🏊 FLOTACIÓN 🛟 Capítulo 3 🫁 [Lo Esencial]

Dale LIKE al vídeo 👍, COMPÁRTELO con tus amigos ↗️ y déjame un buen COMENTARIO ✍🏼.
¡Nuevo! 🆕 Comparte los CLIPS de tus partes favoritas ✂️ ¡GRACIAS! 😉 (Más información ⬇️).
✅ En este video exploramos la importancia de nuestros pulmones como salvavidas naturales, centrándonos en el tema de la flotación. Realizamos un ejercicio para comprobar nuestra flotabilidad, llamado la "posición medusa", donde aglutinamos toda nuestra grasa y músculo, llenamos nuestros pulmones de aire y observamos cuánto de nuestra espalda sobresale del agua. Luego, comparamos la flotabilidad entre mi compañera y yo. Además, llevamos a cabo otro ejercicio donde nos hundimos propulsándonos hacia abajo con los pulmones llenos de aire, y luego soltamos el aire para ver cómo afecta a nuestra posición en el agua. Finalmente, intentamos subir desde el fondo del agua manteniendo los pulmones llenos de aire, para luego soltarlo y descender. ¡Fue un experimento interesante que nos permitió comprender mejor cómo nuestros pulmones nos ayudan a flotar!
¿QUIÉRES APOYAR MI CONTENIDO? 🙏
🤗 Muestra tu apoyo con “Super Thanks” (icono de ❤️GRACIAS💲 bajo el vídeo)
☕ Invítame a un café: www.buymeacoff...
👐 Dona a través de Paypal: www.paypal.com...
👩‍🍼 Hazte mecenas con Patreon: / markastle
👕 Merchandising: www.youtube.co...
¡SUSCRÍBETE A MIS CANALES DE KZbin! 🔔
🏊 Natación: / @natacionmarkastle
💪 Educación Física: www.youtube.co...
🎓 Academia & Proyecto SPACE: / @academiamarkastle
👨‍🎤 Música: www.youtube.co...
🤣 Entretenimiento: / @entretenimientomarkastle
🌍 Viajes: / @viajesmarkastle
¡NO TE PIERDAS MIS OTROS CANALES! 🧐
📺 Twitch: / markastle
📱 Telegram: t.me/markastle...
💻 Discord: / discord
🦉 Duolingo: invite.duoling...
¡SÍGUEME EN REDES SOCIALES! ☝️
➕ Facebook: / marcomarkastlecastillo
➖ FB de Natación: / natacionmarkastle
➖ FB de Educación Física: / educacionfisicamarkastle
➖ FB de Música: / musicamarkastle
➖ FB de Viajes: / viajesmarkastle:
➕ Instagram: / markastle
➖ IG de Natación: / natacionmarkastle
➖ IG de Educación Física: / educacionfisicamarkastle
➖ IG de Música: / musicamarkastle
➖ IG de Viajes: / viajesmarkastle
➕ TikTok: / markastle
➖ TT de Natación: / natacionmarkastle
➖ TT de Educación Física: / educacionfisicamarkastle
➖ TT de Música: / musicamarkastle
➖ TT de Viajes: / viajesmarkastle
➕ Twitter: / markastle
➕ Linkedin: / marcocastilloaguilar
¡ECHA UN VISTAZO A MIS BLOGS! 📝
🌐 Principal: www.markastle....
🌐 Natación: www.natacionma...
🌐 Educación Física: educacionfisic...
🌐 Proyecto SPACE: proyectospace....
🌐 Música: musica.markast...
🌐 Entretenimiento: sketch.markast...
🌐 Viajes: viajes.markast...
[00:00] Introducción: Descubriendo la flotación
[03:15] La posición medusa: ¿Cómo flotar mejor?
[07:42] Comparativa de flotabilidad entre géneros
[11:20] Ejercicio de hundimiento controlado
[15:50] Subiendo y descendiendo con los pulmones como guía
[20:10] Reflexiones finales: El papel esencial de nuestros pulmones