FATIGUE - Comment EN SORTIR ?

[@LN69100]

Je viens de découvrir votre chaîne qui m’aide à comprendre le travail que je fais actuellement pour accueillir mes parts. Je suis chroniquement épuisée par la perte d’énergie et vos explications me parlent. Merci à vous

[@zazgo2802]

Merci Aurore pour cette double videos très interessante sur la fatigue, son fonctionnement, sa gestion, notre attitude devant son aspect chronique…une vision interessante qui questionne vraiment. Une fois de plus, accepter, et tenter de changer nos schéma de fonctionnement, qui trop souvent s’attache à nos croyances, notre état de stress, nos émotions…amener de la paix en soi pour que notre corps assimile l’idée qu’il n’a pas besoin d’être en mode survie tout le temps…un bon début de cheminement. Encore merci.

[@GlieFactory]

Merci pour ce retour

[@aa-zm9eg]

C'est de l'insécurité réactionnelle qui se rajoute

[@annaclaude4763]

J'avoue que j'ai pas tout compris 🤔 Je vais écouter vos autres vidéos. Merci pour votre investissement

[@dominiquedejean9094]

Comment ne pas se sentir épuisée quand on a plusieurs maladies auto-immunes et un cancer …et TAG depuis toujours ?

[@aliettebegue306]

❤

[@jeannegem6253]

Merci🌹

[@audecalmon964]

Bonsoir, Pouvez-vous expliquer ce qu'est la sécurité intérieure ? Comment se construit-elle durant la petite enfance ? Cela consiste en quoi en tant qu'adulte pour la construire et la développer quand on en a manqué svp ?

[@GlieFactory]

Bonsoir, j'ai déjà expliqué cela à travers de nombreuses videos. Cependant si vous voulez plus d'infos sur ce sujet, sur comment se mettent en place des liens d'attachement secure et notre securite interieure, vous pouvez lire des ouvrages traitant de la theorie de l'attachement et sur ce qui favorise des liens d'attachement secure et insecure. Pour construire et développer votre sécurité intérieure en tant qu'adulte si vous pensez en manquer, le mieux reste de consulter un psychotherapeute qui saura vous guider en fonction de vos problématiques personnelles.

[@mfzuzu3151]

J ai trouvé merci pour vos explications 😅

[@florencelebas790]

La securite interieure ne s acquiert pas en ballade en foret...ca se saurait C est plus profond

[@sebsoud]

elle indique bien qu'un accompagnement est indiqué par rapport aux traumas. Moi-même il y a 10 ans, cf elle l'évoque pour la méditation, j'avais commencé l'emdr avec un thérapeute mais je partais vite en dissociation car c'était trop fort... donc j'ai dû d'abord travailler sur la gestion des émotions et trouver des outils appropriés pour baisser le stress.