Comprei um e estava um pouco ansiosa, mas pra quem quer evitar o ambiente da academia está maravilhoso. Valeu pelo vídeo...
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Exatamente. Não aguentava mais academia lotada. Aí montei em casa. 🥹
@celiarrt Жыл бұрын
@@FitFoodbrasil É exatamente o que eu estou fazendo.
@jurandirmello871610 ай бұрын
Valeu, estou pensando em comprar um... obrigado pela dica ..
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
Obrigado você.
@julianal.82959 ай бұрын
Ótimo vídeo! 👏🏼👏🏼
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Obrigado
@XadrezTotalАй бұрын
Acabou de chegar o meu. Onde eu acho um vídeo ensinando a montar ?! Muito obrigado
@FitFoodbrasilАй бұрын
Que legal. Pouts não achei também. Kkk fui na raça e manual de instruções
@adrianofigueiredo37169 ай бұрын
Show!!! Tirou minhas duvidas
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
💪🏼
@reginaldobarretodasilvajun3824 Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo, ajudou muito, como tenho 181cm acredito que a melhor opção para mim será apenas o banco, e futuramente comprar os cavaletes para supino com barra....
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Obrigado meu amigo. Cara o banco é o preço desse completo por isso comprei. Praticamente só uso pra supino e minha noiva pra fazer perna. No improviso da pra fazer alguma coisa de perna. Mas compensa mais do que só o banco. E economiza mais espaço.
@kelvinsilva5414 Жыл бұрын
Peguei exatamente o msm aparelho e tive os msm problemas... sinto q foi planejado visando mulheres,n querendo desmerecer nd, problema q é tudo pequeno...o suporte para crucifixo tmbm é bem limitado o movimento. Mas ajuda, levando em consideração q só o banco em si sem o suporte para barra já é o msm valor,vale
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Exatamente. Como o banco era o mesmo valor, já pegamos com tudo. O suporte de crucifixo eu nem coloquei. Kkk
@juliamarques78235 ай бұрын
Vídeo esclarecedor 👏🏻👏🏻👏🏻
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Obrigado. Fiz o que tinha dúvida e ninguém fez 🫠
@ariribeiroguimaraes8 ай бұрын
Gostei amigo do seu vídeo realmente é muito complicado fazer exercícios nesse banco, mas pela grana que paguei não estou triste pois antes de chegar meu banco de supino você me alertou… mas estou satisfeito pior seria se não tivesse visto seu vídeo isso me deixou aliviado, como você mesmo disse não dá pra vira um Arnold nem um Rambo, mas vai me tirar da
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Valeu amigo. A intenção foi essa. Abraço.
@ariribeiroguimaraes8 ай бұрын
Pois é amigo com certeza é melhor do que fica sedentário em casa e perder as forças das pernas e fica de vez na cadeira do papai inválido kkkkk gostei do vídeo tenho 67 anos e já estou sentindo as forças indo embora e com paciência vou fazendo meus exercício conforme sua demonstração e por favor faça uns trenós nesse banco e nesse cabos e roldanas que você montou pois fiz um baseado nos que vi no KZbin só não sei fazer as séries de exercícios tipo quem vem primeiro até fazer uma hora sequêncial de exercícios do primeiro ao último pra fazer todos os dias fico agradecido e que Deus te abençoe sempre Ariribeiro Recife -Pe
@elielbrito10846 ай бұрын
Valeu irmão, Deus abençoe!!!
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
🙏🏼💪🏼
@jorgecruz1015 ай бұрын
O aparelho cinza é maior e melhor é preciso ser montado por um profissional pra ficar bem montado trocando todos os parafusos e porcas já tive um olímpico e deixei esse muito parecido colocando Manopla e soldando braços para prender na parede lembrando q o crucifixo desses aparelhos foi projetado para o desenvolvimento tb de braços e antebraço não é exclusividade de supino o q proporciona um rendimento excelente no treino enfim é necessário muita técnica para montar e deixar perfeito aproveitando o ótimo custo beneficio desses parelhos
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Show
@stonethiago9656 Жыл бұрын
Ajudou bastante 🙏
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Tmj
@caiodebarros10 ай бұрын
Muito bom! Melhor q qualquer ambiente de academia
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
💪🏼
@vivianesimaodeoliveira740911 ай бұрын
Pra vc fazer extensora e so por um pedaço de madeira em baixo do pe do aparelho
@FitFoodbrasil11 ай бұрын
Obrigado pela dica. Vou testar amanhã. 🙏🏼
@hundrungr49505 ай бұрын
@@FitFoodbrasilfuncionou? 😅
@anima2D_11 ай бұрын
Ola, o aparelho perece ser legal, obrigado, mais se pudesse me fala a altura do apioa da coxa ate o chao da cadeiras estensora? eu to querendo comprar ela mais pra cadeira extensora e abdutora.
@FitFoodbrasil11 ай бұрын
Pouts qual sua altura? Para quem tem 1,60m até 1,70 usa legal. Eu tenho 1,76 e meu pé raspou no chão. Coloquei um calço para melhorar.
@ricardoalves66818 ай бұрын
Vlw pelo vídeo. Percebi que pra mim nao serve. Prefiro dar esse dinheiro de entrada naquele mais elaborado e mais completo, porem mais caro. 🤜🤛
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Exatamente. Na verdade bem melhor. Esse é de entrada bem simples. Kkk eu ia pegar um maior e mais completo mas o espaço não permitiu.
@ednasantos41092 ай бұрын
Qual seria?
@talytaemily9 ай бұрын
Olá, amigo! Da para utilizar o suporte onde fica a barra para fazer agachamento?
@talytaemily9 ай бұрын
Eu tenho 1.60 de altura, meu esposo tem 1.65.
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Olá. Não dá não. Já tentei. 🥲🥲
@CarlosEduardo-nv4wo6 ай бұрын
Cara vc fez o video das suas adaptações para outros exercícios? Vou montar ba minha garagem. Obrigado
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
Pouts não fiz. E já acabei vendendo o aparelho. Ele é bem limitado e leve. Algumas adaptações da. Outras não. A da perna por mais que deu certo não é o ângulo correto para o exercício. Enfim. Mas no final compensa kkk
@adeiltonsilva84222 ай бұрын
Legal demais
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
🫡💪🏼
@gabrielmariano98338 ай бұрын
Muito bom gostei do vídeo
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Obrigado amigo.
@yurialexandre8341Ай бұрын
Qual o tamanho dessa barra maciça que você usa no vídeo?
@FitFoodbrasilАй бұрын
1,50m
@AprendoeRepasso155 ай бұрын
olá tudo bem , pode tirar uma dúvida , pelo que vi no vídeo esse banco possui um manipulo perto da base do pé do extensor , é possível subir a parte da frente do pé mais pra cima colocando em níveis de furo diferentes para que o pé não encoste no chão ou esse manipulo é só para aperto
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Sim possui. Porém é fixo. Não mexe. O pino que tem é só para ele ficar mais estável.
@FumazinLOL10 ай бұрын
Da pra fazer remada encostada no banco? se puder me responder vou ficsr muito feliz, to quase comprando.
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
Não pois o banco inclina apenas para supino inclinado. Mas da pra fazer sem encostar as costas no banco.
@julianal.82959 ай бұрын
Estou interessada em comprar esse aparelho, tenho 1,64 de altura e meu medo é não conseguir trabalhar com eficiência o quadriceps e posteriores. Da pra sentir bem o músculo sendo trabalhado na cadeira extensora e flexora?
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Olaaaa. Com sua altura dá sim. Minha esposa é mesma altura e treina de boa. Fica tranquila.
@tropinha55697 ай бұрын
Tenho uma Mais tive que manda um soldado modificar aumenta 20 c para melhorar a parte de malhar pernas
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Poxa boa ideia. Porque realmente pra quem tem mais de 1,60 na da pra fazer esticando as pernas.
@juuan670710 ай бұрын
Ótimo vídeo! Você consegue fazer supino com o banco reto de boa? o apoio pro supino parece ficar muito longe quando o banco não tá inclinado
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
Consigo sim. Porém só tenho que tomar cuidado quando vou guardar a barra pra não prender a mão.
@julianal.82959 ай бұрын
E se colocar dois steps invés de só um? Será que ficaria melhor o movimento?
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Não, com um step já fica meio ruim. 2 não daria o angulo que o movimento pede. Mas com sua altura da pra fazer tranquilo
@cahvieira6463 күн бұрын
Eu tenho 1.50 ... a extensora fica top pra mim 😅
@FitFoodbrasil3 күн бұрын
Aí sim 😬🙏🏼
@marciliodetefon4 күн бұрын
Ôpa ! Que tamanho de barra de supino recomenda pra usar neste equipamento, 120 ou 180 ?
@FitFoodbrasil4 күн бұрын
Essa que estou usando tem 1.50m maior que isso vai ficar ruim
@marciliodetefon4 күн бұрын
@FitFoodbrasil Obrigado pelo vídeo e pelas dicas.
@ElianaSantos-mw8zs11 ай бұрын
Estou pensando em comprar e tenho 1,65 de altura...vc acha que dá pra mim fazer flexora e extensora? Desde já obrigado
@FitFoodbrasil11 ай бұрын
Da sim. Minha esposa tem 1,63 e consegue tranquilo. 🥹
@ronneabreuabreu9428 Жыл бұрын
Dúvida esclarecida, me escrevi no canal... Vlw d+
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Obrigado 🙏🏼
@AmandaMelo-v1o3 ай бұрын
Colocaram o claro por 600,00 no ml, loja oficial, ok. Me enrolaram 1 mes e nem chegaram a enviar
@FitFoodbrasil3 ай бұрын
Eles são bem ruins de contato e atendimento.
@hagazeira91625 ай бұрын
Mano é só afastar o banco pra trás que se encaixa certinho 😊
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Da não. Ê bem limitado esse banco
@Uebertim9 ай бұрын
Até que eu gostei desse modelo, comprei e agora estou esperando chegar os pesos de supino e alteres :D Obs: também odeio academia lotada!
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Boaaa você vai gostar. Cara está impossível treinar aqui nas academias perto de casa.
@Uebertim9 ай бұрын
@@FitFoodbrasil hahaha :D
@Matheus13228 ай бұрын
Tem algum lugar dizendo quanto de carga aguenta a extensora e o crucifixo?
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Não achei não.
@PauloRoberto-ib1fc Жыл бұрын
Da para fazer ombro no ângulo de 90g
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Então, o banco não fica nesse ângulo, foi uma coisa que senti falta. Ai tenho que sentar normal mas não apoiar as costas.
@ivansouzaa5 ай бұрын
gastam material para fazer algo que nao é funcional ou nao executa minimamente o movimento, deveriam informar q o produto é impraticavel para quem tem mais de 1,6mts de altura.
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Concordo plenamente. Só comprei mais pelo banco que eu precisava.
@heron2795Ай бұрын
em duvida entre esse e o da gallant
@FitFoodbrasilАй бұрын
É igual. Vai por mim. Aí veja o que te agrada mais.
@rapha_patyАй бұрын
Meu deus, o aparelho ficou minúsculo pra ele..... Pra ele não deu certo.
@FitFoodbrasilАй бұрын
Oiiii. Mais ou menos. Da pra quebrar o galho. Mas acabei vendendo o aparelho 🥴
@celiarrt Жыл бұрын
Top
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
🙏🏼
@thalesbrito677010 ай бұрын
Ola meu amigo ! Olha so ! O eixo da extensora ! Ou seja o eixo da do joelho deve ficar centralizado Senao vc fica trabalhando contra o joelho ! Todas articulações de equipamentos devem seguir medidas anatômicas Desculpe
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
Olá. Sim aí precisamos falar isso para o fabricante.
@carlosleandrodasilva742 Жыл бұрын
Valeu pelo vídeo, tô querendo comprar essa. Tenho 1,60 de altura creio que será ideal
@FitFoodbrasil Жыл бұрын
Show. Vai gostar.
@augustooliveira5521Ай бұрын
Qual sua altura
@FitFoodbrasilАй бұрын
1,76
@JoaoAntoniopipoca-bm9yu7 ай бұрын
Declinado não dá de fazer ?
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Não 🥲
@orante189 ай бұрын
Tenho 1,60cm de altura, fica bom pra mim?
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Fica sim. Muito bom.
@FutureCapybara783 ай бұрын
tenho 1.89, sera que serve?
@FitFoodbrasil3 ай бұрын
Vai ficar bem ruim pra você treinar. Não indico não.
@Schnaids27 күн бұрын
Qual a sua altura??
@FitFoodbrasil26 күн бұрын
1.76
@eliazibiprachedesdantas6358Ай бұрын
agradeço o rapaz pelo vídeo eu ia compra um mais não gostei munto não
@FitFoodbrasilАй бұрын
Acabei vendendo o meu também.
@elielbrito10846 ай бұрын
Amigo, qual a sua altura?
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
1.75.
@elielbrito10846 ай бұрын
Obrigado... Deus abençoe!
@narairla83979 ай бұрын
Resumindo pra quem é alto demais não é muito bom
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Mais ou menos. Kkk só fica ruim pra fazer extensão de pernas. De resto é bom.
@driassad7294Ай бұрын
Eu com 1,55 vai ser otimo 😊
@FitFoodbrasilАй бұрын
Opa, aí sim. Vai conseguir usar legal. 😬
@Uebertim9 ай бұрын
Droga, eu sou alto e comprei ele sem saber kkkk
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Kkk calma. Tudo dá pra Usar. Só a extensão será ruim.
@vivendonositio89878 ай бұрын
Essa banco é uma bosta! Banco folgado, crucifixo é um lixo, tanto que o cara tirou da máquina
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Sim tirei porque realmente não tem uma Boa amplitude. Mas por 700$ vale para um banco. Kkk. Mas que ele é molenga é mesmo.