【First Reveal】 'Lateral Muscles Massage' Which Is Good For Nasolabial Folds and Lift

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GENRYUチャンネル

GENRYUチャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 650
@祭桜
@祭桜 3 жыл бұрын
昨晩やってみました。目のだるんが少しよくなったような。頬のいちがすこしあがってたのが感動です。頑張ってやっていきます
@tonyismchannel6851
@tonyismchannel6851 5 жыл бұрын
63歳の私ですが最近気になっていたことで非常に素晴らしき情報に心より感謝いたします。 初心者ですがヨロシクお願いいたします。Tony Masa
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 こちらこそ、今後ともよろしくお願い致します☺️
@tonyismchannel6851
@tonyismchannel6851 5 жыл бұрын
GENRYUチャンネル ありがとうございます😊
@milk-frappe
@milk-frappe 5 жыл бұрын
ついでに頭痛にも効果ありました☺️ありがとうございます!
@usushio-8888
@usushio-8888 4 жыл бұрын
目の疲れが和らぎました!自分が住んでる県にこんなすごい方が居たなんて...!!
@ais5762
@ais5762 5 жыл бұрын
こんな素晴らしい情報をわかりやすく教えて頂けてありがとうございます!!! ステップ1をやった段階でもう顔がポカポカしてきてマッサージ、ストレッチが気持ちいいです。 やった方がキュッと上がってすごい効果です!たるみに悩んでいたので嬉しいです。また動画楽しみにしています!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊これからもお役に立てる動画作りますね✨
@ティカコンジィラマース
@ティカコンジィラマース 5 жыл бұрын
これ、血行が良くなるから白髪対策にもなる。何より頭がスッキリした感じで気持ちいい✨ 早速毎日程よくやろっと🎵
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
頭皮の血行がよくなると、効果出てくると思います😊
@meria12323
@meria12323 5 жыл бұрын
ポイント0:35 1:33 ステップ3:17--5:46--6:54
@ミルフィーユ-c8b
@ミルフィーユ-c8b 5 жыл бұрын
片側ずつ、丁寧にやってみましたが、身体がものすごくポカポカしてきました!そのあとメイクしたら、とても化粧ノリも良かったです。もうすこし側頭部の皮が剥がせるように根気よく続けたいです。ありがとうございました。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
顔の血行やハリが改善してきますので、ぜひ😊✨
@99rirakuma
@99rirakuma 5 жыл бұрын
やった後、顔がすっきり感じて(血の巡りが良くなったような…)、目が覚めた後のような感覚になりました。1回だけだと法令線はやや薄いかなぁ程度でしたが、目がパッチリ開いてびっくりしました。何よりやった後、とても気持ち良いです!「側頭筋」これから毎日、特に午後疲れてくると線が深くなるので、やってみます。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
血行とリンパの流れはかなり良くなります😊あとは、皮膚と筋膜に形状記憶が出来れば、完璧ですね😁✨
@necolon9135
@necolon9135 5 жыл бұрын
すごいです!本当に薄くなりました♪ありがとうございます。他の方も書かれていましたが面長を改善したいです。筋肉も関係しているようで年齢と共に長くなっていて体調不良や疲れている時、余計に感じます。よろしく願いします♪
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
面長改善動画、作りますね😁✨
@necolon9135
@necolon9135 5 жыл бұрын
@@genryu007 お返事ありがとうございます♪
@katakoriitai
@katakoriitai 5 жыл бұрын
眼精疲労に効果絶大でした!
@nimaru144
@nimaru144 5 жыл бұрын
頬を触り始めた瞬間から 目のあたりがスッキリし始めましたよね!すごい! メイクをする前に このマッサージと おまけで頭皮や髪の生え際をモミモミしたら 顔色が良くなり ファンデーションを着ける量がかなり減りました‼ 驚きです
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
それは驚きです👏🏻👏🏻👏🏻 素晴らしいですね👍 コメントありがとうございました😊
@kyu-qube6654
@kyu-qube6654 2 жыл бұрын
忙しい方向けショートカット💆 3:34 顔の皮膚の剥がし 5:06 皮膚が硬い方向けのマッサージ 5:51 筋肉のほぐし 7:03 側頭筋のストレッチ
@Goodtime-w1s
@Goodtime-w1s 5 жыл бұрын
めちゃくちゃいい動画でした! 次回ぜひ首のシワをとる方法お願いします!切実😭
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
首のシワの動画もご覧くださいね😊
@milk-mz8vr
@milk-mz8vr 5 жыл бұрын
諦めていたから、本当にすごさにびっくりです😊
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
諦めないでください😊 やれることはたくさんありますので☺️✨
@milk-mz8vr
@milk-mz8vr 5 жыл бұрын
@@genryu007 昨日からですが、毎日やっていきます! 本当にありがとうございます🤗
@東陽子-i6l
@東陽子-i6l 5 жыл бұрын
凄い効果でビックリしました!! こんなに素晴らしい方法を教えてくださってありがとうございます😊
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
お役に立てて良かったです😊✨
@earth643
@earth643 4 жыл бұрын
すごい!ほんとにすごい!! 高い美顔器使ってたのに速攻! チャンネル登録しました!!! 色んなこと教えて頂きたいです!!
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
コメント&チャネル登録ありがとうございます🤗 色んなことを教えますよ✨
@ランラン-f4m
@ランラン-f4m 5 жыл бұрын
高い化粧品買わなくて良かったしマッサージは気持ちよくて鳥肌が立ちました。鏡見たらほうれい線が消えてました。びっくり!続けます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 素晴らしいですね👏🏻👏🏻👏🏻 お役に立てて良かったです☺️
@loveraichan
@loveraichan 4 жыл бұрын
ホントありがとうございます!! 2回で 顔が変わりました! 精神的にも スッキリしています✨ 続けてがんばります、 これからもよろしくお願いします🤲
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
素晴らしいです👏🏻👏🏻👏🏻
@takisxi-
@takisxi- 5 жыл бұрын
どこまで変わるのかなと思ってやってみたら目の角度までも変わるし視界もすっきりした。 物凄い内容の動画をありがとうございます。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お役に立てて良かったです🤗
@ikun8694
@ikun8694 5 жыл бұрын
すごい!糸リフトアップ調べてたけど必要ない!老ける気がしない。ありがとうございます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
頭皮の皮膚をキッチリはがすことが出来れば、さらに効果が出ますよ😊✨
@ikun8694
@ikun8694 5 жыл бұрын
頭の皮つまむのは難しいですね。できないので、他の動画も見てみます。
@crea2428
@crea2428 5 жыл бұрын
すごい。今まで他にもほうれい線を消す動画を見てきたけど一番効いた。そして私地元が大分なので金池にこんな凄い人が居たなんて、大分に住んでる頃に知ってたら絶対行ってました!笑
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
メッセージありがとうございます😊 ぜひ、機会がありましたらよろしくお願い致します✨
@Ayu-hr4gy
@Ayu-hr4gy 5 жыл бұрын
ほうれんせんの効果はすぐにはよくわからなかったのですが、頭がスッキリして気持ち良かったです!ありがとうございます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひ、続けて実践して、ほうれい線を薄くしてください😊
@chibineo
@chibineo 5 жыл бұрын
おすすめに上がってて、タイトル見て即クリックしました😆 マッサージ始めてみます! 先生の横顔がお美しい…
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 嬉しいです(笑)😁
@HiHi-rh6dj
@HiHi-rh6dj 5 жыл бұрын
えー!これすげーーー!!!今までの中で1番神動画‼️‼️
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひ、ほうれい線を消してくださいね✨
@anytime395
@anytime395 5 жыл бұрын
ほうれい線いつもコンシーラーでカバーしてたけど、これはじめてからそこまできにならなくなりました!継続します!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
はい、ぜひ継続してみてくださいね😊✨
@ピーチ姫-h1l
@ピーチ姫-h1l 5 жыл бұрын
はじめまして いろんな動画ありますが 続かないし効かなかったんですが このやり方一気に血流が流れた感じがあって驚きました 大変わかりやすいです ありがとうございます
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お役に立てて良かったです👍
@miuhayase2036
@miuhayase2036 4 жыл бұрын
最新バージョンと併せてやってみました!即効性アリですね! やる気出ます。気分もポジティブになれて一石二鳥です。
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
やる気と気分、メチャクチャ大切ですね😊✨
@tv_tonntonntv6217
@tv_tonntonntv6217 5 жыл бұрын
いい情報、いつもありがとうございます。
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます😊
@greenlight8989
@greenlight8989 4 жыл бұрын
たるみが改善されるし皮膚も柔らかくなります すごいですね! 自分は飽き性なのですが毎日続けたい 先生の動画知ったばかりなのでこれから沢山見ていきます
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
コメントありがとうございました😊 ぜひ、たくさん動画見てみてください☺️
@サクナヒメ-b1b
@サクナヒメ-b1b 5 жыл бұрын
ほうれい線に関係ないのですが、(自己診断ですが)舌痛症に何年も悩まされて、舌も口内もずっと痛かったのが、改善しました。因果関係はわかりませんが、これをやって翌日、久しぶりに舌が痛くないです。ありがとうございました。
@nickiminaj4102
@nickiminaj4102 5 жыл бұрын
これは、ビックリしすぎました😂😂😂即効性ありまくり!!本気で美容外科に行こうと悩んでいたのですが、必要なくなりました!毎日続けます!!素晴らしい動画に感謝致します!😆🙏🙏🙏
@A.nana8680
@A.nana8680 5 жыл бұрын
痛いですが終わった後すごく気持ちいいです。 とてもスッキリします❣️ ス‼️テ‼️キ‼️ 先生🏆BRAVO✨✨
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊応援、よろしくお願い致します☺️✨
@るかぷ-z8u
@るかぷ-z8u 5 жыл бұрын
凄い✨全然違う❗毎日します‼️
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひ、続けてやってみてくださいね😁
@afro7158
@afro7158 5 жыл бұрын
ゴルゴラインを消す方法ありませんか
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
近々公開しますので、お待ちくださいね🤗
@love-ln5lq
@love-ln5lq 5 жыл бұрын
顔に左右差があり、 右のたるみが大きいのでやってみましたが 本当に、ほうれい線が目立たなくなり ビックリしました✨ ありがとうございます✨ チャンネル登録させていただきます。 また若返りの動画、アップよろしくお願いします😀
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
任せてください👍✨
@fff555-e77
@fff555-e77 4 жыл бұрын
一回でもそれなりに結果が見えてる方多いですね。 私は、強烈に固すぎるのか、特に皮膚が動く気配はなく(伸びない)、当然フェイスラインも変わりはナシ💧 頬の上に相当皮膚が弛んでたまっているのか、頬を過ぎ、髪が生えている部分にくると全く動かなくなる。 続けると何かが変わることを。
@クロ-r2u
@クロ-r2u 3 жыл бұрын
スッキリ、はっきり、聞きやすい説明で明瞭です👍👍👍
@felicitaeye
@felicitaeye 5 жыл бұрын
ヒアルロン酸注射しにいこうか考えてましたが、必要ないぐらいリフトアップしました。 片目の瞼が被さっていたのも改善されて目がパッチリ開きました。 嬉しいです🎵
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
やり方バッチリだと思います😁✨
@もふもふ-r9h
@もふもふ-r9h 5 жыл бұрын
凄いリフトアップされてる感じがめっちゃしました✨
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
頭皮が剥がれたら、もっとアップしますよ😊✨
@OrEau8
@OrEau8 5 жыл бұрын
Exercise start fm 3:35 Thank you for sharing
@くま-p6n
@くま-p6n 3 жыл бұрын
3:58 側頭部つまむ 5:45 側頭筋マッサージ 7:00 側頭筋ストレッチ
@きもの着付けなつみや
@きもの着付けなつみや 4 жыл бұрын
1回やっただけで次の日の朝の顔が、こんなに明るくなるとは思っていませんでした!鏡の中の自分が若い…!
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
スゴイですね😁 改善できて、良かったです✨
@love8dolphin
@love8dolphin 4 жыл бұрын
2回目でガチガチだった頭の皮膚がつまめるようになってビックリしました。 ありがとうございます。続けます。
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
スゴイですね😆その調子でいきましょう😁
@ミルキーピンク-n8h
@ミルキーピンク-n8h 4 жыл бұрын
早速やってみましたが、スゴく分かりやすくていいです!! これから毎日続けたいと思います。
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
わかりやすくて良かったです😊✨ ぜひ、継続してみてくださいね👍
@NewnormalAI4U
@NewnormalAI4U 5 жыл бұрын
最高の動画に出会えました! ありがとう、感謝永遠に👻
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お役に立てて、よかったです☺️
@NewnormalAI4U
@NewnormalAI4U 5 жыл бұрын
昨日夜中に見ましたが、さっそく3動画を試しました。どれも画期的・現実的で効果をその場で体感できました。 新しい才能に出会えたことが、私の幸福となりました、本当にありがとうございました😉
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
効果を感じて頂き、本当に良かったです😊 これからも配信していきますので、少しずつお試しくださいね☺️
@vestaosto
@vestaosto 5 жыл бұрын
ナイスな動画、アップありがとうございます♥️
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お役に立てて良かったです👍
@mayukoa3492
@mayukoa3492 4 жыл бұрын
本当にスゴイです✨‼︎ ビックリしました‼️
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@みゆりん-c2h
@みゆりん-c2h 5 жыл бұрын
即効性あり!です。毎日続けて行きます✨
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひ、続けてくださいね😁
@msato839
@msato839 5 жыл бұрын
タメになる情報をありがとうございます!ちょうど、フェイスラインが気になり始めたところです。毎日やってみます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひぜひ🤗✨
@ワンドッグ-j9d
@ワンドッグ-j9d 5 жыл бұрын
正直私は1回目、2回目は変化が無く3度やって少し薄くなったのを実感しました。 何度もみて練習してみます! ほうれい線が無い方は、単純に顎のラインが綺麗になりました。続けてみます! 登録しました^ ^
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
素晴らしい取り組みですね🤗✨
@らら-r1q3z
@らら-r1q3z 5 жыл бұрын
初めて見ました 効果ありです チャンネル登録しました!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊
@hisa_kasumi28
@hisa_kasumi28 5 жыл бұрын
突っ張られてるのを感じますし、目も大きくなりました!!すごいの一言です!!ありがとうございます!続けます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 効果が出て、良かったです🤗
@nnmac
@nnmac 4 жыл бұрын
3:33 〜スタート 6:00の動きは寝転びながらやると楽です笑
@いちご-e4m
@いちご-e4m 5 жыл бұрын
川島先生からきてチャンネル登録させて頂きました!非常に為になります!ありがとうございます😊
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊
@rijy4170
@rijy4170 5 жыл бұрын
リフトアップ系のもので一番効果ありました‼️ 頭皮がこんなにも重要とは盲点でした😓 シャンプーの時も取り入れていこうと思います。 フェイスラインをクッキリ出す方法があれば教えていただきたいです🙇‍♀️ 先生、これからも為になる動画を期待しています🥺✨
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
頭皮はポイントです😊つまめるようになると、さらに効果が上がりますよ👍 小顔動画も撮影してますので、待っててくださいね🤗
@いちご米
@いちご米 5 жыл бұрын
すごい!ほうれい線消えました!すごく嬉しいです!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ナイスでーす👍✨
@1kk45
@1kk45 4 жыл бұрын
3:16 ~ 自分用 参考にしてやってみます!
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
ぜひやってみてくださいね🤗
@kai7365
@kai7365 5 жыл бұрын
若いのにすごいな~ものすごく側頭筋がこってるのがわかりました。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
側頭筋はほぼ多くの方が凝ってるんです😂少しずつほぐしてくださいね😊
@にゃんたのぼうけんのしょ
@にゃんたのぼうけんのしょ 5 жыл бұрын
頭痛も少しましになりそうですね、素晴らしい
@sunny-yz9re
@sunny-yz9re 2 жыл бұрын
はじめまして♪ 最近 ほうれい線が気になり 動画を探しておりました。 早速 一緒にやってみましたが、 ほぐす時点でかなり痛い、摘まめない!どうしよう🤣状態ですが、ゲンリュウ先生と同じ左側のほうれい線が薄く、頭も軽くなりました😊 明日から 頑張ります! 先生ありがとうこざいます☺️
@nihonshogi
@nihonshogi 4 жыл бұрын
いつも素晴らしい解説有難うございます 先生に質問です  私は若いときから左目 左眉毛がかなり下がって気にしています 左の眉を上に上げる方法がありましたら動画解説 若しくは回答くださいますと凄く光栄です
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😁 一つの対策として、「上まぶたのたるみ」という動画を配信しております☺️ こちらのコンテンツでまず上眼瞼挙筋の筋収縮の再学習を行って頂きたいです!まずはそこから始めて頂ければと思います😊
@松山美奈-b4l
@松山美奈-b4l 5 жыл бұрын
はじめまして😊 早速やってみたら、効果抜群でした😆 ほうれい線だけでなく、頭がスッキリしますね‼︎ 眉間のシワの改善方法もアップしてほしいです😊
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
効果が出て良かったです😊 眉間のシワという動画あげてますので、ご覧くださいませ☺️
@ぴー子-r2e
@ぴー子-r2e 5 жыл бұрын
夜勤明けにお風呂で行うことが多いです。バカみたいに痛いですが、ほうれい線が劇的に改善してたるみ予防にもなっています。 忙しく毎日はできませんが習慣づけしてます!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 定期的に実践頂けると、さらに効果が出てきます☺️
@sou-foz
@sou-foz 5 жыл бұрын
ふーんって思いながらやったら、ふふってなるくらい薄くなりました!ありがとうございます。 朝起きたら少し戻ってしまってたので 暇を見つけて続けていきたいと思います。他の動画も見るのが楽しみです。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 他の動画もぜひご覧ください😁
@mayamaya3764
@mayamaya3764 5 жыл бұрын
ブルドックがおが改善する方法を是非教えていただきたいです‼️
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
こちら、マリオネットラインの動画をご覧くださいませ😊
@kaikai6334
@kaikai6334 5 жыл бұрын
頬のこけに効果のある方法を教えてください。 なかなか見つからず、困り果ててます(T-T) これもやってみます。
@悪玉スイカ
@悪玉スイカ 5 жыл бұрын
動画見ながら2回繰り返して1時間程して鏡観たら… 全然違う! 凄い! やるしかない!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひ、続けてやってみてくださいね☺️✨
@くまたん-k7c
@くまたん-k7c 5 жыл бұрын
側頭部が熱い‼️すごくいいです! 左半分は持ち上がりますが右がダメでした、地道に頑張ります…‼ ついでに白髪も減らないかな~無理か(苦笑)
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
頭皮をしっかり剥がし、血行を改善すれば、最大限防げるかもです😊
@Nonta81
@Nonta81 3 жыл бұрын
ほうれい線に悩み色々動画を見ましたが 「これだ!」と始めました チャンネル登録しました😊 他の動画も楽しみです
@genryu007
@genryu007 3 жыл бұрын
メッチャ嬉しいです😊 チャンネル登録、ありがとうございました☺️
@24yussy44
@24yussy44 5 жыл бұрын
川島先生とのコラボ動画拝見させていただきました!1回だけでも効果が凄いです。これからも続けて行きたいと思います!!それからリクエストなんですけど、目から口、口から顎の長さを短くする、面長を改善する方法はありますか?面長がコンプレックスなので改善する方法があったら是非教えて頂きたいです。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
面長解消メソッド別撮りしますので、少し時間ください☺️✨
@kumikoyagihara1368
@kumikoyagihara1368 4 жыл бұрын
やった方がの目の下のたるみも軽くなりました。肝臓が良くなるのもうれしいです。口が小さくて側頭筋まで全然動かせてなかったんだ!て分かりました。改善していきます(^^)ありがとうございました!
@masayostar9091
@masayostar9091 2 жыл бұрын
3日くらい前にこのチャンネルを見つけました😃 コメントを見ると、最近の方のがないので、2年前に投稿した方の経過を伺えたらと思うのですが?? 励みになります🙇
@nako2948
@nako2948 5 жыл бұрын
すごい!動画見ながらやってみたんですけど、フェイスラインめっちゃ上がりました!!😂朝晩毎日やったら、シュッとしたフェイスライン目指せそうな気しかしないです! ちょうど、おとといに頭のコリ凄いな〜て適当にほぐしてた所だったので、リアルタイムな動画がおすすめに出てきました!運命です。 分かりやすくて、貴重な情報を拡散してくださってありがとうございます😌
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひ、シュッとしたface lineを手に入れて頂き、さらに美しくなってくださいね☺️✨
@emilyhat4585
@emilyhat4585 5 жыл бұрын
ありがとうありがとう‼️ 助かります‼️
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ありがとうございました😊
@voljorrywavi
@voljorrywavi 2 жыл бұрын
最近 先生の動画をみつけてやってます。どれも効果ありで最高です。 側頭筋の皮膚をつまむ時、なかなかつまめないので髪の毛の根本を引っ張るのはありですか?
@ryuunosue_jojo3232
@ryuunosue_jojo3232 5 жыл бұрын
ほんまに凄いですね。チャンネル登録しました。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@musashirope201
@musashirope201 5 жыл бұрын
凄い先生!結果が一回で出ます!目も頭もスッキリしたし!先生肌メッチャ綺麗!食生活も知りたいです!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます🤗 朝食、昼食はプロテインシェイク🥛 夜食1だけお肉と野菜中心で、炭水化物はナシです😁
@A.nana8680
@A.nana8680 5 жыл бұрын
治療家GENRYU Oh😱 mamma mia‼️ stoic過ぎます🎃 ゆるい私にはできない💧
@musashirope201
@musashirope201 5 жыл бұрын
💫ご丁寧に答えてくださりありがとうございます✨参考にさせていただきます。
@nanaschannel5602
@nanaschannel5602 5 жыл бұрын
本当!スッキリしました! 続けて行きたいと思います。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひぜひ実践続けてくださいね☺️
@user-gt6ed4ip1r
@user-gt6ed4ip1r 5 жыл бұрын
川島先生のとこから来ました! これはやばい🤩🤩🤩🤩 まじで!!!!!!! 家族以外には教えたくない笑笑
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コソッと教えてあげてください(笑)
@makimaki5555
@makimaki5555 5 жыл бұрын
ほんとだ!!右と左がやった後全然違う!!そして、マッサージごはポカポカスッキリしてきました〜!!嬉
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
血行良くなったみたいですね😊 上手く出来てると思います👏🏻👏🏻👏🏻
@いつもツイテルさん
@いつもツイテルさん 4 жыл бұрын
冒頭でおっしゃっていたリンパに流す動画がなかったのですが、最後にやればいいですよね? 指を耳の後ろに当ててそこからスタートして、首に流せばいいのですか?
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
その通りです😊
@豆柴ゆずこ
@豆柴ゆずこ 5 жыл бұрын
先生の動画見て体が段々若返ってきたように感じます。次は 膝の内側の痛みをなくす動画をぜひお願いします!!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
膝の内側の痛み、コンテンツ出来次第、あげますね😊
@megamichannel9558
@megamichannel9558 5 жыл бұрын
解りやすいです☺️ ありがとうございます🙏😊
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コメントありがとうございました😊
@rusyanabutsu307
@rusyanabutsu307 4 жыл бұрын
アザーズ😁 やったほうだけホントに目の開き方が違います👏🏻 スゴイっ!
@kurimaru1000
@kurimaru1000 5 жыл бұрын
すごいです!昨日右側をやって、右側のほうれい線が薄くなりびっくり、そして今日鏡を見てみたらやはり右だけほうれい線が薄い状態です。今日は両方やってみました。左も薄くなったけれど、やはり右のほうが薄いです。効果が翌日まで持続するうえに、回数重ねたほうが効果があるんだ…って実感しました! 左右のバランスをとるには、一回、左だけの日を作らないといけないかもしれませんね笑 今日は主人も一緒にやったのですが、なんだか顔全体が引き締まり艶とハリが出て少しだけ若返りました! 今まで他のマッサージ方法を試したりしていて、少しの効果はあったのですが…こちらは絶大です。皮膚を剥がすことでこんなに血流が良くなるものなんですね。目から鱗です!他の動画のメソッドも試してみていますがどんどん体が楽になっていきます。嬉しい…(>_
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
メッセージありがとうございました😊 心から感謝致します☺️✨
@sh158
@sh158 5 жыл бұрын
3:32  頬骨皮膚はがし
@lineborder8184
@lineborder8184 5 жыл бұрын
皮膚が伸びてしまうということは、ないのでしょうか??
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
皮膚の伸びは急激なダイエットや筋肉が急に落ちるとたるみます😂 心配でしたら、軽めに始めてください😊
@NANA-nk8mu
@NANA-nk8mu 5 жыл бұрын
今度は割と簡単にハムストリングをほぐす、リリースの方法を教えて欲しいです!
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
了解致しました😊 次回は簡易バージョンでいきますね☺️
@わかなみゆ
@わかなみゆ 5 жыл бұрын
うおー、効いた! 続けてやってみます! ありがとうございます😊
@ryuunosue_jojo3232
@ryuunosue_jojo3232 5 жыл бұрын
先生質問なんですが、毎朝ストレッチしても良いのでしょうか?また、1日は朝夕二回程度が適切なのでしょうか? ご質問ばかりで申し訳ございません。教えて頂ければ幸いです。よろしくお願い申し上げます
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
出来れば朝とお風呂上がりにやってみてくださいね😊✨
@ryuunosue_jojo3232
@ryuunosue_jojo3232 5 жыл бұрын
ありがとうございます。お返事遅くなり申し訳ありません。
@maiko639
@maiko639 5 жыл бұрын
こちらの動画と、額のシワに効く動画が本当に効きすぎるので、 勝手にみんなにおすすめしまくっています。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ご紹介、ありがとうございます😊 嬉しいです☺️
@阿甘-j3x
@阿甘-j3x 3 жыл бұрын
Good morning. Can do both sides at the same time? Thank you.
@nm8624
@nm8624 4 жыл бұрын
GENRYU先生に質問 整体マッサージの頻度を教えて下さい また何もしないと元に戻ってしまうのでしょうか?
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
コメントありがとうございました😊  フルバージョンは週に2回ぐらい リフトアップは朝のお化粧前とお風呂上がりに実践してみてくださいね✨ 出来れば定期的な実践をオススメ致します👍
@hikarunekota1259
@hikarunekota1259 5 жыл бұрын
年齢上がると共に鼻の下が伸びてきたので人中を短くする方法とかあればしりたいです😣
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
コンテンツ作ってみます😊 完成したら、アップしますね👍
@user-emuu
@user-emuu 5 жыл бұрын
36歳。左の法令線が特にやばかったんですが、1回試しに動画見ながらやっただけで、右のマシな方と同じくらいになってビビった!(笑) 毎日やろうかな~。
@genryu007
@genryu007 5 жыл бұрын
ぜひ、毎日やってください😊
@アケ-n2p
@アケ-n2p 3 жыл бұрын
ゴルゴラインと目の下のたるみとこのほうれい線の解説抜きの合わせた動画があると毎日、見ながらできるので、是非、是非お願いします🙏
@genryu007
@genryu007 3 жыл бұрын
了解しました👍 準備ができ次第、アップします😊✨
@脱獄系ユーチューバー
@脱獄系ユーチューバー 4 жыл бұрын
ありがとうございます。頭痛も良くなりました。二重アゴの治し方教えてください。
@genryu007
@genryu007 4 жыл бұрын
二重アゴのコンテンツをご覧くださいね😊
@ちゃおちゃろ-r8c
@ちゃおちゃろ-r8c 3 жыл бұрын
この間美容院で「頭皮結構固いのでほぐした方がいいかも」と言われたのでやる習慣にします😂 ほうれい線以上にフェイスラインが少しはっきりしたような気がします!頑張ります💪🏻
@ぷりんちゃん-m7m
@ぷりんちゃん-m7m 5 жыл бұрын
先生のお顔見るとホントだ!
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
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Mari Maria
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The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
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Toshleh
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