CIRCUITO PARA LA PERDIDA DE PESO ⭐⭐⭐⭐⭐ CRISTIAN UEMA

[@Mickstoppel]

Lo máximo el profe Uema, muy claras y dinámicas sus clases, que honor sería estar presente en vivo, saludos

[@MANTARRAYA16287787]

Super, estoy enfocado en aprender mucho mas del entrenamiento intermitente, ya estoy en la segunda vez que estudio las conferencias del Doctor Ruben argemi. gracias por compratir todo este conocimiento. saludos desde colombia

[@Tagoviridae]

Este canal vale oro. Usted es un gran capacitador, acá en México hay un capacitador llamado Salvador Muñoz, también un crack.

[@DunieskyGym]

Perfectas las explicaciones brindadas.

[@armandocarrillo1119]

EXSAJERADAMENTE EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@Pedrini15]

¡Grande el entrenador Christian! Siempre tan preciso y relacionando ejercicios con las zonas neuromusculares y su correcta ejercitación. Sus videos me ayudan a evitar lesiones y también para ampliar mi vocabulario al explicar algunos ejercicios ¡Gracias!

[@marisolcamargo1769]

A veces algo tarde, pero no me pierdo ni un solo vídeo suyo profesor Cristian. Siempre son temas muy interesantes y bien explicados. Saludos cordiales desde CDMX !

[@marcosjesusperea6471]

Una maravilla como explica y que bien se entiende todo, yo la verdad que en vez con segundos he trabajado con repeticiones, y cuando veía que el ejercicio ya va a salir mal paso al siguiente , y el descanso lo que tardo en cambiar de estacion , asi 20-25 min

[@marcosjesusperea6471]

Estaria bien hacerlo asi por repeticiones o tendria que ser por Segundos??? Gracias y que canal más formidable teneis

[@danxl.melian8170]

Seco! 👏 explica super bien saludos desde chile 😃

[@quintre3681]

podría poner en la descripción los nombres de los ejercicios, sería de muy buena ayuda

[@pauladossantossilva2627]

Professor top, trabalho muito bom to acompanhando explicação muito boa to gostando muito melhor que muitos brasileiros

[@pepebunbury8328]

Gracias profe, excelente explicación.

[@MANTARRAYA16287787]

BUenas tardes, saludos desde Cali colombia, el FHI tiene alguna certificacion en entrenamiento intermitente?

[@miguelgoku1513]

Profe. Eres un crack desde Chile te envío muchos saludos y agradecimiento x enseñar de forma práctica

[@angeljax296]

I realize Im quite off topic but does anyone know of a good website to stream newly released tv shows online?

[@londondamari9507]

@Angel Jax i watch on Flixzone. Just google for it :)

[@angeljax296]

@London Damari Thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there =) Appreciate it !

[@londondamari9507]

@Angel Jax No problem :D

[@andreanorenmi7286]

Un profesor realmente genial. Muchas gracias

[@ricardostipo8691]

gracias profe

[@juanignaciomartin8071]

Como siempre Cristian excelente

[@andreapena6222]

excelente gracias profe

[@wilmaryg597]

en que país se encuentra este profesor soy nueva diciéndolo y me encanta de verdad mucho conocimiento tiene

[@fhi.online62]

Hola, estamos en México pero de forma OnLine estamos en todo el mundo. En escuela.fhinstitute.com podrá encontrar toda la información.

[@andreamanche7617]

Este profesor es un capo, vengan a Perú porfavor 👐

[@ricardovazquez8169]

es el mas capo

[@jonathanamaya9317]

Gracias saludos desde Perú

[@jurekcc9162]

Buen vídeo💪💪

[@nanaortiz6057]

Profesor Cristian, lo admiro profundamente, tuve oportunidad de tomar alguno de sus cursos y usted es genial. Ojalá tuviéramos más entrenadores como usted. Mis mejores deseos para usted, siempre.

[@lettymark5225]

Profe Cristián Uema cuánta sabiduría!! GRACIAS POR COMPARTIR 🤗

[@almabeatriz2232]

Hola. Exelente su trabajo. Muchas gracias por compartir , solo que no se le entiend algunas partes lo que dice

[@Atalanta-entrenamiento]

Como impacta en el tejido adiposo el entrenamiento neuromuscular?

[@user7034]

Es una mente extraordinaria

[@ליליאנהליבוביץ-ז9צ]

Tambien mi idolo saludos desde israel

[@joam88]

Buenas ! Cuanto debería durar el entrenamiento en si ? y cuánto de pausa una vez terminada las estaciones, para reiniciar nuevamente ellas ? Gracias.

[@pillipi522]

Yo las hago de 9 series de 8"x16"segundos de pausa y repito 4 bloques y me vienen dando al rededor de 12 minutos más el minuto de descanso o dos en cada bloque si lo requiere el alumno para un total casi de 16 minutos el citcuito

[@espacioholistico]

En algunas partes del video cuando el profe cristian caminaba no se escuchaba bien su clase... :(

[@vicentezermeno5645]

Mi idolo cristian uema

[@dancefit.zkmari4528]

Y si no tiene las habilidades para este circuito que hace?

[@marcosjuarezrovetta2076]

muy bueno lastima el audio

[@pillipi522]

Yo las hago de 9 series de 8"x16"segundos de pausa y repito 4 bloques y me vienen dando al rededor de 12 minutos más el minuto de descanso o dos en cada bloque si lo requiere el alumno para un total casi de 16 minutos el citcuito

[@pillipi522]

El número de ejercicios mínimo 6 está bien para no acomplejar tanta técnica a enseñar si el alumno es principiante

[@santiagoquinteros834]

Estos ejercicios los puede realizar una persona de 50 kg con un bajo porcentaje de masa adiposa tal como se observa en el video. Pero para una persona con un indice de sobrepeso u obesidad que necesita bajar de peso esto es poco recomendable ya que el impacto de estos ejercicios podría generar una artrosis progresiva. Saludos colega.

[@juanpablokukocantigalmetal9435]

por eso te aclara tener un abanico de posibilidades y variantes para la poblacion a la que te referis. no puede saltar? sube y baja...