ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA LA PERDIDA DE PESO - CRISTIAN UEMA 1/5

[@florcitadancer1587]

Sos TODO LO QUE ESTÁ BIEN EN ÉSTE MUNDO!!! Te sigo, te admiro, te amo y aprendo día a día con vos... Saludos desde La Rioja capital 😘😘😘❤❤❤

[@charliemichael9907]

En primera fila, va a estar interesante la información

[@gonzalotoledo6931]

Muy buen trabajo. Me gustaría saber en que varía los tiempos de ejecucion del ejercicios y el descanso , fisiologicamente cuantos segundos sería. Para obtener que resultados

[@florcitadancer1587]

Sos HER MO SO!!! Cuándo vienes a la Argentina a dar charlas, cursos, seminarios? Iría de una 😎💪🏻

[@analuciavitola9438]

Eres fantástico

[@rominasamaniego4993]

quien me dice los nombres de los ejercicios xfa

[@nellymoncada3988]

Profesor y para dirigir personas de la 3edad que me podrías regalar para mí es interesante este tipo de personajes que los tenemos muy olvidados en todo el planeta le voy ha estar muy agradecida si me aportas algo para ellos reciba un fuerte abrazo desde mi tierra colombiana buen día y respuestica GRACIAS 🇨🇴

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@GiomBing]

Si no me equivoco tenia otro título, como circuito intermitente. Está trabajando 8/16

[@ayrtonsebastianwaterbor5741]

Muy buenas, tengo una duda, en un armado de rutina, se tiene que dividir por trenes? Osea, un circuito para tren inferior, y otro circuito aparte para tren superior? O se pueden trabajar las dos partes en un mismo circuito?

[@batipibeluks]

Depende tu obejtivo, pero si es un circuito intermitente para la perdida de grasa o mejora cardiovascular,tenes que combinar ambos e incrementar , como dijo el , el patron de movimientos para ampliar los segmentos corporales involucrados por ende que haya un mayor gasto energetico.

[@edmundovernal4599]

La verdad que nunca entendí como tomas la frecuencia cardiaca , no me dan los números

[@lucassilguero8366]

Sirve para bajar de peso??

[@fhi.online62]

Todo sirve para bajar de peso con una buena alimentación.

[@lucassilguero8366]

@@fhi.online62 Tenes videos hablando sobre el ayuno intermitente amigo?

[@Fitnessnatural850]

Ojo el lactato,depende cada persona,no es lo mismo un sedentario que un atleta de elite.