Power Walking | Senior Exercises (Low Impact) | Mariana Quevedo Physiotherapist

[@MarianaPhysio]

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[@martabarreiro504]

Gracias muy buena rutina 👏👏🥵

[@merysaavedra7077]

Buenos días me siento muy bien con los ejercicios Me gustaría saber Mariana Quevedo si con usted puedo conseguir sudaderas y tenis , todo lo q usa es muy comodo

[@enriquetalizarraga5070]

Mil gracias tus ejercicios me hace muy bien empesa desde el 1 de febrero gracias bendiciones

[@angelinapacheco8932]

Felicidades por el aniversario, cumpleaños de tú programa de ejercicios en KZbin, yo apenas tengo 6 meses de hacer yoga contigo y me gusta mucho. Y sí sé escuchaba bien.SALUDOS.

[@vilmatome3476]

Muchas gracias por todo éste tiempo con nosotros Te encontré en youtube en plena pandemia en Argentina. Contigo hace 4 años , ya . Sólo darte eternamente las gracias . Tengo 67 años . Me asuste mucho , porque sabrás q usamos mucho el termo c/ agua caliente , porque tomamos mucho mate !! Mi brazo derecho necesitaba de mi mano izquierda , para tumbar el termo . Ahora no pasa lo mismo , desde q sigo tús rutinas . Llevo muy bien mi edad siguiéndote a ti . Sólo bendiciones para ti y tu hermosa flia . Un abrazo enorme Mariana ❤💐

[@emiliogonzalez581]

Hola dra. Muchas felicidades por sus 5 años transmitiéndonos sus enseñanzas que nos han hecho muy bien y de maravilla!!!Muchas gracias por todo ese tiempo que nos presta! Abrazos, besos,felicitaciones , buenas vibras desde cdmx dra. Mariana Quevedo!!! Que sigan los éxitos!!!😘😘😘😘

[@marisolmoreno4811]

Gracias 🙂

[@placidaaranzachoreno7113]

Felicidades hermosa, siga igual. No cambie. Es muy bella también su labor.

[@faviangarcia7679]

Q Dios te siga dando salud. Y sabiduría x siempre. Bendiciones...

[@igutsztat]

Hola, buena caminata en casa con ejercicios y coordinación, todo muy necesario para mantenernos activos y mejor calidad de vida. Excelente Marianita, muchas gracias y que Dios te bendiga!!!! ♥♥🔔🔔🥰🥰🧨🧨🎀🎀

[@marlensanchez3299]

Me parece muy bien que se internacionalice. Feliz día, gracias.

[@anaguertypardopardo2215]

Gracias por estos 5 años mejorando nuestra calidad de vida.🎉🎉🎉🎉🎉

[@josemamani7215]

Gracias desde Tucuman Argentina 🇦🇷 mariana kerida

[@criaturitabelle7607]

Mariana, me encantó esta rutina de 30 seg y mucha caminata Felicidades 🥰👍👍👏🏻👏🏻👏🏻😋😋Tengo 84 y practico tus rutinas, ésta es mi preferida Gracias Un abrazote,

[@elsamora5011]

este día estaré de cumple, apenas 72 ... igual tengo terapia en mi mano izquierda, recien me operaron el tunel del carpo, pero esdpero poder participar de este lindo evento, muchas gracias Marianita por dedicar de esa manera tan linda tiempo para nosotros adultos mayores, con pensamientos y actividades como si fuésemos bien jóvenes, infinitas gracias y DIOS bendiga tu casa, tu familia y tu gran obra, abrazo gigante !!

[@esthelafloresgonzalez8689]

Gracias Marianita, Eres muy amable por ayudarnos a ser activos físicamente , que el Inagotable Amor de Dios Sea contigo y tu casa siempre 🎉❤

[@ginaiannello3735]

Gracias Mariana, se siente excelente hacer tu rutina diaria!!! Desde San Luis, Argentina. Gina!!!❤

[@leliaorjuela3075]

Gracias, excelente rutina❤

[@magalyn9229]

Gracias marina por tus clases me ayudan mucho gracias por estar cariño,abrazos ❤

[@igutsztat]

Hola, especialmente buena esta rutina de caminata en casa con mucho coordinación, poniendo a funcionar nuesto cerebro, de modo que ejercitamos el cuerpo y la mente también, muy completa y concentrada la rutina. Gracias mi linda y Dios te bendiga mucho y siempre!!!! 💚💚❤❤🩵🩵🧡🧡💜💜

[@gracielabustos7401]

Excelente! Muchas gracias! FELICITACIONES a los dos, se observa mucha dedicación y concentración, todo siempre perfecto! Cada clase es un cúmulo de movimientos que benefician a toda la Comunidad colmándonos de SALUD! Abrazos desde Argentina!!!

[@alejandradefaundez5697]

❤Felicitaciones! Han sido de gran ayuda para mi,x un tiempo no he podido seguirlos x razones importa tes de salud....pero ya estoy recomenzando❤ abrazos y porfavor ...¡¡sigan adelanteee!!❤

[@gladysrusso6344]

Actividad realizada .. 👏👏👏 Excelente esta combinación Me encantó. Gracias Mariana por tanto Nota: aunque cada rutina me fascina y las realizo con mucha dedicación. Hiper agradecida por siempre 🤗😘❤️

[@gracielanavatrejo192]

Muchas felicidades Marianita hermosa, que sea un gran éxito en tus actividades hoy y siempre !! realmente me sirven de mucho!! 😘 bendiciones 🙏🏻😘😘😘

[@jannycopado123]

Con actitud y con tu ayuda Marianita lograré está rutina como todas.. Dios te bendiga siempre por pensar y dedicar tu tiempo a nosotros los adultos mayores....❤

[@susanaochoa8248]

Estupenda rutina la de hoy jueves 😊 Gracias Marianita ❤ Ten un lindo día 🤗♥️🙏

[@mariagabrielapessana1767]

Mil gracias me encantó y me hizo muy bien. Gracias por todo Mariana querida. Bendiciones infinitas 🙏🙏🙏🙏

[@gabrielremedi3153]

Hola Mariana! Felicitaciones por tus cinco años en KZbin! Ojalá sea el primer lustro de muchos, te necesitamos! Cariños desde Argentina 🇦🇷

[@himnosdegloriadelgado4081]

Querida Marianita . Había perdido su enlace. Cambié de teléfono. Pero ya la encontré. Muchas gracias por sus ejercicios. El año pasado cuando comencé con usted casi no caminaba. Me aprendí las rutinas y las seguía haciendo. Ahora estoy super Super. Tengo 70 años. Y estoy haciendo esta rutina. Muchísimas gracias. De Tegucigalpa Honduras. Sonia Delgado.

[@maryteresuarez9780]

Estimada Mariana, me encanta esra rutina, de 20 min es excelente, muchísimas gracias por ayudarnos a hacer ejercicio de manera profesional 😻😻💕💕!!!!

[@estelabertola1797]

🎉🎉Fiesta por ayudarnos tanto en este tiempo...5 años como pasó el tiempo.me haces sentir muy bien.🇦🇷🇦🇷👌🍀💯🌹😍🥂🥂...y..por muchos años MÁS ➕.TE AMOMOSSSS. GEACIAS BELLA MARIANA❤

[@zenaidaadames5891]

Gracias gracias gracias Mariana, bendiciones para ti y tu familia 🫂💙✨

[@marisaigimenez7064]

Hola hoy hice está rutina.muy buena como siempre gracias 🙂

[@anitadioses3812]

Excelente muy bueno gracias Marianita ..bendiciones ❤❤

[@angelsguiu3305]

Muchas felicidades Mariana y Chris!!!! Por estos 5 años de rejuvenecimiento!!!! Y muchas gracias por seguir avanzando y ayudando. Miles de éxitos y un fuerte abrazo a los tres desde Nicaragua...

[@lizgonzalez4505]

Mil gracias. Excelente rutina. Lo hice de principio a fin.

[@visagut]

🎉🎉gracias Mariana hoy retomando después de bastante tiempo y feliz!!

[@carmencalleros1016]

Gracias, Gracias por tanto. Soy una persona mayor, con mucho sobre peso, artritis reumatoide y artrosis en rodillas y manos. Tus ejercicios son suaves y puedo realizarlos din mucha dificultad. Me han tenido en momento los últimos meses. Gracias nuevamente 😊

[@ISABELCORTEZ-sq8ui]

Gracias muy buen ejersisio mi vida cambió totalmente bendiciones

[@myriamcharry412]

Fabulosa Mariana gracias ❤ empezando mes 😅 me hace inmensamente feliz.

[@AngelicaRamirez-f6p]

Hola Mariana felicidades por estos 5 años en KZbin me han ayudado bastante ❤❤❤

[@beatriamarthahigueralopez6353]

Hola Mariana buenas noches muchas gracias por esta rutina de caminata con fuerza súper bien cómo todo lo que realizas pensando en el adulto Mayor sude y sude mucho pero muy bien bendiciones desde Hermosillo Sonora…

[@Sweetcake164]

SaludosMarianita gracias por todo lo que nos brlnda felicidades bendiciones ❤

[@anamariaramirez9939]

Qué alegría verla de nuevo, en pandemia yo hice gimnasia con Ud. ❤😂

[@juliettflosan9882]

Muchas gracias Mariana, haces que mi día sea energético con tus videos. Un saludo caluroso.

[@mariadearmas5424]

Gracias Marianita .Dios te bendiga a ti y a tu flia.Saludo de Uruguay .

[@luciamejias-c4h]

Gracias Mariana , Dios te bendiga. Un abrazo extensivo a tú esposo y a mi niño Unai... Mil bendiciones.

[@silviatafoya8469]

Gracias Marianita por estos cinco años vamos por más felicidades un abrazo

[@carloscastroluna9937]

Gracias, con este video comprendí la importancia de mantenernos activos y mejorar nuestra calidad de vida.

[@jorgehuaman534]

hola MARIANA gracias muy bueno es este ejercicios bendiciones

[@dianacaballero545]

Muchas gracias por la rutina, la acabe de terminar.😊

[@luciamejias-c4h]

Marianita una vez más gracias, un abrazo y mil bendiciones. Dios te bendiga.

[@mercedesfagundez1320]

Hola Mariana excelente comienzo de mes, mil gracias 🥰

[@gladysgarciaarmentero4660]

Bendiciones para tí y toda tu familia ❤️🌹

[@isabelvega7214]

Listooo, a iniciar las actividades con mucho ánimo, gracias Mariana bonito día

[@marlensanchez3299]

Un día más para celebrar la vida. Gracias por su ayuda.

[@gracielabustos7401]

Gracias por tan maravillosa clase, profesionalidad y amor hay en ella! Abrazos familia!

[@MarthaDelaLuz]

Querida Mariana.... Un millón de gracias!!! Bendiciones infinitas para usted y su hermosa familia!!💕

[@anya_chan_3416]

Gracias Marian. Un abrazo grande desde Colombia ❤👍🏼

[@felipafelix5875]

Muchas gracias Mariana no la cambio por ninguna gracias Dios la bendiga

[@MariaMaria-ti6ub]

Que buena la caminata,gracias preciosa Mariana ers un sol que alumbra a nosotros los mayores DIOS te bendiga saludos desde ginebra Suiza soy Colombiana

[@carmenpucheanton8450]

Muchas gracias mariana y Cris, desde la pandemia todos los días nos ejercitamos con ejercicios suyos mi marido con 80 y yo 75 yo, y la verdad son una maravilla para nuestro cuerpo, le seguimos desde españa.un gran besos a los tres.

[@lucindadoscampos1291]

Qué bonito! Personas como ustedes, me encantan!! Ojalá hubiera gente con tanta actitud positiva, mi admiración!! Un fuerte abrazo ❤❤🌹

[@luciamejias-c4h]

Hola cariño, estupenda rutina. Dios te bendiga ...

[@gladysdelrosariogodoydeara6512]

Gracias Marianita he empezado nuevamente..❤

[@elizabethpadron2060]

Felicidades Mariana!!!! Y muchas muchas gracias x todo lo que nos ayudas a los adultos mayores.Te sigo desde la pandemia y me he sentido muy acompañada en esos momentos difíciles ❤❤. Desde Argentina, lo mejor xa vos y tu familia!!!

[@gladyssantiago4845]

Muchas gracias saludos y bendiciones

[@cristinamartinezolguin1327]

Gracias...apareces cercana a nosotras (OS) nos enseñas a conocer ,reconocer nuestras capacidades, habilidades, sobre todo irradias vida...compartes tu energía con la etapa q hoy vivimos... Dios te bendiga...abrazotttttt...p Cris, y para el peque 🎉🎉🎉🎉❤

[@vilmamelendez5682]

Gracias Marianita execelente ejercicios 😊

[@anabcamposc3772]

Felicidades Mariana y seán muchos años más en pro de la salud de nosotr@s los adultos mayores. Bendiciones y más éxitos.🎉🎉🎉❤

[@martadecuevillas1809]

excelente como siempre, gracias Mariana

[@njml160]

Gracias por la rutina muy buena 😊😊😊

[@goat580520]

GRACIAS. EXCELENTE RUTINA

[@carmenmariadiazlandero7619]

Mil gracias,es una rutina UEFA y muy agradable.gracias

[@silviaballadares8238]

Mil gracias Marianita ,me encanto le doy un fuerte abrazo por enseñarnos estas rutinas excelentes 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️♥️bendiciones infinitas 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@xiomaraperez6016]

Gracias Mariana, la rutina me gustó bastante

[@MarthaGonzalez-us3sf]

Buen día. Gracias. Me gustó .

[@adrianavargas6870]

Me fue más menos realizado mi rutina

[@heberbatto4267]

Excelente actividad además es más seguro que caminar en la acera. Donde vivo no se respetan las leyes viales. Ejercitas, te mueves, caminas que más. Feliz fin de semana profesora y familia. Desde Urugusy Heber.

[@noemirodriguez5221]

Muchas gracias Marianita excelente rutina🌺🌺🌺🌺

[@engrciaruiz4409]

MUCHAS GRACIAS, BENDICIONES

[@fabiomacias3054]

Excelentes ejercicios Mariana❤

[@goat580520]

Bendecido inicio mes de Marz. Gracias. Namaste.❤

[@mariel6719]

Gracias Mariana. Me siento estupenda

[@beatrizovalles5441]

Buenos dias Mariana muy buena esta rutina

[@mariadelosangelesobredor6037]

Desde 🇦🇷..MARIANA AMO TUS RUTINAS EXCELENTE PARA TENER CALIDAD DE VIDA!!😘 🖐🖐🖐

[@carmenmariadiazlandero7619]

Mil gracias por tan buena rutina.❤

[@blancacapistran3853]

Execelente rutina muchas gracias Mariana 😊

[@mariainesgonzalez1298]

Buen día Marianita..... Me ausente un rato pero estoy de nuevo.... Que buena rutina,, muchas gracias,,,,, ya me hacia falta.... Feliz inicio de mes,,,,, muchos saludos a los 3,,,, también a Canelita.... Desde E. S.

[@LILIANA-ue9po]

Gracias Mariana super rutina😊😊😊

[@eladiaortega5544]

Desde panamá saludos marina bendiciones para ti 🙏

[@mariel6719]

Gracias, gracias, gracias, Mariana. Bendiciones

[@georgyg.5156]

Hola Mariana, hola Chris muchas gracias por seguir regalándonos salud, bienestar y mucho ánimo, para seguir cuidándonos. Ya los extrañábamos. Abrazos

[@julietaordonez7637]

Si, muchas GRACIAS ❤

[@marlensanchez3299]

Muy bueno. Gracias.

[@noemiofeliamayo9494]

EXCELENTE RUTINA FELICITACIONES MARIANITA 👏👏

[@susanafuentes6156]

Gracias Marianita por todos tus videos. ❤

[@igutsztat]

Hola Marianita, qué bien se siente esta caminata en casa haciendo ejercicios, muy bien todo con algo de coordinación y equilibrio también. Muchas gracias y muchas bendiciones!!!! 🥰🥰🐕🐕🚶‍♀🚶‍♀💪💪🎈🎈🍁🍁

[@tibisaymercadoquintana21]

¡Excelente Marianita! Me gustó mucho estos ejercicios... Abrazos desde Venezuela!!!❤ Un besito a tu nené 😘

[@carlosr4872]

Hola, Excelente trabajo! mucho saludos desde Chile!!! ¿me podrías comentar qué cámara usas?

[@MaguitaMasterCoachPNL]

🌼Estimada Mariana, por mucho tiempo que no había ejercitado. Completé todo y estoy feliz y agradecida. Saludos cariñosos desde Quito-Ecuador.🌺

[@mariaparisi1362]

Genial. Muchas gracias

[@igutsztat]

Hola, maravillosa rutina para caminar sin salir de casa, perfectapara cuando llueve y no podemos salir. Gracias MArianita, que Dios siempre te bendiga!!!! 🩷🩷🩶🩶💙💙💚💚💛💛

[@MercedesGomez-pp4vb]

Muchas felicidades 🎉🎉

[@carment.m.6328]

Una rutina diferente y muy buena Mariana. Gracias.

[@igutsztat]

Hola, trabajando la coordinación a través de la caminata y concentrada en seguirla todo el tiempo a tu mismo ritmo, lo cual me hace feliz. Gracias Marianita y que Dios te bendiga y te de mucha salud a tí y tu familia!!!!! 🚶‍♀🚶‍♀👍👍👪👪🎀🎀🎁🎁

[@anaduri8042]

Gracias, Mariana. Buen fin de

[@MarianaDeJesusAmbrossiArce]

Soy Mary Ambrossi Arce De Cuenca Ecuador Saludos Felicidades y Bendiciones Me Fascinan los Ejercicios No los puedo Hacer Bien Estoy Recientemente Operada de Una hernia voy por laCuarta operación Y Quero Pagarle Pero Deme Su Cuenta Para depositarle Me Estoy Dsintiendo mucho mejor con Usted Bendiciónes