MEJORA TU ZANCADA haciendo técnica de vallas

[@PalomaSala]

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[@newboss2810]

Paso de valla con skipping en medio me encanta.....tienes mi like👍 Saludos desde Puerto rico...

[@videospositivosLemuelSalles]

Hola !! Muy buen video, Muchas gracias Paloma :) Saludos , espero que estés bien.

[@PalomaSala]

videos positivos. Lemuel Salles gracias! 😉 Me alegro que te haya gustado! 👏

[@violetanatiba9920]

Eres una dura Te admiro resto.

[@juanfm9583]

Bien por el vídeo, solo una sugerencia: graba como en el minuto 0:42 (lado) ya que se aprecia mejor como se debe de hacer y se ve la técnica

[@gabymatrix]

Que buen ejercicio, evitar golpearse con las vallas, ahhhhh, eso ayuda a levantar las piernas.

[@PalomaSala]

Gabriel La Runa claro! De eso se trata jeje 😅

[@juanbecerra1312]

Muy bueno el video, a que altura se tiene que colocar la valla para hacer las series?

[@PalomaSala]

Juan Becerra gracias! 😉 La altura depende de cada persona si eres más alto o más bajo y de lo que puedas subir la pierna 😅 Póntelas a una altura que las puedas pasar pero justitas 👍

[@juanbecerra1312]

@@PalomaSala....Gracias por su consejo, eres de Argentina o no?

[@Hever73]

@@juanbecerra1312 CLARO QUE NO ELLA ES ESPANOLITA

[@ceciliamarta1121]

Hola una pregunta, de cuantos centímetros de altura tiene la valla ?

[@JoseStrengthConditioning]

Buenas! A qué distancia colocaremos una valla de la otra? Gracias!

[@PalomaSala]

Hola! Pues yo las suelo colocar sobre 1'50m de separación aproximadamente, pero te recomiendo que empieces a hacer los ejercicios en esa medida y la vayas adaptando a ti porque va variando según cada un@ ;) Un saludo!

[@noseee23.]

Una pregunta, tienen que ser necesariamente 5 vayas? Pueden ser menos?

[@PalomaSala]

Hola, no tienen por qué ser 5 vallas, si no tienes 5, puedes hacerlo con menos ;)