Fit & Relax - Hände mobilisieren

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Beim Nachmachen dieses Videos kannst du deine körperliche Gesundheit fördern. Beim regelmäßigen Nachmachen wirst du stärker, beweglicher und kannst auf Dauer Verspannungen abbauen, die durch einseitige Belastung im Alltag entstehen können. Wähle je nach deinem aktuellen Befinden aus, welche Körperpartie du stärken oder dehnen möchtest.
Vor der Kamera zu sehen ist André Sievers mit einer Kollegin von APT-Sievers - Ambulante Physiotherapie Hannover Fischerstr. 1 30167 Hannover Tel: [phone] E-Mail: [e-mail] Webseite: www.ambulantes-therapiezentru...
Die Region Hannover kann nicht für Verletzungen haftbar gemacht werden, die durch das (verkehrte) Nachmachen der Übungen aus dem Video entstehen können. Darüber hinaus kann die Region Hannover nicht haftbar für Verletzungen oder Schäden jeglicher Art gemacht werden, die aufgrund der Plakette im Stadtteil auftreten können.
Das Video wurde im Rahmen des Projektes Gesund leben-gesund bleiben erstellt.