل وجهي سمنت وغطى هذاك المشكل فوجهي معاد يبين كثير

[@user-is9ur3eh5w]

اخوي اعتقد السبب انك تمضغ الطعام بجهه وحدة وتترك الثانية وبدون ماتشعر عضلة الوجه بجهه تكبر وتقوى وجهه لا فحاول تأكل بالجهه الضعيفة وبعد مايتساووا كل بكل الجهتين انا كنت مثل وعادلتهم بمضغ العلكة حبتين مع بعض بجهة وحده لحد ما كبرت العضلة ثم صرت امضغ بالجهتين تحياتي لك من السعودية​@@shortsfortnite6560

[@malabarprincesse6310]

هل يمكن علاج عدة أماكن في نفس الوقت هل لهدا تاتير على العضلات

[@r_gjx8618]

شكرا كثير كثير انا صارلي فتره اسوي تمارين تقصير الانف و الحمد لله في نتيجه و اسوي تمارين اخماد العضمت الانف و كمان في نتيجه كل الفضل يرجع لج والله لو أضل اتشكرج ما راح اوفي بسببج صار عندي ثقه بحالي و بشكلي شكرا كثير كثير كثير كثير على مجهودج والله يرزقج و الله يوفقج تحياتي ليلج ✋️❤️🥰🥺 استمري ❤️

[@FaceYogaTechniques]

🙏💖💖

[@tmtoumaaa7008]

@@FaceYogaTechniques دكتورة ممكن تحطي الرابط الي عم يحكي الشب عنو

[@FaceYogaTechniques]

@@tmtoumaaa7008 تقصير الانف: kzbin.info/www/bejne/h2fLo4pnodamj7c اخماد عظمة الانف: kzbin.info/www/bejne/fabOYYChm5J1sKM

[@رضاالربغايتي-ض1ظ]

ممكن تكتبيلي اسم فيديوهات لي شتغلتي بيهن على انفك

[@mervat2606]

يعني شكد بينت ننيجه اني يوم بديت بهاي تمارين يعني منا لمن يخلص رمضان اكد احصل عل هاي نتائج مع علم جاي تسوي عل كيف كلش لان مااحب ينتفخ😂 ويصير اسوا

[@user-otdwxrp]

كم مده وبتبان النتيجه لو سمحتي وبصير نعمل التمرين يوميا

[@FaceYogaTechniques]

يوميًا مرتين في اليوم. شهر تقريبا للنتيجة الاولية

[@Sh_12590]

لو سمحتي ايمت بيصير ابطل اعمل هذه التمرين ؟؟ هل ممكن في خمس اشهر وخلص طلعت النتيجه ؟؟🥲🥲

[@FaceYogaTechniques]

حسب شكل الوجه الحالي. بس على العموم ٥ اشهر فترة لا بأس فيها

[@user-otdwxrp]

حبيبتي فادك التمرين

[@Sh_12590]

@@user-otdwxrp اي والله حبيبتي كتير فادني التمارين انا صلي اكتر من 7 اشهر عم اسويها كتير كتير حسيت بل فرق امي صارت تقلي انو وجهي صاير معبه حتى رفقات امي قالولي انو صاير عندي خدود وجه ممتلئ وخصوصي لمن ببتسم بشوف الخدود كتير واضحه . عم استنى لأصير سنه من شان الوجه ما يتغير بعد ما ابطل في هذه التمارين 🐣🤍

[@hhghii]

@@Sh_12590 كم مرة باليوم تعملي تمرين وكم يوم حتى ظهر معك تمارين؟

[@حبيبةمحمود-ه2ن]

​@@Sh_12590 طيب لو الأنف يفرش عند الضحك الخدود بتأثر ولا لا

[@batoulnasri2597]

ختي كون نديرو هاذا التمرين شهر وتكون نتيجة اسكو كي نحبسو تروح النتيجة ولا تبقا ؟؟

[@FaceYogaTechniques]

لكي تثبت النتيجة نحتاج الى اشهر عديدة من المداومة

[@YasmineHoceine]

دكتورة عجبتني كتير تمارينك❤ بس عندي سؤال لو نعمل تمارين الغمازات و تكبير الخدود كل مرة وحدة رح يكون في خطر على الوجه اتمنى تجاوبيني و تطمانيني

[@FaceYogaTechniques]

لا عادي ممكن تساويهم 👍

[@Khadija-en6lv]

يا آنِسة.. أنا وجهي كله تقريبًا نحيف فهل يمكنني القيام بهذه التمارين؟ ​@@FaceYogaTechniques

[@FaceYogaTechniques]

@@Khadija-en6lv نعم يمكن 👍

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي هدا التمرين مفيد للعضلات النائمه في الوجه

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي شو فايده تمرين ٤ مسك الخدود للوجه دكتوره اتمني تردي على

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي هسا لو في تشنجات بالعضله يعني مفي نتيجه

[@AliAli-ou3om]

أاني عمري 11وعم أسوي تمارين العضمه النف صارلي أقل من سبوع سويهه مرتين بل يوم ماكو نتيجه وما ضغط عليهه هواي وما جاي لكه اختلاف بلعضمه رجو الرد أكمل الو أتوقف

[@FaceYogaTechniques]

اهلا حبيبي. ماكو نتيجة في اقل من اسبوع. تحتاج الى ٣ اسابيع للبدء بملاحظة اي تغير

[@khdeja2376]

حبيبتي اني تقريبن صارلي 6 او اكثر يلا لقيت النتيجة الي اريدها لازم تصبري بس بالنهاية تلاقي نتيجة

[@KoukiyCat]

@@khdeja2376 شو اخبارك حبيبتي كيف النتيجة هلا صغرت او لا؟

[@user-otdwxrp]

​@@khdeja2376 فادك التمرين حبيبتي

[@user-otdwxrp]

​@@KoukiyCat عملتي التمرين

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي شو فايده اول خطوه اعملتيها لوجهك تدليك الفك للوجه اتمني تجاوبني وشكرا لردك

[@FaceYogaTechniques]

لازالة اي تشنج في العضل

[@aminaabolala875]

​@@FaceYogaTechniquesلو سمحتي ردي عليا. انا. مضروره.وجهي طويل ونحيف وفيه ترهل في خط ابتسامه الوجه لو سمحتي سعديني

[@khdeja2376]

اني اسوي تمرين تنحيف الانف صار اشهر وابد ما لقيت نتيجة هل تفرق من انف لانف لو عادي بس معلومة اني اسويها ويا اربع تمارين سوا

[@FaceYogaTechniques]

٤ تمارين كلهم للانف؟ لازم بالكثير ٣ تمارين مع بعض لنفس المنطقة وعدم الشد بقوة عالية ابدا

[@saranaji378]

@@FaceYogaTechniques دكتوره انا وجهي نحيف من تحت من منطقه الفك هل اقوم بهذه التمارين او تمارين اخرى تنصحيني فيهم

[@FaceYogaTechniques]

@@saranaji378 لو عايزة تمارين لتعريض الفك هناك تمارين اخرى.

[@saranaji378]

@@FaceYogaTechniques ايش مكتوب ع الفيديو الخاص بتعريض الفك

[@FaceYogaTechniques]

@@saranaji378 kzbin.info/www/bejne/eYrTepKPobdjmrc

[@SARASARA-tq8ij]

هاي التمارين تنفع ويا تمارين تحديد عظمه الخد؟

[@FaceYogaTechniques]

تنفع 👍

[@فراسهران]

ممكن بعد هذه التمارين مباشرة اعمل تمارين رفع الخدود المترهلة وتمارين اازالة تجويف تحت العين وتمارين رفع الجبهه

[@FaceYogaTechniques]

ممكن 👍

[@MiraSyria-s5k]

ممكن تعملي تمارين لتصغير عظام الوجه حبيبتي والحصول على وجه صغير وناعم ❤ وبتمنالك التوفيق

[@FaceYogaTechniques]

@@MiraSyria-s5k kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSQQ0VV-5ouVCIDPZAXRXI2&si=TyQuVe8mz1y7PAoA

[@مدهشهالدوسري-ت8ض]

انا اذا سويت تمارين يترهل وجهي نفسي اعرف ليه عجزت والله

[@user-yi8jh6jy7q]

Дамудати чанд руз фарбех мешем апачон

[@كنانةالحيص]

ايمت منلاقي نتيجة من الاول الشهر ٣عم سوي بتمنى تردي علي لان كتير عندي المنطقة مجورة يم الاذن

[@FaceYogaTechniques]

شهرين تقريبا لتمارين ملئ الوجه

[@user-otdwxrp]

فادك التمرين

[@miuzbae4343]

Hi I have a question, I used to have a cute roman nose but I was so insecure I did some exercises and it made my nose worse, I regret it now, what should I do??!

[@FaceYogaTechniques]

I would say stop exercising for the time being until your nose goes back to its original shape. Seems like you were pressing too high

[@miuzbae4343]

@@FaceYogaTechniques I stopped since two months ago, it still didn’t go back to its shape, I really regret it and idk what to do, any advice?

[@louizadano8577]

من فضلك كوتش كم مرة في الاسبوع اعمل التمارين

[@FaceYogaTechniques]

اول فترة ساوي التمارين كل يوم، بعدين ممكن تخففي الى ٣-٤ مرات في الاسبوع

[@user-otdwxrp]

فادك التمرين

[@ertalrigg]

هاي شو اخبار التمرين

[@ertalrigg]

​@@user-otdwxrp فادك انتي

[@user-otdwxrp]

لازم نرطب البشره قبل التمرين ولا لا

[@FaceYogaTechniques]

نعم افضل تبقى البشرة مرطبة

[@norishka8206]

جم مره بالاسبوع و لى متى اسويه شهر؟ ولا اكثر؟

[@FaceYogaTechniques]

كل يوم اول فترة الى حين الوصول الى النتيجة المرغوبة بعدها ممكن تخفيف التمارين

[@سالمعلي-ر6ض9ق]

انا عندي خد قريب الاذن اسمر ونحيف هل تمرين ينفعني

[@FaceYogaTechniques]

نعم ينفعك 👍

[@user-otdwxrp]

فادك التمرين

[@TootàMamduh]

ونبي عاوزه تمرين تصغير الشفاه السفليه لانو بجد عمللي ازمه وشكلها وحش خالص

[@FaceYogaTechniques]

@@TootàMamduh kzbin.info/www/bejne/q5mpoJaghtKBsJosi=Pmcs8zl1HJ3mi2Ak

[@MiraSyria-s5k]

ممكن تمارين لوجه جانبي مثالي ❤

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/raTbiHeFo5eJmrcsi=pm6u2p2WxQcUGYGg

[@auraarrima7191]

هل شكل الوجه يأثر على سرعة ظهور النتيجة

[@FaceYogaTechniques]

نعم طبعًا 👍

[@auraarrima7191]

❤

[@batoulnasri2597]

يعني بتصلح للوجه الطويل ؟؟

[@FaceYogaTechniques]

@@batoulnasri2597 تصلح

[@maryamasar5421]

Should I do it for life time or leave it once I reached to my goal ?

[@FaceYogaTechniques]

After you reach the desired results, you can repeat the exercises from time to time only

[@user-otdwxrp]

ممكن نعمل كل حركه بعديها ٢٠ مره

[@الورودالذابله-ل6ص]

يصير استخدم اكثر من تمرين الوجهي بيوم واحد

[@FaceYogaTechniques]

يصير على الاكثر ٣ تمارين مختلفة لنفس المنطقة من الوجه. يصير اكثر من ٣ تمارين لو مناطق مختلفة من الوجه

[@user-otdwxrp]

لو سمحتي هل الوجه بصير نفس الصوره بعد

[@FaceYogaTechniques]

الصورة فقرة لتوصيل الفكرة عن غاية التمرين.

[@toseSmall]

بديت اول يوم8/10 رجعوني بعد شهر اكللكم النتيجه

[@FatmaDjabri-z5l]

إيش صار معك خبريني ❔

[@G9yg9]

ها شلون صرتي كوليلينه

[@kmo-e9y]

@@G9yg9بعد ما ترد لو شنو يصير

[@G9yg9]

@@kmo-e9y لا تضلموها يمكن ماتت 🤣لو شي خطيه عوفوها شنسويله

[@MinaMina-n9b]

​@@G9yg9😂صصح ممكن ماتت😅

[@louizadano8577]

انا عمري 43سنة هل هدي تمارين مناسب لي

[@FaceYogaTechniques]

نعم طبعًا 👍

[@azeazz6808]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا حبيبتي

[@asadsurya310]

من سنن الظهر بالوجه

[@sarajellaoui4328]

شكرا لك هذا لي بدياه

[@LynnFleming-d5c]

I sill love your videos thank you be blessed 💯😀👍

[@seifmebrki2551]

بدي وجه مثل وجهك🙂💔

[@onnyy24]

بنات منو لاحظت فرق ؟

[@الورودالذابله-ل6ص]

عمري سبعه وتلاثيننه مزوجه وعندي سبع طفال اني ضعيفه ٦٥

[@Rinnad_14]

بدي خدود 🥺💔

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/bnicqouIg7pmd6csi=dIaPu6kYWaza9Kdf

[@user-otdwxrp]

ممكن تمارين لتعريض الفك السفلي حبيبتي

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/eYrTepKPobdjmrc

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/n6GvYYt3iaZoh5Y

[@elwafame1827]

مين جرب التمارين؟

[@AyaOujedobe]

النتيجة أديش بدا وقت😢

[@FaceYogaTechniques]

شهر تقريبا للنتيجة الاولية

[@AyaOujedobe]

بتطلع تجاعيد على الوجه؟؟​@@FaceYogaTechniques

[@FaceYogaTechniques]

@@AyaOujedobe لا بالعكس

[@KhellafBelaidi-js1wi]

انتي أصلا وجهك داخل في الفك

[@FaceYogaTechniques]

@@KhellafBelaidi-js1wi صح، انا بحب هذا الشكل، بس هناك اشخاص كثر لا يحبونه. حسب كل شخص

[@bibalala1148]

مرحبا كثير تعجبني الدكتورة ممكن حسابها على الانستقرام اذا فيه

[@FaceYogaTechniques]

اهلا حبيبتي مشكورة، هذا حساب الانستاغرام: instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[@user-otdwxrp]

فادك التمرين

[@user-otdwxrp]

ممكن حسابك انستقرام للتواصل معك دكتوره لو سمحتي

[@FaceYogaTechniques]

instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=