【初公開】額のシワ・リフトアップに効く「前頭筋リリース」「頭皮リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

[@user-yk]

目の疲れが酷く、頭痛に悩まされていましたがストレッチをしたらものすごくスッキリして感動

[@genryu007]

頭皮をはがすと、頭周り、目の周りがスッキリしてきます😊 出来る範囲で良いですので、しっかり皮膚をはがしてくださいね☺️✨

[@우사미유키에]

深いシワなので時間はかかるかもしれませんが 髪の毛がこれ以上薄くならないためにも続けていきたいと思います^^ 先生のおかげでだんだん若返っていくのが分かり鏡を見るたびに嬉しいこの頃です!ちなみに私50代 半ばです😆

[@keikodoi7283]

後期高齢者ですが、とにかく動画を見てやってみたら、頭も目も首をとてもスッキリしました！　　すごく嬉しいです！

[@genryu007]

実践お疲れ様でした😁

[@maiko639]

額のシワで悩んでいましたが、一度ですごく薄くなりました。ものすごい驚いています。ありがとうございます！

[@genryu007]

素晴らしいですね🤗 上手く出来てると思います👏🏻👏🏻👏🏻

[@kgoodluck0403]

安倍先生お久しぶりです。4年前に実習でお世話になりました平圭一郎です。今臨床3年目なのですが、先生の動画を観て実習中にワクワクしてた気持ちを思い出しました。先生の下で実習出来たこと凄く光栄に思います。今後も動画投稿楽しみにしています！

[@genryu007]

お久しぶりです😊 よく覚えていましたね✨ 僕も応援していますので、平先生も頑張ってくださいね👍 ご活躍、楽しみにしておきます😊

[@sjinlj]

おでこや眉間のシワがだいぶ改善されました。ありがとうございます。

[@Fきょう]

以前 美容室で頭皮が固くなると 皺が増えると聞いてましたが 理論が分かり 頭皮を柔らかくする方法 筋肉を解す方法が分かりましたので 毎日 続けています

[@genryu007]

前頭筋が頭皮から出てますので、そこをほぐしきれれば、もっと効果出ます😁✨

[@雲-p9e]

頭がスッキリ。 目がぱっちり。 こんなに頭皮が気持ちいいのは、生まれてはじめてです。 頭が軽いです。 続けていきたいと思います。 どの動画も 何度も繰り返して 見させていただいいています。 ありがとうございます。

[@genryu007]

動画しっかりみて頂いて、ありがとうございます😊 効果も感じて頂き、ホントに嬉しいです✨

[@中澤眞美]

あらためてココ　声も話し方も説明も内容も　大事　第一回目の動画🍀人の痛みに黙って寄り添える先生🍀自分年だからって開き直り恥ずかしい。ココも永久保存　素直に反省　感謝。

[@genryu007]

いつもコメントありがとうございます😁こちらこそ、感謝です✨

[@goldphoenixYU]

目が開きやすくなりました。　有難うございます。

[@Chobi36963]

こちらの動画、ありがとうございました！ 今まで少しでも眉毛を上げるとわさっと寄っていたおでこのシワが、あまり寄らなくなりました。 継続してやってみます！他の動画も、参考にさせて頂きます👍

[@genryu007]

ぜひ、続けて実践してくださいね😊

[@sh158]

1:55 頭皮つまみスタート

[@咲良めぐみ]

すごい❗️目が開きやすくなってます🎵😆

[@genryu007]

素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻

[@tv_tonntonntv6217]

いい情報、ありがとうございます。

[@saki-gq5vu]

終わったあともポカポカします。気持ちいいでした！

[@user-im1km6uy7n]

頭がすっきりしました！ 続けたいです！

[@genryu007]

ぜひぜひ続けてくださいね☺️

[@lovemaldives1085]

いい動画！

[@genryu007]

ありがとうございます😊

[@ぴーなっつ-v5z]

おでこのシワが気になってたのでやってみましたが1回でかなり改善されてて、すごくびっくりしてます。 頭もほぐれてる感じがするしこのマッサージすごいです！続けていきたいと思います！

[@genryu007]

ぜひ実践続けてくださいね😊✨

[@小林由佳-n6d]

目元もスッキリして彫りが深くなり、額のシワも見えないくらい薄くなりました‼️毎日正しく行っていきたいと思いました😌ありがとうございます✨😌

[@genryu007]

それは良かったです😊

[@rikapoko9050]

ミラクル！額のシワ一回で薄くなりました！毎日やります。ありがとうございございます😊

[@genryu007]

メッセージありがとうございますありがとう😊ぜひ実践してくださいね✨

[@anemone3097]

すごっ １回で薄くなりました！ 年だと諦めない。 ゲンリュウさんのマッサージが頼みです✨👍✨

[@ハニーレモン-t6f]

いつも見てます！凄い目も引き上がりおでこのシワも薄くなり嬉しいです😊頑張って続けますね💪

[@genryu007]

いつもご覧頂き、メッチャ嬉しいです😊✨ そして素晴らしいです👏👏👏

[@石坂宏子]

これ、気持ち良ーい✨ 続けます🎶

[@美香-o3f]

これ、即効性があって凄いですね💖何年もとれないシワが、スッと目立たなくなりました‼️ 肩や首のメンテが先なので、美容関係は毎日できないですが、凄い効果ｱﾘｱﾘなのでオススメです🌺

[@genryu007]

素晴らしいですね👏👏👏 効果を感じて頂き、嬉しいです☺️✨

[@あらっきみぃみ]

おでこのシワ気になってたので良い事を聞きました❣️ 頑張って続けます👍 ありがとうございます😊

[@genryu007]

ポイントは前頭筋と付着部です😊そこをしっかりほぐしてくださいね😁✨

[@黒柳悦子-y2u]

去年は目尻のしわ2本、今年は額のしわが気になって落ち込んでいましたがこれ凄く効きます！頭皮がめっちゃ硬くて動きませんでしたが、段々血行も良くなって温かくなり毎日続けていきたいです。

[@genryu007]

効いて良かったです😆

[@meshikinako7716]

これ結構良かったです！ 最後終わった後に鏡見たら少し人相変わったし、眼球の上半分の方がふわっと楽になりました。心無しかおでこもふっくらしたような気がします。 ほうれい線のストレッチ はよく分からなかったけど、こっちはこれからもやりたいです☺️

[@genryu007]

側頭筋を緩めてから、皮膚を引っ張り上げるようにやってみてくださいね😊

[@ままえ-n7t]

先生〜〜〜〜！！1回目に凄く目が開けやすくスッキリしたから、一週間位続けてました✨そしたらふと朝のメイク時間に気づいたんです!眉毛の位置が左右揃った！！って🤩左が高くて右が低かったから眉毛描くのが大変だったのに、今は揃ったから簡単なんで気づきました!シワを無くしたくて始めたのに嬉しい誤算😍💖もちろん、シワも薄くなり始めました🥰アラフォーでも効くんですね!幸せ💕💕💕先生ありがとうございました🙏💕続けまーす✨

[@genryu007]

マジですか😊✨ スゴイじゃないですか😆 頑張りましたね👍

[@ままえ-n7t]

@@genryu007 お陰様です😭💕今も気づいたら続けてて、額はモチモチって感じ😍頭皮は手強いですが気長にやります😁シャンプーのお湯で最初に洗うときにマッサージしてます💖ありがとうございます♥

[@ねりり-o7m]

目がぱっちりして、頭が軽くなりました。続けて行きたいと思います。ありがとうございました。

[@korin551]

1回やっただけで、長年悩んでいた額のシワが薄くなり、びっくりしました！ 毎日続けていきたいと思います♪

[@genryu007]

ぜひ、続けてくださいね😊

[@ryokomura181]

さっそくはまってます。 顔のマッサージだと、皮膚を引っ張らないように力加減が難しくて続かなかったけど、これだと疲れもとれるし、リラクゼーション兼ねてアンチエイジングできるので続けやすい！

[@genryu007]

コメントありがとうございます😊 ぜひ、続けてやってみてくださいね🤗

[@korokoro7029]

これは気持ちがいいですね。頭皮がつまめるようになりたいです。 シワが薄くなるといいなぁ。

[@genryu007]

初めは痛いと思いますが、少しずつ続けて頂くとつまめるようになってきますよ😊✨

[@それ言うた]

おでこのシワが少し出ている男です。たまたま流れ着いて動画のままやってみましたが、シワが薄くなり目の開きもぱっちりしました。ほんとにビックリしました。他の動画もみます。

[@genryu007]

ぜひ、他の動画も試してみてくださいね😁

[@takaenakayama6282]

顔だけを、いつもマッサージしていました。とっても勉強になりました。有り難うございます。

[@genryu007]

ありがとうございます😊

[@良子高橋-l2w]

いいね😊幸せです色々教えてくれて、感謝です🥲

[@宝鐘きゅるん]

やってみました♪眉間も無くなるし頭も軽くなります！ シワもだし下まぶたたるみも気ななるしまた楽しみにしています☺️

[@genryu007]

近々アップしますので、お楽しみしておいてくださいね😊

[@gomamugicha1129]

この動画は常にリピートしております👏👏 すごーく気持ちがよくて、首や肩まわりもほぐれてくるような気がします 友達に してあげると とても喜ばれました ありがとう！

[@genryu007]

リピート、ありがとうございます😊 そうなんです、額や前頭骨の皮膚は何もしないと張り付いたままですので、そこを刺激することが、とても大切なんです😄 お友達の方々にも教えて頂き、ありがとうございました☺️

[@林檎-i5s]

良い動画！凄い❗

[@genryu007]

ありがとうございます😊

[@ido96321]

これ、素晴らしいわ！ 感激^_^

[@氷点-s1o]

しわ、マリオネットラインハッキリご指摘頂き見られているようで泣き笑いです😆今まで頭皮を摘まむなんて意識しませんでした。やってみます。先生のはいつも図付きで分かりやすく、有難うございます。

[@genryu007]

メッセージありがとうございました😊✨ 今後もわかりやすく作っていきますね👍

[@氷点-s1o]

@@genryu007 先生のだけです、見ながら頑張るの😆これからも宜しくお願いします。

[@たなきょん-e3v]

おでこのシワが気になって仕方ないです😭 皺だけにアプローチしてもダメな理由が分かりました。 ありがとうございます😊

[@愚零闘武多-i3j]

すごいスッキリしました！

[@genryu007]

コメントありがとう😊

[@misayo]

ありがとうございました🤲気持ち良くなりました(⌒▽⌒)😂❤🎉

[@のんの69]

おでこのシワに悩んでいました。 おすすめ動画に出てきたので試したところ、10日ほどでシワが薄くなったと実感しました。頭皮がまだ固く指でつまめないですが、続けてみ ます!

[@ロボホン-s8x]

ありがとうございました。チャンネル登録しました。

[@genryu007]

ありがとうございます😊

[@zakiashaikh5822]

Your pressure point exercises are very effective...please give English subtitles..Am from India dont know Ur language

[@nm8624]

早速今日から実践します　ありがとうございます

[@genryu007]

頑張ってください😊

[@purin.tai333]

頭皮がめちゃくちゃ硬くなってました😢すごく気持ちよかったので毎日続けて頑張ります！

[@あえ-e1y]

とても良い動画ですね！ 頭が軽くなるしシワも改善されるのは嬉しい！ 質問とかリクエストになってしまうのですが…。 私は横向きでないと寝れないのですがベッドで割と柔らかいところで寝ているにも関わらず、骨盤があたって痛くて寝付き悪いし眠りも浅いです。 多分開いているのだとおもったので骨盤矯正用のパンツを着用したりもしていますが、歩く度に股関節部分に違和感を感じます。 姿勢に気をつけたりストレッチ動画なども試してますが、何故か反り腰になったりして腰痛が…。 解決法は無いものでしょうか。

[@genryu007]

腰痛改善ハムストリング編と反り腰改善の動画を上げておりますので、そちらをぜひ実践してみてください😊✨

[@survivormom7343]

最近、抜け毛が激しくて薄毛になり、おでこのシワや法令線で悩んでました！　おでこのシワにボトックスうちに行こうと思っていましたが、先生の動画を見て納得です😃暫く動画見て頑張ってみます！

[@genryu007]

頭皮を持ち上げていくと、育毛効果も出てきます！ 頑張ってくださいね😊

[@bluenavy761]

こんばんは、治療家GEMRYU 先生。頭皮からのアプローチ！これ、いいですね！乾燥してるからではなくて、頭皮が張り付いてガチガチだから皺になってくるんですね。白髪にもよさそう。。

[@genryu007]

頭皮が剥がれたら、もっと効果出てきます🤗✨

[@bluenavy761]

@@genryu007 せんせい、極楽さまでーす。 画期的と思い、フェイスブックでシェアさせていただきました。 頑張って、いや楽しんで剥がしまーす。。(^.^)

[@Nag414]

悩み解消！

[@wecandoit115]

初めてコメントします。 昨夜、ぎっくり腰かもと 痛くて眠れず、 検索してて先生の動画に 辿り着きました。 かなり軽減しました。 嬉しすぎます😭 有難うございます😆✨ そしたら気持ちに余裕が出て(笑)、 額のシワの動画も拝見しました。 目がパッチリでビックリ👀✨ もうボトックスしか無いのかと 思ってましたが、頑張ってみます⤴️ 額の部分、かなり赤くなってますが、 お肌には大丈夫でしょうか？ シワの方が気になりますから、 続けてみますね😊✨ 長文失礼しました✨

[@genryu007]

コメントありがとうございました😊 お悩みが改善出来て、良かったです👍

[@jannahsmile5291]

Please, do English subtitles

[@kazukazuu51]

これやりだしたら頭痛も減った！ 一石二鳥‼️

[@genryu007]

ナイスです👍

[@のり-t9x7o]

一度行っただけで眼の開きがグンとすっきりしっかり開きました。 頭皮の乾燥や白髪に悩んでいますが、続けていくことで症状改善を期待できるでしょうか？

[@emi3375]

毎日頑張って皮膚バリバリめくります💪💪💪 ひゃ～😆気持ちいいね～～😃♨️

[@genryu007]

良いですねー🤗✨

[@LionSomp]

目がつらくて視力が落ちたのかなと思っていたらマッサージの後瞼がパチーンと開く様になりました。凝ってたんですね有難うございます

[@Hokulea-에이티니]

これをすると、目尻が上がって二重が綺麗に左右揃いました。不思議です。

[@genryu007]

これは、前頭筋と皮膚との癒着が剥がれるからなんです😊これと同じような事が、カラダ中で起こってるんです👍

[@naoya360power5]

目の下のプックラたるみの改善方法ありますか

[@genryu007]

近々、アップしますね😊

[@windandmotocross]

これは画期的！

[@genryu007]

ありがとうございます😊

[@ひなひな-v5j]

たるみやってはいけないという 皮膚科の女医さんの 動画で皮膚を刺激したら 余計たるむとのことでした。 それはどうなんでしょう？

[@菜々-b3f]

皮膚のつかみかたを詳しく知りたいです。

[@genryu007]

まずつまめるだけつまんでみてください😊

[@借金30万]

20歳でおでこのしわが気になって実践させていただきました。両手で皮膚を寄せた後おでこが少し紫色になったのですが大丈夫でしょうか？

[@user-iw4tl8yw7j]

いつも拝見して、参考にしています！！ おでこのシワとほうれい線が酷くて、一気に年老いて見えていたので、まだ救いがあると 助かりました☺︎ おでこの縦じわがどんなに両手で押しても作れなくて、相当固まってるんだなと実感しました💧横じわはくっきりなのに、、 徐々に柔らかくしていきたいと思います！！ 一つ質問ですが、私はガミースマイルにも悩んでいます。 手術をしないでマッサージ等で治すことはできるのでしょうか？

[@genryu007]

骨格のズレからのガミースマイルは改善出来ますよ😊✨

[@庄田恵子]

前頭筋がめちゃくちゃ硬いつまめない❗50過ぎて シワたるみが酷いので先生の動画みてなんとか自力で 少しは肌改善出来るように頑張ります 凄く参考になります

[@genryu007]

コメントありがとうございます😆 応援しています！頑張ってくださいね(^^)

[@希望匿名-h2u]

目を開けるとおでこにシワできる😭

[@genryu007]

前頭筋を使い過ぎてる可能性が高いです😅 まずオデコの皮膚をしっかり持ち上げることと、目を開く時にオデコの筋肉を使わないように出来ると良いですね😊

[@妖獣えーす]

額を手のひらで押さえて、額の筋肉を使わずに目を開ける練習をするといいですよ

[@asua02strikes]

驚きました‼️ 前頭筋ほぐしたら気になっていた頬のたるみが上がったのがわかります ありがとうございます

[@genryu007]

効果を感じて頂き、良かったです😊

[@minasugimoto2821]

右側の顔面が常に痙攣がある場合は、どのようなリリースをすれば良くなりますか？

[@jurenagoh6703]

This will be excellent if there is English translation. Thank you.

[@kouzou715]

７歳くらいの時から目を大きく開けるとおでこにめちゃめちゃしわができるのですが、 生まれつきでも効果ありますでしょうか。。。

[@genryu007]

おそらく、クセで前頭筋に無意識に力が入っていたからかもしれません😌皮膚、頭皮、前頭筋が短縮しているかもしれませんので、じっくり続けてみてくださいね☺️

[@はぽぷる]

眉毛上げたときに、眉上が痛かったけど、これしたら治った。よかった

[@kih5578]

頭皮摘める人おんの？っていうくらいかたいです😱頭痛持ちなので毎日継続していきます！ 20代なんですが眼窩脂肪があります。特に左が目立ちます。何か改善方法はないでしょうか？

[@genryu007]

眼輪筋が弱ってしまうと、眼窩脂肪が出てくるのて、眼輪筋を強化しましょう😊 パッチリ二重の動画で詳しく説明しています👍

[@kih5578]

お返事ありがとうございます！眼輪筋が弱ってるんですねm(_ _)m 早速動画見に行きます！

[@jett7199]

乾燥肌の僕は同時に保湿も書かせずやった方がいいですか？

[@genryu007]

ぜひ、保湿も一緒にお願いします😊

[@jett7199]

@@genryu007 あの、質問なんですけど 僕はまだ15歳中学生の男なんですけどまあまあの乾燥肌で、内科検診でアトピーと書かれることがあるくらいで、目を閉じていてもおでこのしわが目立ってしまうんです。皮膚科から処方されている薬を塗っても肌の状態はいいんですがシワだけが無くならないです。深いシワが何段があるのではなく、細かい横シワが沢山集まっている感じです。 この動画を見て、僕の頭皮がガチガチなのはわかったのでこの動画の通りマッサージをしていきたいんですが、他にシワを無くすためにした方が良いことなどはありますか？

[@genryu007]

出来れば気になってるシワの周りをいつもよりも多めに保湿してください😊 水分も乾燥している時期は多めに摂ってくださいね☺️

[@coco-ku6ug]

動画見てやってみたからかなりスッキリしました！ありがとうございました！ 質問なんですが、目の周りやおでこは摘めるのですが、頭皮の頭頂部も指二本で摘めるくらい緩むものなのでしょうか？ もしそうであればそれを目標に毎日続けようとおもいます^ ^

[@genryu007]

はい、おでこも頭頂部も二本指でつまむことができますよ！ そのためにはしっかりほぐさないとつまめませんので、少しずつがんばってほぐしてみてください(^^) 今回アップした「眼精疲労」の動画でもここの前頭筋と頭頂部のほぐしをお伝えしていますので、そちらも参考に実践されてくださいね😉

[@植田美和-m3c]

超痛かったです( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)でも、シワもそうですが、顔の輪郭まで変わりました。嬉しいです！ありがとうございます。

[@伊予柑-g7y]

ここの動画の質問では無いんですけど、一重は1本、二重は2本で、筋肉の数が違うみたいですけど、筋肉が1本の場合二重になる可能性はありますか？どんなに頑張ってもやはり筋肉が1本の場合無理ですか？

[@genryu007]

奥二重のケースもあり一概には言えませんが、改善するケースはあるみたいですので、継続して実践してみてください😌

[@takaslife8263]

いい感じです❣️ 額のシワが目立たなくなってきてる気がします！

[@genryu007]

素晴らしい😊 良かったです👍

[@takaslife8263]

GENRYUチャンネル ありがとうございます😊 がんばります！

[@ゆりりん-m7y]

加齢により顔のシワがとても気になっていたところ、おすすめ動画で先生に出逢えて本当に良かったです！確かに頭皮やおでこの皮膚がガチガチでしたがマッサージにより柔らかくなるのがわかります(*^^*)目の開きも同時に良くなりビックリです！毎日マッサージして若さを取り戻そうと思いますp(^^)q

[@genryu007]

ドンドン若返ってくださいね🤗✨

[@puedebajarlapresionarteria2399]

en español xf

[@fl-vt8et]

初めまして。 3週間ほどこちらのマッサージをしているのですが、効果が実感できず頭頂部の皮膚が柔らかくなりません…。 個人差があるとは思うのですが、だいたいどれくらいで柔らかくなってくるのでしょうか？ ちなみに側頭部の皮膚は柔らかくなった気がします。

[@genryu007]

とくに頭頂部はムチャクチャ頭皮が固まっていますので、長い方は柔らかくなるまで数ヶ月かかります😅 ポイントは頑張り過ぎず、継続してやって頂けると必ず効果が出てきます☺️

[@fujifujita3766]

とても良いと思います、いつやるのが良いでしょ？

[@genryu007]

お化粧前とお風呂上がりにやってみてください😁あとは、人と会う前も良いです☺️

[@fujifujita3766]

ありがとうございました

[@みのりな]

こんばんは、初めまして、チャンネル登録させて頂きました。 チビのせいか、小学生時代から額の三本皺が有ります、現在子供の居る主婦ですので、根気よく継続したいと思います。

[@genryu007]

コメント&チャンネル登録ありがとうございました😊 お忙しいとは思いますが、少しずつ実践されてみてくださいね😁

[@eiko4294]

指三本で顎から側頭筋へリフトアップさせるとき、カッサを使うのは負荷をかけすぎでしょうか？

[@genryu007]

カッサは負荷が強すぎるかもしれません😅 出来れば指の負荷が良いと思います✨

[@kuroneco_no_fukuchan]

おでこの横線のシワがコンプレックスだったので、続けます！痛いけど気持ちいいですね！ありがとうございます(*^^*)

[@genryu007]

ぜひ、続けてみてくださいね😊 応援しています✨

[@elainekurtz367]

Adoro seus videos.

[@genryu007]

Merci.🤗

[@saof.3532]

これすごくないですか？ 一回しただけでおでこのシワ薄くなりました😳皮膚を剥がすというのが大切なポイントなのでしょうか。続けて行きます😊

[@genryu007]

その通りです(^^) ポイントは張り付いた皮膚をはがすことです😁

[@shibalea2000]

先生，首の横じわは何とかならないでしょうか。

[@genryu007]

首のしわの動画ご覧くださいね☺️

[@shibalea2000]

@@genryu007 あ，あったのですね。探したりませんでした。有難うございます！やってみます！

[@dojyodojyo4507]

最近動画を知り、頭皮リリースなど色々試させていただいてます。 リリースマッサージ始めて、まだ２日くらいしか経ってないのですが、肌のトーンが明るくなったように思います。(こんな白かったかな？と思うくらい) 普段滞っていたものが、流れ始めて好転しているのかも✨と、とても嬉しいです！ これからも続けます(*‘ω‘ *)🎵 情報をありがとうございます✨

[@genryu007]

これからも効果を感じて頂ける動画、出していきますね😊

[@rolablan8962]

頭痛目の周りも痛くて固いので効果ありそうですね！！かなりがちがちです！

[@genryu007]

頭皮が剥がれてきたら、もっと効果出ますよ😊✨

[@とまと-v8p]

1:46

[@kazut.1879]

頭皮は少しずつ摘んでたら柔らかくなりますか?頭頂部ガチガチなんですが・・・。

[@genryu007]

はい、続けて頂けると、少しずつ柔らかくなっていきますよ👍

[@kazut.1879]

@@genryu007 少しずつがんばってみます❢ ありがとうございます。

[@kスケちゃん]

薄いシワが入りやすいのですが、続けていると皮膚の張りも出てきますか？

[@genryu007]

皮膚の癒着が剥がれてくると、ハリも出てきますよ😊

[@kスケちゃん]

ありがとうございます😊 続けていきまーす

[@すきなことする]

効果抜群すぎます。アラフォー突入してからの悩みが一つ解決しました。感謝いたします。お顔をかなりしっかり触るので、シミやたるみの原因になるのではないかと気になってきました。気にする必要ないでしょうか？

[@genryu007]

ご質問ありがとうございます😊 シミやたるみを起こさず改善出来るように作ってはおりますが、ご心配であればクリームなどで保湿された後に、軽めに刺激を入れてあげると良いと思います😁✨

[@林檎-l2p]

シワはないのですが、体調が悪くなってくるとたまに左のおでこが凝って痛くなります😭 今日もすごく痛くて自己流で眉をつまんだりリンパマッサージしていたけど改善せず💦 こちらの動画に辿り着いてやってみたら、おでこの痛みが無くなりました😆 本当にありがたいです✨ 継続してやってみます！

[@genryu007]

それは良かったです😊 ぜひ、習慣にしてみてくださいね👍

[@snowdropssss]

頭皮ぜんぜんつまめなくて悪戦苦闘しましたが、だんだん動く様に…。すると、頭皮から脂？的なものが出てべっとりしてきて何コレ？！って感じ…！皮脂が急に出たようでびっくりしましたが、よくあることでしょうか？？

[@genryu007]

よく起こる変化ではありませんが、たまに施術をしていると、出てくることがあります😊

[@snowdropssss]

@@genryu007 ありがとうございます！ 数日続けたら、すごい変化がありましたー！ 夜にマッサージして寝るのを数日やってみると、翌朝のたるみや浮腫感が無くて目がパッチリ開きます！ありがとうございますm(_ _)m！

[@anna-mi6ns]

オデコのシワ悩んでました！ 良い美容液だの美顔器だの買いましたがこれが一番即効性ありました！ 続けます(*^^*) シワ繋がりで首のシワが取れる方法ないでしょうか？(*T^T) あと指…

[@genryu007]

コメントありがとうございます😊 首のしわの動画をご覧ください✨

[@wngtin6258]

目開けるのがとっても楽になりました‼️‼️✨パソコン仕事なので目の疲れが取れる感じで嬉しいです😆前頭筋リリース終わると、額の血管が浮き出てくるんですが、血行が良くなってる証拠ですか？？やりすぎなのでしょうか？

[@genryu007]

少しずつ負荷を調整してみてください😉 おそらく、血行が良くなっているからだと思います(^^)

[@NaniMitenNenn]

今中3なんですが、おでこにシワが三本程あります。 完全に無くなるものなんですか？

[@genryu007]

コメントありがとうございます😊 中3であれば、前頭筋に力が入りすぎていますので、まずしっかり額の皮膚をはがして頂き、前頭筋も併せてほぐして頂くと、改善出来ると思います☺️

[@kenvoki1745]

頭皮ガチガチ💦 頭皮を摘む前に爪が食い込みそうです😭 摘めるまで日にちがかかりそうですが、 がんばります😊 ありがとうございます😊

[@genryu007]

焦らずじっくりやってくださいね😊

[@えりりま]

いつもお世話になってます(笑) 毎回驚かされてます😊 見落としてるかもしれないのですが、顎関節症や、歯ぎしり改善の動画アップされてますでしょうか？先生の動画、術式？が一番効く気がします‼️

[@genryu007]

コメントありがとうございます😁✨ 今後アップ予定です😊 少しお待ちくださいね🤗