Cómo quitar dolor en talón con 4 ejercicios

  Рет қаралды 1,056,740

Latina Physical Therapy

Latina Physical Therapy

3 жыл бұрын

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...

Пікірлер: 964
@irmalariosgaray786
@irmalariosgaray786 Жыл бұрын
Solamente le quiero decir: Gracias, muchas gracias. Tenía un año y 8 meses de tener ese horrible dolor en mi talón izquierdo, comencé a hacer los ejercicios que usted recomendó desde hace una semana y gracias a DIOS y a usted ya me siento super mejor. DIOS lo continúe Bendiciendo.
@luisrosario1401
@luisrosario1401 9 ай бұрын
Quiero hacerle una pregunta insiste nuestro peso corporal para este dolor tan fuerte de talón. Bueno ya me contestaste en este video mi pregunta
@leydicelestesaracay9985
@leydicelestesaracay9985 2 ай бұрын
Jenial video doc
@AnaGonzalez-lk4oz
@AnaGonzalez-lk4oz 27 күн бұрын
Me parece muy bueno yo ahora empecé hacer gracias
@castaceciliatoledoperez1907
@castaceciliatoledoperez1907 2 жыл бұрын
Si gracias por ayudar a la gente humilde q no tienen dinero para una consulta muchas gracias querido doctor
@adru8323
@adru8323 Жыл бұрын
, tu vnn 😂2vv2❤2u un9, uiui. I uu i. B bb. V bvbvb. Bbv bbvb vb ²2E. V. Bb. Bb vnn. ecbbwj 33e. Bv u u. Uu. I. v
@raquelpinto5367
@raquelpinto5367 Жыл бұрын
No es que la gente no tenga para ir a ver un médico, estás equivocada, el médico te recomienda solamente hacerte masajes en una botella con hielo.que P.D. que bueno que tú no eres humilde, te felicito.
@manuelruiz1084
@manuelruiz1084 Жыл бұрын
Muy buen Programa exito bendiciones
@mirlaisabelmariso6464
@mirlaisabelmariso6464 Жыл бұрын
Es la primera vez que veo un vídeo. Tenía un dolor en mi talón izquierdo seguí las instrucciones y recibí alivio. Muchas gracias 😊 que bueno eres en tu oficio. Dios te bendiga. Te ganaste mi like y desde hoy soy tu seguidora. Que maravilla la gente que comparte su conocimiento con la intención de ayudar a los demás. Mil bendiciones!
@lucilarodriguez5333
@lucilarodriguez5333 Жыл бұрын
Lo felicito nos ahorras ir horas y días para sacar una cita medica luego a sacar cita con el ortopedista. Dios los bendiga a todos los que nos ayudan en casa.
@normaeizoraverabolivar445
@normaeizoraverabolivar445 2 жыл бұрын
Maravillosa Fisioterapia!! Estou aplicando mesma todas las Sugerencias de fisioterapia!! Y ahora mismo estoy trabajando mucho tiempo de pie quemó ayuda mucho el sanar más Rápido!! Estoy c mi Talón muy hinchado y como mucho dolor!! Ya he venido poniendo en práctica los ejercicios!! Ayudan mucho aliviar el dolor!!!👍👍👍👍👍😊
@lolacepeda4158
@lolacepeda4158 2 жыл бұрын
Me encanta están súper los ejercicios muchas gracias dios te bendiga 🙏😊🙏😊
@almasoto3923
@almasoto3923 Жыл бұрын
Gracias estoy viendo el vídeo y haciendo los ejercicios sentí alivio, bendiciones 🙏🏻🤗
@gladysguartatanga8069
@gladysguartatanga8069 2 жыл бұрын
Gracias Julito. Me están aliviando los dolores del talón. Gracias por compartir los ejercicios. Dios lo bendiga 🙏.
@josefinareynalanderocardon9487
@josefinareynalanderocardon9487 2 жыл бұрын
Gracias por compartir los ejercicios de verdad que me hacen mucha falta los voy a poner en práctica gracias Doctor
@ceciliavega5443
@ceciliavega5443 2 жыл бұрын
Muchas gracias. Hice algunos masajes, porque es muy tarde. Sentí mucho alivio en mi talón. Mañana continúo con los ejercicios. Bendiciones.
@putakumeak
@putakumeak 9 ай бұрын
Muchas gracias Julio. Muy ùtiles esos ejercicios que compartiste
@rubenrodriguesbarrios2599
@rubenrodriguesbarrios2599 Жыл бұрын
Eres un profesional excelente. Dios le bendiga por compartir cada ejercicio q son muy útiles para todos. Saludos
@nancyluciaamadorojas7930
@nancyluciaamadorojas7930 Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios de terapia en realidad llevo más de dos meses con dolor en el talón izquierdo, pedí cita en la eps y l solución acetaminofen cada 8 horas y si Dios quiere me llamarán para asignarme cita con ortopedia por qué por ahora no hay agenda, y el doctor lo único que me diagnóstico fue sobre peso 🤣😂😂🤣🤣 Pero tus ejercicios me han ayudado un montón ya me puedo levantar sin miedo a ese punzón que solía sentir y eso que hasta ahora estoy empezando. Cuántas veces a la semana se deben hacer los ejercicios, trabajo todo el tiempo de pie y soy obesa la verdad 😢
@miguel.martinezplacido6288
@miguel.martinezplacido6288 Жыл бұрын
Gracias x q estoy sufriendo mucho Dios les bendiga por compartir su sabiduría. Voy ajercitarme
@user-bi2bc1xy5t
@user-bi2bc1xy5t 28 күн бұрын
Muchas gracias,llevo tiempo con este dolor,incluso con esa alteración, gracias por estos ejercicios, que me han ayudado, gracias a ustedes, saludos
@CristinaGarcia-cg5zd
@CristinaGarcia-cg5zd Жыл бұрын
Hola!!!!...Julio,desde España es una maravilla,tenerte de ayuda...y lo explicas tan tan bien todo...comenzare estos ejercicios ya,muchísimas gracias x ayudarnos,que Suerte tenerte
@joaquintalavera4201
@joaquintalavera4201 2 жыл бұрын
Solamente!! Gracias !!! Llevo 8 meses pasando por mil terapias más de 10 infiltraciones y acupunturas y nada Contigo en dos días ya puedo casi volver a correr!! Felicidades!
@norajaime5622
@norajaime5622 2 жыл бұрын
Muchas gracias!!! Lo voy a poner en práctica! Llevo tres semanas con dolor y está última fatal.
@marcelapantoja5481
@marcelapantoja5481 2 жыл бұрын
Llevo un mes y medio con la molestia.... Ahora mismo realizaré los ejercicios ... Espero poder reiniciar mis entrenamientos y correr..... Dios quiera.
@carlasanchez2002
@carlasanchez2002 5 ай бұрын
Muchas gracias por los ejercicios, la verdad después de la primera sesión sentí una disminución en el dolor y la molestia 😊
@soniaamador4928
@soniaamador4928 2 жыл бұрын
Muchas Gracias muy buena terapia,y muy bien explicado cada paso
@paquitagonzalez3111
@paquitagonzalez3111 2 жыл бұрын
Excelente gracias por estos ejercicios tan fáciles.
@holandanichols4329
@holandanichols4329 3 жыл бұрын
Dios me lo bendiga grandemente Dr. Muchas gracias por sus recomendaciones, así lo haré
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@concamiloSestohastaelfinal
@concamiloSestohastaelfinal 2 жыл бұрын
Tengo un dolor insoportable en el talón de mi pie derecho,ya hace mucho,comenzaré a realizar los ejercicios.Muchísimas gracias por compartir este gran video.
@pedrolicir2512
@pedrolicir2512 Жыл бұрын
excelente amigo julio tu explicación, también quiero felicitarte, por tu valioso aporte de tus conocimientos hacia este publico que, a veces no tienen como cancelar una consulta a un ortopedista o a un mismo fisioterapeuta. de verdad mil gracias.
@guadalupetzoy3919
@guadalupetzoy3919 Жыл бұрын
Es de gran ayuda estas terapias, gracias por su apoyo.
@angelinesserrano366
@angelinesserrano366 3 жыл бұрын
Muchas gracias Julio por tus consejos Siempre muy interesantes
@sofiabernardinocruz1383
@sofiabernardinocruz1383 Жыл бұрын
apenas ise éste ejercicio me estaba doliendo mucho porque camine mucho y me paro de dolor gracias por darnos estos ejercicios
@marizolgutierre2542
@marizolgutierre2542 11 ай бұрын
Hola gracias por compartir explica muy bien bendiciones abrazos
@belindacenteno1027
@belindacenteno1027 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos Doctor , Dios te bendiga 😊
@junmaycoy4808
@junmaycoy4808 2 жыл бұрын
Buenos días Julio gracias por tus consejos yo tengo dolor de talón vi tu vídeo hice lo del agua y los ejercicios se me quitó un 50% el dolor y compré mis taloneras. mi pregunta es... Cada cuando hago está rutina del agua y ejercicios con el masaje. Gracias y muchas bendiciones
@monicasantiana2309
@monicasantiana2309 2 жыл бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios para el talón, me puedes ayudar con ejercicios para el dolor de la aciatica, mucha gracias, saludos desde Quito-Ecuador
@raulvelasquez9804
@raulvelasquez9804 7 ай бұрын
Hoy empecé con estos ejercicios y concidero que es lo que estaba necesitando.estoy muy aliviado. lo repetiré mañana. Muchas gracias por ser tan didáctico
@amantinamunozsanchez8316
@amantinamunozsanchez8316 11 ай бұрын
Muchísimas gracias. Qué Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos con nosotros
@maricc9051
@maricc9051 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, muy contenta de haberte encontrado
@hortenciaherrera7950
@hortenciaherrera7950 2 жыл бұрын
Yo tengo ese problema pero en.mi dedo gordo del pie y me duele mucho
@luzfarfan3968
@luzfarfan3968 2 жыл бұрын
Gracias me parecieron muy claras sus explicaciones en cada ejercicio.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
Hola Luz, que bueno que te gusto el vídeo para mi es muy importante sus comentarios estaré pendiente en los siguientes videos para seguir escribiéndonos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo mas contenido que te podrían incitar, para mi es muy importante tu opinión y gracias por tomarte el tiempo de ver mi canal ----> kzbin.info/www/bejne/pqXSpo2licijoaM
@alexissalazar5726
@alexissalazar5726 Жыл бұрын
Gracias doctor por tomarse el tiempo de enseñar sus terapias bendiciones
@marcemoo1349
@marcemoo1349 2 жыл бұрын
Muchas gracias me sirvió mucho para el dolor aciendo esto iré mejorando gracias bendiciones 🙏🙋🏻‍♀️
@josegabrielacostasegovia5402
@josegabrielacostasegovia5402 2 жыл бұрын
Gracias Julio por tomarte tu valioso tiempo y voy a estar haciendo estos ejercicios bendiciones y éxitos en todo lo que hagas
@aracellymontenegro4369
@aracellymontenegro4369 2 жыл бұрын
Muchas gracias doctor por enseñarnos estos ejercicios los pondré en práctica hace más de 8 meses me está molestando la fascitis. Dios lo bendiga 🙏🙏
@EduardoHernandez-wb9yy
@EduardoHernandez-wb9yy 2 жыл бұрын
Comentas como te fue si esque ya los hiciste yo también tengo dolor varios meses apenas lo boy a ejecutar te pregunto ATI porque ya hace varias semanas que viste el vídeo
@aracelycastaneda7241
@aracelycastaneda7241 2 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos, lo pondré en práctica 👍🏻👍🏻
@rubiselrodriguez2117
@rubiselrodriguez2117 3 жыл бұрын
Excelente muy efectivo los masajes gracias saludos
@vivianaschulsequitum4421
@vivianaschulsequitum4421 Жыл бұрын
Gracias por su ayuda. La verdad es que me dolía mucho después de caminar y justo encontré este video. Muchas gracias ❤
@betimoo490
@betimoo490 2 жыл бұрын
Excelente! Explicacion
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
muchas gracias :)
@marciaavila6447
@marciaavila6447 Жыл бұрын
Muy bueno los ejercicios me ayudan bastante y muy buen profesional gracias de todo corazón gracias
@alejandraolvera6112
@alejandraolvera6112 Жыл бұрын
Muchas gracias, ya estoy con un fisio y tengo confianza en aliviarme, con tus consejos ya tengo un tratamiento más completo.
@anitacristinaayala2262
@anitacristinaayala2262 2 жыл бұрын
Gra gracias gracias. Empecé con las molestias hace unos 3 días. Observé este video y reluce los ejercicios. Los terminé , inmediatamente comencé a sentir alivio. Nuevamente muchísimas gracias por preocuparse por nuestra
@marcosmercado5494
@marcosmercado5494 Жыл бұрын
Gracias y bendiciones para ti y tu familia por la ayuda que nos ofrece para mejorar nuestra salud bendiciones.
@guillermaleon6793
@guillermaleon6793 Жыл бұрын
9.
@teohenao426
@teohenao426 2 жыл бұрын
Llevo cerca de 3 años con este problema, y estos ejercicios ayudan bastante gracias
@mastodontedepapel4593
@mastodontedepapel4593 Жыл бұрын
Excelente !!! GRACIAS por compartir la SALUD !!!!
@aleydagallego5204
@aleydagallego5204 10 ай бұрын
Todo lo que julio nos enseña funciona, soy testigo, con constancia y disciplina, saludos desde 🇨🇴
@lorenamercado4575
@lorenamercado4575 Жыл бұрын
Gracias Doctor, lo acabe de hacer y me siento.muy bien, lo volveré hacer, todos los días hasta sentirme completamente restablecida Gracias Gracias gracias , bendiciones interminables para usted
@ingridisabelvergararamos
@ingridisabelvergararamos 10 ай бұрын
Es lenta
@maritzadiaz5484
@maritzadiaz5484 Жыл бұрын
Voy a comenzar,este dolor me limita mucho,mil gracias
@mary-pl4wz
@mary-pl4wz Жыл бұрын
Gracias x compartir
@alejasso9293
@alejasso9293 Жыл бұрын
Me encantaron los ejercicios! Los probaré! Muchas gracias!excelente explicación
@monicadescous3912
@monicadescous3912 2 жыл бұрын
Gracias.. muy bien explicado 💪😘
@MariaOrtiz-ym5tb
@MariaOrtiz-ym5tb 3 жыл бұрын
Hola Julio .me estan gustando tus masagues para el talon ..yo corro mucho .y de rrepente me empezo a doler el talor del pie izq ..y como dices tu ..me bajaba de la cama y no podia caminar ..hoy te vi ..me ise tus masagues y me cayeron muy bien .muchas gracias ..saludos desde chicago .cuidate
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/oou4mIaoqM9lp5I
@alejandraromero749
@alejandraromero749 2 жыл бұрын
Ya coloque a calentar el agua para hacer lo que recomienda. Espero dormir sin dolor. Gracias!
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
Hola 👋 Alejandra!! y como te fue?? te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) kzbin.info/www/bejne/b2Soh2Wlgshkppo
@yarlenyalcalamontero132
@yarlenyalcalamontero132 2 жыл бұрын
Escribí hace dos dias y debo decir que son muy buenos Dios te bendiga menos dolor cero analgésicos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@sandrazepeda7584
@sandrazepeda7584 Жыл бұрын
Gracias por julio por tus vídeos,son una maravilla,que Dios te Bendiga Siempre
@fitaortegarolong8661
@fitaortegarolong8661 3 жыл бұрын
Voy a seguir tus instrucciones porque estoy con un dolor fuertísimo en el talón. Gracias por tus consejos
@socorrodeleon8008
@socorrodeleon8008 3 жыл бұрын
Ll
@mariaeugeniahernandezc8806
@mariaeugeniahernandezc8806 3 жыл бұрын
Gracias excelente explicación, desde Colombia un fraternal abrazo
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/f5Koe6ODbN-jhNE
@carloshernandez1832
@carloshernandez1832 3 жыл бұрын
Excelente orientación,mil gracias!
@user-ky5ug9ki6v
@user-ky5ug9ki6v 4 ай бұрын
@@FisioterapiaLatinahola qué es bueno para desinflamar los nervios
@lidiethmora3711
@lidiethmora3711 Жыл бұрын
Gracias x compartir estos videos ayudan mucho Dios lo bendiga
@emiliocaminomachado2398
@emiliocaminomachado2398 Жыл бұрын
Gracias Julio. Muy útil e ilustrativo lo que nos enseñas. Mis mejores deseos para este año que comienza. Saludos desde Guadalajara
@flormariatorres8171
@flormariatorres8171 3 жыл бұрын
Voy hacer los ejercicios que nos enseñaste con dedicación tengo un dolor muy fuerte en el talón de ambos pies gracias 🙏🙏🙏
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@danielacalderonenriquez5227
@danielacalderonenriquez5227 Жыл бұрын
Tenia 2 semanas con ese molesto dolor de talón y con los ejercicios que recomienda estoy sintiendo mejoría. Muchas gracias por tomarte el tiempo y compartir este tipo de terapias.
@user-zo4cm9vc8d
@user-zo4cm9vc8d 25 күн бұрын
Muchas gracias x enseñar los ejercicios bendiciones 🙏🙏
@noemilopez1469
@noemilopez1469 11 ай бұрын
Muchas gracias 😊 por la explicación de los ejercicios recomendados para este tipo de dolencias.
@ccruz1814
@ccruz1814 3 жыл бұрын
Nuevamente, excelentes ejercicios. Yo tenía un dolor que estaba incrementando día a día. Después de hacer estos ejercicios varías veces al día el dolor se redujo en menos de una semana. Yo use cera caliente en lugar del agua. Muchas gracias.
@anamariaruiz6758
@anamariaruiz6758 2 жыл бұрын
Soy ana maria ruiz me salio un espolon pie izquierdo hice diez secciones de kinesio pero me dijeron ondas de choque pero no.puedo pagar las.secciones.son muy caras s oy jubilada y.pami no tiene estas ondas es chico.donde puedo hacerlo son ser tan.costoso me molesta un poco donde puedo ir gracias
@oveidagonzalezgutierrez5683
@oveidagonzalezgutierrez5683 2 жыл бұрын
Muybuen0
@lupitasolisalvarez1041
@lupitasolisalvarez1041 Жыл бұрын
como es eso de cera caliente e puedes explicar, no lo habia escuchado
@berthahernandez1858
@berthahernandez1858 Жыл бұрын
Excelente , rutina para mejorar problemas de dolor pir inflamación en el talón. Mil gracias. Bendiciones!
@juliaolgiati6944
@juliaolgiati6944 Жыл бұрын
Gracias ,muy clara su exposición y acertada
@margoriht7765
@margoriht7765 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos, son muy utiles.
@mariaraquelbaeza5763
@mariaraquelbaeza5763 2 жыл бұрын
HOLA DOC, gracias por su exelente explicacion de los ejercicios. Sufro de dolor de talon. Por fascitis plantar. Es muy doloroso. Ya comenzaré con los ejercicios. Saludos desde Argentina 🇦🇷
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
Hola Maria !! y ya fuiste con tu fisio de confianza? un saludo hasta el hermoso país de Argentina ✌🏼que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar kzbin.info/www/bejne/oYXCfXqFl7ite7c
@mariaraquelbaeza5763
@mariaraquelbaeza5763 2 жыл бұрын
@@FisioterapiaLatina Hola Doc. Que Emoción por haberme contestado. Fui al Traumatólogo. Y me confirmó que tengo un Espolón. Me derivó a QUINESIOLOGIA. Pero sigo haciendo sus ejercicios. Me calma mucho el Dolor. Y el 9 de noviembre Tengo masajista. Los tendones del talon también me duele mucho. GRACIAS DOC !!!! DIOS LO VENDIGA 🙏🏽!!! 🇦🇷
@mariaisabelcerdazapata9908
@mariaisabelcerdazapata9908 2 жыл бұрын
Gracias mi niño , mi traumatólogo , lo único que me dice poner los pies en agua tibia con sal , y plantillas ortopédica , pero nunca me dice puedes hacer estos ejercicios , gracias te lo agradezco , los voy hacer ahora ya 😁👏👏👏
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
Hola Maria que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar kzbin.info/www/bejne/oYXCfXqFl7ite7c
@adelaastudillo7786
@adelaastudillo7786 2 жыл бұрын
@@FisioterapiaLatina que bien yo tengo el talón inchadogracias por enseñar ar los masage loboy aser
@s.l.3868
@s.l.3868 2 жыл бұрын
Excelente explicación, Diosito lo bendiga .
@yennyssotohenrriquez7334
@yennyssotohenrriquez7334 3 ай бұрын
Me encanta tus videos sin muy explicativo y me han servido mucho, para aliviar mis dolencias ❤
@adita1930
@adita1930 3 жыл бұрын
Gracias Julio los voy a hacer. Se puede hacer ejercicio de pesas para fortalecer las piernas y zonas de pantorrillas??? Si puedes responderme agradecida
@margaritadelgadillo4434
@margaritadelgadillo4434 3 жыл бұрын
Tengo este problema por más de 15 años y los primeros dos años fue una tortura , y las inyecciones son dolorosas ya estoy mejor , pero ahora el dolor es en todo el pie en la parte de la parte de adelante del hueco de pie y los dedos,siempre uso plantillas, muchas gracias por tus ejercicios , 🙏🤗🇲🇽
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@felisapenamosquera524
@felisapenamosquera524 2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información me están sirviendo mucho los ejercicios
@mirianmartinez2490
@mirianmartinez2490 26 күн бұрын
Hola Doc,muchas gracias no sabe cómo me han aliviado los Ejercicios 😊
@mariamunozcacho3628
@mariamunozcacho3628 2 жыл бұрын
Gracias me gustó escucharlo porque justo estoy con ese dolor de talones lo voy a llevar en práctica estos ejercicios
@natidrivero7922
@natidrivero7922 2 жыл бұрын
Me gustan los ejercicios excelente felicitaciones 🙏🙏 Tengo un mes de estar con dolor en el talón derecho,no lo tengo rojo tengo el talón normal, siento que me duele en la parte de atrás en el hueso para caminar Gracias
@user-kv1ij1hb6z
@user-kv1ij1hb6z Ай бұрын
Y como se siente ahora
@eloisahernandez7538
@eloisahernandez7538 2 жыл бұрын
Hola busque ejercicios para el talón y estos me parecen buenísimos de antemano gracias y agradecida por compartir lo que tanto esfuerzo le costó aprender y lo duro que esto le costó pero gracias nuevamente . Ojalá pueda leer esto .Es mi caso soy una persona de 59 años no se si ya sea tarde para mi mejorar. Tengo más de 30 años trabajando y en este trabajo con los pies descalzos. Es mi trabajo y no reniego de esto mucho menos soy víctima por hacerlo . El caso es que tengo espolones en mis dos pies en el derecho más grande y por lo consecuente más doloroso que en el derecho . El doctor me mando a terapia la cual me provocaron unos desgarres en ambos pies en mis pierna y pantorrilla a lo mejor no hice los ejercicio debidamente pero los hice con ayuda de un terapista .pero pues ni modo . Lo que pienso que no los hice bien tengo mi rodilla derecha operada por el artritis ya hase más de 11 años y ahora me inyectan ya mis dos rodillas por igual no tengo líquido y pues truena disen los doctores y especialistas que porque pegan hueso con hueso siempre tengo dolor tomo lo que me dan para mitigar mi dolor para poder seguir trabajando .postata( me gusta trabajar sentirme útil e independiente con mis limitaciones ) Tengo 6 hijos y no se sien bueno o malo correcto o no .Pero trato de transmitirles que tenemos la gran bendición de estar aquí y aprovecharlo cien siempre útiles para los demás y principalmente para nosotros mismos . No soy una madre ejemplar y a lo mejor buena tampoco ante sus hojos . Pero jamás quiero que ellos ni nadie me comparezcan mucho menos quiero la lastima me nadie . Simple mente soy madre y así quiero que me ben . Perdón por contarle esto y a quien lo leea y me critique de antemano gracias y bendiciones solo se que que otros la pasan peor que yo .Y por eso soy agradecida . El punto es que trataré de ase sus ejercicio pero en salle y no puedo doblar mis rodillas muy vien para ser los por mi problema bueno no problema más bien por la molestia de mis rodillas seria tan,gentil de tomarse la molestia y ver si pudiera tener otros ejercicios que yo pudiera a ser.Perdon se me paso comentarle ya uso zapatos en mi trabajo desde ase 4 meses después que me inyectaron por tres secciones mis talones pero sabe de todas maneras es muy doloroso ya me respetaron unas plantillas y es algo me ayuda pero cuando me las quitó y piso al levantar de la cama .tomar mi baño es insoportable el dolor .por eso le pido ese gran favor . Me atrevo a pedir y escribir esta larga explicación por que veo que toma el tiempo de contestar. De antemano mil gracias . Miles de bendiciones .bueno se que contesta porque nada es parecido con lo mío. Nunca e escrito nada igual en mi larga vida . Solo a mi padre y a unos de mis hijos perdón. A lo mejor porque mi padre falleció ase 3 años y era el único que savia mi vida y mis obstáculos en mi vida para realizarla lo mejor que me enseño con Ejemplo y consejos si nunca lee esto lo entiendo como ya lo e escrito perdón por molestar y gracias a usted principalmente y a cada uno de los que bean esto aunque sea para criticar mi falta de ética
@olgasantoszayas8495
@olgasantoszayas8495 2 жыл бұрын
Nadie te debe juzgar por ser una mujer trabajadora a pesar de su condición. Al contrario es para admirarla por su gran esfuerzo de ser una madre luchadora. Espero que mejore su condición de salud.
@eduardoalarcon2843
@eduardoalarcon2843 Жыл бұрын
Muy claro y sencillo .Lo haré gracias Fisio Julio.
@yolandamarte7300
@yolandamarte7300 Жыл бұрын
Excelente muy buenos ejercicios,muchas gracias
@adrianvera7903
@adrianvera7903 2 жыл бұрын
Gracias por compartir estos ejercicios tenía varios meses con dolor en mi talón y planta del pie derecho después de hacer estos ejercicios se me han quitado esos dolores ahora ya puedo caminar y hasta trotar Dios te bendiga 👍
@carloscanica6179
@carloscanica6179 2 жыл бұрын
Ya cuanto tiempo tienes sin dolor porfavor
@myrnagonzalez2496
@myrnagonzalez2496 2 жыл бұрын
En serio !¡! Y en cuanto tiempo despues que empezo los ejercicios ...🤲🤗
@rosavargas8322
@rosavargas8322 2 жыл бұрын
@beatrizcortezjuarez6585
@beatrizcortezjuarez6585 Жыл бұрын
Gracias EE tenido dolor en el talón casi un mes
@jackdany5509
@jackdany5509 Жыл бұрын
Es verdad lo q dices , algo más q hagas echo , explícame
@rosemaryjimenez1448
@rosemaryjimenez1448 3 жыл бұрын
Muchas gracias tengo varios meses q me duele el borde del talón y la parte de arriba del talón voy hacer los ejercicios gracias por compartir
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@joseignaciofierroscid7781
@joseignaciofierroscid7781 2 жыл бұрын
Buenas noches disculpe m a estado doliendo mi codo asta el brazo k puedo hacer por favor gracias espero su respuesta gracias k Dios lo bendiga siempre
@lilialara6670
@lilialara6670 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga.
@leonildeorozco5031
@leonildeorozco5031 2 жыл бұрын
A mí que me duelen un montón gracias por este canal y gracias a la persona que lo trasmite ,y que como debemos hacerlo que Dios lo bendiga siempre me encantó las clases lo pondré en práctica gracias muchas gracias.
@marinaramirez9271
@marinaramirez9271 3 жыл бұрын
Wuau me gustan Sii quitan el dolor gracias d verda🙏😁😂
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@iraldaferrin2457
@iraldaferrin2457 2 жыл бұрын
K exelente video me gusta mucho kitan el dolor😉
@rodolforamireznavia6549
@rodolforamireznavia6549 2 жыл бұрын
@@FisioterapiaLatina kkkkkkkkkkkkkjk
@senorafeliz384
@senorafeliz384 2 жыл бұрын
Gracias doctor veo que tiene muy buenos comentarios, así que los probaré, bendiciones
@bethypanduro3925
@bethypanduro3925 2 жыл бұрын
Gracias Dr lo voy aser tus recomendaciones Dios lo bendiga🙏😇😇👏👏
@IsabelMartinez-fy3oz
@IsabelMartinez-fy3oz 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias joven muy buena su explicación de la terapia tengo más o menos dos meses con este dolor Cuántas bese al día oh semana debemos realizar les ejercicios de amte mano le agradezco su respuesta bendiciones 🙏
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
ya visitaste un fisio?de donde eres?para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal kzbin.info/www/bejne/o2rPineGr8eAb7c
@IsabelMartinez-fy3oz
@IsabelMartinez-fy3oz 3 жыл бұрын
Hola buenas noches Aun no e encontrado a una persona que me allude con este problema Soy de el Salvador saludos
@monicadelsocorrovillanueva4557
@monicadelsocorrovillanueva4557 Жыл бұрын
Excelente explicación. Encontré lo que buscaba. Muchísimas gracias.
@miriamalape5605
@miriamalape5605 Жыл бұрын
Excelente ayuda, gracias por compartir.
@florahuancatipa5526
@florahuancatipa5526 3 жыл бұрын
Gracias por compartir
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Con mucho gusto Flora !! también puedes seguirme para estar mas en contacto en mi segundo canal kzbin.info/www/bejne/i3O5qnx-iaqHqbs
@marleniarboleda3608
@marleniarboleda3608 2 жыл бұрын
Doctor gracias por su explicación de todas las pastillas qué tome la única que me sirvió fue Anexia 120 mg ami hermana también le sirvió
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын
Hola Marlén !! espero que te encuentres mejor, e invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) estaré pendiente de tu comentario en mis próximos vídeos !!! kzbin.info/www/bejne/r4SXk4Kqmp2ei68
@user-kn7ut6fr7z
@user-kn7ut6fr7z Жыл бұрын
Me gusto mucho los ejercicios.... graciasssss.....muy bien explicado
@mildredvasquezestrada7862
@mildredvasquezestrada7862 2 жыл бұрын
Que buen consejo muchas gracias eres muy agradable al dar tu clase. Felicitaciones saludis desde Guatemala.
@gladyscabrera3825
@gladyscabrera3825 Жыл бұрын
Muchísimas gracias Julio , por sus terapias, me han ayudado muchísimo, una pregunta por cuanto tiempo se debe hacer esta terapia
@joaquintalavera4201
@joaquintalavera4201 2 жыл бұрын
Gracias Julio! Que Dios te bendiga! Haré tus ejercicios siempre hoy caminé corrí 15 km Sin dolor! Gracias
@anajuarez4742
@anajuarez4742 2 жыл бұрын
Mil gracias por compartir tus conocimientos...excelente día :) Bendiciones
@paulinaescobedooran4247
@paulinaescobedooran4247 2 жыл бұрын
Muchas gracias!! Me gusto mucho.
@fatimacruz9901
@fatimacruz9901 3 жыл бұрын
Graciaaas trabajo en una tienda de abarrotes como estoy horas parada me duelen mucho
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/f5Koe6ODbN-jhNE
@mariarosapilla7111
@mariarosapilla7111 3 жыл бұрын
Puede ser que por pisar mal, debido al dolor de talón, también comience a doler toda la pierna y la cintura? Hace unas semanas me duele el talón derecho aún sin estar pisando y ahora me duele hasta la cintura. Gracias por los consejos.
@maryniceballos3585
@maryniceballos3585 9 ай бұрын
Hola puedes tener problemas del nervio ciático, por eso el dolor de la cintura al pie...
@elenamariaboero5130
@elenamariaboero5130 11 ай бұрын
Muchas gracias!!! Me vienen muy bien los ejercicios!!!
@maribelestudillo6516
@maribelestudillo6516 5 ай бұрын
Muchas. Mil gracias me a ayudado muchos bendiciones
Cómo quitar la fascitis plantar con tres ejercicios
7:57
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 1,9 МЛН
¿Cómo HACER un MASAJE para el ESPOLÓN CALCÁNEO?
8:35
FisioOnline
Рет қаралды 598 М.
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Stocat
Рет қаралды 14 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 20 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
Neuropatía: adormecimiento, hormigueo y dolor en pies
15:45
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 2,3 МЛН
Rutina para DOLOR DE TALÓN hazlo conmigo
15:41
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 160 М.
REMEDIOS CASEROS PARA ESPOLÓN CALCÁNEO 👣
5:07
Fisioterapia Enrique Sierra
Рет қаралды 611 М.
Estirar Y Fortalecer El Piramidal - Aliviar El Dolor Ciático Y Síndrome Piramidal
12:45
Centro Quiropráctico Marmier
Рет қаралды 1,2 МЛН
🦶Cómo dar un MASAJE RELAJANTE en los PIES y aliviar el DOLOR de PIES RÁPIDAMENTE
12:58
Sergio Miranda • Reflexología Podal 360º
Рет қаралды 550 М.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Espolón Calcáneo
26:10
Roberto MD
Рет қаралды 1,6 МЛН
Cómo quitar EL DOLOR DEL TALÓN en el adulto mayor
23:47
Fisio Julio
Рет қаралды 821 М.
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Stocat
Рет қаралды 14 МЛН