Fermentiertes Gemüse wie Wurzeln & Kohl ohne Salz einfach mit Sauerkrautsaft selbst machen

[@Wildgarden1]

Danke für das Video, das ist genau das was ich jetzt brauche, bitte weiter so!

[@nikobelringer8555]

Hilfreiches Video, danke 🥦

[@musik2625]

danke und lass es dir schmecken ...

[@irina19854]

Richtig tolles Rezept, Dankeschön

[@faceyogini-facebodymindbal3394]

Toll!! Vielen Dank

[@abjetztnurnochliebe]

Sieht lecker aus. Danke 🥰

[@john-bz8de]

Hallo Norman danke für deine tolles Wissen und Videos. Sollte man das Weißkohl, Sellerie und Karotten während des fermentieren dunkel im Kühlschrank aufbewahren oder draußen bei Zimmertemperatur ? Danke Mfg

[@NormenNauber]

Wärme beschleunigt das Fermentieren. Ein Kühlschrank ist daher kontraproduktiv.

[@kreuzer115]

Sieht lecker aus 👍

[@luckio7972]

Hey Normen 👋 Sollte man gedämpftes Gemüse mit Rohkost mischen oder lieber für sich essen? :)

[@NormenNauber]

Rohkost wird schneller verdaut & sollte zuerst verzehrt werden.

[@tatjanaschwill495]

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Bestimmt Rote Beete und Rotkohl passen auch dazu. Normalerweise vermentiere ich mit Salz.

[@NormenNauber]

Hier stelle ich rotes Sauerkraut aus Rotkohl ohne Kochsalz her: kzbin.info/www/bejne/n4baaJWgpKp4Z80

[@finelinerin]

🙏🏻

[@firatsoulig7533]

danke für das tolle Video. Wieder mal inspirierend. Darf ich nach deiner Meinung zu liposomalem Q10 und Lipo. Astaxsanthin als Nahrungsergänzung in Kombi. fragen. Viele liebe Grüße und Danke

[@NormenNauber]

Ich esse & empfehle keine grundlose oder vorsorgliche Einnahme von isolierten oder künstlich hergestellten Stoffen, die das körpereigene Schutzsystem austricksen. Eine schnelle Aufnahme von Nährstoffen wie bei vielen isolierten oder künstlich hergestellte Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht immer vorteilhaft oder notwendig, denn nichts im Körper findet isoliert statt. Jeder isolierte Stoff ist in übermäßigen Mengen giftig. Es ist also ein Irrglaube, dass viel auch viel hilft. Kein isolierter oder synthetischer Stoff kann eine vollständige & lebendige Pflanze in der Fülle an Nährstoffen & deren Synergien ersetzen. Bei der Herstellung von künstlichen Vitaminen werden auch zahlreiche toxische Chemikalien verwendet.

[@tobitopper]

Danke sehr. Denn das ist gerade genau mein Thema. Denn durch dich kaufe ich mir demnächst meinen ersten Entsafter. Kannst du mir da einen aktuell guten Entsafter dafür empfehlen Norman? ❤ Herzliche Grüße. Vielen Dank für deine tollen Infos🎉

[@NormenNauber]

Brauchbare langsam drehende Saftpressen für hartes Gemüse besitzen entweder Presswalzen oder eine Pressschnecke. Entsafter mit Pressschnecke (bit.ly/Sana-Entsafter ) sind bedienungsfreundlicher, leichter, platzsparender, leiser, schneller, kraftsparender, weniger schaumbildend, in wenigen Sekunden gereinigt & in Rekordzeit zusammengebaut. Im direkten Vergleich liefern Saftpressen mit Presswalzen (bit.ly/GreenStarElite-Saftpresse ) eine höhere Saftausbeute bei größeren Mengen von Getreidegräsern & fasrigen Gemüsen. Hier vergleiche ich die zwei Entsafterarten: kzbin.info/www/bejne/jqWqpJmqmZKdoaM

[@autarkgesund4575]

Lieber Normen, ich habe heute nochmals deine Videos über Wasser, destilliertes Wasser usw. gesehen. Ich würde gerne wissen, was du von Kolloikden hälst, also zum Beispiel Kolloidales Silber und Gold oder andere Elemente? Danke für deine Arbeit! Liebe Grüße Annette

[@NormenNauber]

Der Körper baut sein negativ geladenes kolloidales Zellwasser selbst aus reinem Wasser (bit.ly/Destillen ) auf. Ich esse & empfehle keine grundlose oder vorsorgliche Einnahme von isolierten Stoffen, sondern ausschließlich vollständige Pflanzen. Nichts im Körper läuft isoliert ab.

[@autarkgesund4575]

@@NormenNauber Vielen Dank für deine Antwort! Ja, das Gerät kaufe ich mir auch. Hatte sonst einen Wasserfilter. Es gibt ja auch Menschen, die sich nicht gut ernähren wollen oder können, also nur pflanzlich. Sie entwickeln viele unerwünschten Symptome und ihnen helfen dann die Kolloide. Ist natürlich keine Dauerlösung. Ich danke dir! 🙏🏻♥️

[@rocktarantino3228]

In Bio Qualität,.richtig? Was passiert mit den entsafteten Kohl?

[@NormenNauber]

Alle im Video gezeigten Lebensmittel haben Bioqualität, um schädliche Pestizide zu vermeiden. Ich habe den Trester in die Biotonne geworfen, aber er könnte auch kompostiert oder in Rohkostcracker verarbeitet werden.

[@rocktarantino3228]

@@NormenNauber danke für die Antwort und ich merke gerade, dass ich dich so lange verfolge, dass die Antwort mich 0 gewundert hat 😉👍

[@lucygraeser]

hi was ist deine meinung zu yacon sirup und rohem honig?

[@NormenNauber]

Sirup & Honig sind konzentrierter Zucker. Ich esse & empfehle ausschließlich vollständige Pflanzen. Hier ist mein Video mit Auswegen aus der Zuckersucht: kzbin.info/www/bejne/oIWlkoeDgKeKgNE

[@lucygraeser]

@@NormenNauber danke🩷

[@aschenbrodel279]

Du warst letztes Mal so begeistert von der Saft Presse Sana 707chrom für 499€ Jetzt nicht mehr?

[@NormenNauber]

Ich verwende beide Saftpressen für verschiedene Einsatzzwecke. Die Presswalzen (bit.ly/GreenStarElite-Saftpresse ) liefern eine höhere Saftausbeute bei Getreidegräsern, Wildkräutern & Bättern. Entsafter mit Pressschnecke (bit.ly/Sana-Entsafter ) sind dafür bedienungsfreundlicher, leichter, platzsparender, leiser, schneller, kraftsparender, weniger schaumbildend, in wenigen Sekunden gereinigt & in Rekordzeit zusammengebaut.

[@aschenbrodel279]

Macht daß viel aus mit den Entsafter von sana?Ansonsten würde ich mir den gerne bestellen. Was hältst du von der Saft Presse Hurum H 400?Der wird jetzt öfters angesprochen. Danke dir.

[@NormenNauber]

Ich entsafte den Trester bei Saftpressen mit Pressschnecke für eine höhere Saftausbeute einfach erneut. Ich empfehle nur Geräte aus eigener Erfahrung.@@aschenbrodel279

[@tatjanaschwill495]

​@@aschenbrodel279Mit Sana Entsafter bin ich sehr glücklich. Den habe ich gebraucht gekauft. Entsaftet prima alle Sorten Gemüse, Äpfel, Weizengrass, Wildkräuter.

[@aschenbrodel279]

@@tatjanaschwill495 danke dir liebe Tatjana. Dein Kommentar war für mich sehr hilfreich. LG Griet.