Técnica de carrera con vallas: 12 Ejercicios (2019)

[@theorkalion3838]

Epico gracias

[@marthagutierrez3490]

Disculpe la crítica es con al mejor intención, primer error primer ejercicio apoyar el talon estos ejerccios se realizan sobre punta de l pie

[@javierojeda9926]

No necesariamente, ese ejercicio no es necesario realizarlo sobre.puntas pues no es de mecánica explosiva

[@alexbrandonmeridaserrudo6373]

Para la tarea

[@richardavalosavila7010]

xd

[@crissosa7865]

El 7, el 10, 11 y 12 no son tecnica

[@javierojeda9926]

Entonces que son ? Haber si te informas minimamente

[@edu-cg_0785]

Y la salida baja??????