RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE ACERO

RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE MARMOL
Hola Turbo Gurrer@s como pueden ver en este vídeo también combino el entrenamiento de piernas y glúteos y abdomen, para generar una rutina de ejercicios que se centra en nuestros objetivos del reto GAP. No me pregunten cuando obtendrán resultados, recuerden que los resultados depende de vuestro propio esfuerzo y disciplina.
no pretendan tener un excelente cuerpo si no cuidan lo que comen y no entrenan con ganas y mucha disciplina.
Solamente realizar las rutinas de este reto no los llevara a conseguir ese cuerpo triple A que ustedes quieren pero si lo combinan con una buena alimentación y una actitud positiva los resultados llegan por que llegan. Eso si se los garantizo Yo. Fausto Murillo
jajajaja
Sonrie, baby!!
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Fausto Murillo

[@turbofausto]

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[@francisvielma4211]

No sé puede ver 😟😟😟

[@RoberthP]

ok

[@mariluamanqui4626]

excelente gracias

[@dark-shadow5187]

yo: ya no puedo ,siento que me voy a morir fausto: bueno ya terminamos el calentamiento

[@estefaniaperez606]

JAJJAJAJAJAJA

[@emisierra3049]

🤣🤣

[@andreapasteris3258]

Jjja

[@petronilo2499]

JAJAJAJJAJAJAJA YOOO

[@andreaalvarado4398]

JAJAJAJAJAJA real

[@silvifernandez8824]

Hace 1 año y medio que hago sus rutinas 20 kilos bajados en total ni en el gimnasio tuve mejores resultados el mejor de los mejores Fausto 😉

[@ruthanayelirodriguezcortes2971]

Eso es lo que estoy notando que en el gimnasio meses estuve llendo y no vi resultados como ahora que llevo mes y medio con esta rutina 😃

[@carlamendozag.3236]

Yo ya hice las 20 mientras habla y Fausto: ahora sí, dame 20 baby 🥵

[@angelinasantiago2723]

Jajajajaj si y yo de no manches y las 10 que ya hice no cuentan?!!! Ya le pase el video a mis amigas, mas videos porfavorss👌

[@zucelsalgado3024]

Asi es habla, y ya hiciste las 20 y luego apenas empieza a contar 😂

[@leidykarinausquianomona957]

Eso si me da rabia ajjaajajja

[@susyok5503]

Si es un engaña pichanga mientras habla.ya nos hizo hacer 10 mas

[@aezb7879]

Jjajaja me pasaba al principio hasta que ahora espero que termine de hablar 🤣🤣

[@nataliadelgado2797]

Cuando amas el dolor al momento de hacer ejercicio y ver los resultados al pasar el tiempo es lo mejor que podemos hacer por nosotros

[@joeldrianaramirez9144]

Es muy satisfactorio

[@r.j.delahoya7679]

si amas el dolor tienes un problema. Ya con soportarlo es bastante. Sigues el estoicismo?

[@Eucali01]

@@r.j.delahoya7679 jajaja creo que te confundiste, mira el “amar” el dolor no es literal, es un castigo recompensa de nuestro cerebro al saber que con ese dolor conseguiremos nuestros resultados no en el límite de lo que ya no es bueno para nosotros

[@r.j.delahoya7679]

@@Eucali01 jajaja!! yo no me confundo. Son dos enfoques distintos de un mismo fenómeno. jajaja!!

[@lupitacompany4093]

Justo cuando me senté a descansar dijo “te estoy viendo” 🤣🤣

[@senorapanama2566]

siii :D

[@ferreteriacalle3021]

a mi tambien hermosa baby

[@linaguzman4627]

Jajajajajajaja y es imposible no mirarlo y aunque estés vuelto m*** sonreír cuando sale con cosas así

[@anabellaborchichi7416]

genil muy gracioso!! no te rindas mami jajaja

[@mariasalas1201]

Jajajja

[@DaleyzaVela-ns4zn]

Quin en 2024 asiendo la rutina 😅😊

[@victoriarodriguezfierro9431]

Que tiempos aquellos que en min 10 no podía más, ahora siempre contigo hasta el final, siempre dando 10 mas baby!!!!

[@rosamorales7273]

0

[@Eucali01]

YO 💗

[@uglywitch1045]

estoy igual solo hye durado 10 min

[@miguelmejia6163]

Estaba en 90 kg gracias a el y que sobre vivi para contarlo ahora estoy en 78 kg claro he estado entrenando con sus rutinas por año y medio

[@fernandaamaro6729]

Cada cuánto haces ejercicio y qué tipo de rutinas sigues de él? 😱

[@pennchiipenelope8797]

mañana va a ser uno de esos dias de n poder ni caminar ;) doloroso pero satisfactorio!! GRACIAS

[@lucyflores8681]

Siempre estuve buscando una rutina de ejercicios. Y ningún me agradó.... Hasta ahorita.... Te ganaste un seguidor más. :)

[@trujilloeduardo]

Fausto es el mejor❤️

[@vetmendez2294]

🙋🏼

[@ruthanayelirodriguezcortes2971]

El mejor! 😊❤

[@kevindeita7460]

2020 en plena cuarentena siguiendo al mejor profesor.!

[@fabianlopera6170]

En las mismas, mi mujer dice que estoy loco

[@yeicobboy8816]

¡ El mejor de mejores !

[@edithpadillaquispe9008]

Yo también, cada noche tengo una cita con él. 😌😂

[@mexicanvlogsplayingvideoga6271]

Yo también 🤭

[@barbijov9489]

El mejor de todos

[@jennyleal8544]

Querido Fausto, no sabes cuánto te agradezco aparte de que estoy mejorando mi cuerpo, tus rutinas me contagian de buena vibra.. Muchas gracias por existir💕

[@yanethyesicaccentecusichi9160]

Gracias Fausto por las rutinas de ejercicios, realmente a parte de poner en forma mi cuerpo también trabajo mi mente, me ayudado mucho a salir de mi depresión, puesto que perdí al ser más querido, mi hermana, mi alma gemela.

[@jhonmedina5959]

Febrero 2021 alguien Yo terminando de hacer la rutina. Diosito: pero que ha pasao

[@reynasanchezaguilar4844]

Hola es lo mejor de lo mejor que encontrado super profesor dos días con hoy aciendolo y ciento morir

[@jysndxn]

¿Quien en 2020? 💪 Aquí vamos mas guapos y sexis😏 Con el mejor profesor! 🔥

[@soyislena8906]

Jason Dixon Yo acá en plena cuarentena por coronavirus y no perder la cuerpa 😅🙊

[@jysndxn]

@@soyislena8906 la mejor manera de aprovechar la cuarentena 💪

[@macarenamarquez677]

Jaajjaja re si Vamos babys

[@gloriamartinez3913]

Gracias, fausto muy bien me haces sudar mucho, adicional de los ejercicios como podemos reducir abdomen bajo

[@gloriamartinez3913]

De Bucaramanga, gloria martinez mi negrito hermoso, quiero bajar mi barriga pero es muyyyy dificil

[@patriciacoral1371]

Acabo de hacer esta rutina y me duele hasta el pelo. Fantástica. Gracias Fausto.

[@turbofausto]

Patricia Coral Muy buen trabajo guerrera, Mantente firme, Recuerda que la mejor recompensa siempre está en aquello que más esfuerzo nos cuesta! no te rindas ahora! Un beso

[@yaremitorres6495]

@@turbofausto excelente Fausto me encanta tus ejercicios y me están dando buenos resultados me encanta 💓

[@sidneylevy81]

Confieso que amo los GAP, soy endomorfa y es para mi la mejor forma de bajar grasa y ganar musculo eficientemente 😘

[@mariaelenaavilaflorez1451]

Una más... Llevo tres meses y estoy viendo resultados increíbles.... Cada día es uno más por llegar a la meta.... Gracias infinitas Fausto Dios te bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰🥰

[@maritzaZu12]

Cuantas veces por la semana haces la rutina?

[@catazarate1]

Empecé mis rutinas con Fausto cuando comenzó la cuarentena y debo admitir que me costaba mucho hacerlas, ahora hago la clase completa sin parar y sin ahogarme, si se puede! you can do it baby oky doky??!!!

[@ameliaobans4187]

Quien más hace esta rutina en el 2018? Deja tu like para ver cuantos estamos comprometidos.💪😄

[@ameliaobans4187]

Tamara Alfaro Romero Que bien!💪 Me alegra... Gracias por responder... saluditos Tamara...😘

[@paulacapria8048]

creo a hoy empiezo otra vez jajajaja

[@ameliaobans4187]

@@paulacapria8048 eso! 💪... Yo haré esta rutina hoy 🤗 .

[@paulacapria8048]

Amelia obans yo la hice!!!! me duele jajajajja

[@paulotorres7995]

Sandra por paraguy comienso hoy

[@micaelasuarez5270]

he buscado rutinas y todas me aburrian y no las volvia hacer, hasta que te encontre, me encanta como motivas y tu forma de brindar la clase. hoy hace dos meses que hago esta rutina 3 veces por semana. Muchisimas gracias sonrie babyyyy

[@ruthanayelirodriguezcortes2971]

Yo la hago diario y es que ya es mi vicio no puedo estar 1 solo día sin hacer la rutina 😊

[@ruthanayelirodriguezcortes2971]

Excelente rutina 😃 me ah ayudado bastante pero si la hago diario, llevo un mes y medio y ya se notan los resultados. Gracias Fausto

[@lidia.p895]

hola Fausto hace tiempo vi tus videos, los seguía pero luego me vino la depresión y problemas en mi entorno q acabe bastante mal, hasta q tome la iniciativa de q ya no quería vivir de ese modo, y tome la iniciativa ahora después de un chequeo medico estoy siguiendo los pasos par tener una vida mas sana y estoy siguiendo esta rutina , muchas gracias por tu ejercicios me ayudan mucho , mil gracias Dios te siga bendiciendo 🤍

[@hildaalarconHilda]

jajaja me gusta esa alegria con la que haces la rutina . y contagia . (Y)

[@pierrehurtadoverastegui5470]

es lo máximo

[@catalinarodriguez4496]

hilda alarcon e4

[@carloscamargo2488]

carlos camargo mui buenos eguersicos

[@conymartinez1540]

Catalina Rodriguez Y

[@user-wj7xj3dx4t]

Inicie este reto de GAP , me gustan tus retos eso me motiva y me mantiene enfocada en un objetivo , lo alterno con ejercicios de cardio y cuido mi alimentación y he obtenido resultados muy buenos, la bascula va para abajo y la ropa me va quedando mas floja cada dia, realmente eres el único que me motiva a levantarme cada manana hacer ejercicio . Saludos y recibe un fuerte abrazo desde Xalapa Ver.

[@raquelsalguero5599]

Vengo a comentar que llevo un tiempo aproximado de 1 mes haciendo las rutinas de Fausto y hace algunos días empecé a recibir comentarios demasiado similares a los del min 36:54 de esta rutina jajajaja honestamente ha valido la pena todo el sacrificio que he estado haciendo y seguiré adelante para poder sentirme bien conmigo misma. Gracias Fausto, eres increíble, tqm :D

[@gabymonterroso41]

Y sigues haciéndolas? Yo llevo una semana haciendo las rutinas

[@raquelsalguero5599]

@@gabymonterroso41 si claro, te recomiendo las rutinas de cardio también y una buena alimentación, sin saltarte comidas y verás muy buenos resultados :)

[@rosaevelgicagutierrezzarat743]

Hola soy nueva aquí pero hace mucho descargue tus vídeos , me encantan pero quiero las rutinas más duras que tengas para el abdomen, piernas, y glúteos ,

[@ninfarios3463]

Andaba deprimida soy abuela de 2 nietos y creí que ya para que el ejercicio y mire tu rutina cuando menos pensé ya estaba bañada en sudor sonriendo y feliz gracias colega fausto por eso te estoy compartiendo pata que alguien más gose tus rutinas❤❤ gracias mi negro bello

[@chelseachacer3022]

Yo no tengo balón gástrico ni me hago cirugías, solamente soy una chica turbosteps... Gracias Fausto murillo te quiero un montón...

[@turbofausto]

Gracias Chelsea Chacer, que actitud tan linda, es verdad Las super chicas TurboSteps no necesitan de quirofanos y además tienen una actitud positiva. Besos gupetona

[@eliudbriones2306]

El movimento del amor 😂😱😍😍😍

[@carmenfresquet4246]

Te descubrí durante la cuarentena del COVID y desde entonces hacer tus rutinas me alivia, la ansiedad, el stres, y por supuesto e perdido peso 😊😊 gracias caballero por existir

[@gudeliacastaneda2992]

Mis respetos para este lindo maestro , parace que está aquí conmigo que me esta viendo, 👀cuándo me detengo ja ja ja ja ja... No aguanto me duele todooooo hasta para caminar. Me pregunto si los hice bien??? Xq me duele todo, mis brazos, el vientre etc.

[@naveganterodriguez9484]

5/2020 💪🏻 feliz de terminar mi rutina Pesaba 160 lb. y ahora estoy en 155 lb.en una semana comiendo saludable y haciendo todos los ejercicios aquí con estos video gracias mi negro guapo por esa sonrisa y por ese ánimo que me das siempre🥰😘😘 con tus videos 🙏

[@natachafranco6774]

Holaa entrenador y chicos !! Pues les cuento, hoy inicie con este #Gap y es super intenso y buenoo🤯 he hecho ejercicios virtuales con Patry Jordan, pero la verdad necesitaba algo más fuerte , siempre hacia 300 sentadillas con diferentes ejercicios .. Denle like a mi comentario para que no se pierda , mañana vuelvo, ánimos chicos 💓 Día 1. Completo 🙏💪❤️ Día 2. Lo tome para descansar , estaba súper adolorida 😿😂 Día 3. Completada😽💪❤️ (Mientras inicie a hacer los ejercicios, me encontré con este día , que no era el mismo #GAP que había hecho el Lunesss🤯😹😹(hoy ya es miércoles 27 de octubre) fue totalmente diferente.

[@janethschmidt1645]

Cómo vas?

[@devilbreak_]

Como 1 semana y media y mi abdomen se marco un poco, grande fausto👀❤

[@peyreiraida75]

Saludos hermoso heresmi fuente de inspiracion. mi maestro el escultor de mi cuerpo mi mejor cirujano .Todo tipo de avundancia tendras en adelantes lo meresemos todos es la ley y yo te lo deceo gracias vendiciones

[@anaiddiaz829]

hago está rutina todos los días y a mejorado notablemente mi condición física gracias

[@turbofausto]

Epalee!! felicitaciones por tus logros, me alegra la lleves bien con los entrenamientos. Sigue firme. Un abrazo

[@anaiddiaz829]

Fausto Murillo mis piernas te lo agradezen jajaja un abrazo

[@milenacassinelli7405]

En cuanto tiempo omenzaste a ver resultados? Yo la hago 4 o 5 veces a la semana y todavia no veo resultados.

[@andoniortega3636]

El mejor entrenador, muy buenas rutinas. Me han ayudado mucho en esta cuarentena/ muchas gracias👍👍👍👊

[@simonbolivar2687]

Cuántas veces a la semana haces esta rutina?.

[@andoniortega3636]

@@simonbolivar2687 2 veces

[@simonbolivar2687]

@@andoniortega3636 gracias.

[@paolaperezarango2086]

Magnífica rutina....como todas las que hace Fausto...dame 10 más, y lo que dice de los resultados es totalmente cierto, todo el mundo vé los resultados pero nadie piensa en que se consiguen con esfuerzo ...eres un gran motivador y gran entrenador...toma aire y sonríe 😊 Gracias Fausto

[@lochcont6054]

Gracias al haber visto estos vídeos de Fausto en su momento, hace cinco años que ya llevó ejercitándome.

[@maurysanchez5996]

Me encanta ya casi llevo dos meses con el, es el mejor gracias profesor Fausto usted es el mejor.

[@iosugomez3811]

2020 he seguido tus rutinas Fausto y he vuelto a la carretera a tope!! 1/3 de tus videos, 1/3 de alimentación y 1/3 de voluntad y los resultados son increibles. No dejo de repetirme yo puedo, yo puedo, yo puedo hasta que digo yo pude. BREAK THE LIMITSSSSSSS

[@blancabenitez8431]

Es una rutina muy buena

[@aliciamartinez2501]

Muchos años de salud y que sigas dando estas clases!! Muchas gracias por hacerme sonreír y jamás rendirme!!💪🏽💗

[@elenahernandez1801]

Muero con este hombre... Pero eres el mejor entrenador virtual personal 😅😊.. vamos beibi eres una guerrera.🤸Uuuuffff término full cansada pero vale la pena....Ya veo los resultados 😄

[@Yessmu]

Llevo dos semanas que descubrí tus videos y me encantan!! Ni flojera me da, gracias

[@americamontiel7720]

Quien en OCTUBRE 11 2019 GRACIAS TEACHER FAUSTO ME ENCANTAN SUS VIDEOS, PRINCIPALMENTE ESE ANIMO QUE NOS DA DE NO RENDIRNOS MIL GRACIAS, Y SI TIENE RARAZON LA GENTE ENVIDIOSA SIEMPRE VA HABLAR, PERO HAY UN DICHO MEXICANO Q DICE PERRO QUE LADRA NO MUERDE, ASI Q DEJEMOS Q LADREN, TOTAL,. NI NOS PERJUDICAN BENDICIONES À DONDE QUIERA QUE ANDE VIAJANDO AHORA MISMO

[@luceroguadalupesolis1438]

Cada cuando lo aces cuantas veces ala semana???

[@panoramavenezuelastudio9957]

Turbes yo sigo la rutina con disciplina, estuve dos años sin hacer las rutinas porque no tenia internet! Pero ya volví Baby! Lo que me gusta es que ante tenia el nivel cardiovascular de calidad y lo voy a recuperarse. 4 veces a las semanas tus rutinas! Y me gustan los vídeos viejos! Rutinas de 30 y 40 minutos súper disciplinadas! Es así baby!

[@bryanmorales2041]

Llevo un año combinando rutinas de fausto con algunos días de gym y he bajado a mi peso ideal y he marcado mis músculos, si se puede !!!! estamos comprometidos en pleno 2020!

[@nataliaurrego6477]

Fué difícil, pero lo terminé... Gracias por tu alegría y tu energía!! Eres el mejor!!

[@yosselinestebanes668]

esta genial por que realmente trabaja todo y los resultados son seguros y muy buenos, gracias Fausto Murillo por esta rutina tan espectacular :)

[@paolabernardo2279]

Lo hice ayer completo y hoy no puedo ni bajar gradas ni sentarme me duelen las piernas horrible 😅😅 pero me gustó .. gracias seguiré haciéndolo

[@mariaelenaavilaflorez1451]

Estubo genial como siempre... Me siento feliz y cada día más motivada.... Dios te bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰

[@MANUALIDADESTREET]

Acabo de hacerla, muy buena.

[@josefinagonzalezgomez3026]

Fantástico!!!!! Me recuerda a mis clases de aeróbic. Muchas gracias por tus enseñanzas y dedicación. 😘

[@yolimarrojasvanegas1310]

Hola mi Fausto, de Arauca ayer empecé está rutina, dura pero vamos con toda, vivo en una finca y se me complica verte todos los días así que la descargué gracias casi me infarto pero tus ejercicios me an ayudado mucho 9 kilos en 2 meces

[@nataliamabel3323]

Fausto, eres absolutamente increíble! Gracias por existir!

[@angelicaalejandraaguilarma3740]

Yo aquí en domingo.. terminando un día más de rutina con Fausto.

[@sheiladaiana1111]

Fausto te odio y te amo al mismo tiempo durante el entrenamiento!! 😅💞 Sos el mejor guerrero 👏🏼💪🏼😍

[@cecigentile5776]

Hola Fausto, estan muy buenos tus ejercicios, estaba ganando peso porque estamos todos cuidándonos del covid19, perdí el empleo y estaba bien desanimada, pero gracias a Dios que encontré tu canal ahora me puse a hacer tus ejercicios y me siento mucho mejor de animo y ademas dejé de engordar tanto. Muchas gracias.

[@silviadelayana]

Le cuento que pesaba 178 , ahora estoy en 140 libras 😊😊 muchas gracias profesor Fausto 💪💪💪💪💪💪🇪🇨 saludos desde Ecuador Guayaquil

[@ikercasilla4244]

Muy bueno todo los días ago ejercicio ahora q estamos en estos días de cuarentena

[@yiselarivasmurillo9205]

tuve que parar como 5 veces porque casi me desmayo, cuando pensaba que por fin iban las 10 nos devolvíamos a la 2 jajajaja

[@rosalindagomez9865]

Gracias Fausto eres el mejor bendiciones y más bendiciones saludos desde tegucigalpa Honduras. ❤

[@claudiacanales2232]

Hola Fausto ya llevo un mes sin parar.grasias por estos ejercicios

[@bluedranzer944]

Me gusta que mezclas diferentes partes del cuerpo ayuda bastante para el desarrollo.

[@meryhernandez4389]

hola Fausto , me gusta mucho tus ejercicios hace tres meces los estoy practicando las primeras semanas me costaron mucho porque cada que terminaba el ejercicio no podía sentarme me dolían las pompis y no podía bajar las gradas mis piernas quedaban muertas de dolor jajaja, pero ya ahora los hago con facilidad y EH logrado bajar 11 kilos en 3 meces, gracias por tus ejercicios

[@xx1pako1xx]

Muy bien por usted!Salu2

[@SabrinaSilva-sp6xy]

+Paco Hdz que comes ?

[@SabrinaSilva-sp6xy]

que comes ?

[@zucelsalgado3024]

Me gustan mucho sus rutinas, y su personalidad

[@mariaelenaavilaflorez1451]

Una más por mi meta.... Gracias gracias gracias Fausto por tus entrenamiento son lo mejor de lo mejor..... 🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️

[@isaglez3211]

Rutina completada, me terminó ardiendo el abdomen, pero si no duele no sirve guerrero.💪

[@runruna1951]

que? xd si duele es pq no es tas aconstumbrada, si no te duele es por que ya se acostumbro, ahi se ven los resultados

[@lizbethleonurcuhuaranga3104]

Creo que mi alma está comentando, estoy muerta, muy buenos ejercisios gracias y a seguir! 💪

[@vaninacanseco6780]

Son tremendo ...

[@liliangallegos1456]

Me desesperaba que por hablar reiniciaras la cuenta y era como NOOO, pero ahora hasta lo veo como un beneficio personal. gran rutina fausto, gracias

[@socorroduran9032]

Un millón de gracias. Dios te bendiga.

[@elizabethgonzalezquintalgo1513]

Me encanta que seas mi entrenador personal, excelentes rutinas,me encantan, saludos Fausto Murillo, gracias por tenerme en forma!!😊😊

[@CarmenRamos-le8fm]

Segundo día y me duele todo... Gracias fausto eres lo máximo... Besos

[@kudaiLomax1]

Gracias por la energía que le pones, son mis entrenamientos favoritos

[@nellyjohannaascenciodiaz2628]

Lo máximo y esa gran energía tan motivadora ,no pierdo sus rutinas!

[@jenyybohorquez5940]

Excelentes rutinas...espero tener constancia y ver excelentes resultados.

[@flordekristalb.sandoval4943]

Jenyy Bohorquez precisamente esa es la receta clave, constancia yyy disciplina dan Excelentes resultados! 🖒

[@raulcava8251]

eres un grande de verdad motivas para hacer tus ejercicios tengo 16 años edtoi seco y muy alto y me gustaría engordar estas piernas tan flacas de una manera tan saludable gracias.

[@turbofausto]

Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo

[@jom1003]

Me encanta tus rutinas, hace un tiempo una amiga me recomendo un video tuyo y desde ahi quede super enganchada. Eres el mejor!!

[@claudiamellado8591]

Una vez más!!muchas gracias Frausto,me estás ayudando mucho en la pandemia,hasta con el ánimo👏🏻👏🏻

[@jonathanarias2729]

jajaja la posición del amor, funciona para el abdomen!

[@vinux8274]

A practicarla ~u~

[@jonathanarias2729]

si, bien dicho!

[@JocelyMac]

Muy buen ejercicio, lo hiciste como si estuviera presente en tu rutina, porque sentí me corregías en las posiciones que indicabas :3

[@jeykodenisegonzalezpulido3600]

Excelente! Sigue adelante con actitud fresca hermanita 😊😘

[@JocelyMac]

Gracias hermanita, te amo

[@jeniferpachas9917]

Casi lloro con esta rutina, pero llegué hasta final

[@dianacordero1017]

Gracias.por sus enseñanzas Maestro Fausto usted es el mejor 😊

[@xx_marioloquenderoxz_xxant3817]

Ohhh dioooos!!! Que dolooorr Buenisima Rutina la RECOMIENDO!!

[@Jamessandro1]

Hola Fausto,tus rutinas son muy buenas,una pregunta,¿Cuántas veces a la semana debería de entrenar glúteos y piernas?

[@meliiii546]

Literal estoy muriendo justo ahora pero agradezco a este hombre por el baje tantos kilos 🙏🏻

[@Carmen-te3yw]

Super Fausto . gracias bendiciones

[@gabygonzalez5122]

muy buenos ejercicios Fausto Murillo😙!!! me suscribo!!! auchssss m duele todo😬....

[@jorgequijano944]

Dale, 10 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10 Dame otras 10 y listo 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10 Dame otras 10 baby v: No mames, casi muero en el intento wey

[@sandramilenaanajarpedraza8117]

Jajajaja

[@eliowuapachoso4409]

Fua

[@edithpadillaquispe9008]

Jajaja muy bueno.👌

[@massieldiaz5632]

😆😆😆

[@alisoncamilaquirogacortes6188]

Muy buenas las rutinas Fausto. Estoy super contenta

[@maldana02]

Excelente tu energía y entrenamiento. Gracias

[@fabianpaz]

muchas gracias profe FAUSTO, bendiciones!! el mejor !

[@domituan9082]

10 mas babyyyyy jajaj me encanto esta rutina !! 💕

[@sorayasagardoy332]

Gracias sos increíble 🙏💪💪🤞🎶🎵desde argentina en ésta cuarenten😘😘😘😘

[@bernabegonzalez8287]

Este Vídeo estar súper Fausto, me encanta hacer ejercicio con todas las rutinas que pones.

[@turbofausto]

+BërNa Gonzalez I. Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo

[@angelcaviedesortiz4252]

muchas gracias me esta sirviendo demasiado . tengo 63 y lo acompaño en todo el ejercicio DIOS te siga llenando de mucha energia exitos y mucha sabiduria

[@genesisaguilera2346]

casi muero no sabia que estaba en tan mala forma hahah!!

[@aaronalvarez8815]

Gene Aguilera Igual yo solo con las piernas casi muero jaja

[@hectormedinapp]

Me encanto la rutina,eres un buen motivador

[@mariselamartinezparedes9947]

Excelente rutina me encanta! Abrazos tus rutinas son mis favoritas

[@urielpalafox8076]

Que buena condición tiene que sigues hablando durante, toda la rutinas.... Te amo .... Aunque muera con tus rutinas.....😘😘😘😘

[@fabianlopera6170]

Poco a poco ganaremos resistencia y cuando nos veamos vamos a ser unas máquinas, agarrense apenas vean en lo que nos convertiremos, queda como un reto

[@AlejandraMartinez-hx7ty]

Je je je mis vecinos van a pensar que tengo un profe de gim encerrado en mi casa je je besotes!!!

[@samsungnote4981]

Alejandra Martinez muy fino! Que sufran por intrigosos

[@ambaraguirre4170]

Y si también los míos a todo volumen Escuchando en no te rindas si me paro tú te paras 😂😂

[@angelinabarzala6487]

@@ambaraguirre4170 Y cuando dice: ahora los movimientos del amor!!!🤣🤣 Nose que pensaran los vecinos!

[@loquitasporlacompu]

jajajajajaajaja

[@sandraduque3504]

@@angelinabarzala6487 jajajaja 😂 😂😂

[@g.eliasgaflor1574]

Yo estoy empezando con esta rutina, GRACIAS por permitirnos un poco de tu espacio para poder estar en forma y cuidar de nuestra salud...

[@mariaelenaavilaflorez1451]

Estoy feliz ya son dos meses y medio y cada día mi energía sube más.... Infinita gratitud Fausto eres el mejor del mundo mundial 🥰🥰🥰🥰♥️🥰♥️🥰