🧘 Cours de yoga - Digestion physique et émotionnelle

[@anneamiel5860]

C'est toujours un plaisir de refaire aussi vos séances vous selon le besoin du moment. ♥️ merci Sophie. 🙏

[@florence76000]

Prendre son tapis, découvrir une nouvelle séance, se concentrer sur sa respiration, sur les consignes et votre voix ... avec des postures parfois difficiles à tenir mais je tente quand même!! Les bienfaits physiques et émotionnels sont au rendez-vous... quel apaisement cette demie heure pour soi et avec soi 🧘‍♂... grand merci 🙏

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Florence :))

[@ericvanrijckevorsel7939]

Merci Sophie tous vos cours me fond énormément de bien mais je me désespère un peu d’être si raide !!!😢 J’ai 72 ans et n’ai commencé le yoga qu’a 65 ans . Je continue 😊

[@anneamiel5860]

Ah oui oui oui efficace pour la digestion emotionnelle! Merci Sophie!! 🙏

[@leguiffagnes1177]

Merci Sophie pour vos cours. Une vraie piqûre de bonheur chaque matin❤🎉🎉🎉

[@armelleaubin7622]

Merci Sophie pour cette nouvelle proposition, un peu de challenge quand même avec cette nouvelle postures mais c’est ce qui fait le sel de tes séances. Encore un matin où mon corps se sens mieux. Digérer les émotions en ces temps bien troublés n’est pas un luxe…

[@mariaeugeniagonzalezalmara9057]

Grand merci Sophie, je retrouve un immense plaisir dans chacune de tes séances 💐

[@christinemoinard5769]

Chère Sophie j’adore tellement cette séance que je la refais encore et encore 😊❤

[@katiakermarrec]

Merci Sophie pour cette séance . La pratique régulière de vos cours me fait beaucoup de bien tant sur le plan physique que mental. Je ne peux plus faire sans désormais.

[@michelebruson6488]

C'est toujours un merveilleux moment

[@marie-francoiselaenzlinger6739]

Bonjour Sophie! Merci pour cette séance qui est parfaite pour un début d’année ❤ Tous mes vœux pour 2024 🎉🙏

[@laurencew37]

Toujours un plaisir de faire une seance .. meme si parfois les postures necessitent un entraînement et de l équilibre 😊

[@anitatansorier6233]

Merci beaucoup je suis fidèle à vos vidéos grâce à vous je progresse beaucoup merci 🙏

[@sylviehaensler931]

Merci beaucoup Sophie pour cette séance de torsions intenses , tes explications toujours claires, pratiquer avec toi est un immense plaisir!!! Namasté😊

[@FEELGOODYOGATV]

merci Sylvie, contente que les séance te plaisent :)

[@ingridmontaignac5910]

Merci Sophie pour cette séance ! Namasté

[@valerieausserre7446]

C'est une excellente séance qui arrive juste au bon moment, mon système digestif en a bien besoin ce matin. Toujours ravie de suivre vos séances.

[@nicotto3002]

3 années de yoga avec les vidéos de Sophie, un apprivoisement du corps et des progrès jour après jour. La voix du prof est très agréable, les explications parfaites, j'adore!

[@justiswoyang4247]

Merci beaucoup Sophie pour cette séance de yoga après une longue journée de travail. C’est aussi une bonne préparation à ma méditation quotidienne 😉

[@pascalehoehn5407]

Belle vidéo après le réveillon …. Elle fait du bien. 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@soguerin9006]

Merci pour cette chaleur ressentie dans le ventre et la méditation finale.

[@berengereperonnet9688]

Quelle belle pratique... j'ai ressenti le feu intérieur intensément, merci une nouvelle fois pour ces enseignements qui me font le plus bien❤

[@LEMARCMUMUCHE]

Merci Sophie pour ce partage. Vos séances me font vraiment du bien

[@IsabelleNORIS]

Merci pour cette séance qui correspond exactement au besoin actuel de mon corps.

[@vhellmre3324]

Merci Sophie pour le partage de votre savoir essentiel pour moi maintenant....Chacune de vos séances me fait un bien fou...

[@vincianeguillaume5724]

Merci pour toutes vos vidéos, je prends 20 minutes 1 demi heure chaque matin et vos propositions font régulièrement partie de mon démarrage du matin

[@VV-nh3xc]

Cette séance m’a fait un bien fou. Merci Sophie🙏🔆

[@sandrineweber8117]

merci Sophie pour cette séance qui m'a bien étirée et je vais être attentive à bien digérer les évènements et émotions à venir dans cette journée. Très bonne journée.

[@mariannegauthier6820]

Bonjour Sophie je vous remercie pour vos cours qui me font beaucoup de bien .

[@adamakeita7094]

Que du bonheur ce jour après cette séance oh combien enrichissant et revitalisant. Merci à vous Sophie pour ce bonheur que vous nous donnez. Namasté 🙏🙏🙏

[@Lili-nb4ik]

Excellente vidéo,vous êtes de loin la meilleure sur le net!!!❤

[@FEELGOODYOGATV]

Oh ca je ne sais pas, mais je partage avec plaisir :)) merci beaucoup !

[@fromjoytoanimalsnatureeart4709]

Merci, cette séance est encore une fois parfaite !

[@ClaudeChaigneau-s9m]

Merci pour Sophie c est un réel plaisir chaque jour de te retrouver ❤❤❤❤ tu es formidable 😅

[@bonneteymardannesophie3607]

Merci beaucoup pour cette séance 👏🙏❤️🤗

[@lineazemar2212]

Merci Sophie, video que je pratique pr la 2de fois et je vois les changements. C est devenu ma routine quotidienne matinale et je t en suis reconaissante ❤

[@AnneAmiel]

Encore merci Sophie!! 🙏

[@celinedella-valle6801]

Merci Sophie, je vous découvre et vous apprecie. Hâte de faire de nouvelles séances 😇

[@carolineguillaume9551]

Merci Sophie, j'ai tellement besoin de douceur.

[@sylviepineau5719]

merci Sophie... des torsions qui font du bien! Bravo pour vos videos !

[@vivianelescot9470]

Ça réveille 😂 c'est parfait. Merci beaucoup. Namaste.

[@claudedijoux3039]

Merci pour cette séance qui m'a fait un grand bien

[@fb-fw9ls]

Merci Sophie quel bien être 😂belle journée

[@emelinecornillon2793]

Merci Sophie. J avais la tête chargé en rentrant du travail et cette senace m a fait beaucoup de bien.

[@v.l.4520]

Merci beaucoup pour cette séance très agréable dans son rythme 🙏🙏🙏

[@valerielambert-j3x]

Merci génial ce cours libération des tensions abdos j adhère

[@AnneAmiel]

He bien video a point nomme pour digerer les emotions! Merci Sophie encore pour cette riche idee!! 🙏

[@fabiennelenagard707]

Merci Sophie pour cette séance qui nous permet d'expérimenter encore un peu plus dans ce que le corps peut faire. J'avoue être bien plus à l'aise ne serait-ce qu'au niveau des transitions entre chaque posture. Avant, je devais mettre la vidéo sur pause!

[@marcelinebrigitte2745]

Toujours agréable vos séances ❤❤❤

[@cecilebardreau2781]

Merci Beaucoup, quel bonheur 🦋

[@carolinechablisso84]

Merci Merci ❤❤❤

[@AnneAmiel]

He bien oui, video a refaire bien opportunement!! Mille mercis Sophie!! 🙏

[@chantalbernardeau9969]

Encore une belle séance j ai beaucoup aimé Merci

[@jacquelinekerignard8584]

Merci beaucoup pour cette séance 😊🙏

[@nine__baaall]

C’est moi qui vous remercie Sophie ! Merci pour ce temps et ces cours, si bien construits, qui me poussent constamment à m’améliorer et à me surpasser 😊 j’aime le petit côté chalenge 😉 Namasté Sophie 🙏🏾 Ps : je suis de plus en plus souple et c’est grâce à vous ❤

[@joellekummer9896]

Bonsoir je vous suis épisodiquement, séances toujours au top 👏

[@tremblayannie3377]

Merci🙏🏻 toujours avec un très grand plaisir de découvrir tes nouvelles séances 💛

[@melainedelapinta3336]

Oulala!!! Après 10 jours dans la capitale pendant lesquels je n ai pas pu pratiquer cela fait un bien fou!!!! 🙏 merci

[@corinnejeanne659]

Merci Sophie ! De séance en séance, une découverte à chaque fois ! J’adore 🤗🤗

[@magalifrancois751]

Merci. Superbe séance , ça fait du bien

[@capucine11-c3f]

Toujours un grand bonheur de découvrir une nouvelle vidéo de vous😊

[@FEELGOODYOGATV]

merci beaucoup

[@DomiCHAUVELDANTAN]

Encore une formidable séance qui nous fait commencer la journée du bon pied. Merci

[@pascalescoffoni3257]

De belles torsions dont la dernière, nouvelle pour moi, pas facile mais un beau défi et une belle expérience 😊à tenter à nouveau et à renouveler encore 😊Merci Sophie 🙏🏻Pascale

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Pascale :))

[@anneblommaert4381]

GRAND MERCI SOPHIE ! cette séance était tout indiquée pour moi ... Quel bien être je ressens :)

[@Rossiemman07]

Merci pour cette séance bien agréable 🙏🏻

[@it5900]

Très bien merci 😊

[@audearn7847]

Merci pour cette belle pratique, meme si un peu de mal sur certaines postures 🙂

[@jpbgt9035]

Très belle séance comme toujours, pas si simple certaines postures, j'ai encore des progrès à faire, merci pour votre présence, namasté, cathy B

[@christinemoneyron7148]

Top merci Sophie ❤

[@karinebayle4634]

Toujours de superbes séances un vrai bien être de pratiquer avec toi merci merci 🙏

[@pascalehoehn5407]

Merci Sophie pour ces belles torsions! J’adore les torsions et tu nous en as montrés de nouvelles dans cette vidéo 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Pascale :)

[@madyclaudem.5728]

Merci pour cette séance

[@MarieWinter-v8i]

Merci Sophie pour cette nouvelle vidéo! Je continue mes séances presque tous les jours grâce à toi, et tes vidéos me font énormément de bien. J'espère revenir bientôt à un stage à l'Aubier! Marie de Strasbourg

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Marie, oui reviens quand tu veux, je vais prévoir des wee-end à L'Aubier aussi en 2024 :))

[@aureliefleury3452]

Toujours un plaisir de faire tes séances. Merci Sophie❤

[@martinekrakowiak7195]

Merci Sophie. Séance un peu compliquée pour moi. Torsions plutôt exécutées approximativement mais c’est challengeant 🙏🏾😊

[@Natyvan-t9r]

Une belle séance, je ne regrette pas mon choix de vous suivre Namaste🙏

[@FEELGOODYOGATV]

merci beaucoup :)

[@sandmg3656]

Merci Sophie. Toujours un plaisir de suivre vos vidéos avec mes filles. C’est notre moment de partage en visio, étant éparpillées dans la France et bientôt dans le monde. Vos conseils sont clairs et nous progressons! De bonnes torsions et des postures qui nous permettent de nous dépasser.

[@FEELGOODYOGATV]

Chouette occasion de faire du yoga en famille à distance :)) 🙂

[@sandmg3656]

​@@FEELGOODYOGATV❤

[@lolipoplilloise9199]

Merci infiniment pour cette séance qui fait du bien au corps mais également à l'esprit :)

[@annegerard784]

Super merci

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Sophie pour cette belle séance 😊🙏

[@dominiquewulfran3283]

J'attends tous les jeudi avec impatience les vidéos! Grand merci Sophie pour ces pratiques toujours si créatives et efficaces. A tout bientôt :)

[@mariegobeaud2185]

C’est,comme d’habitude la séance dont j’avais besoin cette semaine,de plus elle fait bien travailler tout le corps sans trop forcer et il y a des moments où on ne peut pas trop forcer..Merci infiniment,Namaste ❤🙏👼

[@francettealexandre9687]

Merci, toujours très agréable.

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Marie :))

[@Christel41]

Bonjour Sophie Une belle séance qui tombe pic Je suis en pleins ballonements et j ai pu ressentir un confort déjà durant la séance Des postures anciennes qui font du bien A très vite Namaste Christel

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Cécile :))

[@amandapantov7109]

Mais bravo chère Shopie! Une belle séance avec un défit🤗🌟🍒. Je vous appris énormément. Quel inspiration 👌🏻🙏🏻

[@FEELGOODYOGATV]

Merci beaucoup Amanda, contente que cette séance t'ait plu :)

[@chantalalleaume8043]

Merci Sophie séance assez difficile du fait de 3 mois sans pratique. Cette séance était pour moi car problème de digestion 😊

[@spiterimretmme6941]

Bonsoir , merci pour tous vos cours et le bien etre qu' ils procurent 🙏! vous demandiez l autre jour de vous soumettre des idees de séances ;si c 'etait possible une nouvelle seance de meditation guidée ou de relaxation. En vous remerciant . A -M

[@FEELGOODYOGATV]

Avec plaisir, j'y penserai, une relaxation avec les bols tibétains peut-être :))

[@alinedavies813]

Encore une belle scéance pas encore maîtrisée pour ma part 😂 mais qui fait du bien, merci Sophie 🥰

[@FEELGOODYOGATV]

A refaire régulièrement Aline et tout viendra progressivement, il n'y a pas d'urgence, l'essentiel et de se sentir mieux après qu'avant !

[@eric9565]

Encore une session très intéressante que je vais pratiquer ( du mieux que je peux) et la partager avec mes amis yogi et yogini. merci, merci

[@FEELGOODYOGATV]

merci beaucoup :))

[@magalibessieux188]

Top❤

[@roseld6580]

C’est toujours un bonheur de vous retrouver pour ma séance le matin, lorsque je rentre de voyages. Et surtout détendre mes genoux douloureux !Merci infiniment pour votre générosité. Belle journée à vous PS : avez-vous des mouvements pour dérouiller les genoux ? Merci beaucoup❤

[@FEELGOODYOGATV]

Bonjour, dérouiller les genoux, j'y penserai dans une prochaine vidéo, très bonne idée !

[@nathaliepiquet1707]

Merci Sophie Une séance challenge tout de même ! Peut-être un peu plus d’explications et surtout merci par avance quand vous évoquez les sensations Seul derrière un écran la question se pose toujours : est ce que je fais bien ? Continuez dans tous les cas à nous offrir des minutes suspendues Merci 🙏

[@christinemoneyron7148]

Trop bien Sophie … bon les 2 postures compliquées pas pour moi … mais Top je referai ! ❤

[@FEELGOODYOGATV]

Hello Christine, avec un peu de pratique tu y arriveras, toujours essayer :))

[@julievigant1065]

❤❤❤

[@fabiennegrimand3033]

Bonjour , j'adore vos cours, j'ai trouvé ce cours un peu difficile au niveau des postures, il faut dejà avoir un très bon niveau. Mais cela relaxe bien!

[@valerielambert-j3x]

Merci pour cette séance bénéfique pour le corps et l esprit Top cool Je souhaiterais par la suite faire une formation pour pouvoir enseigner Combien d heures et quel tarif ?

[@elisabethchemin5422]

La vie de cette dame pas trop de contrariétes cool et en forme pour son cours de relax chanceuse la mme

[@christinemoneyron7148]

Les postures finales sont vraiment trop difficiles pour moi … impossible de les réussir ! Je reste par terre mes hanches supportent mieux ainsi. Je vais t’envoyer un mail le stage de septembre pourrait être intéressant pour moi. ❤

[@eric9565]

Il y a des postures difficiles, les équilibres sur une jambe, mais je vais tenter quand même

[@FEELGOODYOGATV]

oui il faut toujours tenter, au début en se tenant contre un mur, puis l'équilibre viendra avec la pratique :))

[@mariegobeaud2185]

Divin devin,chère Sophie,c’est la séance dont j’ai besoin en ce moment,je vais la refaire toute la semaine et la partager.Namaste ❤💙🙏🕉

[@catherinecroci901]

Comment savais tu que je souffre depuis quelques jours de difficultés digestives ? J'espère que cette séance va me soulager. Merci

[@laurencebounaix9476]

Quelques poses infaisables pour moi (raideur lombaires) … mais ça viendra 😂

[@webcom2229]

Je m'appelle Aicha et j'aime beaucoup votre site ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤1❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bonneteymardannesophie3607]

😊❤🫶👍👏🙏

[@brigittelemaire5960]

Toujours un réel plaisir vos séances Sophie ! Merci beaucoup.