Как избавиться от болей в пояснице

Давайте дружить в соцсетях:
Инстаграм: / farakicks
ТикТок: / farakicks
Телеграм: t.me/farakick
Дзен: zen.yandex.ru/id/62773e3448d9...
Сотрудничество и предложения:
[e-mail]

[@user-kd8rn2rg4l]

Ой ,какой молодец! Такие хорошие упражнения в домашних условиях, все предметы под руками. Да, я замечала, что после какой- то случайной растяжки поясница нормализуется. Огромное спасибо ,возьму вашу гимнастику на вооружение.

[@Androsnnov]

О привет. Наконец то я нашёл ваш канал. А то я видел только короткие ролики. Отличные упражнения!!!!

[@user-sk6bq2td5x]

Спасибо за совет .

[@SoldierRUS]

Братец, спасибо за старание и труд. Слушай, скинь пожалуйста видео как вылечить левосторонний скалиоз грудного отдела, ну или как исправить позвоночник.

[@olegmarkon5278]

1:38 ,неделю болела поясница сделал как сказали на видео, легче стало мгновенно, у меня нет хронических болей просто зажало.Спасибо вам.

[@user-dv1nb1ry9j]

Молодец мужик

[@torindurin]

Рахмет, практично!

[@iqwebsite]

Спасибо!

[@user-ry2cw5ij8k]

Спасибо 👍

[@FukUparacohpta73]

Gracias, todo bien.

[@c.h.andrade4241]

Muito bom!!! Parabéns, from Brazil

[@Farakicks]

🙏🏻

[@tytus7709]

Greta respect for yours films💪🥋

[@user-bx9vp6yd7e]

Молодец

[@Farakicks]

Спасибо

[@user-db2lb5jc7d]

👍👍👍👍👍

[@husnakhan5550]

Plzz English

[@alvaroyadohuerta6160]

Por favor sube más videos sobre la columna y su parte baja y que ejercicios hacer para recuperarse

[@gamesstar6164]

Mashq qilishdan oldin Toʻgʻri ovqatlanishni orgating iltimos

[@mrpaul9064]

I really like your content Sir. Plz have some English written down as of what you are saying.

[@Farakicks]

There is a translator in KZbin connect it

[@gamesstar6164]

Sizni yelkangiz qiyshiqmi

[@manuelromero3327]

не могли бы вы активировать субтитры на испанском

[@mercaderista7kelloggs75]

No entendí nada le lo que dicen pero todo bien

[@user-xs5gz9cx2s]

فلسطين 🇵🇸 مر من هنا

[@bhushandhavale8220]

काहीही कळलं नाही🤔

[@msshakaroff18]

Братан это так не работает)))

[@Farakicks]

Работает проверено мной

[@sankar2885]

அண்ணே வணக்கம்

[@Starkannan]

அண்ணே

[@pureofme]

Именно так это и работает