CIRCUITO PARA LA PERDIDA DE PESO ⭐⭐⭐⭐⭐ CRISTIAN UEMA

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[@Mickstoppel]

Lo máximo el profe Uema, muy claras y dinámicas sus clases, que honor sería estar presente en vivo, saludos

[@andreanorenmi7286]

Un profesor realmente genial. Muchas gracias

[@danxl.melian8170]

Seco! 👏 explica super bien saludos desde chile 😃

[@marcosjesusperea6471]

Una maravilla como explica y que bien se entiende todo, yo la verdad que en vez con segundos he trabajado con repeticiones, y cuando veía que el ejercicio ya va a salir mal paso al siguiente , y el descanso lo que tardo en cambiar de estacion , asi 20-25 min

[@marcosjesusperea6471]

Estaria bien hacerlo asi por repeticiones o tendria que ser por Segundos??? Gracias y que canal más formidable teneis

[@juanignaciomartin8071]

Como siempre Cristian excelente

[@miguelgoku1513]

Profe. Eres un crack desde Chile te envío muchos saludos y agradecimiento x enseñar de forma práctica

[@angeljax296]

I realize Im quite off topic but does anyone know of a good website to stream newly released tv shows online?

[@londondamari9507]

@Angel Jax i watch on Flixzone. Just google for it :)

[@angeljax296]

@London Damari Thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there =) Appreciate it !

[@londondamari9507]

@Angel Jax No problem :D

[@DunieskyGym]

Perfectas las explicaciones brindadas.

[@pauladossantossilva2627]

Professor top, trabalho muito bom to acompanhando explicação muito boa to gostando muito melhor que muitos brasileiros

[@andreamanche7617]

Este profesor es un capo, vengan a Perú porfavor 👐

[@ricardovazquez8169]

es el mas capo

[@vicentezermeno5645]

Mi idolo cristian uema

[@ליליאנהליבוביץ-ז9צ]

Tambien mi idolo saludos desde israel

[@nanaortiz6057]

Profesor Cristian, lo admiro profundamente, tuve oportunidad de tomar alguno de sus cursos y usted es genial. Ojalá tuviéramos más entrenadores como usted. Mis mejores deseos para usted, siempre.

[@jonathanamaya9317]

Gracias saludos desde Perú

[@user7034]

Es una mente extraordinaria

[@MANTARRAYA16287787]

BUenas tardes, saludos desde Cali colombia, el FHI tiene alguna certificacion en entrenamiento intermitente?

[@espacioholistico]

En algunas partes del video cuando el profe cristian caminaba no se escuchaba bien su clase... :(

[@jurekcc9162]

Buen vídeo💪💪

[@almabeatriz2232]

Hola. Exelente su trabajo. Muchas gracias por compartir , solo que no se le entiend algunas partes lo que dice

[@joam88]

Buenas ! Cuanto debería durar el entrenamiento en si ? y cuánto de pausa una vez terminada las estaciones, para reiniciar nuevamente ellas ? Gracias.

[@pillipi522]

Yo las hago de 9 series de 8"x16"segundos de pausa y repito 4 bloques y me vienen dando al rededor de 12 minutos más el minuto de descanso o dos en cada bloque si lo requiere el alumno para un total casi de 16 minutos el citcuito

[@XSkorpynoxX]

Como impacta en el tejido adiposo el entrenamiento neuromuscular?

[@wilmaryg597]

en que país se encuentra este profesor soy nueva diciéndolo y me encanta de verdad mucho conocimiento tiene

[@fhi.online62]

Hola, estamos en México pero de forma OnLine estamos en todo el mundo. En escuela.fhinstitute.com podrá encontrar toda la información.

[@dancefit.zkmari4528]

Y si no tiene las habilidades para este circuito que hace?

[@armandocarrillo1119]

EXSAJERADAMENTE EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@Pedrini15]

¡Grande el entrenador Christian! Siempre tan preciso y relacionando ejercicios con las zonas neuromusculares y su correcta ejercitación. Sus videos me ayudan a evitar lesiones y también para ampliar mi vocabulario al explicar algunos ejercicios ¡Gracias!

[@quintre3681]

podría poner en la descripción los nombres de los ejercicios, sería de muy buena ayuda

[@ricardostipo8691]

gracias profe

[@pillipi522]

Yo las hago de 9 series de 8"x16"segundos de pausa y repito 4 bloques y me vienen dando al rededor de 12 minutos más el minuto de descanso o dos en cada bloque si lo requiere el alumno para un total casi de 16 minutos el citcuito

[@pillipi522]

El número de ejercicios mínimo 6 está bien para no acomplejar tanta técnica a enseñar si el alumno es principiante

[@marcosjuarezrovetta2076]

muy bueno lastima el audio

[@marisolcamargo1769]

A veces algo tarde, pero no me pierdo ni un solo vídeo suyo profesor Cristian. Siempre son temas muy interesantes y bien explicados. Saludos cordiales desde CDMX !

[@andreapena6222]

excelente gracias profe

[@MANTARRAYA16287787]

Super, estoy enfocado en aprender mucho mas del entrenamiento intermitente, ya estoy en la segunda vez que estudio las conferencias del Doctor Ruben argemi. gracias por compratir todo este conocimiento. saludos desde colombia

[@Tagoviridae]

Este canal vale oro. Usted es un gran capacitador, acá en México hay un capacitador llamado Salvador Muñoz, también un crack.

[@pepebunbury8328]

Gracias profe, excelente explicación.

[@santiagoquinteros834]

Estos ejercicios los puede realizar una persona de 50 kg con un bajo porcentaje de masa adiposa tal como se observa en el video. Pero para una persona con un indice de sobrepeso u obesidad que necesita bajar de peso esto es poco recomendable ya que el impacto de estos ejercicios podría generar una artrosis progresiva. Saludos colega.

[@juanpablokukocantigalmetal9435]

por eso te aclara tener un abanico de posibilidades y variantes para la poblacion a la que te referis. no puede saltar? sube y baja...

[@lettymark5225]

Profe Cristián Uema cuánta sabiduría!! GRACIAS POR COMPARTIR 🤗