RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE ROBLE

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Fausto Murillo

Fausto Murillo

Күн бұрын

Пікірлер: 915
@Espetorb
@Espetorb 7 жыл бұрын
El que diga que esto es fácil, está miando fuera del tiesto 😅 Que bonita forma de enseñar, paciencia, calma y persistencia...es increíble la buena vibra y la energía que transmites! GRACIAS Guerrero
@EstelaLuz05
@EstelaLuz05 8 жыл бұрын
No puedo creer lo rapido que veo los resultados, estoy haciendo una buena alimentacion balanceada y no he dejado de hacer los ejercicios, no solo estoy adelgazando si no que hoy me mire al espejo y note que casi no tengo celulitis, no lo puedo creer!! NO PIENSO ABANDONAR!!!! GRACIAS!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
@eilincastiblancovv50
@eilincastiblancovv50 4 жыл бұрын
20.05.2020 Profe voy para 3 semanas con tus rutinas y hasta ahora son las que me han funcionado y dado resultados rápidos.. Me encantó esta ya que tengo problemas en la rodilla y puedo trabajar mis gluteos sin forzarla tanto.. GRACIAS DIOS TE BENDIGA..
@melissalopez1265
@melissalopez1265 7 жыл бұрын
Hola!!! Mi peso era de 53kg ,despues de mi embarazo subi a 75kg.Sali de la dieta e inicie reto tabata ala fecha hace un mes pesaba 56kg.no me he vuelto a pesar y decidi que era hora de tonificar ,por eso inicie reto GAP LLEVO 4 dias.gracias fausto murillo.deseo tener un cuerpo saludable y tonificado. :-D
@juanamartinez6910
@juanamartinez6910 4 жыл бұрын
Nosotros contando que ya vamos 10 veces mientras fausto habla y resulta que recien va a empezar a contar jajajajjajajajajaja
@olgaluciabetancourramirez9815
@olgaluciabetancourramirez9815 3 жыл бұрын
El ejercicio es salud y belleza y con fausto se aprende mucho y muy bien Muchas gracias
@edgarfuentes4311
@edgarfuentes4311 5 жыл бұрын
Lo felicito tengo asma pero desde q estoy haciendo sus ejercicio eh mejorado un 40% de mi respiracion de venezuela gracia dios lo bendiga
@AlejandraGomez-qk4vf
@AlejandraGomez-qk4vf 4 жыл бұрын
Woooooow!!!!😲 ME SUPER ENCANTO ESTA RUTINA!!!😰😃💪🦵👍👍👍 LA ACTITUD, LOS REGAÑOS!!!!!😃😃😃 PARECE QUE ME ESTAS VIENDO!!!😅🧐 GRACIAS FAUSTO!!!!😍🇲🇽
@claudiabarreiro1812
@claudiabarreiro1812 8 жыл бұрын
Fausto te tengo que contar algo que te pondrá contento!!! Gracias a el estado atlético y el fortalecimiento muscular que adquirí con tus ejercicios desde Enero de este año 2016,pude sostenerme con firmeza en una caída en la escalera de mi casa.Gracias a Dios solo fue un susto...Estoy de maravillas. Tengo 49 años y me siento y me dan 10 años menos siempre!!!...ya baje 8 kilos demás que tenia!!! aun me faltan endurecer varias zonas de mi cuerpo ya que siempre hice deporte pero nunca tan eficaz como con tus rutinas.Gracias nuevamente te seguiré de por vida!!!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
+Claudia Barreiro Super!! felicitaciones guerrera, me alegra estes bien, ten mucho cuidado y mantente firme guerreando. Un beso
@vanegtz5331
@vanegtz5331 10 жыл бұрын
Hola excelente rutina como todas.. hace 3 semanas me uní a realizar el reto 60 y e visto grandes cambios en mi y más que lucho con el hipotiroidismo. ..gracias por la motivación!!!todos en la familia hijos y esposo diario lo tenemos en casa realizando sus rutinas....
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Excelente Vane Gtz, Me alegra mucho que les gusten mis vídeos y veas los resultados. Un abrazo para todos en casa
@jraslana
@jraslana 10 жыл бұрын
Warrior, warrior, warrior!..Somos unos guerreros, nunca nos cansamos...Qué seria de estas clases sin tus frases Fausto!.... Grandeeee. Sonríe baby!
@nataliagomez7037
@nataliagomez7037 4 жыл бұрын
Sigo guerreandoo por mis glúteos de hierro, gracias por acompañarnos y alentarnos a seguir sonriendo! 😁
@luigiluccelo5381
@luigiluccelo5381 3 ай бұрын
HACE 10 AÑOS M VOLVÍ MASOQUISTA ENTRENANDO CON EL PROFE FAUSTO ES X ESO Q CONSTANTEMENTE REPITO ESTAS RUTINAS RETRO X Q SIN MANCUERNAS TRABAJAS MUY BIEN UTILIZANDO SOLO TU PESO CORPORAL. HOY LUNES 16/09/24 VOLVÍ A MASACRAR A TODO MI CUERPERO. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪🫂👍🙏💪
@miliHernandez
@miliHernandez 10 жыл бұрын
Hola Fusto cada dia poniendome en forma gracias a tus entrenamiento a entrenar como una guerrera para lograr mis objetivos,
@juansebastianpatino9377
@juansebastianpatino9377 10 жыл бұрын
pues profe como es necesario comentar.... aqui estoy ...rendirme jamas aunque que rutinas mas intensas que aveces me quiero retirar ...pero usted dice "te estoy viendo nada de descansar "y yo entonces vuelvo y me reintegro gracias por tu excelente trabajo y muchas bendiciones en tu vida
@anastacio.lópez4261
@anastacio.lópez4261 10 жыл бұрын
Cada ejercicio, tuyo es una aventura para disfrutar y sonreir. :)
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Que buena actitud Jose A. Marmolejo , disfrutalas hermano
@catalinaraincorrea3684
@catalinaraincorrea3684 3 жыл бұрын
@@turbofausto mvcgtkk
@nanroguezz
@nanroguezz 2 жыл бұрын
@@turbofausto si 🔥🔥 me
@rosahernandez3581
@rosahernandez3581 8 жыл бұрын
hola fausto soy de Tenerife.. me encantan tus rutinas, ya llevo mucho tiempo haciendolas y se ven los resultados😊😊sobre todo mas animada y con mas fuerza para afrontar el dia a dia..muchas gracias!!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info
@olgasinisterra1215
@olgasinisterra1215 4 жыл бұрын
Muchas gracias Fausto, excelente rutina, Bendiciones.
@marinaperez7141
@marinaperez7141 4 жыл бұрын
Gracias Faustino excelente
@cristianlopez9983
@cristianlopez9983 3 ай бұрын
El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias
@Luissroig1
@Luissroig1 6 жыл бұрын
¡Pedazo de entrenamiento! ¡Gracias!
@julianalejandroolartegarci9745
@julianalejandroolartegarci9745 9 жыл бұрын
Hice esta rutina y la misma me devolvió el aliento perdido a razón de un arduo desgaste mental. Compárteme más de estos videos si puedes. Gracias.
@stephaniamolano6635
@stephaniamolano6635 4 жыл бұрын
Eres EL MEJOR! Un GENIO de GENIOS!!!! Me motivas TANTO
@alcirarojas5352
@alcirarojas5352 4 жыл бұрын
Es el mejor motivador Fausto te queremos
@ivaniacorea7213
@ivaniacorea7213 8 жыл бұрын
Esta rutina me reventó que bárbaro. , pero estuvo súper. Todas las rutinas están muy bien pensadas. Aunq algunas nos matan. Estar cansado no quiere decir que no lo podamos hacer. Estar cansado es la forma más exacta de decir si lo estoy haciendo.
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Cuerpo saludable y adolorido hoy es un cuerpo más guapo y más sexy mañana... Habéis dado 10 + hoy?... No? y que esperas?
@alejandraceja8616
@alejandraceja8616 10 жыл бұрын
Holaaaaaa levo una semana haciendo tus ejercicios y me encantan es demasiado apresurado pero ya noto cambios, que felizzzzzzzzz. Mi esposo se pone celoso porque hablo mucho de ti jajajaja
@mariamilenadiaz9986
@mariamilenadiaz9986 10 жыл бұрын
A mi me pasa igual.... yo digo y publico en face que este morenazo si me pone a sudar!!!!
@_animal_saviorr_4659
@_animal_saviorr_4659 10 жыл бұрын
Hola Alejandra, nada más para decirte q a mi también me pasa igual con mi marido, pero yo a Fausto no lo dejo por nada. Saludos.
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Jjajajajaj Alejandra Ceja invita a tu esposo a hacer las rutinas contigo para que el tambien se ponga guapo Jjajajaj besos
@paolalucero5799
@paolalucero5799 7 жыл бұрын
Fausto Murillo hola a mi también me pasa se pone celoso. jaaaaa dice que fausto me gusta y yo le digo que si por que me ayuda a ponerme guapa soy de argentina. me llamo Laura. y esta mañana ise este recto y después zum ba saludame. querido fausto. dios te bendiga.
@yennimetal1
@yennimetal1 7 жыл бұрын
Fausto ..el hombre de hierro..no se como aguanta tanto!😥😥
@2202angelica
@2202angelica 8 жыл бұрын
Ufa!!!!!! agotada, transpirada.....pero contenta con la rutina . A cada dia resulta mas placentero seguir .....MILLLLL GRACIAS Fausto Murillo por la buena onda y la generosidad de pasarnos tus conocimientos.
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Me alegra la lleves bien con los entrenamientos baby, sigue firme. Un beso
@audioleyes4609
@audioleyes4609 8 жыл бұрын
Se sufre pero se gozan los resultados. Una rutina suave pero matadora, hehehe. Hacer tus rutinas es convertir la sala de casa en el mejor gimnasio del mundo. Gracias profe!! =D
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
No hay resultado sin dolo baby jajaj. Me alegra te mantengas firme. Un beso
@valentinspinoza4339
@valentinspinoza4339 5 жыл бұрын
@@turbofausto hola fausto cuantas veces a la semana se entrena gluteos un abrazo
@oligonzalez4227
@oligonzalez4227 6 жыл бұрын
para mi el efectuar ,,mi entrenamiento x las mañanas ,, es como despertarme con el alma encantada de felicidad solo el saber k mi salud estara en menos riesgo,, gracias mi lindo profe cada dia es fenomenal usted ..muuuuaa!!😘
@adelacasanova6409
@adelacasanova6409 9 жыл бұрын
Cuarto día de reto cumplido!! Voy con todo, me siento genial!!! Gracias Fausto!!
@yaquelinealvarez5427
@yaquelinealvarez5427 4 ай бұрын
Buenos días fauston, me encantó tu rutina del día de hoy muchas gracias.
@vananessa78
@vananessa78 6 жыл бұрын
Super rutina! Reto superado! El proximo reto es poder caminar mañana XD Muchas gracias, un besazo
@aureliaaltamirano6906
@aureliaaltamirano6906 4 жыл бұрын
Jajaja 💪
@kellirodriguez4917
@kellirodriguez4917 4 жыл бұрын
Profe me encantan tus clases!!! Te sigo aproximadamente 4 meses y estoy súper..... Gracias
@gracielaaviles9032
@gracielaaviles9032 4 жыл бұрын
Hola te agradezco muchísimo porque la verdad me encanta tu rutina yo vivo aquí en playa del Carmen, me encanta no dejo de hacer tu rutina He mejorado veo que mis piernas tan más firmes 😍
@nancygarcia376
@nancygarcia376 4 жыл бұрын
Ok. Excelente
@lilianapatinogaribay2461
@lilianapatinogaribay2461 4 жыл бұрын
Buenas noches Fausto, eres increíble !!! Te agradezco mucho que siempre tengas tanto entusiasmo para ayudarnos a ponernos en “forma”y que haya rutinas de cualquier modalidad: breves, largas, suaves, intensas, aeróbicas, etc, etc; por lo que no hay pretexto para no hacer ejercicio. OKY DOKY!......YES!!
@guillermocruzaguilar330
@guillermocruzaguilar330 5 жыл бұрын
al final de año volveré a revisar, a ver si este años se ve algo del dolor, yessss!!!!
@mariasoledadnieto6057
@mariasoledadnieto6057 7 жыл бұрын
te encontre hace unas semanas,me duele todo!!! pero feliz con poco tiempo,se ven los resultados,no pìerdo horas en hacer ejercicios,me encanta tus rutinas..
@eddnitaortega7366
@eddnitaortega7366 4 жыл бұрын
Recomendable !!! 👍🏿
@mariolopez7234
@mariolopez7234 9 жыл бұрын
BUENISIMOS TUS VIDEOS! Tengo 1 semana haciendolos, cansan demaciado y me encanta el animo que nos das y no nos dejas rendirnos! mil felicitaciones Fausto,
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Mario Lopez Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo
@benjaminalexandermirandafl2330
@benjaminalexandermirandafl2330 10 жыл бұрын
Muchisimas gracias profe por responder la pregunta que le hice un gran saludo y un gigantesco abraso desde chile
@ricardoproano4532
@ricardoproano4532 10 жыл бұрын
hola fausto, te sigo desde hace unos seis meses tu trabajo es excelente ya se ven en mi los resultados, al igual inspire a mi esposa e hijos, con decirte que me acompañan en las rutinas éxitos campeón...
@_animal_saviorr_4659
@_animal_saviorr_4659 10 жыл бұрын
Hayayayyyy mis piernas hoy terminaron como piedras, muy bueno, gracias.
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Esa es la idea Sugey Ramirez conseguir piernas lindas, mantente firme. Un beso
@elizabethrivas3536
@elizabethrivas3536 4 жыл бұрын
Fausto Murillo e bajado de peso pero mi pansita ahí sigue 😅 no logro bajarla
@jenifermoreno8826
@jenifermoreno8826 6 жыл бұрын
hola faustico haci te digo jeje te cuento que siempre e estado contigo vivo activa sonriendo siempre con tus Rutinas son lo mejor toda la vida eh gastado dinero en el gymn y no funciona con tigo seria el mejor entrenador me alegra mucho escucharte me motivas y me das mucha mas energía . muy contenta aunque seria mucho mejor entrenar hay con tigooo amo el entrenamiento. oye un abrazo mi profe jeje bogota tunal
@monizavala7182
@monizavala7182 10 жыл бұрын
Me encanta este reto 👌💪
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Y te vas a poner mas guapetona Moni Zavala jajajaj. Besos
@melissacaicedohinestroza5789
@melissacaicedohinestroza5789 5 ай бұрын
Gracias por cada ejercicio, aún los hago y por mas que diga estoy cansada no doy mas, avanzo porque sé que lo bueno es desafiante
@greciacossio5471
@greciacossio5471 10 жыл бұрын
Y si mi meta es adelgazar, puedo hacer el reto y los días de descanso hacer cardio ?
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
grecia Cossío si lo puedes hacer, pero dedicale mas tiempo a las rutinas de cardio. Un beso y ponte guapa baby
@rockprincess747
@rockprincess747 4 жыл бұрын
Fausto muchísimas gracias por tus rutinas!!Ayer fue el primer día tras la cuarentena que pude salir a patinar (soy jugadora de roller derby) y siguiendo tus ejercicios casi cada día (sobre todo de GAP y cardio), hoy no tengo agujetas tras el primer día de patinaje en la calle, que no fue suave precisamente. Gracias!
@bibimargarcia7590
@bibimargarcia7590 9 жыл бұрын
Pero porque aveces da mucha pereza los ejercicios sera falta de costumbre fausto
@osirisDI
@osirisDI 9 жыл бұрын
+bibimar Garcia Lo más difícil de esto para muchos no es hacer los ejercicios o el desgate físico, es volver esto un hábito, una costumbre no un castigo u obligación. En sus manos esta seguir siendo del común o hacer la diferencia.
@cynso6896
@cynso6896 9 жыл бұрын
+bibimar Garcia yo tambien a veces siento mucha flojera pero si no puedes darle las series completas has las que puedas y con el esfuerzo va subiendo tu adrenalina y al final las repones :D animo nena a lucir bonitas :D :D
@normalarios2247
@normalarios2247 5 жыл бұрын
Todo es mental, necesitas mejorar mentalmente para poder hacerlo físicamente, ir subiendo tu autoestima, cuando vas viendo resultados más te animas, yo tengo desde noviembre haciendo sus rutinas, 5 días a la semana y no hago dietas porque el dinero no da, pero como mis tres comidas y la cena es ligera, lo mínimo de chatarra y he visto resultados increíbles!!!! La verdad ya no puedo dejar el ejercicio,ya se ha vuelto parte de mi vida, me siento bien y el ejercicio solo es complemento, dale pa arriba, cero pereza y verás resultados!!! Si se puede!
@carlosguillen2224
@carlosguillen2224 5 жыл бұрын
Si es falta de costumbre
@julietacervera5718
@julietacervera5718 3 жыл бұрын
el mejor!!!! Te descubrí gracias a mi madre porque ella tambien te entrena, eres un genio tio! me dejas k.o!
@jgfing24
@jgfing24 7 жыл бұрын
esa sonrisa siiiempre :)
@malenaarias4549
@malenaarias4549 4 жыл бұрын
Con esto de la cuarentena me dediqué a hacer ejercicios similares a los que realizaba en el gimnasio, pero llegó un momento que me aburrí. Decidí hacer la primera rutina de este reto y no se imaginan cómo me quemaban los músculos de las piernas, glúteos y abdominales, es increíble. Ya voy por el cuarto día del reto, que si bien se supone que lo podemos hacer día de por medio, lo estoy haciendo todos los días (porque estoy acostumbrada a entrenar así en el gimnasio). El finde descanso jajaja Me encanta. Fausto es un genio.
@helmut28012009
@helmut28012009 10 жыл бұрын
💪❤️👌
@bombontrejo9429
@bombontrejo9429 6 жыл бұрын
Eres un amor fausto mi hijo me mostro tus videos y desde entonces te amo😊😊😊mi vida cambio y mi cuerpo mas Dios te conserve gracias por compartirnos tus videos😘😘😘😘😘
@EcoErick
@EcoErick 10 жыл бұрын
Con lloriqueo no conseguimos nada , al final del dia con el esfuerzo vienen los resultados :D! gracias por esta rutina
@alejandramartinez-sp1uh
@alejandramartinez-sp1uh 4 жыл бұрын
hola llevo dos semanas viendo tus videos y haciendo los ejercicios ,ya veo los resultados ,t agradesco mucho q realices estas rutinas y tu motivacion ,me han servido de mucho ....1 vez q no abando ala semana gracias a ty jajaj desde chile un abrazo ...
@nicolgutierrez5529
@nicolgutierrez5529 6 жыл бұрын
Todos tus ejercicios me parecen super Fausto,empecé hace un mes y ya estoy viendo resultados..espectecular.muchas gracias
@haydee415
@haydee415 10 жыл бұрын
fausto cada dia que pasa te amooooo, reto echo y ahora me voy por una tabata ....te estare' infinitamente agradecida...
@begonachaves4584
@begonachaves4584 4 жыл бұрын
Fausto nos estas ayudando mucho en esta cuarentena a mi y a mi novio, disfrutamos haciendo tus sesiones, son geniales. Muchas gracias
@pattycano9380
@pattycano9380 9 жыл бұрын
Estoy muy contenta con tus rutinas son excentes, estoy juiciosa haciéndolas diariamente son muy motivadoras , gracias FAUSTO por tu energía y tu empeño, DIOS te bendiga siempre.
@Kurzuoi
@Kurzuoi 10 жыл бұрын
Quien entrena progresa quien progresa mejora quien mejora gana quien gana disfruta y quien disfruta mi cuerpo y mi salud jjaja muchas gracias me haces llorar con tus rutinas pero gracias eres el mejor
@paolaandradebelmont9363
@paolaandradebelmont9363 6 жыл бұрын
Gracias Fausto estoy muy feliz com el resultado. Mis gorduras del embaraso no existe mas tu eres el mejor 💪 amigo esa sonrisa me encanta 😍
@luigomita4448
@luigomita4448 10 жыл бұрын
Grandioso.... Feliz de retomar actividades y esta vez con la firme convicción de convertirlo en un estilo de vida. Quiero estar guapa pero sobre todo saludable.... Me declaro una guerrera
@teresajimenez1784
@teresajimenez1784 4 жыл бұрын
Eres el mejor estas rutinas siempre me aburrian y desde que las hago contigo siento el gusto y la necesidad de realizarlas gracias por la motivación que nos das
@namitamaki6473
@namitamaki6473 9 жыл бұрын
ya tenia tiempo que no hacia una rutina completa se siente tan bien así seguiré para estar de nuevo con mi salud gracias por tus rutinas
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+nami tamaki (satura) Super!! a guerrear se ha dicho,. No te asustes, te va a gustar, un abrazo
@leticiatorres5691
@leticiatorres5691 5 жыл бұрын
con esta rutina si te pasaste jajajaja, la plancha uuuy no jajaja, y aun con el corazón casi paralizado cuando pedías sonrisa, aun con el chorreo de sudor y lagrimas en los ojos lo hacia jajaajaja, excelente actitud, me inyectas fuerzas de donde creo están agotadas en el momento jajaajajaj
@muzzikita1965
@muzzikita1965 6 жыл бұрын
Hola fausto sos un groso y la onda que le pones a los entrenamientos es mortal me río mucho con tus comentarios y a la vez me das ganas de seguir!! Quisiera una rutina para la parte de abajo de la axila q siempre se cae😙
@adhagabe2434
@adhagabe2434 10 жыл бұрын
Gracias por todo lo que has hecho por mi cuerpo estoy arrepentidas de no haberte buscado antes eres grande Baby..'
@lymyamartinez2153
@lymyamartinez2153 4 жыл бұрын
Yo recién empiezo haber estos videos y ya hecho varios, me encantan, solo que cuido mis rodillas cuando hay alto impacto, me fascinan gracias
@fanegago135
@fanegago135 6 жыл бұрын
Fausto Excelentes video como siembre ajaja Me encanta que vas hablando para distraer y hacemos como 5 de más o terminan siendo como 10 de más excelente forma de motivar Gracias por ayudarme a cambiar mi estilo de vida
@luiguian6
@luiguian6 10 жыл бұрын
Felicidades nunca me canso de decilo este es el mejor canal de youtube para hacer ejercicios y además los lugares en que grabas da un aspecto original a tus vídeos, felicidades y que tengas mas suscriptores cada día
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Luis Sanchez Gracias hermano, me alegra que te gustan mis videos y los lugares donde grabo. Los escojo con mucho cariño para que sea agradable a buestra vista y disfruten de una buena experiencia fitness. jajaja Un abrazo
@mirthafigueredo3277
@mirthafigueredo3277 8 жыл бұрын
Una mas vencida querido Fausto, ya estoy anciosa para seguir con la proxima, un beso desde Angola
@cristhelmoralesperez3425
@cristhelmoralesperez3425 9 жыл бұрын
Superbuenisimos los ejercicios estoy empezando y me ha gustado mucho la forma de trabajar tuya fausto gracias x dedicar tiempo para las personas como nosotras gracias mil gracias
@audioleyes4609
@audioleyes4609 9 жыл бұрын
Hoy hice una de cardio y enseguida esta gap. Me siento feliz, feliz, feliz, llena de energía. Eres increíble Fausto. Toda tu alegría y tu vitalidad se contagian. GRACIAS. =D
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Aida Márquez (fundaciónformar) Felicitaciones guerrera, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.
@loveliagarcia149
@loveliagarcia149 7 жыл бұрын
Ayayay !!! Que rutina uvi momentos en que sentí rendirme no podia más perobtu motivación no gran guerrero me ayudo y termine completa la rutina molida a rastras pero termine jajaja aaaaaah !!!gracias Fausto Murillo
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
mantente firme y sonrie aunque a veces sientas que todo se desmorona a tu alrrededor. Avanza lento pero nunca hacia atras... Nunca olvides sonreir
@loveliagarcia149
@loveliagarcia149 4 жыл бұрын
Gracias es algo qi que siempre admiro de ty tu gran alegría tu carisma la dedicación eres grande fausto
@nadiavillanueva4522
@nadiavillanueva4522 3 жыл бұрын
Que buena rutina Gaona se veía fácil pero resultó de las más complicadas pero lo logré. Gracias baby mañana espero no sufrir las consecuencias de ponernos guapos
@poyueli
@poyueli 6 жыл бұрын
1 mes juiciosa otra vez...ya noto resultados como siempre..Gracias¡¡¡¡
@mariasena7238
@mariasena7238 10 жыл бұрын
Excelente Fausto capo totalisimooooo, voy notando mucho los cambios corporales!!!!! gracias por la buena onda, motivación y esfuerzo que nos transmitís para obtener resultados. Saludos.
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Gracias por tus palabras maria sena , me alegra mucho saber que te gustan mis rutinas y la motivación que hay en ellas. Un beso
@nadiavillanueva4522
@nadiavillanueva4522 2 жыл бұрын
Que rutina de verdad me sigue costando trabajo es todo un reto. Me encanta seguir motivándome con tus rutinas Fausto. Eres el mejor
@jennyorozco861
@jennyorozco861 7 жыл бұрын
Fascinante video Fausto!!!, maquina desde su silla de tormento, lucha, pelea y guerrea con el mejor, bello fin semana mi precioso maestro, abrazos y besos....:)
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
asi es jenny, sigue pa lante dando 10+ okiii
@TheRodrigo1240
@TheRodrigo1240 8 жыл бұрын
Duele, pero los resultados son fabulosos. Gracias por tus rutinas, he bajado en cintura de talla 38 a 34, en solo dos meses, cinco días a la semana.
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Epalee guerrero esa es la actitud. Te mando un abrazo.
@TheRodrigo1240
@TheRodrigo1240 8 жыл бұрын
Gracias Fausto, saludos desde El Salvador. Te comento que muchos de mis compañero de la oficina ya están dándole con todo a tus rutinas, los han convencido mis resultados. 10+
@CaritoAriasArCoIrIs
@CaritoAriasArCoIrIs 9 жыл бұрын
ENTRENAMIENTO TERMINADO, SUDE LA GOTA FRÍA,,,,, EXCELENTE ENTRENAMIENTO FAUSTO MUCHAS GRACIAS.....
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
***** Felicitaciones! Habéis echo un buen trabajo!! Un beso y sonrie baby
@CaritoAriasArCoIrIs
@CaritoAriasArCoIrIs 9 жыл бұрын
:)
@franlysblanco6027
@franlysblanco6027 7 жыл бұрын
Rutina realizada. Y aqui voy a paso seguro en este reto como toda una guerrera. Un abrazo Fausto!
@silviaianerik6
@silviaianerik6 8 жыл бұрын
Gracias babyyyyyyy!!!!!Ya he guerreado,ya he sonreído....ya soy feliz!!!!!Besos enormes guerrero!!!!!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
+Silvia Martin Felicitaciones guerrera, esa es la actitud, mantente con toda la actitud positiva. Gracias por comentar. Un beso
@angiedanzigerfuxa
@angiedanzigerfuxa 4 жыл бұрын
L Fausto Soy professor de a taekwondo y me gustan mucho tus rutinas muy completes y dinamicas Felicitaciones las Seguire practicando Desde LIMA PERU un abrazo
@dieguitomartinez4579
@dieguitomartinez4579 10 жыл бұрын
Gracias.. bro por tus rutinas no te imaginas lo feliz que me hacen el mejor canal de youtube para hacer ejercicios.!!! lo recomiendo...!
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Diego Felipe Martinez Rincon Gracias, me alegra que te gustan mis rutinas, gracias por recomendar, un abrazo
@yocelinluna9589
@yocelinluna9589 8 жыл бұрын
exelente rutina profe...Gracias por ayudarnos a estar más sanos cada dia bendiciones
@ivonegama5189
@ivonegama5189 4 жыл бұрын
Ótimo estrutor. Vale a pena cada aula , sempre muito animada. Não há tempo para preguiça.
@JasmintiririntintinMondaca
@JasmintiririntintinMondaca 4 ай бұрын
Tengo 13 años y eh visto muchos cambios grandes gracias 🫂❤
@raquelsalazarpanchana2263
@raquelsalazarpanchana2263 4 жыл бұрын
👏 Terminé mi rutina 👏 excelente ejercicios me ha fascinado el cambio que estoy teniendo 👏llevo una semana con 4 días☺.
@ligiacalvillo7752
@ligiacalvillo7752 4 жыл бұрын
Super esta rutina meencantas Fausto Murillo nadie como tu para motivar desde el dolor Wowwww te adoro
@alejandroesteban7695
@alejandroesteban7695 10 жыл бұрын
No.he comentado mucho ultimamente pero aqui sigo firme muchas fausto sos un idolo!!! He seguido la rutina de siempre sonrie si funciona ;)
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Alejandro Esteban Es necesario que los Turbo guerreros comenten, para yo darme cuenta si abandonaron la lucha o continuan guerriando conmigo. Mantente firme guerrero!!
@nubiaisabel1
@nubiaisabel1 2 жыл бұрын
Gracias por estar con nosotros y realizar estás rutinàs.
@estrellaverde9044
@estrellaverde9044 9 жыл бұрын
Guapo!!!!, mi abdomen y pompis te lo agradecen, todavía me hace falta bajar más la pancita pero se que lo lograre, tu me das ánimos cada vez que estoy a punto de tirar la toalla, eres el mejor Baby!!!!
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Maritza Estrella Acosta Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
@gabyrosales6783
@gabyrosales6783 7 жыл бұрын
estooo dueleeeeeee muchoooo... pero no me rindooo 10 + baby¡¡¡ RUTINA EJECUTADA... EXELENTE
@mariselarojas7524
@mariselarojas7524 4 жыл бұрын
EX C E L E N T E!!!! ME ENCANTO GRACIAS MAESTRO FAUSTO. MES Y MEDIO SIGUIENDO TU EJEMPLO
@l4dyb3ll3z4
@l4dyb3ll3z4 10 жыл бұрын
Hola Fausto! Pronto empezare a hacer ejercicio con tus vídeos, xq ya estoy a poco tiempo de tener a mi bebe. Y obviamente volveré a hacer tus rutinas que tanto me gustan. Me encanta la actitud que tienes y como nos animas. 💋
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Gracias l4dyb3ll3z4 Me alegra mucho que te gustan mis rutinas y la motivación que hay en ellas, te deseo lo mejor en tu parto, besos!
@l4dyb3ll3z4
@l4dyb3ll3z4 10 жыл бұрын
Gracias Fausto, Q lindo al contestarme. :3
@mariateresafernandez8412
@mariateresafernandez8412 8 жыл бұрын
Gracias muchas gracias tu excelente rutina soy tu guerrera. .dos veces al día sigo tu rutina completita. .me motivas mucho con tu energía. sonrisa y carisma eres rl mejor de los mejores. .tu admiradora para toda la vida. .🙅💪
@jennyorozco861
@jennyorozco861 7 жыл бұрын
Fascinante rutina Fausto!!!!, feliz entrenando con el mejor, un gran día profe, abrazos y besos....:)
@audioleyes4609
@audioleyes4609 9 жыл бұрын
Este reto gap ya lo hice una vez completo, y lo estoy repitiendo porque sí me dio resultados bárbaros. Es excelente! Cuando puedo le agrego una rutina de cardio. =D
@vaninivalentine
@vaninivalentine 8 жыл бұрын
Después de una semana de vacaciones, retomo mi reto y lo superé. Eres el mejor Fausto, eres una gran inspiración :D
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Epalee!! que buen trabajo habei hecho. Un abrazo
@nanroguezz
@nanroguezz 2 жыл бұрын
@@turbofausto hola
@roussvelazquez7380
@roussvelazquez7380 5 жыл бұрын
Ya casi me rendía pero gracias al carisma que tienes lo superé eres grande fausto murillo❤❤❤
@frankmedafuentes8915
@frankmedafuentes8915 9 жыл бұрын
Uff fantastica rutina, sali de viaje y solo tuve que poner en mi cel la rutina y listo te agradezco por todo tu esfuerzo. Y a descansar para la rutina del martes te mando un fuerte abrazo
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Frank Meda Fuentes Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina. Gracias por comentar. Un abrazo
@maritenavarrete2622
@maritenavarrete2622 2 жыл бұрын
Que buenísima rutina, me fascina, trataré de hacerla muy seguido. Gracias
@littlekorra4653
@littlekorra4653 10 жыл бұрын
Hola Profesor, Tengo 13 años y soy chica, llevo conociendo sus videos 1 Mes y antes pesaba 60kg y ahora 49kg gracias a usted, y queria saber si podia hacer un video de ejercicio para adolescentes, y que alimentos requerimos nosotros los adolescentes. Espero Su respuesta :)
@albagomez3002
@albagomez3002 8 жыл бұрын
Eres auténtico Fausto, transmites mucha energía de la buena!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.
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