بهترین برنامه تمرینی کریس بامستد روز پا
Рет қаралды 12,687
Күн бұрын
@hadimalayeri3329 2 ай бұрын
ممنون که با صدای گرفته زحمت کشیدی علمتون انتقال دادی❤
@HamedMamnoei-fq3hd Ай бұрын
دم شما گرم بخاطر زحماتتون
@javamo.13 11 ай бұрын
از اول تا آخر اسکرین شات گرفتم آخرش کل برنامه رو گذاشت😂😂😂
@afsanehzeraati1147 7 ай бұрын
😂😂😂😂😂باهوش
@rezataleb2799 6 ай бұрын
منم اره😂😂
@afshartahmasebi Ай бұрын
دقیقا😂😂😂😂
@AmirTaghavi-ni1ek 6 ай бұрын
مثل همیشه عالی. لطفا باز هم برنامه چهار جلسه ای برامون بذارید. باتشکر استاد❤
@arshiyajafari9055 5 ай бұрын
ممنون بابته اطلاعاته بدرد بخور و مفيدتون اتفاقا من هم خيلي تو رشد پا هام تو بعضي مواقع كم ميارم و موجب ميشه كه تمركز كافي نداشته باشم دمتون گرم ❤
@marziyehmoradi-q5e Ай бұрын
واقعاااااا برنامه هاتون عالیه
@raminraad8795 13 күн бұрын
perfect channel. Thank you
@یوسفباقری-غ4ج 11 ай бұрын
هم عااااااااااللللییییییییی
@KouroshRezaei-c6h 2 ай бұрын
دمتون گرم،عالی بود❤
@Hajiali-g6p Жыл бұрын
اروین جان دمت گرم که آنقدر زحمت میکشی و برای مخاطبات وقت میزاری انشالله موفق باشی
@marziyehmoradi-q5e Ай бұрын
بهترینین
@zakirkhakzad Ай бұрын
خدایارت عالی بود❤
@still_watching_awake9411 Ай бұрын
بی نظیر❤❤❤
@ahmadahmadi-ps7zd Жыл бұрын
Thank you man ❤❤❤❤❤ The best channel on you tube❤❤
@rafaelaghilinouri4996 Жыл бұрын
مرسی اروین جان بابت ویدیو های آموزشیت♥️♥️
@MehdiEftekhari-j8e 9 ай бұрын
سلام و هزاران درود.تشکر از زحمات شما❤
@AmirTaghavi-ni1ek 3 ай бұрын
مثل همیشه عالی
@محمدمولودی-ص2ح Жыл бұрын
سلام آقا اروین عالی هستی بهترینی❤❤ The best of the best`s
@amirabavisani Жыл бұрын
Keep up the good work Ervin jan
@MehdiEftekhari-j8e 8 ай бұрын
Salam va dorod tashakor AZ zahamat shoma .❤❤❤
@مهردادمحتشمی Жыл бұрын
آروین جان مرسی از زحماتی که میکشی من دنبال کننده پروپاقرص شما هستم.
@AliWafa-ph6qs Жыл бұрын
Your training program is great, I received really great lessons and great effects, and always be the best, dear Arvin✅
@hkh3328 Жыл бұрын
واقعا برنامه هات عالیه پر قدرت ادامه بده
@AminM81 Жыл бұрын
ی برنامه تمرینی عالی از CBUM. ممنون از FitTv و زحماتی ک می‌کشه
@مصطفیپیلهور 5 ай бұрын
عالی داداش گلم ❤❤❤❤
@مهدیخلیلی-ف4ز 3 ай бұрын
عالی بود ❤
@Yaran-d9x 7 ай бұрын
احساس می کنم این روش تمرین خیلی خوبه دو هفته س کار می کنم بدنم بهتر شده❤
@faridjalaeeyan9965 5 ай бұрын
Thank you ❤
@behnamdanaei3499 Жыл бұрын
عالی
@sajadjafari0012 Жыл бұрын
دمت گرم واقعا کارت درسته❤
@amirmohamad116 Жыл бұрын
Ervin jan khaste nabashi bro❤🔥
@PUBGMobileYousef-g8f Жыл бұрын
تشکر خیلی از این برنامه خوشم اومد دارم از این برنامه استفاده میکنم❤❤❤❤❤
@rasouljafari2026 Жыл бұрын
مثل همیشه عالی ❤❤
@هادیابراهیمی-ز9ظ 7 ай бұрын
عالی بود
@afsanehzeraati1147 7 ай бұрын
عالی یود
@T_rexfitnews 5 ай бұрын
Perfect ❤
@KouroshRezaei-c6h 2 ай бұрын
Very good
@حکایتحکیم Жыл бұрын
دمتگرم که زحمت میکشی وقت میزاری ❤
@FitTV1 Жыл бұрын
عزیزی💚
@FitTV1 Жыл бұрын
عزیزی💚
@MeysamRazeghi-k4x 4 ай бұрын
So good❤
@سیدمهدیپورموسوی-ج5ب 8 ай бұрын
خسته نباشید . ❤
@setarehhomeworkout 11 ай бұрын
Vaghean harf nadarin lotfan az tamrinat miss wellness ham baray khanoma bezari.tamrinateshon negah mikonam u ham cover konin.❤❤❤
@HassanZarei-k5h Ай бұрын
عالی
@hamedseyfi7872 9 ай бұрын
عالی دمت گرم
@ghadermoradi6553 4 ай бұрын
مرسی ✌️
@amirhossenamini557 5 ай бұрын
Gooood❤
@asrag7368 11 ай бұрын
خدا خبر و برکت بهت بده اروین جان❤
@SirvanKakaee 9 ай бұрын
عالی👍🙏🌹
@alireza7894 8 ай бұрын
Best channel ❤️
@Majid19900 Жыл бұрын
Great and helpful ❤
@sadegnori3832 2 ай бұрын
perfect
@mehranmehdipour1782 Жыл бұрын
دمت گرم عالی بود
@HaghighatZarei Жыл бұрын
عالی داداش جان ❤❤❤❤ وی
@یوسفعباسی-ر7ظ Жыл бұрын
Awesome ، thank you bro
@محمدخواجهای-خ9ن Жыл бұрын
ممنون.عالی بود
@newfunpersia1719 Жыл бұрын
عالی ممنونم ازت❤️
@سیدمهدیپورموسوی-ج5ب 10 ай бұрын
خیلی ممنون ❤
@basirahmadi9529 Жыл бұрын
Thank you it’s really helpful 💪
@AliWafa-ph6qs Жыл бұрын
Excellent I appreciate that ❤️🙏
@Yaran-d9x 8 ай бұрын
خسته نباشید ❤
@afsanehzeraati1147 7 ай бұрын
دمتون گرم ❤
@setarehhomeworkout 11 ай бұрын
Good job❤❤❤
@fariari9802 Жыл бұрын
درود بر شما وتشکر از نکته های به جا ومهم استاد عزیز سوالی داشتم بابت حرکت هیپ تراس این فرم برای اشخاصی که مشگل کمر دارن مضر نیست واینکه برای خانمها مشگلی پیش نمیاره؟؟؟ ممنون میشم راهنمای بفرمایید🙏🙏🌹💯💥
@Elham.888 Жыл бұрын
مرسی عالی بود.👍👍❤️❤️
@Miladshaifi Жыл бұрын
Excellent
@tourajferdosi610 Жыл бұрын
عالی بودتشکر
@یوسفباقری-غ4ج 20 күн бұрын
دستگاهش هست خوشبختانه 😊
@CreativitYAL 7 ай бұрын
Goooood لطفا نحوه مصرف دارو ها باید ها نباید ها ،دوز هارو هم بگو
@نجفپورنجفی Жыл бұрын
تشکر❤
@alinoora4736 Ай бұрын
Naiss
@Diamond._Man Жыл бұрын
عالی هستی❤
@مجیدباقری-ش8ح Жыл бұрын
عالی❤️❤️❤️
@asrag7368 11 ай бұрын
ممنونن❤❤
@kasrasalman364 8 ай бұрын
عالی 😊
@AliAlinezhad-j6h Жыл бұрын
عاللییی❤❤
@sepehr5443 Жыл бұрын
Thank you very much 🙏😊
@alikordabadi705 Жыл бұрын
ارمنیه دوست داشتنی❤
@rzgarmohammadsalim2393 Жыл бұрын
دمت گرم
@Diamond._Man Жыл бұрын
very good🎉
@MurtazaKazimi-t1j 9 ай бұрын
Love you man ❤
@alirostami8474 Жыл бұрын
Thank you ❤
@AliWafa-ph6qs Жыл бұрын
Great ❤
@mahdiarvatankhah8325 Жыл бұрын
عالی❤
@mahdinajjary8851 Жыл бұрын
Thanks ❤
@RozMm-kj1fh Жыл бұрын
Great
@tm-pb7zj Жыл бұрын
Great
@PUBGMobileYousef-g8f Жыл бұрын
Very good
@نسرینزنوز Жыл бұрын
Dametoon garm،،،
@morinajari7024 Жыл бұрын
عالی
@رضاتطاهریزاده Жыл бұрын
دمت گرم🌹😘❤☕️☕️☕️🇧🇷
@mohamads9759 Жыл бұрын
That was great, thank you, please do Chris Bumstead's bio as well, thank you.
@abbassayadi371 Жыл бұрын
Nice
@mahyarmtp6998 Жыл бұрын
اروین دستت درد نکنه عالیه برنامه هاا فقط حرکتی برای عضله کول نزنیم تو این بزنامه ؟ و اگه یکی بخواد در هفته یک روز پا کار کنه هر دو جلسه رو تو یک روز بزنن؟
@alirezamohseni1096 7 ай бұрын
👌👌
@crocodilemoghimi6967 Жыл бұрын
Great🙏
@isabelGhookasian Жыл бұрын
Perfect👏
@abolrail7863 5 ай бұрын
آقا اروین دوست داریم ❤
@arshamr5101 Жыл бұрын
Thanks
@abbasamini6086 Жыл бұрын
great
@User-koroosh 9 ай бұрын
Good 👍
@FitTV1 9 ай бұрын
Thanks✌🏼
@midas6680 10 ай бұрын
Godd👏👌