PIERNAS, GLUTEOS Y POMPAS DE FUEGO

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Fausto Murillo

Fausto Murillo

8 жыл бұрын

PIERNAS, GLUTEOS Y POMPAS DE FUEGO ¿A quien no le encanta lucir unos glúteos firmes y bien tonificados? El problema es que no siempre se tiene a disposición una serie de ejercicios eficaces para cumplir con ese objetivo. Aqui es donde aparece TurboSteps....Esta rutina DE PIERNAS Y GLUTEOS DE FUEGO, les va a poner esas pompas duras como un hierro.
jajajaa
Sonríe, baby!!
DONACIONES VOLUNTARIAS..www.faustomurillo.com/donaciones/
Fausto Murillo
Musica by The The Boss - Perdóname (Instrumental) / @dolceredes

Пікірлер: 11 000
@turbofausto
@turbofausto 8 ай бұрын
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@saraisabelsantiagoromero8037
@saraisabelsantiagoromero8037 3 ай бұрын
@belkinlozano7807
@belkinlozano7807 3 ай бұрын
2024😂 soy la única 😢
@dannaperez4656
@dannaperez4656 Ай бұрын
Yo aquí JAJAJAA
@Lachicacris1
@Lachicacris1 Ай бұрын
No😂
@YeseniaandreaGarridoacosta
@YeseniaandreaGarridoacosta Ай бұрын
Aqui
@Joelma-pi5lu
@Joelma-pi5lu Ай бұрын
Yooo
@JhenniferGonzales-mk2nz
@JhenniferGonzales-mk2nz Ай бұрын
Ya somos 2
@esbeygil3901
@esbeygil3901 3 жыл бұрын
Pues ya tengo 13 pues hoy 14 días haciendo ejercicio y mi mente se siente más fuerte le estoy echando ganas si alguien ve este mensaje también échale ganas tu puedes como todos también ☀️🦋
@nadhyaramirez3876
@nadhyaramirez3876 3 жыл бұрын
Cuantas veces a la semana lo haces
@lolamartinez828
@lolamartinez828 3 жыл бұрын
Bufff es muy cañero me gusta
@alessandrobrambilla1250
@alessandrobrambilla1250 3 жыл бұрын
Por dos lo hago todos los días de 2 a 4 horas
@joelcuberoquesada5760
@joelcuberoquesada5760 3 жыл бұрын
Yo tengo 15 y ya tengo un año de estar haciendo ejercicio
@joseantoniochirinos2168
@joseantoniochirinos2168 3 жыл бұрын
Las rutinas son excelentes solo que hay un detalla
@alejandroximenez
@alejandroximenez 10 ай бұрын
Estoy pasando por una situación difícil de vida, sin embargo decidí retomar hacer ejercicios todos los días y hoy es mi día número 4, mi meta son 21 días y de ahí ya no parar nunca más! Por cierto terminé la rutina con un 95% de los ejercicios. Tengo 47 años😅!
@xiomarakelly7334
@xiomarakelly7334 5 ай бұрын
Espero en Dios k todo mejore para ti!! Amen....
@Isbell1995
@Isbell1995 7 ай бұрын
Quien ahora que subio de peso de nuevo viendo a fausto! Lo empece a ver el 2019 y empece fuerte de 83 baje a 70!!!! Ahora subi de nuevo el mismo peso, pero bajare de nuevo con tu ayuda amigaso te amo tanto! Fuerza de voluntad eso haré! Lo lograremos!!!!!! Te amo @faustomurillo
@orinunezdasilveira8172
@orinunezdasilveira8172 3 жыл бұрын
Se que pasaron 5 años desde esto , pero agradezco que este señor allá nacido .
@santiagorugilo9600
@santiagorugilo9600 2 жыл бұрын
Se que pasó 1 mes desde esto, pero agradezco si te aprendés la diferencia entre haya y allá. 😂
@YaimaSanchezMustelier820507
@YaimaSanchezMustelier820507 2 жыл бұрын
@@santiagorugilo9600 ay, no puedo. Jajajajajaajajajajaja.
@aracelyparana
@aracelyparana 2 жыл бұрын
@@santiagorugilo9600 hahahaha😁😁😁
@dahianarodriguez9235
@dahianarodriguez9235 2 жыл бұрын
Un uno u ya si
@roxanalueva8314
@roxanalueva8314 2 жыл бұрын
Soy Roxana de Chile te sigo todos los días mil . bendiciones para ti por tu gran apoyo 🙏🙏🙏🙏💕
@nancicastro7169
@nancicastro7169 3 жыл бұрын
Hermosos ejercicio 💪 👌 kien los ase en el 2021 ? O soy la única 🤔
@karyB.segovia
@karyB.segovia 3 жыл бұрын
No tbm yo y mi amiga
@viridianasanchez5605
@viridianasanchez5605 3 жыл бұрын
Yo también 7 de febrero 2021. 11:40 am 😊
@denisseinocente5272
@denisseinocente5272 3 жыл бұрын
8 de febrero 2021... 15:22 pm
@franciscorojas6086
@franciscorojas6086 3 жыл бұрын
Yo
@liliguzman341
@liliguzman341 3 жыл бұрын
Yo llevo 7 meses 🤣
@juandejesussalgadocampos9278
@juandejesussalgadocampos9278 Жыл бұрын
7 años después y me sigues haciendo sufrir como desde el primer día que comencé con tus rutinas profe Fausto! SONRÍE BABY
@jhoanstivenrodriguezovalle6406
@jhoanstivenrodriguezovalle6406 Жыл бұрын
Han pasado años y siguen siendo de las mejores rutinas
@user-mk7gl3ff2s
@user-mk7gl3ff2s 6 ай бұрын
Me encantan las rutinas antiguas
@sinahiramirez3660
@sinahiramirez3660 3 жыл бұрын
¿Alguien más se enojo con Fausto cuando conto más tiempo en sentadilla estática? Yo si 😡😪😂
@ricardonavarro9054
@ricardonavarro9054 3 жыл бұрын
Siempre
@alexandergonzalezescorcia8203
@alexandergonzalezescorcia8203 3 жыл бұрын
Súper excelente 👍🏻
@mariaandres1199
@mariaandres1199 3 жыл бұрын
Yo no, ami me encanta que sea presionado. Bendiciones.
@karlacastaneda8542
@karlacastaneda8542 2 жыл бұрын
Jaja siempre la aplica 🥺
@jaraidvilchis8126
@jaraidvilchis8126 2 жыл бұрын
Si
@massarocin19
@massarocin19 2 жыл бұрын
“Consulte con un médico antes de realizar esta o cualquier otra rutina de ejercicio” Yo: Naaaa que empecemos así nomas
@mariamelendez5496
@mariamelendez5496 2 жыл бұрын
Empezasteee?
@massarocin19
@massarocin19 2 жыл бұрын
@@mariamelendez5496 si la repetí tres veces pero como empecé a estudiar suspendí pero volveré da muy buenos resultados
@jhohanna_delgado
@jhohanna_delgado 2 жыл бұрын
@@massarocin19 En serio? Te saca piernas?
@massarocin19
@massarocin19 2 жыл бұрын
@@jhohanna_delgado si te deja las piernas súper bonitas y tonificadas y los glúteos redondos también complemento con otras rutinas para glúteos cortitas de 10 minutos
@paolaolivares2074
@paolaolivares2074 2 жыл бұрын
Desde luego
@olguitaneira
@olguitaneira Жыл бұрын
2023 full con esta rutina y todas las demás. Sin duda el mejor Fausto Murillo. Saludos desde Lima Perú 💪💪🥰.
@noiratorres5791
@noiratorres5791 Жыл бұрын
Todos tus ejercicios unidos con la parte psicológica son de gran energía para nuestras luchas diarias
@kerlydisneyalvarez4665
@kerlydisneyalvarez4665 3 жыл бұрын
Yo no se si soy la única o hay mas como yo pero mientras entreno esos 40 minutos yo me tomo 2 tarros de agua, y Fausto ni una gota que impresión. Fausto negrura hermosa Te Amo, eres el mejor.
@adinrodriguez9365
@adinrodriguez9365 3 жыл бұрын
Yo tomo 2 litros con una rutina de glúteos de 25 minutos 😂
@alessads7198
@alessads7198 3 жыл бұрын
Yo tampoco tomo agua cuando hago ejercicios con Fausto, de primero cuando empezaba sí, pero me acostumbre a seguirle el ritmo y porque no tenía tiempo de tomar, jajajajajaja.
@jenirivera3915
@jenirivera3915 3 жыл бұрын
Sii yo soy igual
@melpineiro8396
@melpineiro8396 3 жыл бұрын
Yo nunca tomo agua cuando hago ejercicio porqué mi panza suena por el agua jajajajaj
@Sofia-kd9en
@Sofia-kd9en 3 жыл бұрын
@@melpineiro8396 sii yo igual si levanto mucho peso un poco pero no tomo agua
@MoneyMarketer
@MoneyMarketer 3 жыл бұрын
Fausto, hola! Te sigo desde hace un año largo, te cuento que tenía un sobrepeso casi mórbido, aproveché el tiempo de encierro por cuarentena y colocaba tus videos, logré deshacerme de 20 kilos que me estaban literalmente “matando” y hoy día me siento muchísimo mejor en todo sentido! Gracias por tu entrega en cada video! Saludos!
@ejercicios9816
@ejercicios9816 3 жыл бұрын
Grande señor jose siga asi
@michaelarturorichardson8738
@michaelarturorichardson8738 3 жыл бұрын
Felicidades 💕
@albaclaude5894
@albaclaude5894 3 жыл бұрын
Ere admirable! No pares
@deonmc9097
@deonmc9097 2 жыл бұрын
Felicitaciones señor✨ se nota que usted es super fuerte!!
@maryamendez150
@maryamendez150 2 жыл бұрын
Que videos realizo ??? Gracias
@mariselaserranoescamilla5057
@mariselaserranoescamilla5057 Жыл бұрын
Quien más inicia conmigo 1 de julio 2022, cada que hago ésta rutina me encanta cuándo dice: levántate como puedas, de mis favoritas, ya había dejado por un tiempecito el ejercicio y vuelvo contigo mi negrito hermoso 😘
@noiratorres5791
@noiratorres5791 Жыл бұрын
Gracias muchas gracias por enviar tanta energía positiva, por ese ánimo físico y psicológico.
@marvinmolina4221
@marvinmolina4221 4 жыл бұрын
Deberíamos de colaborar con él ya que no estamos yendo al gym y no estamos pagando por la cuarentena en la información hay un link para poder hacerle donación
@lissette1837
@lissette1837 4 жыл бұрын
No va el link, pero tienes toda la razón y yo le hubiese apoyado.
@luisafernandariosalzate4372
@luisafernandariosalzate4372 4 жыл бұрын
Estoy de acuerdo, dado que su trabajo es muy bueno pero cómo hacerlo?
@marvinmolina4221
@marvinmolina4221 4 жыл бұрын
Laura Vidal si exacto el link que tiene el video no lo abre y la verdad estuve haciendo ejercicio con otros instructores buscando videos y encontré a Fausto y me quede con las rutinas de El muy buenas
@marvinmolina4221
@marvinmolina4221 4 жыл бұрын
Luisa Fernanda Rios Alzate pues exacto acá en el video tiene un link donde dice ayudas pero no lo abre pero si muy buen trabajo y anima bastante fausto para cada día hacer una rutina de el
@aylinserbousekcastro532
@aylinserbousekcastro532 4 жыл бұрын
@@marvinmolina4221 Si, él es verdadero entrenador, con pasión, nos motiva muy bien, con amor, ya sabemos que vencernos nunca baby!!
@alexiarodrigo4853
@alexiarodrigo4853 2 жыл бұрын
Llevo tres semanas haciendo estas rutinas y los cambios se sienten super! Aún queda un gran camino por recorrer, pero con disciplina todo se puede. Fausto es un completo profesional
@daisycastiblanco5802
@daisycastiblanco5802 2 жыл бұрын
haz vistos resultados en tus glúteos?
@dalmarodriguezrodriguezlav9461
@dalmarodriguezrodriguezlav9461 2 жыл бұрын
Cuantas veces a la semana las hacen
@luna7u775
@luna7u775 2 жыл бұрын
Yo hago sus rutinas pero aún no veo resultados, pero chicxs con esfuerzo y dedicación habrá resultado no se desanimen sigan adelante que todo valdrá la pena
@valee_vzs2865
@valee_vzs2865 2 жыл бұрын
@@luna7u775 y cuanto tiempo llevas?
@talianaula9934
@talianaula9934 Жыл бұрын
@@daisycastiblanco5802si, los he visto pero a lo largo del tiempo llevo 3 años haciendo estos ejercicios con buena alimentación y mucho cardio
@Suanyygalindo
@Suanyygalindo Жыл бұрын
Wow acabo de terminar esta rutina y es de lo mejor cansa mucho da mucho dolor primera vez que hago una rutina como está y es normal descansar 3 o 4 minutos ten tu mente positiva y lo vamos a lograr sentía que no podía pero al final lo hice y estoy más motivada con migo misma que hasta lloré de la emoción con lograr y terminar esta rutina con una gran sonrisa si yo puedo ustedes también haci que ánimos❤❤
@lauramarcelasanchezpalomin529
@lauramarcelasanchezpalomin529 5 ай бұрын
🤩hoy decidí revivir estas rutinas que son de mas intensidad a mi parecer me siento feliz de haber conocido a fausto ser humano útil a la humanidad bendiciones desde Bucaramanga Santander 😘
@karensandoval7279
@karensandoval7279 3 жыл бұрын
Hay dios míos 😭 llore y me aplaudí al final muchas gracias por ser la motivación de mucho y mía era bulímica e sentía infeliz sinceramente no quería ni vivir hasta que por una vez en mi vida eh salido de lo que muchas personas no pueden haciendo ejercicio comiendo sano y motivanome a diario gracias por todo se que no es mucho decir grXias pero estoy segura de que cambiaste muchas vidas incluyendo la mía gracias Fausto estás guapo OKI Doki 🤗💗
@daliguadarrama3871
@daliguadarrama3871 2 жыл бұрын
Oye si funciona esta rutina
@daliaariza645
@daliaariza645 Жыл бұрын
Que comentario tan más cierto “me aplaudí al final “… Hay que amarnos para comenzar una forma de vida y honrar a nuestra máquina
@bubububu4557
@bubububu4557 4 жыл бұрын
Hace 2 meses empecé a hacer tus rutinas y ya empecé a ver resultados!! Tengo un problema con subir de peso, tengo 22 años (mido 1.60cm) y pesaba 41 kilos cuando inicié a ejercitarme. Ahora 2 meses después de darle duro al ejercicio y comer mucho (sanamente) peso 44!!! Y todo ese peso se fue a mis piernas y pompas, están más gruesas y me hace sentir muy feliz y guapa! Y eso que voy iniciando. Mi meta es llegar a 50 kilos comiendo mucho y tlentrenando duro. Ahora sé que sí me es posible moldearme el cuerpo que quiero. Gracias!!! Ps. Iré actualizando mis avances, no pienso rendirme!! Soy una guerrera (Edit agosto 2021: me han estado preguntando cómo me fue. Debo decir que muy bien PERO cambié de rutina! Ahora ya no sigo los videos de fausto porque hago pesas en el gimnasio (lo que mi cuerpo aguante y cuando se acostumbra le agrego + peso) además diario tomo 1 o 2 batidos de avena con plátano. Lo recomiendo mucho para los que quieren subir de peso más rápido! Con las pesas verán cambios en cuestión de mes y medio, les irán moldeando el cuerpo muy bonito! Lo súper recomiendo, sólo que les de rutina un coach para que valga la pena el esfuerzo. Ánimo que sí se puede ♡
@maricelaresendiz9871
@maricelaresendiz9871 4 жыл бұрын
Yo estoy igual, no puedo subir de peso 😣
@prod.xhausted
@prod.xhausted 4 жыл бұрын
Empieza a comer mas calorias y con los ejercicios las quemas, sobre todo una alimentacion variada y normal, trata de no comer cosas con tanta grasa.
@bubububu4557
@bubububu4557 4 жыл бұрын
@@maricelaresendiz9871 tan difícil es para unos subir como para otros bajar /:
@yosilychalcocupe1896
@yosilychalcocupe1896 4 жыл бұрын
Hola para mí también me es difícil subir de peso una consulta tomas alguna proteína o comes carbohidratos luego de acabar tus ejercicios agradecería mucho tu respuesta 😊
@bubububu4557
@bubububu4557 4 жыл бұрын
@@yosilychalcocupe1896 no tomo proteínas porque son muy caros los botes pero sii cuando termino de hacer ejercicio busco comidas que tengan proteína. Hay licuados calóricos y protéicos con cosas que se tienen en casa muy buenos. Aparte (gracias a dios) como 3 comidas fuertes al día y meto 2 que 3 colaciones entre comidas (: eso me ha funcionado hasta ahora
@VaNu2023
@VaNu2023 Жыл бұрын
Tus rutinas son lo mejor que hay!! Me haces feliz, tenés una energía hermosa 😍🥰
@dinethsalastecsi303
@dinethsalastecsi303 Жыл бұрын
Excelente Fausto, muchas gracias x el entrenamiento de hoy. DIOS TE BENDIGA.
@aytianadenissesuarezvillan5693
@aytianadenissesuarezvillan5693 2 жыл бұрын
Anuncian regresó a clases Inmediatamente yo:
@ELIZABETH-uy9hb
@ELIZABETH-uy9hb 2 жыл бұрын
jaja si, no hize nada en todo el tiempo que duro la pandemia y ahora que estoy a menos de un mes de entrar a la escuela, aqui me ven haciendo ejercicio 😅🤣
@mar-pe9iu
@mar-pe9iu 2 жыл бұрын
@@ELIZABETH-uy9hb si soy
@britneyb9683
@britneyb9683 4 жыл бұрын
Más suscriptores se merece!!! Me atrevo a decir que de todos los entrenadores que he seguido e intentado hacer sus rutinas, usted es el mejor, sus rutinas son geniales y efectivas, agregando su increíble carisma, felicidades y siga así! 💪🏻 La salvación en cuarentena definitivamente.
@consoletesolete6343
@consoletesolete6343 Жыл бұрын
Hace 5 años que empecé contigo y me encanta hacer rutinas!!!! llevaba tiempo sin hacer y ahora llevo 2 meses y me encuentro genial!!!! 😘
@gracielarosalesmaceda4842
@gracielarosalesmaceda4842 11 ай бұрын
Saludos desde México!! Fausto gracias gracias por tan maravillosas y efectivas rutinas de ejercicio, mis favoritas!! Bendiciones!!
@florrodriguez8158
@florrodriguez8158 3 жыл бұрын
Fausto: "Lo estás haciendo muy bien" Yo : Neta ? Me lo juras? 😔
@indiralucas2098
@indiralucas2098 3 жыл бұрын
×2
@mavega3d
@mavega3d 3 жыл бұрын
x3
@Elena-mp5hx
@Elena-mp5hx 3 жыл бұрын
"si no puedes con la MENTE hazlo con le CORAZÓN" BOSSSSSSSSSSSSS
@nataliadiaz7398
@nataliadiaz7398 2 жыл бұрын
Y si no puede con el corazón hazlo con el hígado 🤣✨
@miagissellesalmon1263
@miagissellesalmon1263 Жыл бұрын
El mejor haciendo rutinas, nadie es mejor para motivar ❤❤❤
@lizzethflorez9920
@lizzethflorez9920 Жыл бұрын
Me siento orgullosa de ver el avance que he tenido 💪💗 Muchas , gracias Fausto ❤️
@lucya1633
@lucya1633 3 жыл бұрын
Cuando dice "apenas estamos calentando" y yo ya estoy muerta... 😱😱
@lolamartinez828
@lolamartinez828 3 жыл бұрын
Jajaja Ami tbm me pasa 😂😂😂
@nenamarin3737
@nenamarin3737 3 жыл бұрын
Jajajaj Igual
@deysigomezvasquez6946
@deysigomezvasquez6946 3 жыл бұрын
@@nenamarin3737 es cierto....
@yadirabonilla9849
@yadirabonilla9849 3 жыл бұрын
Jaja yo digo apenas Dios mio
@margaritasanchez7818
@margaritasanchez7818 3 жыл бұрын
Eres increíble genial inigualable nos cambias la vida
@juanavega7420
@juanavega7420 3 жыл бұрын
Hace 1 mes cambie mis rutinas con Fausto y eh notado el cambio,eh bajado mas de peso y eh notado mi abdomen mas plano,pongo mi música a full ,así me incentivo mas,gracias Fausto.
@adalgisareyesreyes9232
@adalgisareyesreyes9232 3 жыл бұрын
Excelente me siento con sus rutinas, gracias
@camiloapostol9934
@camiloapostol9934 2 жыл бұрын
Excelente 👌ya vy para un mes y me siento super lo haces genial un 😘
@camiloapostol9934
@camiloapostol9934 2 жыл бұрын
Mi nombre es solimar
@harekrishna6965
@harekrishna6965 2 жыл бұрын
40 minutos super matadores, muchisimas gracias profe 👏
@ktyfar8433
@ktyfar8433 Жыл бұрын
Agradezco mil tu estilo, amo que mezcles lo espiritual con el deporte, mensajes positivos. Gracias 😊🙏
@Paola_W
@Paola_W 2 жыл бұрын
Te Amooooo, gracias por hacerme levantar a las 4am, y darme tanta motivación, soy mamá de 3, tengo 40 años, pero contigo me veo como 2 de 20... jajajajj ahí vamos ..
@taeni3332
@taeni3332 3 жыл бұрын
El diciendo sonríe y yo ya ni respirar podía 😹
@aliciaamaya8891
@aliciaamaya8891 3 жыл бұрын
😂
@mattyvb1671
@mattyvb1671 3 жыл бұрын
😁
@yoyaestefes8008
@yoyaestefes8008 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣x2
@minehernandez5467
@minehernandez5467 2 жыл бұрын
Cierto yo sintiendo q el corazón se me sale y el riéndose 😅😅
@angelicag4193
@angelicag4193 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣x2
@patroclo7778
@patroclo7778 9 ай бұрын
Gracias fausto ya son cinco años siguiendo tus rutinas y e logrado que algunos alumnos mios te sigan y realicen tus rutinas excelente trabajo Dios. Te mantenga siempre con esa actitud positiva
@setsukosato4033
@setsukosato4033 3 жыл бұрын
Muy buena rutina, me gusta. Tengo 67años , termino la rutina compreto y me siento muy bien.
@mariacristinallaxavasquez8212
@mariacristinallaxavasquez8212 3 жыл бұрын
Excelente profe disfruto de sus rutinas
@jackitawdg4015
@jackitawdg4015 3 жыл бұрын
Waoo yo tengo 27 y a los 20.mnts ya sentia sin oxigeno jajajajaja mis respetos 🙌🌟
@erikagiraldo4958
@erikagiraldo4958 3 жыл бұрын
Me encanta esta rutina😘😍🤗
@karydiaz8472
@karydiaz8472 3 жыл бұрын
Genial, esa también es una de mís metas ... 🙌🙌🙌
@gabrielamonserratmartinez100
@gabrielamonserratmartinez100 3 жыл бұрын
Yo tengo 35 y me quiero morir, gran ejemplo usted
@clarainescarmona5545
@clarainescarmona5545 6 жыл бұрын
Gracias Fausto por ti tengo una excelente figura porque hago tus rutinas a diario yo poco escribo pero me encanta tus rutinas. Te felicito por tu canal se lo he recomendado a varias conocidas. un gran abrazo y muchos besos
@clausdendragmoon9805
@clausdendragmoon9805 9 ай бұрын
Te amo Fausto, cada vez que haga una de tus rutinas le voy a mandar amor a tu alma, gracias por existir ❤
@noiratorres5791
@noiratorres5791 Жыл бұрын
Que mi Dios te bendiga por tanto amor fuerza y voluntad para todos los que buscan este canal.
@MADELINEYANITA
@MADELINEYANITA 5 жыл бұрын
Hola buenos días,acabo de terminar tu rutina,muy buena, excelente, gracias por existir,por dedicar parte de tu tiempo a dar ejemplo con tu dedicación y entrega.👍👍👍👍🙏🇲🇽
@gabrielaramirezflores4058
@gabrielaramirezflores4058 3 жыл бұрын
" yo se que no es facil carajo" "levantate como puedas baby" morí de risa que no podía levantarme , 😂😂😂😁😘😘
@lissethrodriguez6702
@lissethrodriguez6702 3 жыл бұрын
Jajaja tú eres una máquina
@lissethrodriguez6702
@lissethrodriguez6702 3 жыл бұрын
Tú estás echo una máquina
@giovannacantos199
@giovannacantos199 3 жыл бұрын
Hola mi amigo. Mira tengo 57 años sera q puedo haser todas las rutinas q tu haces d glutios y piernas. Dime xq m encanta hacer ejercicios contigo xq m gusta tu alegria💝☺
@itzeltunon2224
@itzeltunon2224 3 жыл бұрын
Yo me levante casi arrastrando🥴🥴
@ylianagonzalez7220
@ylianagonzalez7220 Жыл бұрын
Fausto son geniales tus rutinas. Me siento súper motivada. Ya empiezo a ver resultados. Paso a paso sin rendirme 👏👏👏
@luzstellanunezsanchez3050
@luzstellanunezsanchez3050 Жыл бұрын
Fausto, eres genial. Gracias!! Por tu generosidad con las rutinas, súper completas.
@isaisaraoarias6473
@isaisaraoarias6473 6 жыл бұрын
Gracias Fausto por todo el esfuerzo que haces para enseñar desde un plano diferente aunque no hay diferencia ya que, yo siento como si estuvieras en frente mío. Eres el mejor 😎😉. Y gracias una ves mas, saludos desde México 👋👍👀
@jossbernal
@jossbernal 7 жыл бұрын
Eres el mejor de todos los trainers que he visto en KZbin ...enorme!!!!....gracias por estos vídeos !
@Mharen
@Mharen 2 жыл бұрын
amo mucho tus videos, no solo nos entrenas fisicamente pero mentalmente tambien, eres adorable Fausto, mil gracias por compartir tu energia
@claudianaranjoperez9935
@claudianaranjoperez9935 Жыл бұрын
Soy muy fan de tus entrenamientos. Un millón de gracias Fausto por esa energía y por tu ejemplo 💪🏽😁
@mariaisidoramartinezchavez9952
@mariaisidoramartinezchavez9952 2 жыл бұрын
Llevo dos años con las rutinas y me siento muy bien, nada es posible si no lo intentas recuerda que la persona que mas te ama en esta vida eres tu misma. Gracias Fausto
@geraldinebautista328
@geraldinebautista328 4 жыл бұрын
Casi que siento que esta conmigo. Jajaj cuando dice "No me mires así"
@jorgegranados1592
@jorgegranados1592 Жыл бұрын
La verdad que ya llevo varios meses trabajando a este ritmo y los resultados son buenos, gracias por estos videos y al señor instructor Fausto saludos y bendiciones.
@beatrizperez9614
@beatrizperez9614 Жыл бұрын
muchas gracias fausto por estar siempre ahi ayudando a conseguir las metas
@xiomaraaldaoluna7241
@xiomaraaldaoluna7241 3 жыл бұрын
Me encantan tus ejercicios, siempre los hago, felicidades
@camilavillalobos4335
@camilavillalobos4335 2 жыл бұрын
Fausto llevo 1 mes haciendo tos rutinas 2 veces por semana,eres increíble,,he visto varios cambios en mi cuerpo,te adoro y gracias por hacernos sudar 😘
@ernestinalarghi2479
@ernestinalarghi2479 2 жыл бұрын
Hola, se que comentaste esto hace mucho, pero cuántas veces por semana lo hacías o haces??
@thalilgorl3293
@thalilgorl3293 2 жыл бұрын
@@ernestinalarghi2479 Te recomiendo hacerlo 3 veces,días intercalados,lunes,miércoles y viernes,y descansa muy bien y suficiente en la noche
@bellleyte7162
@bellleyte7162 2 жыл бұрын
Hola y lo haces con peso o sin peso
@hillarytureina4ever
@hillarytureina4ever 2 жыл бұрын
@@bellleyte7162 si tienes peso hazlo con peso para que el músculo crezca más, tmb lo puedes hacer sin peso y veras como tonifica y crece pero preferiblemente hazlo con peso para que sea más notorio
@bellleyte7162
@bellleyte7162 2 жыл бұрын
@@hillarytureina4ever muchas gracias 💪
@zully15_yp
@zully15_yp 2 жыл бұрын
Gracias por tu buena disposición y por enseñar de acuerdo a lo que nesecitamos ❤️ estoy muy contenta por los resultados 🤗🤗
@alexandrajativa2232
@alexandrajativa2232 9 ай бұрын
Fausto eres un gran motivador y cómo dice mi sobrina un crack. Tengo 57 años y mi sobrina 22. Tu motivación nos hizo llegar hasta el final. Muchas bendiciones.
@valeriaquintanagarcia4496
@valeriaquintanagarcia4496 3 жыл бұрын
FAAAAN DE TI, DE TU CANAL, DE TUS VIBES 💗 ¡gracias Fausto!
@jaremorer
@jaremorer 5 жыл бұрын
Gracias por estar ahí cada día. Eres un campeón!!!!! Muchas gracias por dedicarnos la rutina. Eres el mejor!!!!!! Felicidades. Sigue así. Saludos desde España.
@cristinaosoriomartinez5706
@cristinaosoriomartinez5706 Жыл бұрын
Gracias profe Fausto por tan excelentes rutinas y por animar con sus comentarios para estar saludable.
@lulizoetr187
@lulizoetr187 5 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias 🎉❤ no sabes cuanto me has ayudado!!! Con tus rutinas y con tus palabras mágicas Dios te siga bendiciendo!!
@AndreaCamposluna
@AndreaCamposluna 3 жыл бұрын
lo máximo fausto, 3 meses entrenando y los resultados son simplemente maravillosos! eres lo máximo! te amoooo
@judypichardo3255
@judypichardo3255 3 жыл бұрын
A penas llevo 4 días
@LudekPachman
@LudekPachman 3 жыл бұрын
Ofrecida!
@marielasanchez4666
@marielasanchez4666 3 жыл бұрын
¡Muchas gracias Fausto por tus videos recomendaciones y toda la buena vibra!!!, te sigo hace muchos años y ahora en cuarentena sigo tus videos al aire libre que me hacen estar más conectada con la naturaleza, un abrazo desde Argentina!!!
@lissethrojas7604
@lissethrojas7604 Жыл бұрын
Muchas gracias, tú haces que mis días sean maravillosos con tus rutinas de ejercicios. ❤️
@Arroyavesan
@Arroyavesan 2 жыл бұрын
Gracias a Fausto ya llevo 6 meses haciendo ejercicio y baje tanto de peso y de barriga también antes pesaba 65 y ahora estoy entre 52 y agradezco tanto a este hombre FAUSTO ERES EL MEJOR!!! 😍
@loorrodriguezmicaela9752
@loorrodriguezmicaela9752 Жыл бұрын
hola!!!1 COMO ERA TU ALIMENTACIÓN Y CUALES RUTINAS REALIZABAS? :(
@AlejandroLopez-ft6wx
@AlejandroLopez-ft6wx 6 жыл бұрын
Excelente rutina Apenas hoy empecé Pero está excelente Bendiciones
@malacalidad2622
@malacalidad2622 4 жыл бұрын
Fausto, muchas gracias por tu contenido. Cuando hago ejercicio con estos videos siento que lo estoy haciendo junto a un amigo, con tus comentarios que me hacen reír pero a la vez me motivan. Muchas gracias por subir este contenido y me pone contento que 5 años después sigas teniendo ese carisma en tus videos que todavía no perdiste. The best teacher 💪
@leydipatriciajimenezmartin6496
@leydipatriciajimenezmartin6496 2 жыл бұрын
Gracias Fausto, mi entrenador favorito.
@gracielalyon4952
@gracielalyon4952 Жыл бұрын
Fausto gracias por tanto ,me acompanaste durante toda la cuarentena y aun te sigo y recomiendo dentro de mi circulo.SOs un capo total,NUEVAMENTE GRACIAS TOTALES.ABRAZO.
@lousestyle
@lousestyle 2 жыл бұрын
Gracias por entrenarnos todos los días!!. Es genial tu energía !!. Vamos máquinas!!.💪💪💪
@mariejanicequinterorosero3758
@mariejanicequinterorosero3758 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, gracias por ese ánimo y esa rutinas que nos motivan a seguirte.
@mireyaestrada2482
@mireyaestrada2482 Жыл бұрын
No se cuando paso este vídeo pero yo le he seguido Fausto tengo 77 años y me mantengo sana, feliz y positiva, gracias, ánimo adelante
@margaritachota6609
@margaritachota6609 9 ай бұрын
Eres super buen ser humano nos inspira a seguir estoy practicando sus rutinas bendiciones
@erikavivianasalazarcampo3551
@erikavivianasalazarcampo3551 4 жыл бұрын
Apenas hoy te descubrí, y eres excelente. De todos los que había buscado me quedo con lo hecho en Colombia , felicitaciones
@direccionuniversidadvizcay5063
@direccionuniversidadvizcay5063 3 жыл бұрын
El mejor entrenamiento que he tenido, gracias Fausto eres lo máximo
@elcelempresa1327
@elcelempresa1327 Жыл бұрын
Muchas gracias Fausto, por todo saludos y que sigan los exitos.
@genarocastellanos2209
@genarocastellanos2209 2 жыл бұрын
Excelente gracias, muy buena!! Felicidades!! Saludos a todos, vamos ese ánimo!
@mariellp5512
@mariellp5512 3 жыл бұрын
El Mejor ... FAUSTITO😍😍😍 !!! 👏 YO QUE NO SOY DE HACER EJERCICIOS PERO CON ESTE HOMBRE, SAQUÉ LAS ENERGÍAS PARA EMPEZAR 😎
@margarettsoto5164
@margarettsoto5164 4 жыл бұрын
Llevo una semana siguiendo a Fausto! Es increíble 💪❤️
@elizabethbermudesfernandez9576
@elizabethbermudesfernandez9576 Жыл бұрын
Es simplemente maravilloso.¡Què viva este hombre! Es cierto que la mayor motivaciòn nos la debemos dar nosotros mismos y sobretodo tener la fuerza de voluntad para ejercitar,pero es realmente buenìsimo en lo que hace y la motivaciòn que el le agrega es fenomenal.Agradecida de haberte encontrado 🤗.
@Johafitt
@Johafitt 3 ай бұрын
¡Pasarán los años pero seguirá siendo la MEJOR RUTINA siempre!❤️❤️❤️ Un grande Fausto!
@yesmaza2137
@yesmaza2137 3 жыл бұрын
Eres el mejor entrenador❤️❤️ Muero con tus ejercicios 🤣❤️❤️🤩❤️🤩❤️🤩😍
@elizabetalcaraz2784
@elizabetalcaraz2784 3 жыл бұрын
Estoy enamorada de usted, gran motivador, excelente entrenador y esa hermosa sonrisa ¡¡
@cartorre1789
@cartorre1789 2 жыл бұрын
Hoy, haciendo esta rutina en casa! Gracias Fausto Murillo!!!! Sos un Crack 😃
@karinamilla5566
@karinamilla5566 Жыл бұрын
Excelente 👌 guerrero hoy empiezo mi rutina con usted fabuloso gracias por inspirarnos día a día eres lo máximo, mil bendiciones
@rosariocampovillafane5785
@rosariocampovillafane5785 2 жыл бұрын
Excelente rutina , me encanta , me ha ayudado a crecer mis piernas y gluteos en poco tiempo 😄😄
@julianaalfaro3479
@julianaalfaro3479 4 жыл бұрын
sufrí un montón !!! pero queda la satisfacción de que se cumplió! :)
@barbaracastillo7708
@barbaracastillo7708 2 жыл бұрын
Hola soy Cristina , desde Ecuador .!gracias Fausto con tu rutina de ejercicios he aprendido a mantener la calma y levantar mi autoestima.agradecida contigo sigue adelante!
@hildaperdomocasado8409
@hildaperdomocasado8409 Жыл бұрын
Gracias por tus grandes y maravillosos clases Saludos desde CDMEX.
@elenaheredia655
@elenaheredia655 3 жыл бұрын
Hola Fausto un saludito desde NYC me incanta tus rutinas gracias 🙏🏼 por compartir lo que sabes hacer y ayudarnos a mantener nos saludables ❤️
@michellerangel3864
@michellerangel3864 5 жыл бұрын
Eres el mejor Fausto!!!! Eres mi motivación de todas las mañanas 🦵🏾👏💪
@evavillarroelgonzalez7216
@evavillarroelgonzalez7216 Жыл бұрын
¡¡¡¡¡Maravilloso entrenamiento.!!!! Vamos por mas. Gracias Fausto.
@elianamarcelahigueracandel1159
@elianamarcelahigueracandel1159 Жыл бұрын
Esta rutina es durisima pero me encanta. Fausto el mejor.
@gabrielaascencio2538
@gabrielaascencio2538 3 жыл бұрын
Fausto, por tus vídeos no he engordado durante esta cuarentena...gracias ❤️
@victormendez5059
@victormendez5059 2 жыл бұрын
sabes que la rutina está difícil cuando hasta él sufre por terminarla 🥵
@mauraberiguete5188
@mauraberiguete5188 2 жыл бұрын
muchas bendiciones para ti y que Dios te bendiga mucho y que siempre te ay bendiga Dios mucho mucho
@nellycordova8333
@nellycordova8333 2 жыл бұрын
Gracias Fausto por ayudarnos con estos ejercicios, me encanta saludos desde Ecuador.
@sanchez_yt9699
@sanchez_yt9699 Жыл бұрын
Mucha vibra positiva que se siente y se trasmite en el video de entrenamiento muchas bendiciones para todos saludos desde Guadalajara Jalisco
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