Эффективность фенибута при бессоннице не доказана! Я его не применяю.

[@Buzunov]

Коллеги, поделитесь своим опытом назначения фенибута пациентам. Может сами пациенты поделятся опытом его применения при бессоннице.

[@АнастасияРекутная]

Ну я работу потеряла теперь как то вот так

[@АнастасияРекутная]

Что вы можете мне посоветовать

[@НадеждаПавлюк-н8ю]

Пью фенибут по назначению врача в сочетании с магнеротом и пустырником, единственное что тревожность снимает, качество сна не улучшилось. Просто стало не так тревожно, если плохо спалось или вообще не спалось. Читаю вашу книгу, сегодня 3 день ограничения сна, клюю носом весь день, пришла дневная сонливость, надеюсь сегодня уснуть и поспать хорошо :)

[@ОксанаМакаревич-ъ3р]

Здравствуйте, почему от фенибута болит сразу в боку, и головокружение усиливается, спасибо

[@Морфей-з2щ]

Эффективность Фенибута не доказана,но тем не менее он многим людям помогает.А за границей его не признают,потому что он разработан в СССР.В РФ тоже сейчас принято обгаживать всё,что сделано при Союзе.

[@Buzunov]

Дело не в "Союзе", а в отсутствии исследований

[@Морфей-з2щ]

@@Buzunov Возможно.Я всего лишь высказал своё субъективное мнение.

[@НаташаКалинина-л3ы]

Ну да, все неэффективные, зато афобазол очень эффективен. Раньше не было никаких сомнологов, простой невропатолог помогал не хуже. Ещё скажите тен-а тен помогает. Диазолин помогает не хуже. Фенибут как раз и помогает.

[@Buzunov]

Как человек, 25 лет проработавший в медицине сна - думаю, я все-таки кое-что в этом понимаю)

[@ДжульеттаКозлова]

Вы каждое своё видео рекламируете свои книги! Спасибо!

[@Buzunov]

Да, видео в основном мотивируют, а дальше, если человек хочет улучшить сон, можно почитать книги, которые помогают это сделать

[@Алина-р8ш5в]

Помогал всегда Феназепам , потом врачам запретили его прописывать , сейчас спасаюсь добросоном , если сильно устаю от бессонницы ,

[@Buzunov]

А какова причина бессонницы?

[@ЕленаКамшилина-р7р]

Феназепам вообще по - моему наркоз на ночь. Мне его тоже выписывали.

[@BourbonBerlin]

Странное обоснование неэффективности... Может стоит перейти от слов к делу?

[@ТамараШейна-у8ь]

Фенибут прекрасное снотворное. Все лечение надо начинать с успокоительных. Как можно лечиться если не спишь?

[@lidiafeller5372]

От бессонницы тоже надо к психотерапевту а не к вам !!! Извините за правду . Но это тревожность или не решоные проблемы ! Как только в жизни все решится тело само все вастоновит и сон и желудок и кишки . Самый главный врач я поняла это психотерапевт 😅😅😅. Свобода и просто жить и не кого не слушать

[@Морфей-з2щ]

У меня тоже бессонница от тревоги и нерешённых проблем.Когда в жизни всё более ли менее нормально,то и сон намного лучше.

[@sergeynikolaevich81]

Здравствуйте. Скажите, а правда что если его добавить к антидепрессанту то это будет комплексная терапия при лечении тревоги? И что он в больших дозах повышает активность дофаминовых нейронов? Спасибо.

[@Buzunov]

Для лечения тревоги обратитесь к психотерапевту

[@lidiafeller5372]

@@Buzunov ну да к психотерапевту ! Наслушаешься таких врачей и потом вообще спать перестанешь 🙈🙈🙈

[@АнисяЛатфуллина]

Здраствуйте! Когда болела ковидом я пила фенибут,он мне вначале помогает,потом через три недели перестает помогать,и что интересно после него потом вообще не бывает не сна, не сонливости.Я теперь отношусь очень осторожно этому лекарству.

[@Buzunov]

К приему психотропных средств вообще надо очень настороженно относиться, если нет показаний. Слишком много индивидуальных и непредсказуемых последствий.

[@АллаМиронова-й9р]

А что там доказывать я пила от бессоници и головокружения очень даже неплохой результат

[@kisa5221]

Фенибут пили? От головокружений ? В какой дозировке и как долго? 🙏🏼

[@Жанна-м2й]

А если тревожность и нарушение сна от деменции,что может помочь,посоветуйте доктор.Фенибут убирает тревожность,но сон вообще ушел.

[@Buzunov]

Лечением деменции занимаются неврологи и психиатры. Нарушения сна в данном случае лишь симптом основного заболевания

[@dianaegoyan3620]

Доктор У меня к Вам вопрос - Месяц назад переболела Ковидом. Осталась температура, которая провоцирует усталость, головокружение и головную боль. Годы назад субфебрильная температура была вызвана неврозами и бессонницей. Обычно и сейчас, когда не сплю всегда днём температура тела поднимается до 37- 37,2. а эта температура уже месяц, при том постоянно. Как просыпаюсь, уже 37 и начинается головная боль. Сдала анализы на гемоглобин, железо, зоб. Всё в норме? Может ли температура быть вызвана на нервозной почве. Раздражения и каких-либо страхов нет. Ночами сплю так или иначе. Частые просыпания есть. Но не жалуюсь. Какой анализ могу сдать и как понять если температура на нервной почве ? И если это признак воспалительного процесса в организме, почему лейкоциты не показали ? Спасибо Доктор за ответ!!!

[@Buzunov]

Специального анализа, который показал бы уровень тревожности нет. Но можно применить метод постановки диагноза на основании результатов лечения. Если применить когнитивно-поведенческую терапию стресса, а также возможно противотревожные препараты, и это приведет к нормализации температуры, то это подтвердит диагноз.

[@NewLadyVi]

После ковида часто температурный хвост как у вас. Вы сдавали анализ на IgM к ковиду? Именно после выздоровления. Они у вас отрицательные?

[@dianaegoyan3620]

@@Buzunov Спасибо доктор, вот начну растительные успокоительные пить и займусь занудным делом. За несколько дней всё будет ясно, надеюсь .... Спасибо

[@dianaegoyan3620]

@@NewLadyVi Нет не сдавала, но сдам. А как вылечить если этот именно случай? Спасибо!

[@Вишняуокна]

Я вчера выпила в 12 часов ночи и уснула,с перерывом поспала 5 часов,чему очень радав 6 часов вставать на работу

[@kseniyanazarenka2161]

Его нельзя пить на ночь

[@justdoit7792]

при тревоге - работает. на сон - не уверен, наоборот его не советуют на ночь. хорошо работает в связке с атараксом... после ковида бессонница. страх заснуть. прямо тело все выжигает. пульс зашкаливает....еще мелатонин работает не плохо. особенно когда спать вообще не хочется. но сон все равно беспокойный. часто просыпаюсь. бывает даже рано просыпаюсь и все. спать не хочется... наверное это нервоз + депрессия... хотя все время плохо засыпал с самого детства....

[@Buzunov]

Да уж, надо разбираться...

[@Irino4ka511]

У меня тоже была бессонница, пока не пошла к доктору, выписал антидепрессант феварин, стала спать.

[@ОльгаОсинкина-х4ц]

У меня точно такая же фигня после ковида, один в один

[@himgeolog]

Небольшой офтоп, применял пирацетам, эффект ощущаю мощный от больших дозировок. Неужели плацебо?

[@Buzunov]

Для лечения бессонницы он точно не применяется))

[@himgeolog]

@@Buzunov хах, скорее наоборот, вызывает ее)

[@Алина-р8ш5в]

Что принимать , если мозг не отключается при засыпании.

[@Buzunov]

В зависимости от причины бессонницы!

[@ИринаНадзорова]

Таже история после ковида..вы нашли препарат помогающий и безопасный?

[@johnnydeppov6601]

Здравствуйте доктор, мне 16 лет, у меня бессонница, пью ново-Пассит, магний B6 и витамин D3+K2, так же вместе с этим всем у меня имеется тенотен(Детский) в его действии я сомневаюсь, можно ли его пить?

[@Buzunov]

Здравствуйте! Чаще всего в 16 лет вообще не нужны препараты от бессонницы. Достаточно наладить режим сна и соблюдать правила гигиены сна. Почитайте эти книги: sonzdrav.ru/kniga , buzunov.ru/books/sovetyi-po-zdorovomu-snu-2/

[@johnnydeppov6601]

@@Buzunov Спасибо большое за ответ, приму к сведению, а так же прочитаю вашу книжку.

[@ЕленаЕлисеева-т3р]

Сходите к эндокринологу и проверьте показатели железа в организме.Одна из основных причин сбоя.

[@yanevseryoz]

В тенотене нет действующего вещества. Это пустышка

[@ИнгаМозер]

Фенибут снижает тревожность днем и это влияет на сон

[@Buzunov]

Хорошо, что на вас действует!

[@ТамараСерёгина-к6ъ]

Врач невролог назначил принимать Фенибут,но я считаю,что он от бессоницы не помогает,просто мел

[@Buzunov]

Кто-то мне недавно писал, что это волшебное средство и вообще наркотик, такой он забористый)...

[@helgawolf6259]

Доктор, скажите пожалуйста, как долго можно принимать Фенибут по одной таблетке в день утром. Очень помогает,но боюсь привыкания.(у меня повышенная тревожность и панические атаки бывают). Благодарю Вас.

[@Buzunov]

Можно долго, если хорошо переносите, и вам помогает. Иногда со временем он и правда перестает действовать, но это не зависит от длительности приема.

[@antonvas3611]

​@@Buzunov долго это сколько?)))мне помогает при тревожности,на сон не влияет,пью месяц

[@wandorc]

А при тревожности эффективность доказана?

[@Buzunov]

Отдельные работы на это счет есть, но они, как правило, имеют весьма низкую доказательность. В связи с этим сложно точно утверждать. Лично я применяют препараты с большей доказательной базой, которые входят в национальные и зарубежные рекомендации.

[@ШурочкаШурочка-п9х]

Иван мне помог с первой таблетки, тревожность зашкаливала , за месяц 10 скорых.

[@Buzunov]

@@ШурочкаШурочка-п9х "Иван помог от бессонницы" так многозначительно звучит : -))

[@ШурочкаШурочка-п9х]

@@Buzunov 🤦‍♀️😃😃😃 даже не заметила что пропустила запятую ))

[@АнастасияРекутная]

Мне еще ставили поставили энцефалипатию гипертония

[@Buzunov]

Да, при гипертонической болезни часто бывает дисциркуляторная энцефалопатия.

[@ngerco-2288]

У меня были случаи когда я около7 месяцев как будто не спал ( ну прям глазами все посмотреть мог - может это и есть нарушение восприятия ) 100% уверен что бессонница от сильного стресса ) Давно уже вроде как само исчезло ( пил феназепам очень помог ) Сейчас снова это случилось . Раньше делал так = полностью не спал и сидел 2-3 дня

[@Buzunov]

Обычно уже на 5 -е сутки бессонницы наступают необратимые изменения психики. Так что скорее всего у вас именно нарушение восприятия сна. Точный диагноз можно поставить при проведении полисомнографии.

[@Buzunov]

При бессоннице с нарушением восприятия сна при стрессе наиболее эффективно применение когнитивно-поведенческой терапии бессонницы и стресса. Смотрите сайт www.sonzdrav.ru

[@dariaafadeeva]

@@Buzunov а что вы имеете в виду под необратимыми изменениями психики? Как это человек может ощущать?

[@yanevseryoz]

Сомнолог Роман Бузунов из-за ковида я не спал 7 дней и 8 ночей. После этого начались панические атаки ужасные

[@tamarabodrova2003]

При бессоннице можно пить терлиджен на ночь

[@Buzunov]

При бессоннице много, что "можно" пить и много, что пьют. Вопрос в том - нужно ли это пить? Ведь во многих случаях при хронической бессоннице можно обойтись без лекарственных препаратов.

[@Pvt.Hudson-j1c]

ты и пей это г**но

[@yanevseryoz]

Это антигистаминное для собак. Не пейте это ни в коем случае

[@Вишняуокна]

Кому рано вставать терлижен очень долго не отпускает,сижу с закрытыми глазами ,еле еле оторвать о кровати

[@АнастасияРекутная]

Здраствуйте меня зовут Настя у меня проблема со сном не могу долго уснуть

[@Buzunov]

Здравствуйте! Причин бессонницы много, например, стрессы и состояние тревоги. Приходите на консультацию, разберемся: sonzdrav.ru/online

[@ОльгаАверкиева-в6с]

Фенибут, это как мел, скажи помогает, но ничего от него толку.

[@ПайцарАрутюнян-ч7ы]

Фенибут это дневной препарат..

[@Buzunov]

Врачи по разному назначают.

[@helgawolf6259]

От бессонницы хорошо помогает половинка таблетки Гипнос.

[@Buzunov]

Ага, это доксиламин, снотворное. Что ж, хорошо, что вам помогает! Постарайтесь не принимать каждый день, а то может развиться толерантность (препарат перестанет действовать).

[@helgawolf6259]

@@Buzunov Благодарю Вас. Принимаю в редких случаях.

[@Небей-о6к]

Реально фенибут заюзал 3 таблетки ( заснул 1 раз) потом перестал работать

[@Buzunov]

Фенибут не снотворное, и редко оказывает именно снотворный эффект.

[@Buzunov]

Пожалуй, разумнее всего действовать, как при хронической неорганической бессоннице. Сначала применять методы когнитивно-поведенческой терапии, затем при ниобходимости - подключать медикаментозную терапию. Приходите, будем разбираться: sonzdrav.ru/online

[@AlenaY0170]

У меня наоборот началась бессонница с него

[@ГулюсаАнвартдинова]

От фенибута сплю

[@Buzunov]

Скорее всего, это был какой-то параллельный процесс, который привел к бессоннице

[@userinfinity]

Пил фенибут,помогал заснуть Когда просыпался было ощущение что я пьяный Сейчас он не помогает

[@Buzunov]

Он вообще мало кому помогает...

[@Морфей-з2щ]

@@Buzunov Не соглашусь с Вами доктор.Как и любое другое лекарство,Фенибут на разных людей действует по-разному.