QUAIS OS BENEFÍCIOS DO CÚRCUMA? | O que é, para que serve, como tomar e custos

Curcuma!! Mais um suplemento super interessante, com muito estudo científico, que o FalaLu decifra para vcs. Quais os benefícios do cúrcuma? O que é, para que serve, como tomar e custos... agora, no Falalu!
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[@Luizfranca15]

Maravilhoso vídeo e Pessoal sou membro de todos os canais que me Entregam conteúdo de qualidade, nāo imaginam trabalho e entrega desses vídeos, vamos nos tornar falaLovers, melhor coisa que farão por si e pela amada lu

[@Fala-Lu]

Obrigada Luiz!! Realmente é impossível responder todas as perguntas. Eu gostaria muito, mas não há tempo. Então, prioridade sempre para os membros ;0

[@joanasleipen4961]

Eu tomo com agua .Uma colherinha de Curcuma.E tudo mudou no meu organismo.Hoje estou otima.

[@PppPppPpp1]

Eu faço chá de uma mistura que leva pimenta cúrcuma etc

[@christianvieir]

A pimenta potencializa a absorção

[@sandraluciacosta58]

EU uso já faz uns 4 anos, compro em casas de produtos naturais. Sumiram todas as dores que eu tinha.

[@SuperMarianoj]

Toda manhã eu tomo uma mistura de 1 cenoura grande, sumo de 1 limão, 1 colher de açafrão, um pouco de pimenta preta, 1 colher de óleo de coco e umas fatias de gengibre. Bato tudo no liquidificador com um copo de água. Me sinto muito bem com isso.

[@raimundafogaca7357]

Eu já uso dois anos e fiquei curada

[@NilvaniaSpressola]

Embora eu use as rizomas in natura, sinto os efeitos (menos dor, mais disposição, ação bactericida...) Seria muito bom estimular as pessoas a utilizarem na alimentacao, pois a classe mais pobre não conseguirá pagar suplementos, mas qualquer um pode plantar e ter em casa. Esse conhecimento científico precisa ser divulgado de forma simples para os de menor poder aquisitivo.

[@andacomfeeuvou]

Eu também uso in natura e desconfio que interesses comerciais estão por trás da ideia de que "é jogar dinheiro fora consumir in natura". A Cúrcuma tem uso milenar nas medicinas tradicionais como a medicina chinesa e a Ayurvédica, nossos antepassados não tinham laboratórios farmacêuticos e nenhuma sofisticação em suas análises, usavam apenas conhecimento empírico e isso era passado de geração em geração.

[@MarcoAurelio-sbs]

Ótimo vídeo!! Parabéns, e muito obrigado por dividir estas informações!!

[@euodeio3]

É isso aí Deborah Secco.

[@joaorey5200]

Uso diário de curcuma, gengibre e pimenta preta moída. Show

[@marcelosabino9825]

Ainda não conhecia, gostei pretendo começar a usar, legal.

[@renatofreirefilho]

Dra., sempre assuntos pertinentes, muito obrigado por compartilhar. Tenho 44 anos, hérnia de disco e haste no fêmur e consequente bursite na cabeça do fêmur, faço minhas caminhadas e tento corridas leves, não posso parar de tentar me exercitar, mesmo com dores diárias, mas quero compartilhar oque senti consumindo o açafrão, compro como "açafrão" em lojas de produtos naturais. Devido a dificuldade de preparo dele com sucos ou chás, comecei a consumir com um xícara de café (claro que sem açúcar), medida de metade de uma colher de café 1x ao dia, senti rapidamente (uns 3 dias) uma melhora importante nas inflamações da perna e até dores da coluna. Depois preparei um pote já com açafrão e pimenta preta (dosagem 100 x 10) para adicionar no preparo de um peito de frango por exemplo. Tomei com café, açafrão e pimenta também (difícil acostumar com a bebida assim). Atualmente tomando com outros chás, mas agora vou me atentar melhor a quantidade e com os acompanhamentos essenciais ditos no vídeo para melhor absorção. Obrigado.

[@ednavanda6392]

Eu como açafrão desde çriança na banhia ckmemos no arroz fica maravilhoso vomo todos os dias muito bom

[@alessandrouhlrich]

Muito bom. ❤

[@rcgcarvalho]

Eu compro na feira por 5 reais o pacote, corto em pedacinhos e misturo com a comida na hora do almoço com bastante pimenta e azeite! Sucesso!!!

[@Fala-Lu]

Muito bom

[@vanderleiasouza243]

A minha terapeuta me receitou curcuma com coloral

[@neligoulartprinz4678]

Eu ja usso a curcumina com pimenta preta esta aliviando as dores das minhas juntas

[@Quem-aprende-nao-depende.]

Que maravilha ❤

[@claudemirjosejesus5043]

Sou de Presidente Prudente SP com certeza palavras sábias eu uso é muito bom mesmo

[@nadirformenton2035]

Eu achei muito bom usar cúrcuma tinha muitas dores hj estou bem melhor colesterol já era

[@user-qu8nd7uv6k]

Eu tomo curcuma todos os dias uma colher com azeite de Olivia extra virgem é muito bom mesmo

[@ilmaguerra7481]

A minha mãe toma todos os dias ele bate no liquidificador a raiz com água coa e toma meio copo .

[@FolkinTV]

E no caso do consumo de JAMU (bebida indiana) que é basicamente uma mistura de curcuma, limão, gengibre, e uma pequena dose de pimenta para absorvição?

[@dairan241]

Primeiramente, e com o sempre, parabéns, excelente vídeo. Segundamente, procurei por Fala Lu + protetor solar parw corredores e não achei nada. Sara possível? 🤔

[@luciamelo9969]

Eu tomo e. Muito bom 👍

[@mariadelourdesmaciel764]

Deus Abênçoe Doutora

[@tiagoteixeirarodrigues1512]

Muito bom 😊 Seria valido tomar a cúrcuma com piperina preferencialmente com refeições com mais gordura (ovo por exemplo)?

[@ladeirastrail]

Se eu tomar a cápsula de 500mg por exemplo da Curcuma junto com uma outra cápsula de óleo de linhaça, tenho mesmo resultado? Ou elas já tem obrigatoriedade de vir manipuladas juntas? Agradeço, parabéns pelo trabalho fera que nos entrega!

[@user-oi8fg7nn9i]

Cutivo ela em vaso em casa uso associada a pimenta preta como tempero em tudo que faço para o almoco.

[@danielaguedes9996]

Eu confio muito na curcuma. Utilizo no meu shot, no meu suco, no preparo das minhas refeições.. Gosto muito e me sinto muito bem!

[@leiamoreira3955]

Eu tomo uma colher sopa de azeite com uma colher café cúrcuma antes do café da manhã todos os dias, estou com osteoartrite, tudo que for natural e bom pra aliviar o desconforto eu tomo.

[@leandrocamacho6546]

Opa Tudo bem Lu, poderia comentar sobre o consumo dela em po ou tem alum videio seu comentando sobre o assunto

[@selmalopes8684]

Amei demais!!!!!

[@Fala-Lu]

Obrigada Selma!! Fala para turma entrar no membros :)

[@leonardoferreira6713]

Muito obrigado pelo vídeo Dra

[@Fala-Lu]

Disponha!

[@vitorpereirasalazar665]

Como eu faço para consumir a raiz em casa? Posso colocar no azeite de oliva e usar o óleo?

[@verareis4967]

Também me recomendaram tomar uma colher de curcuma em po com oleo de coco pela manhã e uma pitada de pimenta preta

[@luizrogeriodepaula3595]

Eu ainda não usava mas vou usar. Minha primeira pesquisa, encontrei esse canal maravilhoso, e com certeza estou muito melhor com os conhecimentos agora assimilados. Muito obrigado, Doutora Lu!

[@Fala-Lu]

Fico feliz em saber

[@veraluciabecker3199]

Sou paciente oncologica e continuo a tomar cúrcuma em cápsulas, pois tirou minha pré artrites, nos dedos dos pés, estou terminando tratamento de quimios e rádios, não tive nenhuma febre ou infecção essa é a melhor descoberta do século !

[@mariaritareis902]

Já tomei foi muito bom para minhas dores. Mas hoje tenho problema de intestino solto ficou difícil pra usa -la

[@terezinhagomes2889]

Planto em minha horta. Uma pequena raiz , brotou e depois de 1 ano colhi 3 kilos. Mais depois de desidratada rende menos de 1 kilo.

[@mariadasgracascostarocha2673]

qual a melhor forma de usar a raiz fresca?

[@eldafernandes6917]

​@@mariaritareis902mistura com um pouquinho de farinha de mandioca,na solta o intestino

[@ronaldocarvalho4899]

Curcumina / pimenta em doe menor. Vou rever meus conceitos 👏

[@leandrourubatanlugao4656]

Faltou falar como tomar a curcuma e a piperina em pó!!!

[@josecaetano1069]

Também queria saber, mas a Dra parece não responder á maioria das perguntas

[@silvamaria1814]

Eu planto curcuma no meu quintal eu tomo chá de curcuma com pimenta do reino todos os dias

[@leamarcondes306]

Excelente

[@gustavoamaralmartins6901]

Há algum tempo tomo sempre pela manhã uma colher de café de cúrcuma com uma de gengibre, uma pitada de pimenta do reino, um limão espremido, 20 gotas de própolis e uns 250ml de água.

[@veronicasantos6265]

Eu tomo pela manhã em jejum, com vinagre de maçã, vitamina C comprimido, e logo em seguida o café da manhã

[@euvaldomilhomensdacosta8091]

Esse negócio dê cápsula é só pra indústria ganhar dinheiro 💰 eu tomo com água , pimenta do reino azeite de Olívia.

[@marligomesdacostamarques8859]

Por gentileza, o po a granel, tem como utiliza-lo de forma correta? Se sim, qual a quantidade?

[@fernandapassos8358]

Obrigada Lu, pelas dicas!! Estou fazendo uso de cápsulas manipuladas 95% 500mg. Por minha conta e risco, decidi, tomar uma colherzinha de chá misturada com própolis verde em uma xícara de suco, só assim da para engoli! Vc acha que estou fazendo certo?

[@anamariaferreiradossantosd9348]

Sofro com ansiedade, depressão, insônia, dores na coluna. Mas tenho medo fazer uso da curcumina por ter tirado a vesícula, me falaram que não pode.

[@eldafernandes6917]

Pode sim 👍🏻

Eu tomo todo dia, cúrcuma com gengibre (em pó) e pimenta do reino, misturo com mel e limão. Coloco mais ou menos uma colher de chá. Eu treino muito e pesado, e depois que passei a tomar a cúrcuma com os outros ingredientes minha recuperação melhorou, no outro dia já estou bom de novo. Curioso que eu já estava preparando agora e apareceu esse vídeo. Kkkkkk

[@Phzinho-123-p3f]

Eu tomo a cúrcuma Motore pra artrite, artrose articulações enflamada o que vc acha sobre ela ?

[@sergiosoaresdesouza3861]

Como usar a curcumá em natura para ajudar no tratmento ( inflamacao) da prostata, obrigado

[@claudialobo953]

Eu faço suco de laranja e limão e uso a raiz . Gostaria de saber se pode assim?

[@janetepalmadossantospalma2794]

Gratidão

[@user-zr5sq8rg8m]

Qual a dose ideal para o Curc da Mantecorp. Entendo que ele não contém nenhum óleo ou pimenta preta no comprimido. Obrigado!

[@tiagosilvarocha6226]

Boa noite; Tudo bem?! Eu mandei manipular; Cúrcumina 600mg + Pepirine 10mg em cápsula. Estou com uma lesão no joelho, inflamou as cartilagens e um pouco o menisco. O que você acha dessa combinação para essa finalidade ?

[@deusdaseducao]

A canela melhora a absorção dela em 4200%. Vi em um canal americano.

[@lotofacil20palpites60]

Essa eu quero ver. Tem no PUB MET? Quero ouvir a opinião da Lu. Se vc tiver o site, passa pra gente. O GPT não sabe. Pelo menos o 3.5 Só se o 4.0 estiver atualizado.

[@deusdaseducao]

@@lotofacil20palpites60 Eu vi ele lendo um estudo a respeito: kzbin.info/www/bejne/d5DJcql3itaHnZI

[@carlosalbertotostamachado3320]

Lu, bom dia! Adorei o vídeo. Uso diariamente 3 X 1 colher de cúrcuma com pimenta do reino e estou muito bem. Já faço isso há vários anos. Somente uma observação, você mencionou óleo essencial e creio que isso não é bom. Óleos essenciais não podem nem mesmo ser classificados como "óleos". São, mesmo, bastante agressivos para as mucosas. Abraços e muito obrigado pelas contribuições que você nos traz!!!

[@Fala-Lu]

obrigada VC!

[@DinaDina-wq8td]

Onde comprar a cúrcuma certa p fvr??

[@sergiosoaresdesouza3861]

Como usar a curcuma para o tratamento da prostata

[@user-qs6mr3tu6y]

Como faço pra adquirir

[@jeffersonvianna6172]

Olá! Parabéns pelo assunto, produtos naturais sempre são interessantes. Mas gostaria de saber se misturado com mel traz benefícios ou é excretado sem absorção alguma. Pois fui orientado a consumir dessa forma. Obrigado

[@Fala-Lu]

parte sempre é absorvida… a piperina ou óleo aumentam a absorção. 9g de cúrcuma equivalem a 500mg de curcumina.

[@luizfrank1957]

Eu gosto de ver o coco amarelo. Dai uso a curcuma.

[@soniadefigueiredo5857]

Pra mim faz tda diferença usar açafrão e não uso em cápsulas mt menos c piperina ...

[@mkumimatsu]

Uso cúrcuma da Puravida

[@ednaassis5593]

Mo.usar a curvuma in natura?

[@verareis4967]

Me ensinaram usar uma colher de chá +uma colher de vha de gengibre em po+ meio limão+ 30 gotas de extrato de própolis escuro,+ uma clher de mel em meio copo de agua apos o cafe da manha ou almoço e a gordura no meu figado diminuiu consideravelmente

[@xicorlopes3092]

Tenho artrite e estava sentindo muita dores, gemia a noite toda de dor e mesmo tomando medicação. Quando comecei tomar a cúrcuma, melhorou as dores e estou até consigo dormir e as dores diminuíram bastante.

[@Fala-Lu]

que otimo!

[@maumau40]

Basta colocar uma colher rasa de café com uma colher de sobremesa de azeite

[@mariliagratao5538]

Onde posso comprar. Eu uso cúrcuma 500mg,piperina 1mg e treonato magnésio 300mg e huperzine A 005mg

[@codigosdoemagrecimento]

E com leite de côco? Enfim. Maravilhoso vídeo. E profe, tão nova já é livre docente. Parabéns. Sucesso. Amei as explicações. Uma das melhores que já vi por aí.

[@Fala-Lu]

muito obrigada

[@lekisterprodygi5293]

Boa tarde 😄 saúde e paz

[@Fala-Lu]

obrigada

[@leticiabergamo3016]

Tenho a raiz in natura para venda, valor 50,00 o kg. Envio para todo o Brasil.

[@RodrigoBerro]

Aqui em casa é curcuma, pimenta do reino e orégano todos os dias na comida

[@Fala-Lu]

E ainda fica delícia né?

[@RodrigoBerro]

@@Fala-Lu muito!

[@jucianamenezes3503]

Aqui em casa também

[@betomarques....6111]

Tu provavelmente está cheio de cálculo renal!🤷

[@RodrigoBerro]

@@betomarques....6111 e tu provavelmente está cheio de cálculo errado

[@umdiadiferente]

⚠⚠⚠Lu, acabei de me inscrever !! Faz um vídeo sobre o chá da folha da amora. Ela tem 22x mais cálcio que o LEITE !!! ⚠⚠⚠ Além disso ela emagrece, faz o cabelo parar de cair, é MILAGROSA !!!!!!!!! O chá da folha de amora é MILAGROSO !!!!!!! Deixa a pele LINDA!

[@eliomarnogueira7709]

No caso de pessoas com hemorróidas pode piorar com uso da piperina?

[@denilsonteodoromakale9002]

As vezes confundi um poucos 😊

[@fernandaf2210]

Pessoal, posso fazer a absorção da curcuma com azeite de oliva?

[@vidadevo2117]

Na minha cidade eu compro por 49.90 120 capsula curcuma com pimenta preta

[@jflmadeira1]

O açafrão da terra tem o mesmo efeito que a curcuma? E a absorção da curcuma com alimentos, por exemplo, carbohidratos (arroz, feijão, etc...)?

[@elianeangelim1025]

Bom dia Lu,vc tem vídeo falando do levedo de cerveja?

[@Fala-Lu]

Ainda não, mas farei

[@evelinetelesvasconcelos6272]

E o uso no shot? Quanto seria

[@adrianopassosdasilva4096]

Muito caro, não é melhor comprar no mercado, misturar com a peperina na comida?

[@antoniod.a.barreto2206]

Bom dia!

[@Fala-Lu]

Olá 😊

[@manoelalmeida1192]

Melhor plantar, eu planto e processo ,desidratado 1k. Rende pouco mais de 100gramas.

[@jorgerocha1435]

EU USO O AÇAFRÃO DA TERRA : CORTO UMA PEDAÇOS DA RAIZ E PONHO NA VITAMINADA. ISSO TA CERTO?

[@cordeterocha4442]

Dr a pimenta tomada com frequência não faz mal pra nós mulheres

[@leonardotsantos]

Eu uso uma da raiz natutal que tem aqui pelo goias, aa vezes que eu estava sem pimenta preta, usava na comida junto com óleo de azeite, tem o msmo efeito?

[@Fala-Lu]

Com certeza melhora a biodisponibilidade sim

[@darthprofeth]

Drª e quem usa a cúrcuma como tempero todos os dias miturando nos alimentos, com gorduras animais vegetais e pimenta do reino moída na hora, também desfruta desses benefícios a longo prazo pelo menos?

[@Fala-Lu]

Šïm!!

[@carlosmiranda1911]

A cúrcuma guê compramos no mercado serve pra alguma coisa

[@josecaetano1069]

E para quem toma açafrão da terra em pó? Qual a quantidade?

[@soniareginacorreafernandes6698]

E o famoso shot, é recomendado?

[@LucasOliveira-tb5iv]

Eu misturo o açafrão da terra a curcuma em um copo d água e tomo ,tá errado ?

[@kellym6453]

Tomo shot caseiro. A cúrcuma pura em pó onde comprar com segurança?

[@ErikaLeonardodeSouza]

Lu indica alguma marca dessa Curcuma meriva?

[@LuizCarlos-je5bl]

Tomo cúrcuma com limão todos os dias em jejum de manhã isso é bom

[@mariacandidadelimamaccioca7905]

Eu tb

[@adaoduarte9516]

Dra. Lú, a Curcumina e Turmeric são a mesma coisa? Que tal um vídeo comparativo?

[@luizfrank1957]

Esse pessoal so responde pagando.

[@Patylorentz]

Boa tarde! Tumeric é curcumina. Diferença só na tradução do idioma.

[@marianapiccoli]

ola @Fala-Lu!!! comprei curcuma em pó nessas lojas de produtos naturais e estou colocando no omelete junto com a pimenta preta, dessa forma ele é absorvida? ou precisa ser a forma de suplemento mesmo? tb pesnando nessa curcuma, poderia usar com azeite ou outro oleo pra ser melhor absorvida?

[@Fala-Lu]

tanto a pimenta quanto o azeite vão ajudar na absorção :)

[@kingyuriii]

Quantas vezes ao dia ? Todo ?

[@NilvaniaSpressola]

Achei seu vídeo muito técnico. Planto cúrcuma e me alimento com ela pura. Como fazer para que pessoas que não consigam pagar um suplemento tão caro e seja tão fácil plantar as rizomas e colher, possam colher benefícios dessa planta?

[@faniasbrighilopes6714]

Também quero saber

[@slucas98]

Cúrcuma Longa 300mg tem absorção?

[@mauriciomoreno3863]

Eu tomo uma colher de chá do 'açafrão da terra' com suco de limão. Tenho me sentido muito bem . Tem efeito mesmo ??

[@Fala-Lu]

tem sim, açafrão da terra é o mesmo que curcuma

[@pszanetti]

E quanto ao óleo de alçafrão !?

[@joseeduardodealmeidabernar3260]

Uso cúrcuma com piperina. Só não sabia que a dose ideal é 1500mg.

[@Fala-Lu]

Pois é! Muita gente usa dose menor

[@joseeduardodealmeidabernar3260]

@@Fala-Lu quanto de piperina para 1500?

[@geraldarosa9958]

Eu usu