Fitness meets Pilates Workout gegen Rückenschmerzen für Anfänger

[@christlwoelz6834]

Was für ein effektiv es Training für meinen Rücken!! Vielen Dank dafür

[@ulrikesunderman4852]

Super! Wie für mich gemacht! Bitte mehr davon!

[@janaeiskonfektknisterpapie7004]

Ganz tolles Programm, auch für Anfänger geeignet :)

[@andreasjanen1127]

Ja, es hat mir sehr gut getan und, wie immer bei Hannah Fühler, viel Spaß.:-)

[@natawegner3749]

Super gern mehr

[@natawegner3749]

Gut erklärt

[@natawegner3749]

Gern mehr davon mix super

[@leropf]

Richtig toll, ich kam total ins Schwitzen😊🙈 gerne andere und längere Videos in diesem Format mit ihr!

[@lotosdeva]

Das Video war Klasse. Aber etwas ruhiger wäre entspannter. Ich konnte es erst beim 2. mal wirklich gut mitmachen und geniessen.

[@cinthiameier.1712]

was für eine schöne Hose! Wo kann ich kaufen, bitte. Danke.

[@natawegner3749]

Cool

[@monikaharrison89]

Hat mir gut gefallen, vielen Dank. Mir hat auch die Musik gefallen! Ich bin immer auf der Suche nach neuer Musik für meine Pilates Stunden. Ist das eine Cd oder Download?

[@Lara-gg3in]

Hm.. Ich fande das Video zu schnell/hektisch. Die Redensart bzw. die Geschwindigkeit hat mich irgendwie aufgeregt.

[@BiNtOmAr]

Die Übungen sind toll aber insgesamt fand ich das Video zu hektisch.

[@gabrielemandel4483]

BiNtOmAr das stimmt, Yoga dient Entspannungen. Da würde ich nen Klaps bekommen 🤣

[@gabrielemandel4483]

Das nennt man eher BBP Kurs✌🏽

[@gabrielemandel4483]

Aber sie macht das gut 😊 wer ist anderer Meinung?

[@janaeiskonfektknisterpapie7004]

Gabriele Mandel Das ist ja auch kein Yoga Workout!?

[@gabrielemandel4483]

Jana Eiskonfektknisterpapier Danke für den Hinweis. Habe mich wohl vertan.

[@geni56]

Ich besuche regelmässig Eure Pilates-Stunden. Die machen mir und meiner Gesundheit grosse Freude. Trotzdem möchte ich ein paar Anmerkungen beitragen: Denkt daran, dass die meisten die Kurse mit kleineren Bildschirmen aus ihren Pads, oder Tablets anschauen. Das Sofa oder die schönen Bilder sind deshalb, unwichtig. der Bildausschnitt sollte auf Dich fokussiert sein. Heute ist ein Drittel Trainer und der Rest ist Wohnstube. Wenn der Hintergrund dunkel ist, sollte dafür dein Traingingsanzug hell sein oder umgekehrt. Sonst sind die Übungen schwerer zu erkennen. Wieso braucht es überhaupt Musik im Hintergrund? Die Pilates Trainerin spricht ja dauern, also braucht es keine zusätzlichen Geräusche. Ich freue mich auf die nächste Stunde.

[@gabrielemandel4483]

Yogapilates😂