Dolor Ciático o de Hueco Poplíteo (Corva detrás de la rodilla) Remedio!

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Fisioterapia para la gente

Fisioterapia para la gente

Күн бұрын

Пікірлер: 254
@josejaviernieto4231
@josejaviernieto4231 3 ай бұрын
El milagro si existe!! Porque puse en practica tu técnica y mejoró mi madre del dolor de rodilla! Muuuuchas gracias por compartirlo!!
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 3 ай бұрын
🧡🧡
@jafetgutierrez5928
@jafetgutierrez5928 Жыл бұрын
Wow!!! Llevo todo el día con ese momesto dolor, fuí al médico y me recetó como 3 medicamentos diferentes, estuve viendo videos y encontré el tuyo, no terminé de ver el video y masajearme cuando ya se me había quitado el dolor!!! Nuevo suscriptor! Dígame de dónde es que le quiero invitar una carnita asada! 😎
@martarojasperez779
@martarojasperez779 11 ай бұрын
Muy amable de tu parte
@arceliamartinez4547
@arceliamartinez4547 3 жыл бұрын
Gracias a Dios tenemos personas con un corazón como el tuyo favian Dios te bendiga nos ayudas mucho
@italo-imz9704
@italo-imz9704 3 ай бұрын
Increíble!! desde hace varios días con un dolor tipo inflamación al flexionar la rodilla (por la parte posterior) y con este ejercicio se me pasó al 90% 🎉🎉❤ muchas gracias 🥹🙌🏾🍃❤️‍🔥
@maidaayala1993
@maidaayala1993 2 жыл бұрын
Brujería!!!! Hace 1 mes al menos no podía flexionar la pierna para atrás!!! Te ganaste un suscriptora de por vida! Lo quiero!!!! Gracias
@mariavalero9373
@mariavalero9373 Жыл бұрын
Gracias gracias...un dolor full horrible....realicé el ejercicio una ves y me he sentido mucho mejor....mañana lo realizó de nuevo....hoy fue el primer ejercicio....Gracias TOTALES....❤
@ramonabeatrizvega6521
@ramonabeatrizvega6521 2 жыл бұрын
Millón de gracias, recién termine de realizar el masaje con el palo de escoba y me resultó genial ,sufro del nevio siatico y últimamente me dolía el hueco popliteo!!!gracias...reslizo ejercicios todo los días pero el dolor no desaparecia hasta que te encontré.
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 2 жыл бұрын
a seguir mejorando!!!, ánimo!!
@alejandraperezscalzi1198
@alejandraperezscalzi1198 Жыл бұрын
Graciasssss muchas
@mauriciohugopaez8946
@mauriciohugopaez8946 2 жыл бұрын
Qué lástima que no estés en Buenos Aires sino ya te pedía un turno para kinesio gracias
@sanokaa6536
@sanokaa6536 Жыл бұрын
Lo hice y si me bajo el dolor, me estoy restableciendo de ciatica y dolor atras de la rodilla. Si me bajo el dolor, gracias por su ayuda, siga adelante. Al vagazo poco caso.
@carlosfernandosalcedobedol6373
@carlosfernandosalcedobedol6373 Жыл бұрын
Muchas gracias lo hice y verdaderamente me a servido, en verdad te agradezco eres súper me he suscrito y el like,Dios te bendiga 🙏👑😀
@bertavelin6182
@bertavelin6182 2 жыл бұрын
De Ecuador. Gracias lo hice y enseguida me puse bien. Dios le bendiga por siempre.
@MarthaGomez-cx8ic
@MarthaGomez-cx8ic 3 жыл бұрын
Hola, suufro de Artrosis y hace unos meses tenía dolor en el hueco detrás de la rodilla afortunadamente descubrí este video ¡ no se que paso ! Pero con este ejercicio desapareció mi molestia, Muchas, muchas gracias. Saludos.
@enriquemartinez8895
@enriquemartinez8895 3 жыл бұрын
Qué tan intenso era su dolor
@jeremiaspenafiel1145
@jeremiaspenafiel1145 3 жыл бұрын
Si servirá? Soy corredor y llevo 15 días con este dolor
@davidc.1175
@davidc.1175 2 жыл бұрын
@@jeremiaspenafiel1145 yo igual después de hacer un entrenamiento de montaña exigente...
@juanysalmeron2612
@juanysalmeron2612 2 жыл бұрын
Hijole hace 4 meses que me operaron del meñiico rodilla izquierda y ahora tras la rodilla tengo dolor como un tirón k no me deja ni aplanar o enderezar mi pie yo traigo muletas xk pues todavía no e podido caminar y ahora ese dolor menos mi rodilla es pesada y entusiasmo me servirá ese ejercicio tengo 61 años muchas gracias
@Rosimarcortes
@Rosimarcortes Жыл бұрын
@@jeremiaspenafiel1145lo hiciste? Yo no se ni que tengo! Pero me inflamo y me duele ambos.
@gabrielapapadimitriou9132
@gabrielapapadimitriou9132 3 жыл бұрын
Saludos a todos ...lo hice y si me funciono ...el dolor se alivio de inmediato....lmil gracias
@cleirin
@cleirin 3 жыл бұрын
Hola tengo casi 3 meses de haberme hecho un esguince, y me había quedado dolor atrás de la rodilla, Pero buscando encontré este video, y la verdad es que el masaje es Milagroso. Gracias por hacer este video, se lo agradezco. Dios bendiga su vida y su Familia
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 3 жыл бұрын
buena noticia esa!... saludos Ani!
@karinaescorcia8042
@karinaescorcia8042 2 жыл бұрын
aaa
@jorgesantiago1155
@jorgesantiago1155 2 жыл бұрын
Real y al grano, gracias por sus consejos, tengo un problema agudo y me estoy tratando con Neurobión y Ardoson, le envío Bendiciones en Cristo Jesús.
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Hola cómo seguiste te ayudo el neurobiólogo?
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Neurobion
@franciscodepaulapuerta5503
@franciscodepaulapuerta5503 Жыл бұрын
Gracias, excelente video y sin compliques. Bendiciones Desde Bogotá - Colombia
@lorenawells1571
@lorenawells1571 2 жыл бұрын
El 29 de octubre cumplo 59 años, siempre he hecho ejercicio, pero lo dejé por varios meses y hace 4 meses lo retomé y hace una semana que traía dolor en la corva del lado izquierdo, hoy vi su vídeo y ahorita 22:22 lo acabo de hacer y me funcionó gracias a Dios y usted por su ayuda a distancia, no podía ni doblar la rodilla sin que me doliera. Lo seguiré haciendo con moderación. Mil gracias!!! Saludos y bendiciones desde Veracruz.
@josequiroz6817
@josequiroz6817 2 жыл бұрын
Que buen video, la energía del video y tu manera de hacerlo lo hace especial. Muchas gracias
@ximenasanchez3179
@ximenasanchez3179 2 жыл бұрын
INCREIBLE Llevo dolor una semana, porque comencé a trabajar y todo el día estoy parada. En menos de 5 minutos el dolor se fue. ¡Muchas gracias!
@angelesbarrientostellez5431
@angelesbarrientostellez5431 2 жыл бұрын
Gracias por compartir. Dios te bendiga 🙏
@josefinahuerta6325
@josefinahuerta6325 2 жыл бұрын
buenas tardes,gracias por los ejercicios los estoy realizando,ho sorpresa ya mejore después de 8 meses con intensos dolores.muyyy agradecida 🙏❤️
@jesusrey2353
@jesusrey2353 3 жыл бұрын
pero por favor como un palo va a hacerme sentir mejor.... 3 doritos despues pero que clase de brujeria es esta !!!!!graciiassss
@eugeniaalfaro7507
@eugeniaalfaro7507 3 жыл бұрын
Buenas tardes , Feibian. Sigo recibiendo sugerencias de KZbin.... esté masajito lo incluiré en mi rutina personal...me será muy beneficioso. Lo de rutina "personal" es porque antes de levantarme hago varias repeticiones de cada estiramiento y ejercicio que recuerdo de las 30 rutinas para artrosis de cadera.... En ocasiones ,luego refuerzo con una de las 30 para mayor beneficio.
@adrianaleticiahermosilloca4663
@adrianaleticiahermosilloca4663 3 жыл бұрын
Hola me eres muy agradable Apenas hoy te descubrí yo padesco de artrosis de rodilla y también de insuficiencia venosa (varices) aunque duela lo voy hacer ya veras que si saludos mi doc
@luisherrera3235
@luisherrera3235 3 жыл бұрын
Llevo riendome 5 minutos. No entiendo como algo tan simple me ha salvado, pasame su numero de cuenta lic
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 3 жыл бұрын
jajaja que bonitoooo!... mi número de cuenta es el : "0012 ahora no se ponga cómodo y haga actividad física, entre a las 30 rutinas gratuitas que están en el canal para ponerse mucho mejor 3065" , ánimo Luis!!!
@mirnaelizabethperezmartine617
@mirnaelizabethperezmartine617 3 жыл бұрын
Hola Doctor, tengo unos días de seguirlo sus ejercicios me gustan no son pesados, le comento hace unos añitos me paralice a causa de una izquemia, me volví a levantar, pero me dió depresión, pues arrastro un poco la pierna que se me paralizó, hay algún ejercicio que me pudiera ayudar? Casi no salgo, tengo 61 años y no tuve ningún tipo de terapia, gracias por su aporte en beneficio de la salud de tantas personas,bendiciones mil!!
@marthamarin9017
@marthamarin9017 2 жыл бұрын
Hola encontré en este momento tu video ! Hace ya tres semanas durmiendo estire mi pierna muy duro y all momento sentí que me lastime fui con el dr y me dijo que tenía moretones atrás de la rodilla, y desde entonces estoy inflamada , tomando ibuprofen se calma el dolor pero no puedo tomar tanto medicamento hace un momento me mire y tengo moretones como si tuviera algo roto alguna venita ya me asuste , pero voy a hacer el ejercicio ahora mismo Gracias !
@vickyarbelaez251
@vickyarbelaez251 2 жыл бұрын
Que agradable manera de enseñar lo haré mañana para el nervio ciático que me tiene encama
@jesusgerardocamberos4452
@jesusgerardocamberos4452 2 жыл бұрын
Hola doctor quiero agradecerle mucho por su video estaba sufriendo mucho por el dolor del músculo del hueco detrás de la rodilla y con su video eh logrado aminorarlo me siento mejor y seguiré haciéndolo ya me subscribi siga adelante dios lo bendiga
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 2 жыл бұрын
ojo con su alimentación y su espalda baja!, hay qeu empezar a cuidarse mucho más!, ánimo Jesús!
@catalinaramirez2243
@catalinaramirez2243 2 жыл бұрын
Gracias muchas gracias por tan buena reseta de la asiática yo tengo ese problema y es muy doloroso y esa técnica es muy fácil lo boy ha practicar bendiciones
@ashleynicolevaldez8296
@ashleynicolevaldez8296 3 жыл бұрын
Muchas gracias. Se lo acabo de hacer a mi hijo y me dijo que ya no le duele. Muchas muchas gracias ❤️
@VianysEscamilla386
@VianysEscamilla386 3 жыл бұрын
Me encanta el entusiasmo que transmites ,soy masajista y disfrute mucho tú vídeo , felicidades.
@Gragargo21
@Gragargo21 2 жыл бұрын
Estoy que te beso los pies!!!! Desde el 2014 que hice un viaje largo empezó ese dolor y se ha ido agudizando. Me la paso sentada 12 horas en mi trabajo y ya era insoportable. Lo hice el lunes que vi el video y estoy que no me lo creo. Se quitó y me siento tan agradecida Doc porque es desesperante sentir ese dolor y no saber cómo quitarlo.
@elizabethcollerone9829
@elizabethcollerone9829 Жыл бұрын
Hola dónde tenías el dolor atrás de la rodilla??
@elenarojas8393
@elenarojas8393 Жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos! Hoy iniciaré con su terapia!
@monica170379
@monica170379 2 жыл бұрын
Wooowww... Es increíble!!! Llevaba muchos días con este dolor y ya desapareció después de seguir estas indicaciones. Muchísimas gracias. Me suscribo a tu canal. Es súper interesante!!! Lo compartiré con mi familia. Todos deben saber esto..
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 2 жыл бұрын
buenas noticias¡¡... saludos¡¡¡
@moriasuruy7443
@moriasuruy7443 Жыл бұрын
Que Dios lo Bendiga Gracias por los ejercicios
@patriciaguijosahernandez882
@patriciaguijosahernandez882 8 ай бұрын
Muchas gracias, que Dios lo bendiga!
@RosyLaurean
@RosyLaurean 9 ай бұрын
Me sirven mucho tus recomendaciones Te amoo eres único Gracias. Mil
@oa9398
@oa9398 2 жыл бұрын
Muchas gracias.. Tenía ese dolor insoportable más de un mes y lo hice y wowww,, increíble se me a solucionado
@claudiaehagaraz1197
@claudiaehagaraz1197 3 жыл бұрын
Gracias por tu aporte..sufro de ciatico y las rodillas,son fabulosos tus ejercicios...Gracias gracias gracias 🙌🏻🙋🏻‍♀️
@tunuevoyo2277
@tunuevoyo2277 2 жыл бұрын
Funciona ! Yo lo hice con una pelota de tenis, el palo no estaba disponible! Pero lo haré sin duda. Se puede hacer varias veces por día? Llevo très semanas con mucho dolor. Muchas gracias!
@marthahernandez6540
@marthahernandez6540 4 ай бұрын
Doctor por favor podrías ddcir qué casa este dolor. Gracias.. DIOS le bendiga.
@mariaeugeniahernandezc8806
@mariaeugeniahernandezc8806 2 жыл бұрын
Gracias,mil gracias, justo lo que necesitaba. Dios te bendiga por ayudarnos
@mercedescoronado8356
@mercedescoronado8356 3 жыл бұрын
Gracias x todo ese tiempo que nos dedicas,🙏 es maravilloso tenerte en mi vida desde que te encontré hago todos los ejercicios y todos MUY acertados, desde Maturín Venezuela 😘🙏❤️
@mariaeugeniahernandezc8806
@mariaeugeniahernandezc8806 2 жыл бұрын
Díos te bendiga por ayudarnos tanto. Desde Colombia un fuerte abrazo!!!!
@luzvivianaduqueprieto4486
@luzvivianaduqueprieto4486 Жыл бұрын
Super muchas gracias bendiciones 🙏🙏
@estrellax10
@estrellax10 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir esto, me a ayudado mucho a disminuir el dolor, me gusta tu entusiasmo y energía. Bendiciones a ti y los que amas. 🙏🏼
@lorenzabetancourt10
@lorenzabetancourt10 3 жыл бұрын
Le agradezco a Doos por su vida y por estos enjercicio me han alludado mucho u ahora este del.palo o ya lo hice y me funciono maravillosamente Dios me lo bendiga se lo agraezvo de ❤👐
@micaelamuller4707
@micaelamuller4707 2 жыл бұрын
Instantáneo el alivio🙌🙌🙌 Gracias x compartirlo
@Leonel11010
@Leonel11010 3 жыл бұрын
Graciassss me sirvió mucho
@marthagalicia6560
@marthagalicia6560 3 жыл бұрын
gracias Feibian por estas rutinas para la ciatica me seran de gran ayuda Dios te bendiga saludos desde mi bello xochimilco
@lucrecialopezcuervo1677
@lucrecialopezcuervo1677 2 жыл бұрын
Gracias por tan bueno ejercicio Soy de Colombia subro mucho dé la ciática
@fernandotovitto6041
@fernandotovitto6041 2 жыл бұрын
Gracias por compartir
@clydeteresalopez249
@clydeteresalopez249 3 жыл бұрын
Mil gracias a ti y DIOS TE BENDIGA
@natydel
@natydel 2 жыл бұрын
Muchas gracias al instante me calmo, apenas empecé note que se fue la presión y dolor detrás de la rodilla
@handymanpina25
@handymanpina25 2 жыл бұрын
Gracias amigo
@roxananohemihinojosasandov8925
@roxananohemihinojosasandov8925 2 жыл бұрын
MILLON DE GRACIAS
@ligiaquiroga9646
@ligiaquiroga9646 3 жыл бұрын
Super bueno el ejercicio y muy fácil gracias Dios te bendiga siempre
@edwinpalaciog.8753
@edwinpalaciog.8753 3 жыл бұрын
Hola siento dolor en el centro de la cadera y en la parte posterior de la rodilla pero el dolor es más fuerte cuando estoy acostado. Pasan los días y aun no puedo dormir bn por que el dormir se incrementa al estar acostado de pie no me duele Gracias por tu ayuda .
@yulianaramis503
@yulianaramis503 3 жыл бұрын
Es increible lo mucho q me dolia hasta q realice este ejercicio....gracias me calmo mucho el dolor!!!
@lizmurillo3105
@lizmurillo3105 2 жыл бұрын
Hola me ayudo. Cuantas beses al día lo ago
@elJuniorc1010
@elJuniorc1010 2 жыл бұрын
Gracias Dr. Por este video, de verdad que llevaba días con ese dolor incómodo, e hice este ejercicio, y gracias a Dios se me quitó ese dolor que me agarraba hasta la pantorrilla..
@nicolasbelmonte9211
@nicolasbelmonte9211 Жыл бұрын
El conosimiento del doctor que en nada, Dios fue el que hizo el trabajo.
@xiomaracalderonbeita497
@xiomaracalderonbeita497 Жыл бұрын
Gracias x tu consejo bendiciones
@erickcerda2133
@erickcerda2133 6 ай бұрын
Mi madre le da las gracias, realmente se alivió
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 6 ай бұрын
🥰
@milyconga9137
@milyconga9137 2 жыл бұрын
Saludos, yo me he reído viéndote y aprendiendo a la vez y lo pondré en práctica. Muchas gracias ☺️.
@Daxmøn-f4g
@Daxmøn-f4g 2 жыл бұрын
Sirvió inmediatamente, gracias:)
@laurarodriguezhernandez7595
@laurarodriguezhernandez7595 3 жыл бұрын
GRACIAS 🙏 DIOS LO BENDIGA, HERMOSA ACTITUD 👏
@carmenventura7458
@carmenventura7458 3 жыл бұрын
Gracias x su terapia es fabulosa x q padezco d ciática y si me funcionó
@eliachavez4718
@eliachavez4718 3 жыл бұрын
Hola me a disminuido el dolor gracias doctor q diosito lo cuide mucho es una persona muy linda
@karinasolisruiz5166
@karinasolisruiz5166 3 жыл бұрын
Muchas gracias había sufrido muchísimo e increíble mente esto me ayudó, bendiciones para ti ❤
@silviaandradeherrera3494
@silviaandradeherrera3494 3 жыл бұрын
Hola, te agradezco un mundo, e mejorado de mis dolencias, saludos desde Galicia España
@marianabarros753
@marianabarros753 3 жыл бұрын
Gracias Dr me han ayudado mucho tus ejercicios
@gibranesquivel8074
@gibranesquivel8074 2 жыл бұрын
A mí me duele mucho en la corba al estar parado no aguanto ni 5 minutos de pie por qué me empieza un adormecimiento con dolor en la corba intentaré con estos consejos
@montserratrenteria952
@montserratrenteria952 3 жыл бұрын
Hola que tal , soy kinesióloga y me encontré este video , me encantó esta genial tienes una vibra muy genial ❤️
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 3 жыл бұрын
ánimo Montse!..... a ayudar a mucha gente !!!! ❤️
@montserratrenteria952
@montserratrenteria952 3 жыл бұрын
@@Fisioterapiaparalagente nada mejor que eso ,ayudar y ver sonrisas en la gente por sus logros , gracias por tus vídeos 🤗
@SRivas-nj4ii
@SRivas-nj4ii 2 жыл бұрын
Llevo como dos meses con ese dolor (que no es fuerte pero si molesto) y en cinco minutos de este ejercicio ya me siento mejor. La verdad no creía que me fuera a funcionar y fue una grata sorpresa. Seguiré por unos días a ver si se me quita del todo la molestia.
@arsii
@arsii 2 жыл бұрын
Yo también tengo dos meses con dolores atrás de la rodilla y no me deja flexionarla. Haré el ejercicio para ver si me ayuda
@oscarenriquequinto3445
@oscarenriquequinto3445 2 жыл бұрын
@@arsii quizá sea tendinitis
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@arsiiqué pasó t curaste y si es así que hiciste?
@guillermonunez9296
@guillermonunez9296 3 жыл бұрын
Muchas gracias me sirbio mucho saludos de chile
@guadalupeleonperez3628
@guadalupeleonperez3628 3 жыл бұрын
Me gustan los ejercicios gracias por enseñarnos a todos
@franciscoromero6768
@franciscoromero6768 Жыл бұрын
Eres excelente en tu estilo y método.Si que duele 😂😂😂
@dioniciasanchez9569
@dioniciasanchez9569 3 жыл бұрын
Fabián gracias gracias Dios te vendiste temando muchas bendiciones y quiero desirte que eres tan divertido que se relaja uno muchísimo gracias de nuevo
@dioniciasanchez9569
@dioniciasanchez9569 3 жыл бұрын
quise desir en mi comentario Dios te bendise
@marleygomez655
@marleygomez655 3 жыл бұрын
Sencillamente gracias
@claudiagongora5213
@claudiagongora5213 2 жыл бұрын
Muchas gracias, este masaje realmente alivia el dolor
@anaelizabethchanataxiarias2043
@anaelizabethchanataxiarias2043 3 жыл бұрын
Cuantas veces al día y durante q tiempo hago ese ejercicio para el dolor de la asiática xq a mi me duele mucho al levantarme por las mañanas de la cama xfis dígaselo gracias y felicitaciones por estar en este canal es de mucha ayuda
@mariogarcia-is7nu
@mariogarcia-is7nu Жыл бұрын
😊gracias
@cynthiamendezgutierrez8473
@cynthiamendezgutierrez8473 Жыл бұрын
Qué efectivo! Gracias
@CarlosGomez-ff1fl
@CarlosGomez-ff1fl 3 жыл бұрын
excelente.!!! muchas gracias..
@vhdez7452
@vhdez7452 3 жыл бұрын
tan bello, muchas gracias
@arcoiris23
@arcoiris23 3 жыл бұрын
Muy bueno, me gustaría saber por qué mi reumatóloga no me enseñó alguno de tus ejercicios, o me dijo dónde ir para aliviar tantos dolores, en lugar de intoxicarme con tantas pastillas.
@raquelm.b.7961
@raquelm.b.7961 3 жыл бұрын
Eso es la moda de ahora. Solo pastillas en vez de remedios tan faciles como estas!!
@hugofernandez5465
@hugofernandez5465 3 жыл бұрын
Porqué ellos se llevan una comisión por ventas. Entonces les conviene recetarte patillas porqué se llevan su dinero por todas y cada una de las que receten. Así son la mayoría de Médicos. Son contados los que en verdad les importa la gente.
@mariadejesusmejia1004
@mariadejesusmejia1004 3 жыл бұрын
Gracias doctor bendiciones
@bettynoemi234
@bettynoemi234 3 жыл бұрын
Q grande sos....estoy con el palo de amasar .es lo mismo?.q bueno sigo todos tus pasos...besotes genio😘👍👍
@samsunggp5662
@samsunggp5662 3 жыл бұрын
Disculpe me puede ayudar ? Tengo un dolor en el músculo de la ingle que ejercicio me recomienda?
@martintovar7690
@martintovar7690 3 жыл бұрын
Tema diferente. Tengo un estiramiento, no se si de nervio u otra cosa. En la parte de enfrente de mi pierna izquierda, arriba de mi la rodilla, si en el muslo que se inflama a estar parado. Algún consejo o algo que me pueda ayudar. Gracias
@claudiagranados3540
@claudiagranados3540 3 жыл бұрын
Gracias mi doc.
@ma.teresadejesusmedinamart8034
@ma.teresadejesusmedinamart8034 3 жыл бұрын
😳☺muy bien gracias doc saludos
@mireyamir4599
@mireyamir4599 3 жыл бұрын
Tengo un dolor insoportable en esa parte y cuqlquier movimiento me agravo, he usado una faja y me alivia algo, gracias por su video lo hare inmediatamente Dios lo bendiga
@MariaGarcia-uz6vt
@MariaGarcia-uz6vt 3 жыл бұрын
Que buenos sus videos me encanta la demostración con ese ánimo que deveras le dan a uno ganas de hacerlos yo estoy haciendo los de 50y más y me he sentido súper bien!!!muchas gracias por ayudar a todas las personas que los hacemos.
@kenobimk8461
@kenobimk8461 Жыл бұрын
Funciona , muchas gracias !
@bigrighthand5526
@bigrighthand5526 2 жыл бұрын
Muchas gracias me sirvio muchisimo
@emmamorales472
@emmamorales472 3 жыл бұрын
Super efectivo gracias 🙏
@rosamariasilvagomez6133
@rosamariasilvagomez6133 3 жыл бұрын
. Mil gracias lo voy hacer
@doralbazapata3391
@doralbazapata3391 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias doctor ,hice el ejercicio y mejoré mucho ,Dios lo bendiga.
@freezingmoonligth
@freezingmoonligth Жыл бұрын
Que será el dolor detrás de las rodillas, que al subir escalones se siente como si se fuera a doblar la pierna ,como si se perdiera la fuerza detrás de la rodilla ,,no se si los tendones o que pero duele, y sientes que se te dobla sola la pierna ??
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