PIERNAS Y GLUTEOS DE PLAYA

Quieres tener unas PIERNAS Y GLUTEOS DE PLAYA.? Tus glúteos son los músculos más grades de tu cuerpo, y ejercitarles es una de las mejores maneras de quemar calorías. Esta rutina es un tanto dolorosa, pero que se consigue sin dolor? La verdad es que realizando esta rutina al menos 3 veces a la semana te va a va a ayudar a incrementar el metabolismo y acelerar perdida de grasa.
Manteneos firmes, y no dejeis de dar 10+ oki doki?
Fausto Murillo

[@vicoguapo]

Guerreros si aquí hay alguien padeciendo de ansiedad, depresión y estrés los motivo a seguir adelante a nunca rendirse a confiar en si mismos, y sobre todo a confiar en DIOS que aunque no lo crean DIOS tiene el poder para ayudarlos, arriba guerreros....

[@proyectodejavu8041]

Asi mismo es! Yo estuve con ansiedad y picos depresivos por 4 anos y desde que comence a orar cada manana y agradecer todo por arte de magia pareciera desaparecieron todos los sintomas! Dios lo es todo🎉

[@noraquirama5593]

Mi fausto si tu no hubieras nacido que seria de nuestro cuerpo sin ti y sin tus maravillosas rutinas te quiero mucho

[@nanethpadilla4116]

🙏:^):^)

[@francelycalderon3150]

No hubiéramos nacido también 🤣

[@nanroguezz]

Mí me hace sentir bien yo soy tu trabajo en la noche si me lo vas

[@joanafranco9688]

Gracias Fausto por exigirme mas y obligarme a interactuar sola con la pantalla. Te hablo como si estuvieras conmigo en mi casa 😅 das un mensaje realmente inspirador. GRACIAS 💖

[@angelsantana7601]

Jajajajaja somos muchos entonces

[@giadadecaro2599]

Literalmente lloré al final de esta rutina. Gracias por las palabras y por tu trabajo a motivarnos a superar nuestros límites.

[@lulizoetr187]

yo tambien

[@viveydejavivir2790]

Yo me he enamorado de este entrenador... He probado varios así online u sin duda me quedo con él. Súper efectivos los entrenamientos que hace

[@andresgustavoph]

Tiene que haber 4 tipos de niveles para todo en la vida, y esto lo digo porque te sigo Fausto, 1. Suave 2. Medio 3. Duro 4. NIVEL FAUSTO. Eso de empezar hablando para después las repeticiones es único. Gracias por los videos

[@turbofausto]

Gracias por comentar hermano, me alegra que te gusten mis videos. Un abrazo

[@andreavegamartinez4737]

Fausto Murillo Excelente pasa el email

[@tatianasaenz9966]

Jajaja muy cierto, Nivel Fausto

[@ramonjaxson1373]

i guess Im kinda off topic but do anybody know a good site to watch new series online ?

[@israelalvin6210]

@Ramon Jaxson flixportal :P

[@israelgarcia2544]

Soy una persona realmente sorprendido de tu trabajo no tenía ánimos de empezar a hacer ejercicio me sentía mal con migo mismo y gracias a tus palabras y tu apoyo encontré la motivación pero con humildad que Dios te bendiga a ti y a tu familia espero un día conocerte y hacer ejercicio juntos eres mi maestro en esto y eres el mejor no te rindas tienes luz propia animo

[@dianameza1912]

Omg antes iba al gym ahora entreno contigo y miro el cambio en mi cuerpo me encanta baby

[@nanroguezz]

🔥🔥🔥 de comprar todo

[@maxiperezvasquez3263]

Uno de los mejores. Gracias x tus enseñanzas Fausto. Que tengas un maravilloso día. Abrazos

[@normaaida8263]

me fascina entrenar contigo me encanto este reto y me da muchisima satisfaccion saber que he logrado muchisimo con turbosteps y mi teacher fausto me enamore de tus retos al ver que estan super completos y claro que dan mucho resultados y satisfaccion yo en lo personal he adquirido mucha fuerza y resistencia al grado de de seguir tu ritmo hasta tu forma de contar creo a mi tambien me fallan las matematicas ....pero me encanta guerrear por un solo objetivo😉😊😊😊claro que se puede☺☺😊💖

[@turbofausto]

Hola baby , Me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario.

[@vivianabetancourt6415]

empece a entre nar con tus rutinas, y vi mejores resultados que yendo al gym ,gracias por ser prueba de que la edad es solo algo cronológico, cuando sea grande quiero ser como tú, gracias por tu esfuerzo y motivacion!

[@mr.champions6518]

Sos lo mejor todos los días entreno viéndote y ya veo cambios en mi cuerpo gracias 🥰 saludos desde Nicaragua

[@tuttycraft3231]

Primera vez que hago esta rutina.... jamas la habia realizado porque no le tenia fe, pero jamas estuve mas equivocada, hoy la realice y quede muertisima, te felicito 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 segui mwjorando la vida de la gente

[@josefelixromero4942]

Buenos días a todos excelente rutina y usted profe es el mejor por qué nos motiva a seguir adelante y a no rendirnos a guerrear por lo que uno quiere mil gracias bendiciones y seguimos con el reto de sep 2022

[@davidramos2432]

cuando pensas que llegaste a tu limite y fausto hace que hagas 50 mas e.e

[@santiagogarcia-dz5ow]

No me desmallo

[@santiagogarcia-dz5ow]

U si claro

[@mariacolmenares4795]

Siiii Jajajaja me encanta eso. Es una máquina

[@mariagasca3550]

Si así es jejeje 😁

[@lulizoetr187]

gracias fausto llevo siguiendote una semana y me seinto mucho mejor, gracias spor tus clases y tus palabras de animo. eres una gran persona

[@guadalupefernandez9332]

YO SIGO A FAUSTO DESDE QUE ENCONTRE SU CANAL Y ME ENCANTO PORQUE ASI COMO HABLA SE MUEVE. Y DE 20 REP. ACABAN EN 50 Y AHI NO ACABA TODO AL FINAL TE DICE LEVANTATE COMO PUEDAS HAHAAA ME HACE REIR QUE LINDO Y YODO ES POR NUESTRO BIEN GRACIAS.FAUSTO

[@monicavargas4877]

Gracias por los videos!! Me he sentido tan triste últimamente, pero me levanté y seguí la rutina del video y me distrae mucho, me sacaste un par de sonrisas, sin hablar de todo el sudor por supuesto 😅

[@italiangood8224]

QUE GRANDE ERES FAUSTO!!!!! ASÍ SE ANIMA A LA GENTE FALTA GENTE COMO TÚ EN ESTE MUNDO TIIO!!! SIGUE ASÍ MUY BUEN CANAL!!!! DALE DUROOO!!!!

[@turbofausto]

Gracias por comentar hermano, me alegra que te gusten mis videos. Un abrazo

[@nanroguezz]

​@@turbofausto misa 👍🙄 yo creo ❤❤🔥🔥🔥

[@myriamgrijalba8069]

FAUSTO MURILLO, hombre de verdad guerrero muy profecíonal en su carrera muy buena actitud y eso da fuerzas para seguir, Dios te bendice, éxitos

[@ilucionlee2224]

Hola Fausto tiempo que, veo tu paguina hermosa , y empecé hoy 7 de junio a hacer ejercicios contigo eres lo máximo un campeón vamos x mas

[@thisbitchshonest7171]

Sos un verdadero maestro! SALUDOS DESDE ARGENTINA ♡

[@Turbosteps]

Gracias guerrera . Te abrazo fuerte ....

[@libiaoidor6987]

TurboSteps muy buena esta rutina, gracias Fausto por mantenernis en forma.

[@PRINCESSLARISSA1992]

Ahh no Weno, lo bueno que son 20 y terminamos haciendo como 50 jajaja , Saludos negrito dtb

[@sulmadelgadomonteza7880]

Fausto es terrible jahahaja

[@luzyanethenriquezherrera9054]

Pp1i1k

[@missyessy8712]

Pensé que no sabía contar

[@renatocansino9829]

Fueron 100 al final jaja, buena rutina.

[@rosmiragil4582]

Me encantas tus rutinas hermoso...conozco turno y ahora3n España.. todos los días hago ejercicios contigo...gracias por enseñarnos tanto..bendiciones

[@maximamedina2855]

gracias. Murillo q.nuestro padre.selestial lo.siga bendiciendo. de cartagena Colombia Maxima. M M

[@myriamgrijalba8069]

Que gran profecíonal, increíble es un ser humano muy entregado a su profecíon, que Dios lo bendiga lo proteja lo ilumine.

[@aliciasofiasandovalfranco8937]

Rutina completada, te amooo

[@hortenciaaguilar8737]

Buenisima Rutina gracias fausto

[@mariaisierra4655]

Gracias Fausto tu motivas a todos que vamos tus vídeos y con tu buen sentido de umor y tus ejercicios

[@ivonnerodriguez6965]

Excelente me encantó!!! Saludos desde Lima Perú 😘😘😘

[@Pukitoxxxx]

ya somos varios en lima siguiendo a fausto :D

[@elizabethporco6920]

a alguien mas se le pego el oki doki? yo lo digo todo el tiempo 😃😂😆

[@juanfeliperodriguezfiguero4776]

Super 😰

[@mariaguadaluperamirez7850]

Mebas a matar que buenos e jercicios

[@mariaguadaluperamirez7850]

Megustan mucho tus rutinas

[@yamiletperez1972]

Bravooooo 2019 y seguimos gracias fausto saludos desde Venezuela a pesar del presente que vivimos

[@josluiartvas5024]

SALUDOS DESDE EL PERÚ...AMIGO FAUSTO QUE BIEN QUE HAYA PERSONAS POSITIVAS COMO UD...

[@luzmelisamartinezalarcon1607]

Muchas por los entrenamientos Fausto.

[@rosalindafranco2629]

Hola Fausto! Me encanta hacer ejercicio, me fascinan tus rutinas aunque me dejen exhausta!!!😉👍

[@luzmosquera2139]

Día a día conociendo más de tus rutinas Fausto 💪, excelente está me encantó.

[@luisreascos6742]

Excelente Profe Fausto Grande,

[@gracielalyon4952]

Mi Fausto querido mgracias por tanto ,soy tu mejor alumna porque hago todo par a par contigo,,Te deseo una vida maravillosa y nuevamente Gracias

[@linnaalzate2307]

Tu me inspiras, te admiro mucho.

[@paolamontano678]

Tremenda rutina 💪💕 Quede muerta en vida, JAJAJAJA😍💥 Fausto ERES EL MEJOR, gracias por siempre motivarnos 😍💋💪🤗

[@dianagama5253]

Super, gracias Fausto 💪💪

[@Rubielasanchez_1]

EXCELENTE, ¡¡¡¡¡¡Grande @Fausto Murillo!!!!!!

[@carinarocca6548]

Sos un Genio!!!! abrazo!!!!!

[@maaurovidal4438]

buenas fausto! te quería comentar que con tus videos ,haciendo pesas 2 veces por semana y salir a correr más un cambio rotundo en tu alimentación estoy pesando 95.300 kg he llegado a pesar 135! lo más importante me cambiaste la mente me hiciste pensar que queriendo se puede llegar a cualquier lado y no solo hablo de deporte; actitud turboguerrera le llamo . gracias por transmitirle a la gente tu energía

[@damianrz281]

hola Mauro vidal felicidades por tus logros se que no es fácil ya que yo he llegado a pesar 131 kg ya he mejorado mi alimentación y ay la llevó. te quiero preguntar con que rutinas de Fausto te apoyas principalmente para seguirlas. gracias y suerte

[@maaurovidal4438]

fui variando las rutinas porque al principio estaba muy pesado ahí hacia las de principiante ;por ejemplo no podia hacer flexiones o sentadillas . ahora hago cualquiera y le sigo el ritmo :D ,generalmente las rutinas más largas de 40 0 50 min

[@reyespartano2014]

+maauro vidal Excelente amigo, felicidades, ahora trata con los retos espartanos, unos son mas largos y están para morir. Somos maquinas si o no?

[@melissag.9010]

Gracias Fausto, ningún instructor me había convencido como lo ha hecho usted en cada uno de sus videos, excelente, me encanta como anima e inspira de una forma motivadora y divertida. Éxito en todo lo que emprendas.

[@myriamgrijalba8069]

Que belleza de persona, hace las cosas con amor, mil felicidades, yo feliz y logrando logros, bendiciones

[@ivonegama5189]

És maravilhoso. Ótima motivação...

[@leonelarevalo2847]

Oki Doki Muy buena rutina fausto lo estoy haciendo 3 veces por semana y cada vez se me hace mas fácil gracias.Saludos desde Argentina

[@dayanavilu9247]

Este hombre es el único q me ha ayudado de verdad a tonificar mi cuerpo. Sus rutinas son excelentes! Altamente recomendado para quien lo vea por 1ra vez! Muchas gracias Fausto!

[@spreciado3436]

Gracias Fausto, muy buen trabajo!!!!

[@erikaarias0102]

me encato, ya llevo 3 meses haciendo tus videos, y ya veo resultados :D

[@yenyalejandrayepesvasquez1934]

Erika Arias yo también su forma de hablar me anima más aún

[@dayanafernandez2818]

Mil gracias x tanta motivación Fausto !! Seguimos dándole 💝

[@nanroguezz]

Missa gracias feliz

[@ivanaarganaraz2520]

Genio 🎉gracias x tus clases x alentarnos fausto murillo!!! ❤amo tus clases saludos d tucuman argentina 😊

[@Kitty-qo4iw]

Excelente Fausto. Gracias por tu tiempo y por tu alegría. Bendiciones. Saludos desde Monterrey N.L

[@KingRider]

buen video Fausto.... llevo 6 dias asiendo rutinas con tus videos eres el mejor saludos desde chile!!!

[@turbofausto]

Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@adrianarestrepopenilla6109]

Hey Fausto, tienes razón soy una masoquista para verme bien. Me encanta tu entusiasmo!

[@luisapalacios2235]

Llevo varias semana haciendo esta rutina t que bien se siente soy tu fans fausto

[@elenaguzman5296]

Chulo!!!!! Me fascina como nos motiva, que justo así como vas diciendo me voy sintiendo, que si dices no te rindas yo me sentía rendir y si me decías tú puedes, me esforzaba un poco más!!!!...ME ENCANTAS!!!!! con tus rutinas jamás me rindo .... GRACIAS, DIOS TE BENDIGA FAUSTO💪😃😘

[@abithamagica7970]

Te amo fausto!! El mejor. De todos. Muchas gracias por dedicar tu tiempo a nosotros.

[@michurose250]

Hola se llaman luchadores de sumo yo vine por Lucas Castel y me gustó tu canal nueva subcritora aprovechó para hacer las rutinas ya que quiero bajar de peso saludos 👋

[@chalogarcia5]

Excelente ejercicio de piernas y gluteos, es muy intenso el ejercicio y me gusto mucho, lo hice hoy martes 18 de agosto del 2020

[@britanyrocionufioquinonez2576]

Haz notado cambios?:(

[@yalethtelleztaleno2275]

Llore la parte final 😢😢😢 excelente rutina gracias fausto 😊

[@claudiapaolamoranarenas3813]

Fausto es maravilloso ser humano no solo nos impulsa a terminar hasta el final nuestra rutina, sino que tambien nos impulsa a decir yo soy capaz y yo lo puedo lograr GRACIAS FAUSTO MURILLO❤❤❤

[@emmanueljosafathcondeangul8825]

por favor 🙇🙇🙇 fausto te lo pido , así me ayudaras a lograr mi sueño😱🙌🙌 , gracias y que tengas un buen día , cuidate!!!!!

[@alexhurtado1079]

son luchadores de sumo , gracias me encantó tu rutina te quiero profe un beso

[@marlenyreyesrabel5499]

Hola Fausto muchas gracias. Muy bueno esta rutina.

[@erikavidriovega7217]

Una de mis rutinas favoritas, rápido y matador. Con el mejor profe de todos

[@fresamedrano9163]

Simplemente: el mejor💁💁 septiembre 2020🇲🇽

[@omardavidhm417]

oye Fausto de veras que me impresionas, eres el ejemplo mismo de como mantenerse activo y llevar un estilo de vida sano y más a la edad que tienes, de corazón te mando un abrazo y te deseo el mayor de los éxitos, en lo personal me motivas hacer ejercicio y estar en forma 💪 :')

[@turbofausto]

Gracias por comentar hermano, me alegra que te gusten mis videos. Un abrazo

[@andreabarquero6240]

Hola Fausto le agradezco sus rutinas en 4 meses he visto resultados increíbles, se lo dice una persona con mas de 12 años haciendo ejercicios de todo tipo, una mujer de gimnasio, que Dios le bendiga por su talento para hacer ejercicio y ayudarnos a quienes llevamos años en esto y por la pandemia no hemos regresado al gimnasio.

[@facha68167]

Fausto. Eres extraordinario!!!! Excelente Coach y motivador hasta el full!!! Dios bendice tu salud y guapura siempre!!!

[@hectorrojassoancatl7875]

buena rutina Fausto sigue asi Guerrero!!!

[@virmaniafernandez4999]

buena rutina yo ago una diario

[@wilkinperezjr9961]

Virmania Fernandez se

[@Turbosteps]

Gracias guerrero . Un abrazo fuerte.

[@brunowtf9341]

VINE POR LUCAS CASTEL OKI DOKI JAJAJAJAJA

[@michurose250]

Happy Ustt yo igual y me gustó el canal , nueva subcritora

[@brunowtf9341]

SUSCRIBANSE A MI CANAL:V

[@michurose250]

Happy Ustt pasó ...

[@juanframila101]

Happy Ustt yo tambien

[@trev0rzkk171]

OKI DOKI

[@dra.muelita]

Muchas gracias fausto murillo, gracias a ti e mejorado mi alimentacion, mi cuerpo, los cambios son muy notorio.👍😍😁😁😁😁

[@ch3jo1990]

Muchas gracias Fausto por tus rutinas 😊

[@exequielcarp96]

Quien mas vino por Lucas Castel :D

[@magalinunes8658]

yo

[@sebaxd4127]

magali Nuñes yo igual

[@michurose250]

exequielcarp96 yo

[@karenxd1096]

jajaja 🙋 yo lol

[@baauubmt3961]

yo

[@overasmr3390]

Hola Profe espero que este supeeer

[@turbofausto]

Como todas hermano jajaj Gracias por comentaar. Un abrazo

[@arelyquiroz8384]

Solo hice 17 minutos y ya me estoy mareando por qué me falta comer jijij pero ya mañana comeré mejor y aguantaré más....Eres el mejor Fausto

[@amparoleonorquirogaalbino6016]

Excelente Fausto eres una inspiración. Mi hijo de 20 años, mi hija de 32 y yo con 60, nos hacemos casi todas tus rutinas porque nos das mucho ánimo y reímos contigo, nos encanta tu entusiasmo y la alegría que transmites en todos tus vídeos eres un ser maravilloso. Muchas gracias por ser nuestra inspiración y la de muchas personas que te siguen. Un abrazo muy fuerte.

[@marcoantoniocabrerarodrigu677]

En realidad tus vídeos me ayudan bastante :) . Sigue así >

[@faustoexelenteturutinasdee5845]

Tony Sk Murillo

[@enechico3175]

antes mi novia era la motivación de andar siempre activo y super vivo ahora tu la eres con los ejercicios jajaja saludos man

[@turbofausto]

Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@paolarivera6796]

FAUSTO Eres un amor... Gracias por tanta energía y ponerle sonrisa a la vida.. Eres la inspiración perfecta ❤️❤️❤️❤️💫

[@francelycalderon3150]

Gracias Fausto por dar todo de ti. Un fuerte abrazo y bendiciones

[@nallelymorales5407]

jajajaja aaww me cayó super bien es primera vez q veo tus ejercicios y me encantaron .. saludos morenito hermoso ;)

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@nallelymorales5407]

Fausto Murillo con gusto me suscribo a tu canal baby .. saludos un beso

[@brendanava6423]

Excelente rutuna, terminando hoy mi semana número 4, masoquista 💪😍 por que si podemos!!

[@turbofausto]

+Brenda Nava Epaleeee Guerrera!! Firmes hasta el final. Oki doki?

[@brendanava6423]

Fausto Murillo. Oki doki!! nunca dejar de guerrear. Por cuanto tiempo es recomendable hacer esta rutina?

[@ivanholguin3381]

Muchas gracias Fausto!!

[@dianarios4181]

Excelente motivador, gracias por compartir tus conocimientos

[@mariarosamino6765]

ME GUSTO MUCHO LA RUTINA,CANSADOR PERO DA BUENOS RESULTADO

[@turbofausto]

Super!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@bianguido9290]

Mg si venis por el video de lucas castel

[@biancabrown7686]

Gracias Fausto muchísimas gracias, me inspiras, me llenas de vida, mil gracias

[@paolaandreaarboledadiaz7236]

Gracias Fausto. Eres el mejor!! Te agradezco un monton. Saludos desde Cali-Colombia. Una guerrera mas!! Vamos Baby!!!

[@brendanava6423]

Guerrear hasta el final, y aquí seguimos!!💪

[@turbofausto]

Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

[@celivillalba4070]

logré aplanar mi abdomen y ahora vamos por los gluteosss

[@turbofausto]

Super!! Felicitaciones por tus logros. Me alegra que estes viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@matics7561]

eeeeeeeeee vine de lucas castel xd el negro guapo me ayudara a tener musculos :D

[@paolaholalucero8608]

Katy Mary como isiste

[@MegaTotomi]

Eres el mejor te amo mucho, ya estoy adelgazado y Gracias a DIOS por aver nacido ya que por gordito me iban a correr del trabajo, y con tus vídeos me estoy poniendo bien guapo como dices. Dios Jesucristo te cuide y te de salud para que sigas subiendo y asiendo mas videos y es increíble que tengas tantos años yo pense que tenias 23 años increíble ojala y algún dia tenga un cuerpo como el tuyo y tengo un hermano que se llama Fausto igual que tu, el es un Soldado del Ejército Mexicano . le comparto tus videos encantan, y el los conparte con otros soldados compañeros de el, un abrazo y bendiciones bay guerrero.

[@angelicaRodriguez-ht5pu]

Grasias ati me gusta aser ejersisio y sienpre ago con tus videos ymeagradanmucho

[@tupacschlamauss9570]

las piernas me tiemblan XD

[@turbofausto]

No te rindas, guerrero. Un abrazo

[@Epix885]

Si es verdad. cuando termina uno le tiemblan las piernas a uno es genial

[@mariagasca3550]

Que significa XD

[@MASH-sm3hb]

Tensión muscular y ocurre por qué el incluye muchos ejercicioS isometricos ósea en los que bajas y te quedas sin moverte por determinado tiempo 😍😍😍😝

[@kittynefertiti1877]

posición como de luchador de zumo,creo que se dice así profe

[@adanelydarianabernardoasce8024]

. Mil gracias...... Fausto 😊

[@cristinazunildacian4622]

Gracias Fausto por tu motivación

[@mrpaez9929]

like a este comentario😎 #turbosteps💪

[@turbofausto]

Gracias baby por comentar. Un beso

[@e.nahu.e5108]

Likeee si vienes por LUCAS CASTEL :D

[@camo24hurtado]

grande Fausto...gracias!

[@neidemoreira9502]

TOPPPPP. adoro seus exercicios Fausto obrigado ABRACOSS