Ho male all'ANCA. Gli esercizi che faccio.

[@maxboglioli2658]

Penso che la continuità sia essenziale!!Purtroppo si pretende sempre troppo e subito!!Bisogna partire dal presupposto che male non fanno!!Io tengo una coxartrosi bilaterale e ogni dottore dice la sua!Magari prima o poi dovrò fare una protesi all anca ma….Nel frattempo ginnastica a manetta!E possibilmente zero antinfiammatori

[@gennycanneva]

Sono utili anche per la postura? Da 3 anni mi fa male l'anca ho 26 anni ho fatto visite non ho patologie