Cok. Rahat ladim. Allah. Razi. Olsun. Hakinizi. Odeyemem. Cok. Teşekkür. Ederim. 🙏🙏🙏🙏❤❤
@mehmetsaitaydn-ks7ev8 ай бұрын
Ben dör yıl önce bel fıtık ameliyatı oldum ara sıra sol kalçama ağrı giriyor anlattığın hareketleri yapınca kendimi çok daha iyi hissediyorum alla senden razı olsun
@nedimecavusoglu82717 ай бұрын
Allah razı olsun güzel kızım ,romatoit artirit hastasıyım dizlerimde sıvı kaybı ve kireçlenme var gösterdiğin haraketlerin çok faydasını gördüm
@bulentunver48185 ай бұрын
Kızım ağzına yüreğine diline sağlık. Sende sağlıkla kal Hanı Kızım.
@mehmetsaitaydn-ks7ev8 ай бұрын
Allah razı olsun güzel kardeşim
@aliuluturk21998 ай бұрын
Çok çok teşekkürler bizleri iyileştiren harika videolarınız için. Bir sonraki videonuzda buluşmak üzere siz de hoşça kalın, sevgiyle kalın.
@haticetolu82279 ай бұрын
Gunaydın hayırlı sabahlar macide hanım teşekkürler bu hareketler tamda bana göre uygulayacagim İNŞAALLAH ❤
@Nuri-q1x2 ай бұрын
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Fyt. Macide hanım, teşekkürler.❤
@meralorgunersoy417415 күн бұрын
Harikasınız, teşekkürler.
@melek_kara.5 ай бұрын
Macide. Hanim. Allah razı olsun cok. Değerli. Doktorum
@NN-S7779 ай бұрын
Fransa'dan SLM sevgiler burda tıp gerçekten 0 , 3 yıl sonra siyatik dediler bütün kontrolleri radio rontken hepsini yaptılar zmnla yıpranıyor bulamadıkları için ağrının adını miğde bulandırıcı günler yaşıyorsun Yoga ya başladım bu jestlerin çoğu nü yapyoruz siz ogrettikleriniz şükür sırtı ma iğne vurulcakti kbul etmedim😊 yoga yürüyüş ve sizin sayfadaki hareketler oh misss. Çok Tşkr ederimmm 🫶🤲💐
@efkankizilates49697 ай бұрын
Sağ ol macide kızım videoda uygulamalı faydalı bilgiler anlattınız Allah razı olsun
@mehmetkorkmaz46649 ай бұрын
Tşkler Sn Macide hcm Allah senden razı olsun her hareketi cok mükemmel anlatıyor uyguluyorsunuz bende senden gördüğüm uygulamaları elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum faydasını da görüyorum.Sağol var ol eline ayağına taş değmesin Allah ne murdın versin.
@remziyedelioglu14329 ай бұрын
Allah sizden razı olsun hocam!
@nimetnimet17079 ай бұрын
Tesekkurler canım macıde hoca kızım cok sagol varol dız ve bel egzersızlerı yıne ızlıyorum ♥️😘👍🤲🤲🙏
@meryemasrak75667 ай бұрын
Diget gosterdiklerinizi yapıyorum bende öyle uyumaya çalışıyorum Allah herkese şifa versin
@pubgmobilelite8943Ай бұрын
Təşəkkür edərim ❤
@Zzzzz.....9987 ай бұрын
Çok mükemmel anlatım hocam ama karın üzeri yatmak bel ve kalçada çok rahat lama saglıyor siz bel bölgesine zararlı olacağını söyledi Diniz bu konuma açıklama yaparmısınız
@ugurdemirbas56839 ай бұрын
Çok teşekkür ederim sağ olun Allah razı olsun senden..hoşçakalııın.
@Selma888.6 ай бұрын
Çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için.Peki hem varisi hem siyatiği olan nasıl yatsın.
@neleroluyorhayatta19679 ай бұрын
Bel fitigim var 28 yasindayim sol bacagima ayak baş parmagima o kadar siddetli vuruyorki agri agridan uyuyamiyorum yardimci olurmusunuz😢
@hasibegozuackgozuack51254 ай бұрын
Ben sürekli bacaklarımın arasına yastık koyarak uyumaya çalışıyorum bu gösterilen şekillerin aynısını yaparak ağrılarımı en aza indirmeye çalışıyorum kontupilakı da deneyeceğim teşekkür ederim güzel önerileriniz için.
@mavigulbuyukdag69624 ай бұрын
Allah razı olsun çok rahatladım
@gulserenalkan41029 ай бұрын
Cok güzel bilgiler sağ olun❤
@Fatma-nq1rk7 ай бұрын
Ablacım bende 4 aydır çekiyorum gitmediyim yer kalmadı fizik beyin cerrahı masör manuel terapi yine aynı ve sülük tedavisiyle 4 ay uyku uyamiyan fatma okadar guzel uyudumki 7 seans gitmem gerekiyor tavsiye ederim
@EsraKeskiner-r5l5 ай бұрын
Benim ondan ağrıyı bir tarafa yukluyorum demekki
@aysenalkan169 ай бұрын
Hanım kızım bende kayma fıtık kireçlenme düzleşme var sol ayağım artık çok zorluyor ağrısı siyatik de olabilir mi acaba çok ağrısında yastık koyuyorum ayakta sabit durunca hemen ağrı başlıyor markete gittiğimde sıra beklerken yere çökuyorum öyle bekliyorum yanıtlarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler
@fatmayaldzkan48416 ай бұрын
Canim cok guzel anlatiyorsunuz cok sagol beni sol kalca min üstü agriyor oturup kalkamiyorum afri gecmiyor sol bobregimede vuruyor ne yapmaliyim tesekkur ederim 5 tane fitik var bacaklarimin arkasia vuruyor
@FaikOzlu-rq4hq8 ай бұрын
Çok teşekķūr ederim
@freebirds98778 ай бұрын
Merhabalar hocam meralgina parastetika hakkında egzersizler önerir misiniz?Türkiye’de bu konuda Türkçe video yapan benim bildiğim ilk kişi olursunuz.
@ÖmerUsta-x2k8 ай бұрын
Yıllardır baçak alt baldırlarımda diş ağrısı gibi ağrı çekiyorum romotolijiye göründüm bişey çıkmadı özelikle yatakta yatarken artıyor fakat bişey keş ettim belime düz bir tahta koyunca 20 dakika kadar sonra ağrı çok azalıyor nasıl bir yatakta yatmalıyım galiba yaylı yatak hiç iyi gelmiyor yanıtlarsanız sevinirim teşekürler
@unzilesonkaya36 ай бұрын
Bacak arasına yastık koyup uyuduğum zaman gerçekten ağrısız uyanıyorum çok işe yarıyor
@rose-cp5hh8 ай бұрын
Birde otururken nasıl sert olmayan yerde oturmuyorum kalkinca ayagimin ustun basamiyorum
@YunusArslan-rl2ir7 ай бұрын
Bende 2 aydir aynı korkudan oturamıyorum oturunca kitleniyor
@Emineinan-qm2ub2 ай бұрын
Benim ayak parmaklarım topugum diz ve diz arkadinda ağrı var uyuşma ve kaç doktora gittim biride beni rahatlatacak bir şey demedi bende mi siyatik sinir hastasıyım
@zeynepgurkan73879 ай бұрын
Teşekkürler ❤👏👏
@RecepÜnal-d5j6 ай бұрын
Hocam denizde yüzmek faydasını nazil yazmalıyız teşekkür ederim
@bayramzengin53658 ай бұрын
Teşekkür ederim
@SalimTaşkın-g6h4 ай бұрын
Tşkler
@nevinaltunoren18186 ай бұрын
Ahhhh kızım hepsini kendim keşfettim ama yaşlanınca iyileşmek diye birşey olmuyoooor oy oy
@meryemasrak75667 ай бұрын
Yüz üstü asla uyuyamıyorum bel kaymam var kitleniyorum kesinlikle yatamiyorum
@rose-cp5hh8 ай бұрын
Bel fitiği kanal darligi omurga egriligi vardi 9 implant var acik ameliyat oldum ekim 12 sinde oldum kuyruk sokumum kalcam sağ sol kalcamda oturup kalkinca ayagimin üstüne basamiyorum ay ay sonra aciliyo oturdum mu kalkinca yine neden olur Crp iltahap yokmus fizik tedaviye gidiyorum 4 ay oldu.Ayak bileğim bacaklarimda gezen agrilar oluyor kaslarım bacaklarim belim kalcamin icinde kemikte aci var.Sicak su agrilarimi arttiriyor ❤😊 nedersiniz sureklli ayakta mı..yattığım da cenin pozisyonunda otarafim bütün aci oluyo
@gunnurgoker25089 ай бұрын
Çok teşekkür ederiz
@neclayldz27389 ай бұрын
Rabb'im sizden razı olsun 🤲🤲🤲
@fizyoterapist_macide9 ай бұрын
Sizden de💕
@Ayse-bx5ct8 ай бұрын
Bana cevap ermedin bileğim kırıldı alçı sıkıyor öylemi olur😢
@NebiyeAtlas7 ай бұрын
Benim omuzlarımda sıvı kaybım var bide kasyırtığı ağrım çok ne yapmalıyım teşekkürler
@turgayerciyas17168 ай бұрын
Hocam merhabalar. Verdiginiz degerli bilgiler için teşekkür ederim. Mc kenzie terapisi hakkinda dusuncenizi ogrenebilirmiyim? Bu terapi tekrarlamisel fitiginda faydalimidir?
Öncelikle teşekkürler. Sağ ve sol kolumdan öne doğru parmaklarıma yoğunlaşan ağrılar ve uyuşma lar, karıncalanmalar nedeniyle uyuyamıyorum. Ne önerirsiniz?
@fatmaagace71477 ай бұрын
O sirada,anne çişim geldi diyen kızıma paldır küldür koşan ben.
@ugurklncarslan83769 ай бұрын
Yürürken sağ bacağıma şiddetli ağrı giriyor ne yapmamı tavsiye edersiniz.videolarınızı izliyorum çok başarılı..
@fizyoterapist_macide9 ай бұрын
Egzersizleri düzenli olarak uygulamanızı öneririm 👌🏼
@ercanercan8578 ай бұрын
Tskrlr hocam bilgilendirmeniz icin benimde bir sorum olacak bende L4 L5 bel fitigi var ama 20 gun once cok şitdetli bir agri sol bacagimda oldu hastaneye gittim acile serum takildi hatta seruma morfin koyuldu igne felan oldum ama şuan sol bacagimda hizli yururken merdivenleri çikip inerken sol bacagim aniden beni boşa veriyor 2 kez duşdum hatta bu neden olur nasil gecer acaba şuan sol bacagim biraz uyusuk ve his kaybi var biraz ama agri yuzde 90 gitti sizden ricam bilgi verebilirmisiniz bu siyatik agrimidir acaba
@ASİYEASLAN-x2l7 ай бұрын
Hocam ders çalışanlar için de egzersizlerin var mi
@Alper01_339 ай бұрын
👍👍👍
@gulzorlu17323 ай бұрын
O kişi benim 😢
@halimesaray96467 ай бұрын
Siyatik ağrısı için hangi Dr gidilmeli
@Direkcimesut9 ай бұрын
Hocam ben dizimi karnima kadar getiremiyorum kiloyla bir bağlantısı olabilir mi her hareketi yapamıyorum fitikta var her hareketi yapmak zorunda mıyım 🙏🙏
@SemraAtasever-f9b7 ай бұрын
Allah aşkına kalıcı birşey ver
@nurguldemirci83509 ай бұрын
🤲💐
@berhangokcik96068 ай бұрын
❤
@MesudeKoca-u2n9 ай бұрын
Benimde dizlerimde ayak topugumda kemikler çıktı tendonna bağlı tedavisi varmı efendim
@fizyoterapist_macide9 ай бұрын
Muayene olmak gerek 🌸
@YeterÇiçek-p5o8 ай бұрын
Hocam ben de sizin yaniza gelmek istiyorum acaba yeriniz tamam olarak nerde
@hamzaok23359 ай бұрын
Selam macide hanım ev tipi tensleri de bel agrısında ,bacaga vuran siyatik ağrılarda nasıl ,hangi bölgeye ne kadar süre kullanabiliriz bunu da birdahaki videonuzun içinde yer verme şansınız olursa çok kişi evde kullanıyor ama ne kadar sağlıklı kullanıyoruz bilmiyorum bu konuda bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler,
@kadiryasar81508 ай бұрын
☺👋
@aysetanriverdi54008 ай бұрын
Merhabalar. Bel fitigim var.sag kalcadan ayagima vuran agri hic gitmiyo.ve doktor ameliyat dedi.Bende ameliyat olmak istemiyorum.ne yapmaliyim
@yerlivemillikanal2 ай бұрын
Hacamat sülük Manuel tedavi. İşin ehlinden tabiki yaptırın
@Yusuf-pl9dg9 ай бұрын
Hocam bu gece ağrıdan sabana kadar uyuyamadım sağ bacağım çok ağarıyor zor yürüyorum
@fizyoterapist_macide9 ай бұрын
Bel fıtığınız mı var?
@migumigu35337 ай бұрын
@@fizyoterapist_macidebel fitigi ameliyati olan biri tekrar fitik olusumunu onlemek icin hangi hareketleri yapmali
@seyhankaya78548 ай бұрын
Yüz üstü yatmadan uyuyamam
@naciyeteksogut40609 ай бұрын
Hocam benim de bir sorum olacak cevaplarsaniz seviniri benim belfitigi var kanal daralmasi ar doktor monol terepi yapti 5 seyas igne yapti bakcaklarimada yapti simdi sabak kalktigimda dizlerim basmiyor zorla kalktiktan sonra biraz geciyor ne onerirsiniz
@naciyeteksogut40609 ай бұрын
İzlerde kirecleme var artı gizli varış var ne yapacağımı sasiyom biraz ayakta kalayım akşam oldumu ağrıdan duramiyom bacaklarımıin
@ylmazgenc2859 ай бұрын
Hocam bende bel fitigi var ve sag bacagima vuruyodu agrisi simdi sagda bisey yok sola gecti sizden yardim alabilirmiyim nasil gecicek bu Allah dermansiz dert vermesin. Allah razi olsun sizden
@MedineGüneş-z9h4 ай бұрын
❤😂
@MesudeKoca-u2n9 ай бұрын
Oldum zaten güzel bayan
@SemraAtasever-f9b7 ай бұрын
Böyle agrım kesiliyor
@RabiaTurgut-nl1qv8 ай бұрын
😊te
@ferihaakklc41552 ай бұрын
Ne çok bağırıyorsun. Birsey anlatilirken bu kadar gülmene de gerek yok. Seni dinlemek zor...
@melek_kara.5 ай бұрын
Cok. Rahat ladim. Allah. Razi. Olsun. Hakinizi. Odeyemem. Cok. Teşekkür. Ederim. 🙏🙏🙏🙏❤❤