[FAT BURNING💥] 50MIN SWEATY LOWER BODY WORKOUT

  Рет қаралды 110,648

Allblanc TV

Allblanc TV

Күн бұрын

Пікірлер: 105
@SudjaiSudjai-p7w
@SudjaiSudjai-p7w 26 күн бұрын
Good ,morning and thank you all much ❤😊
@zacharikurbah6358
@zacharikurbah6358 Ай бұрын
This is a great workout, I will save this to do it🔥🔥💪🏻💪🏻
@happycola-g9y
@happycola-g9y Ай бұрын
매일 최근 업데이트된 운동 보면서 홈트하고 있어요 언젠가는 많은 변화가 내 몸에서 이루어지는 그날을 기대하면서😂
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
👒👒👒👒👒👒👒🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💎💎💎💎💎💎💎✳️✳️✳️✳️🧜🧜🧜🧜🧜💖💖💖💖🍒🍒🍒🍒💛💛💛💛🎀🎀🎀🎀🌌🌌🌌🌌🌌
@riffatfatima6643
@riffatfatima6643 Ай бұрын
Very effective 👌 👍 👏 thank you allblanc☺️
@ReenaChauhan-t4n
@ReenaChauhan-t4n Ай бұрын
Amazing workout thxxx 4it keep it up guys❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@adolfodominguez7346
@adolfodominguez7346 Ай бұрын
Excelente rutina mil gracias. ❤ saludos desde México.
@amjaad_des
@amjaad_des Ай бұрын
This is a great workout 💪🏻💪🏻🔥
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌄🌄🌄🌄🌄😊💛💛💛💛💛💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎⭐⭐⭐🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌♥️♥️♥️🍒🍒🍒🍒🌹🥰🥰🥰🌹🌹🌹🍒🍒🧜🧜🧜🧜🧜🧜🌄🌄🌄🌍🌍🌍💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
@passerover
@passerover 21 күн бұрын
Thank you. 🎉🎉🎉 Great sweaty workout.
@nnekaobioma236
@nnekaobioma236 Ай бұрын
Thank you so much 🎉🎉🎉🎉
@elianapedreira8820
@elianapedreira8820 Ай бұрын
Maravilhoso! Pura energia positiva, exercitando aqui do Brasil. 🇧🇷
@NellyCalla-v2h
@NellyCalla-v2h Ай бұрын
Buenos días rutinas para bajar de peso espalda abdomen en realidad todo el cuerpo gracias
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🧜✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜🍒🍒🍒🍒🍒♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌌🌌🌌🌌🌌🌌⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💛💛💛💛💖💖💖🌈🌈🌈🌈
@hazelmaposa8148
@hazelmaposa8148 Ай бұрын
I will definitely do this in the evening ❤
@Ирана-п2в
@Ирана-п2в Ай бұрын
Управления очень 👍👍👍👍👍
@beautifulqueen8993
@beautifulqueen8993 Ай бұрын
Have a good weekend guys ❤️🫶🦋🦋
@alejandrameza2985
@alejandrameza2985 Ай бұрын
Excelente rutina,las espero con ansias,ojalá pudieran subir una cada semana❤
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️💎💎💎💎💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🎀🎀🎀🌌🌌🌌🌌🌌♥️♥️♥️♥️🌄🌄🌄🍒🍒🍒🧜🧜🧜🧜✳️🌍🌍🍭🍭🍭🍄🌄
@EvaAerobicFitness-qb2ps
@EvaAerobicFitness-qb2ps Ай бұрын
Great!Perfect! Thanks so much ❤
@떠오르는해
@떠오르는해 Ай бұрын
요즘 올블랑에 푹~빠져 버렸어요 운동도 재밋고 ~~
@미영-w5k
@미영-w5k Ай бұрын
와우!운동 찜콩요♡♡♡🎉🎉🎉너무 개운해요 쌤들 감사해요
@yuezhuo8480
@yuezhuo8480 Ай бұрын
Yah!!! I made it!!
@JoiceChawinga
@JoiceChawinga Ай бұрын
Great workout from Malawi
@rosanasouza7317
@rosanasouza7317 Ай бұрын
🎉🎉 🎉❤❤THANKS LOUIS ❤❤🎉🎉🎉
@fishing2308
@fishing2308 Ай бұрын
謝謝帶給我滿滿能量的運動影片的人事物❤
@ЛюдмилаЛевина-е7л
@ЛюдмилаЛевина-е7л Ай бұрын
Было круто ❤❤❤
@asifchouhan1423
@asifchouhan1423 Ай бұрын
Respected Sir/ Madam Keep it up.
@komondor74
@komondor74 Ай бұрын
Cool❤❤❤
@ramonvenegas9703
@ramonvenegas9703 Ай бұрын
Amazing workout!
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️👍🏽❣️❣️❣️❣️❣️
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗⭐💗💗💗💗⭐💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗⭐
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@kristina98_
@kristina98_ Ай бұрын
Спасибо вам за такую программу❤ Уже представляю как тело все горит😅
@yesicagaribaldi-y6d
@yesicagaribaldi-y6d Ай бұрын
👍👍👍me encantó 👍👍👍
@WebNet-cu1lo
@WebNet-cu1lo Ай бұрын
tank you vary much❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉lavly❤❤❤
@mck8434
@mck8434 Ай бұрын
다리가터질거같아요🎉🎉
@miss_banoo
@miss_banoo Ай бұрын
안녕하세요, 이 운동이 허벅지에 영향을 미치나요?
@tejaspatil64
@tejaspatil64 Ай бұрын
One request Please dont put ads in the middle of exercise You can put it in between sets
@loveshbawa4158
@loveshbawa4158 Ай бұрын
Great experience 🎉🎉 love from India 🇮🇳
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌✨✨✨✨✨✨✨✨✨💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌌🌌🌌🌌🌌🌌⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💦💦💦💦💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💦💦💦💦💦💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌✨✨✨✨✨✨✨✨✨❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🌹🌹♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
@fatenhouzani9025
@fatenhouzani9025 Ай бұрын
I see to sirya ilove This❤❤❤
@isavilla3132
@isavilla3132 Ай бұрын
❤Hola ,desde Chile 🇨🇱 gracias por las rutinas 💪💪
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💝💝💝💝💝👒👒👒👒👒👒👒🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💖💖💖💖💖💖💖🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜✳️✳️✳️✳️✳️✳️💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎🌈🌈🌈♥️♥️♥️🍄🍄🌄🌄🌄🌄🍒🍒🍒🍒💛💛💛🎀🎀🎀🌌🌌🌌🌌🌌🌌⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
@thwephyulae776
@thwephyulae776 Ай бұрын
Thank you
@Lady506
@Lady506 14 күн бұрын
Si pude soy la mejor 😊
@nikomangtatipurnami5782
@nikomangtatipurnami5782 Ай бұрын
Ijin save
@DreIngram-g8k
@DreIngram-g8k Ай бұрын
Gd morning 🌄
@kathlenedasilvaavila297
@kathlenedasilvaavila297 Ай бұрын
Obrigada muito bom
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Ай бұрын
Great one 👍👍👍
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌄🌄🌄🌄🌄🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒💖💖💖💖💖💖🧜🧜🧜🧜🧜✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍨🍨🍨🍨💛💛💛💛🎀🎀🎀🌌🌌🌌🌌🌌🌌
@leyladelcarmensotogutierre1261
@leyladelcarmensotogutierre1261 Ай бұрын
❤ Saludos desde Nicaragua 😊
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💖💖💖💖💖💖💛💛💛💛🍒🍒🍒🌄🌄🌄🍄🍄🍄🍄♥️♥️♥️♥️🎀🌌🌌🌌🎀🎀🎀⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💎💎💎💎💎✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️🧜🌍🌍🌍🌍🍭🍭🍭🍭
@НаташаСтреляная-в3е
@НаташаСтреляная-в3е Ай бұрын
❤❤❤
@khaulaabdi2244
@khaulaabdi2244 Ай бұрын
👍👍👍❤❤❤
@콩뚜부
@콩뚜부 Ай бұрын
진짜 운동할때마다 짜증남 광고땜에~~~ 운동하다가 스트레스받는다요!!!!~
@mookiss
@mookiss 17 күн бұрын
그럴땐 광고 끝날 때까지 푸쉬업이나 맨몸 스쿼트로 바꿔서 하고 있습니다 ㅋ
@fereshtahabibi3036
@fereshtahabibi3036 Ай бұрын
Super danke ❤
@pujadevchoudhary4658
@pujadevchoudhary4658 25 күн бұрын
Thankyou for workout
@sasha6281
@sasha6281 Ай бұрын
Sublime ✨
@АнатолийГанин-ъ5ы
@АнатолийГанин-ъ5ы 25 күн бұрын
Чудесно❤❤❤❤❤
@lilabenabed8021
@lilabenabed8021 16 күн бұрын
thank you great
@SlayerSeraph
@SlayerSeraph Ай бұрын
Too many ads in the middle of workout! Please stop this and remove the ads during exercise! Edit: already over 8+ ads in a 50 Minutes video!
@ZahraKafrash
@ZahraKafrash Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@rejuvenatingasanas_
@rejuvenatingasanas_ Ай бұрын
👍🎉
@miss_banoo
@miss_banoo Ай бұрын
안녕하세요, 이 운동이 허벅지에 영향을 미치나요?
@rsilva3601
@rsilva3601 Ай бұрын
🌸🌸🌸🌸
@asifchouhan1423
@asifchouhan1423 Ай бұрын
Keep doing good
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜🧜💖💖💖💖💖💖🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👒👒👒💝🍨🍨🍨🍨🍨🍨
@miryamcristinacubillosvela9767
@miryamcristinacubillosvela9767 Ай бұрын
Me encantó.
@MESSI_win
@MESSI_win Ай бұрын
여자분 가끔 운동 동작을 햇갈려 하세요 ㅋㅋㅋ 그래도 덕분에 운동 잘했습니다
@Aidatuck
@Aidatuck Ай бұрын
คลิปนี้ชอบมากค่ะ ท่าง่ายไม่เหนื่อย
@ulumsonhaji5736
@ulumsonhaji5736 Ай бұрын
Usia saya 44 th apakah bisa ke bentuk ideal ... berat badan 68 kg... thankyou
@pujadevchoudhary4658
@pujadevchoudhary4658 25 күн бұрын
2days complete
@rebecavazquezrodriguez2794
@rebecavazquezrodriguez2794 18 күн бұрын
Good
@nellinuria
@nellinuria Ай бұрын
Супер🎉🎉🎉
@SriwahYuni-ts7lr
@SriwahYuni-ts7lr Ай бұрын
Great workouts but 30分鐘 我真的受不了🤦‍♀️
@bettymoreno2992
@bettymoreno2992 Ай бұрын
💪👏👏👌❤️❤️🇦🇷
@GabrielaGomez-we3oh
@GabrielaGomez-we3oh 22 күн бұрын
Empezar 👍
@hoiyitong8371
@hoiyitong8371 Ай бұрын
how many calories burn?
@MarinalvaPereiradasilva-u4w
@MarinalvaPereiradasilva-u4w Ай бұрын
Tenho 51 anos serve pra me ?
@박박상훈-q3p
@박박상훈-q3p Ай бұрын
Allblanc TV 루이스 선생님 의 50가지 잭 스쿼트 동작 을 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 따라 했습니다 대한민국 호랑이 검독수리 파워 파이팅 ⚫️⚫️🪽🪽🦅🦅🦅🌟🌟🌟🌟🔥🔥🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🪽🪽🪽🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷⭐️⭐️🇰🇷🐅🐅🐅🐯🐯🐯🐯💪🏻💪🏻🥋🥋🥋🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🦅🦅🪽🪽🪽⚫️⚫️⚡️⚡️🇯🇵🇯🇵🇦🇺🇦🇺🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🦅🦅🪽🪽⚔️⚔️🦉🦉🪽🪽🪽🦁🦁🦁🦁🦁🐉🐉🐲🐲🐲🐻‍❄️🦊🧟‍♂️🧟‍♂️💪🏻💪🏻💪🏻🥋🥋🥋🔥🔥🔥⚡️⚡️⚡️🌈🌈🌈
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎✳️✳️✳️✳️✳️🧜🧜🧜🧜🧜🧜👒👒👒👒👒🎀🎀🎀🎀🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄
@포에버-s9o
@포에버-s9o Ай бұрын
안녕하세요? 영상 보면서 따라하니 체중감량 효과를 봤습니다 상체.하체 뱃살(복근)운동 자주자주 올려주시면 좋겠습니다 ^^ 많은 도움 받고 있습니다 감사합니다😊
@บ้านเราปากนัง-ฆ1ป
@บ้านเราปากนัง-ฆ1ป Ай бұрын
สุดๆๆๆๆ
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@mellanymunar5080
@mellanymunar5080 15 күн бұрын
I love it So much Sweeting 🥵🥵🥵
@devangishukla3864
@devangishukla3864 2 күн бұрын
Only 200 calories i burned😂
@laurabasilico7359
@laurabasilico7359 Ай бұрын
I love Korea ❤ Grazie from Italia
@햄보쿠
@햄보쿠 Ай бұрын
광고쫌
@삼색고양이-o3x
@삼색고양이-o3x Ай бұрын
항상 느끼는 거지만 운동강도가 약함. 체지방은 안빠질듯...
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🍨🍨🍨🍨🍨🎬🎬🎬🎬⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🎹🎹🎹🎹🎹♥️♥️🏹🏹
@olgaprada9980
@olgaprada9980 Ай бұрын
Excelente rutina casi muero muchas gracias desde Colombia
@milaamila986
@milaamila986 Ай бұрын
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🌌🌌🌌🌌🌌🌌❣️❣️🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌
@niranjalafernando1152
@niranjalafernando1152 Ай бұрын
♥️♥️♥️
@НаташаСтреляная-в3е
@НаташаСтреляная-в3е Ай бұрын
❤❤❤❤
@giuseppeciccolella2146
@giuseppeciccolella2146 21 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
30MIN  FULLBODY WORKOUT for beginner
30:54
Allblanc TV
Рет қаралды 146 М.
40MIN HIIT LOWERBODY WORKOUT🔥 with @yoonsung.j
40:26
Allblanc TV
Рет қаралды 84 М.
Костя Цзю против Гиганта! Этот Бой Не Забыть!
10:35
БЕЗУМНЫЙ РАССКАЗЧИК 2
Рет қаралды 794 М.
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
КФ! ЛЧ! Барселону засудили? Милан в руинах?
1:18:54
Картавый Футбол
Рет қаралды 161 М.